Author: fshati im

Posted on by

Si të hani lirë kur udhëtoni nëpër botë (Përditësuar 2023)

Një shitës ushqimesh në Azi që shërben ushqim të shijshëm vendas
Përditësimi i fundit: 17.3.23 | 17 mars 2023

Më pëlqen të ha.

Në fakt, të ngrënit është një nga aktivitetet e mia të preferuara, dhe gjithashtu një nga aspektet e mia të preferuara të udhëtimit.

Ushqimi është një pjesë integrale e kaq shumë kulturave, saqë të anashkalosh vaktet kur udhëton do të thotë të humbasësh një pjesë të asaj kulture.

Unë jam gjithmonë i zhgënjyer kur takoj udhëtarë që gatuajnë të gjitha vaktet e tyre në një kuzhinë hosteli.

Pse të vijnë në Italia dhe nuk keni makarona?

Nuk ka sushi Japonia?

Shmangia e biftekut në Argjentina?

Duke anashkaluar paella-n Spanja?

Ndërsa nuk keni nevojë të hani çdo pjatë të vetme kur vizitoni një vend të ri, është e rëndësishme të jeni sa më të hapur ndaj kulturës së tyre ushqimore.

Sigurisht, shumë udhëtarë kanë një shqetësim të vlefshëm kur bëhet fjalë për ushqimin. Për një, të ngrënit jashtë gjatë gjithë kohës është i shtrenjtë. Imagjinoni sikur të hani çdo ditë – buxheti juaj i ushqimit do të ishte astronomik!

Për më tepër, shumë njerëz kanë shqetësime dietike që i pengojnë ata të përqafojnë plotësisht ushqimet e reja. Dhe shumë udhëtarë janë veganë ose vegjetarianëgjithashtu, të cilat mund të ndikojnë në opsionet e tyre.

Si udhëtar shpine, njerëzit shpesh supozojnë se unë, si udhëtarët e tjerë të shpinës, gatuaj të gjitha vaktet e mia.

Megjithatë, në fakt nuk gatuaj shumë shpesh kur jam në rrugë. Ndërsa më pëlqen të gatuaj në shtëpi, i urrej kuzhinat e bujtinave të pajisura keq.

Për t’u siguruar që mund të ha jashtë pa prishur bankën, më është dashur të mësoj se si të balancoj ngrënjen e 99% të vakteve të mia jashtë, ndërkohë që ende gjej një mënyrë për të kursyer para.

Po, duhet pak mendim i zgjuar, por padyshim që është e mundur. Ja se si të hani me një buxhet kur udhëtoni nëpër botë:

1. Hani në bufe

Ndonëse ato nuk shërbejnë gjithmonë ushqimet më të mira, bufetë ofrojnë vlerë të madhe për paratë tuaja, veçanërisht pasi ato janë gjithçka që mund të hani. Më shpesh sesa jo, mund të ngopeni me një vakt për tërë ditën. Ato janë një zgjedhje e mirë ekonomike dhe ju japin më shumë ushqim për paratë tuaja (ndërsa ju lejojnë të provoni shumë ushqime të ndryshme).

2. Vizitoni Shitësit në rrugë në natyrë

Stenda të vogla që shesin hot-dogë, salcice, sanduiçe dhe ushqime të ngjashme, vende të shkëlqyera për të marrë një vakt të lirë dhe të shpejtë. Ndërsa në Suedia, kam jetuar nga këta lloj shitësish. Ndërsa nuk janë asgjë të zbukuruar, ato janë të shijshme dhe të lira!

Në Amsterdami, FEBO dhe kroketat e tyre ma mbanin barkun plot. Në Kosta Rikashitësi empanada më mbushi për një dollar dhe bleva ushqime vendase nga shitësit në tregje për vetëm qindarka në Madagaskari.

Këto ushqime të shpejta dhe të lira nuk do të fitojnë asnjë yll Michelin (megjithëse ka stalla ushqimore me yje Michelin në Singapor!) por, do t’ju mbajnë të ngopur pa zbrazur portofolin.

3. Hani ushqim në rrugë

Në shumicën e vendeve të botës (dhe veçanërisht në Azi)rrugët janë të mbushura me tezga të vogla ushqimore dhe zona ku ushqimi gatuhet hapur në rrugë.

Ju merrni një pjatë, uleni në një karrige të vogël plastike dhe shijoni një vakt të shijshëm. Ushqimi i rrugës është një nga ushqimet më të mira në botë. Ushqimi në tezgat e rrugës (ndryshe nga shitësit ambulantë, të cilët kanë një organizim pak më të përhershëm) kushtojnë më pak se një dollar shumicën e kohës dhe janë një mënyrë e shkëlqyer për të përjetuar vërtetë kuzhinën lokale.

Shumë vende – si Tajlandë dhe Vietnamipër shembull, nuk do të ishte njësoj nëse ushqimi i rrugës do të zhdukej.

4. (Ndonjëherë) Hani ushqim të shpejtë

Ushqimi i shpejtë nuk është më i miri për ju, por është një alternativë tjetër nëse dëshironi një vakt të lirë në pjesë të lira të botës. Për aq pak sa 5 dollarë USD (më shumë në vendet e shtrenjta si Norvegjiashtëpia e Whopper $15), ju mund të merrni një vakt të mbushur (dhe jashtëzakonisht kalorike).

Për më tepër, menyja lokale e dollarit do t’ju kursejë edhe më shumë. Sigurisht, nuk është ushqimi më i mirë dhe unë do të kapërcej debatin filozofik rreth udhëtimit nëpër botë vetëm për të ngrënë McDonald’s për të thënë se është i lirë dhe thjesht një mënyrë tjetër për t’ju ndihmuar të frenoni shpenzimet tuaja. (Megjithatë, vini re: në Azi, ushqimi i shpejtë është shpesh më i shtrenjtë se ushqimi vendas.)

5. Shkoni Local

Kur keni udhëtuar për një kohë, është normale të dëshironi të shijoni shtëpinë herë pas here. Kjo do të thotë që sigurisht, ndonjëherë më sëmuret ushqimi grek kur kam qenë duke udhëtuar atje për pak kohë. Herë të tjera, nuk mund të ha më ushqim tajlandez dhe dua vetëm një burger.

Dhe kjo është në rregull.

Ne jetojmë në një botë të globalizuar – hani atë që dëshironi. Megjithatë, ushqimi jo vendas është pothuajse gjithmonë më i shtrenjtë se kuzhina lokale. Për shembull, në Vietnam, një tas pho është më pak se një dollar, por një burger është rreth tre herë më shumë (ose më shumë!).

Shkoni në vend dhe do t’i kurseni vetes një ton parash në planin afatgjatë!

6. Gjeni Specialet e drekës

Shumë restorante, veçanërisht në Evropë, ofroni speciale për drekë, ku artikujt në menunë e darkës ofrohen me një zbritje të madhe. Ju mund të merrni një vakt të mrekullueshëm pasdite për një pjesë të kostos që do të paguanit për të njëjtin vakt në mbrëmje.

Zakonisht prirem të ha ushqimin tim “të këndshëm” gjatë drekës, sepse ushqimet speciale të drekës dhe pjatat e ditës janë rreth 30-40% ulje nga ajo që mund të paguaj në darkë. Opsionet zakonisht do të jenë më të kufizuara, por kursimet më shumë sesa e justifikojnë atë.

7. Kapërceni sodën

Marrja e një kanaçe freskuese me Coca-Cola ose Pepsi mund të duket si një mënyrë e lirë për të shuar etjen tuaj, por është një zgjedhje që shtohet (ashtu si blerja e një kafeje çdo ditë). Sigurisht, unë mund të konsumoj një herë pas here një Coca-Cola, por pothuajse nuk blej sode sepse është kaq e shtrenjtë (dhe është shumë e keqe për ju!).

Kur jeni duke vizituar një vend tropikal, një sode e ftohtë është padyshim tërheqëse. Por shpenzimi i disa dollarëve çdo ditë mund të rritet me të vërtetë gjatë një udhëtimi afatgjatë!

8. Shishe Uji me Rimbushje

Uji mund të mos jetë aq i shtrenjtë sa soda, por blerja e një shishe (ose tre) çdo ditë mund të shtohet. Ndërsa ecni përreth dhe shikoni ndonjë gjë, ju duhet të qëndroni të hidratuar. Por blerja e një shishe uji nuk është vetëm e kotë nga ana mjedisore, por gjithashtu ka kuptim të pamend të udhëtimit buxhetor.

Duke supozuar se çdo shishe kushton rreth 0,75 dollarë dhe ju blini tre në ditë, gjatë një muaji do të shpenzoni 67,50 dollarë!

Janë shumë para të shpenzuara për ujë! (Plus, në disa pjesë të botës, uji në shishe kushton shumë më tepër se kaq!)

Në vend të kësaj, mbani me vete një shishe uji të rimbushshme (me filtër) dhe përdorni vetëm ujin e rubinetit. Unë sugjeroj një Lifestraw shishe. Siguron që uji juaj të jetë gjithmonë i pastër dhe i sigurt.

9. Mos hani rostiçeri

Një akullore këtu, një akullore atje. Një sode. Një bar ëmbëlsirash. Nje akullore. Një pastë e vogël. Gjithçka shtohet.

Meqenëse çmimi është kaq i vogël (“Është vetëm një euro!”), ne nuk mendojmë që ushqimi i meze të lehtë të ketë një ndikim të madh në buxhetin tonë. Por blerja e ushqimeve disa herë në ditë do të shtohet ngadalë dhe do të humbasë buxhetin tuaj. Edhe nëse blini vetëm dy ushqime të vogla për 1.50 EUR në ditë, kjo do të jetë të paktën 90 EUR (mbi 100 USD!) deri në fund të muajit.

Nuk është diçka për të cilën mendojnë shumë udhëtarë, por snacking me të vërtetë shtohet për një afat të gjatë. Shmangni snacket dhe përmbajuni vakteve të mëdha, të plota. Nëse keni nevojë për të ngrënë meze të lehtë, sigurohuni që ta llogarisni atë në buxhetin tuaj.

Nëse jeni dikush që ju pëlqen të hani ushqime gjatë gjithë ditës, merrni parasysh të blini ushqime të lehta në supermarket si fruta, krisur, bare energjie, etj., për t’i marrë me vete për të ngrënë gjatë ditës, në mënyrë që të jeni të përgatitur në vend që të shpenzoni. në një rostiçeri me kurth turistike të tepërt.

10. Gatuani shpesh

Nuk gatuaj shumë në rrugë pasi nuk më pëlqejnë kuzhinat e bujtinave. Ata kurrë nuk kanë gjithçka që unë kam nevojë, dhe e urrej të udhëtoj me një kuzhinë portative që të mund të kem të gjithë përbërësit që dua.

Megjithatë, kur jam në një vend për një kohë (ose nëse jam Couchsurfing), Unë gatuaj disa vakte.

Gatimi është një nga mënyrat më të mira për të ulur kostot e udhëtimit dhe supermarketet janë gjithashtu vende të shkëlqyera për të shkuar për të parë se çfarë hanë banorët vendas. I vetmi vend ku gatimi i vakteve tuaja nuk është alternativa më ekonomike është Azia, ku ushqimi në rrugë është zakonisht më i lirë.

Siç e përmenda, shpesh do të dal për një vakt më të mirë në drekë kur të gjej një marrëveshje të mirë. Kjo zakonisht do të thotë që për darkë unë do të gatuaj ushqimin tim. Në këtë mënyrë, unë do të mund të provoj ende kuzhinën lokale, por gjithashtu do të arrij ta mbaj buxhetin tim të paprekur. Fitore e dyfishtë!

11. Piknik

Një tjetër metodë e mirë e vetë-gatimit është pikniku. Kjo është diçka që bëj shumë për drekë nëse jam diku ku moti është i këndshëm. Zakonisht shkoj në një treg ushqimor lokal, marr një tufë ushqimesh dhe shkoj për piknik në park. Jo vetëm që po kursej para (sanduiçët nuk janë të shtrenjtë), por më jep një shans të mirë për të parë vendasit që vrapojnë për jetën e tyre të përditshme.

Nëse jeni duke qëndruar në një bujtinë, ky është një akullthyes i mrekullueshëm për të takuar njerëz të rinj. Thjesht fto të gjithë të bashkohen me ty dhe do të bësh miq të rinj në asnjë kohë!

12. Përdorni Kartat e Turizmit

Shumica e njerëzve mendojnë për kartat turistike si karta iAmsterdam ose karta VisitOslo si një mënyrë për të kursyer para në transport dhe atraksione. Por këto karta ofrojnë edhe zbritje në shumë restorante. Në mënyrë tipike, zbritjet janë rreth 15-25%, por ndonjëherë ofertat speciale të drekës mund të jenë deri në 50% ulje.

Vizitoni zyrën lokale të turizmit kur të mbërrini dhe pyesni se cilat zbritje ushqimore janë të përfshira. Shanset janë që do të jeni në gjendje të kurseni edhe më shumë para nëse gjeni kohë për të mësuar rreth lejes turistike. është një investim i vlefshëm!

13. Gjeni Mëngjesi Falas

Nëse mund të gjeni bujtina ose hotele që përfshijnë mëngjesin, tashmë e keni eliminuar koston e një vakti. Plus, nëse keni një mëngjes të madh që ju ngop për pjesën më të madhe të ditës, atëherë nuk keni nevojë të hani aq shumë vakte jashtë. Për më tepër, shumë bujtina në mbarë botën ofrojnë gjithashtu darka falas, kafe dhe çaj falas dhe përfitime të tjera që lidhen me ushqimin. Kërkojini ato për të kursyer para dhe për të ulur kostot tuaja të ushqimit.

14. Hani me nxënësit

Aty ku ka universitete, ka studentë, dhe meqenëse studentët zakonisht janë të prishur, kjo do të thotë se ka shumë vende të lira për të ngrënë aty pranë. Kontrolloni Google Maps për institucionet lokale post-sekondare dhe shikoni se çfarë mund të gjeni në zonën e afërt. Shumë bare në zonë ka të ngjarë të kenë pije të lira dhe orë të lumtura, kështu që ju mund të kurseni edhe më shumë.

15. Përdorni ofertat e supermarketeve

Në shumë vende, supermarketet ofrojnë speciale gjatë drekës për punëtorët në zonat përreth. Këto zakonisht përfshijnë sanduiçe të freskëta ose disa supë ose sallata. Për më tepër, shumë supermarkete gjithashtu zbritin ushqimin që skadon së shpejti, duke përfshirë bukën, produktet e pjekura, mishin dhe prodhimet. Blini sende ushqimore në mbrëmje dhe ka të ngjarë të gjeni ushqime me zbritje (por ende plotësisht të sigurta dhe të ngrënshme).

***

I dua restorantet e bukura. Nuk më intereson të paguaj para për një vakt të mirë me një gotë verë të këndshme. Por ta bësh atë ÇDO vakt është thjesht shumë i shtrenjtë.

Por, duke përdorur këshillat e mësipërme, mund të përballoj t’i mbaj shpenzimet e mia të ulëta, ndërkohë që jam ende në gjendje të përballoj një vakt cilësor herë pas here.

Dhe kjo është me të vërtetë e rëndësishme – gjetja e ekuilibrit të duhur.

Sepse nëse arrini të balanconi ngrënien e ushqimit të shkëlqyeshëm me kursimin e parave, si portofoli ashtu edhe stomaku juaj do t’ju falënderojnë.

Rezervoni udhëtimin tuaj: Këshilla dhe truket logjistike

Rezervoni fluturimin tuaj
Gjeni një fluturim të lirë duke përdorur Skyscanner. Është motori im i preferuar i kërkimit sepse kërkon faqe interneti dhe linja ajrore anembanë globit, në mënyrë që të dini gjithmonë se asnjë gur nuk po lihet pa lëvizur.

Rezervoni akomodimin tuaj
Ju mund të rezervoni hotelin tuaj me Hostelworld. Nëse dëshironi të qëndroni diku tjetër përveç një hosteli, përdorni Booking.com pasi kthen vazhdimisht çmimet më të lira për bujtina dhe hotele.

Mos harroni sigurimin e udhëtimit
Sigurimi i udhëtimit do t’ju mbrojë nga sëmundjet, lëndimet, vjedhjet dhe anulimet. Është një mbrojtje gjithëpërfshirëse në rast se ndonjë gjë shkon keq. Unë kurrë nuk shkoj në një udhëtim pa të pasi më është dashur ta përdor shumë herë në të kaluarën. Kompanitë e mia të preferuara që ofrojnë shërbimin dhe vlerën më të mirë janë:

Dëshironi të udhëtoni falas?
Kartat e kreditit të udhëtimit ju lejojnë të fitoni pikë që mund të blihen për fluturime dhe akomodim falas. Janë ato që më bëjnë të udhëtoj kaq shumë për kaq pak. Shikoni udhëzuesi im për të zgjedhur kartën e duhur dhe të preferuarat e mia aktuale për të filluar dhe për të parë ofertat më të mira më të fundit.

Gati për të rezervuar udhëtimin tuaj?
Shikoni timen faqe burimi për kompanitë më të mira për t’u përdorur kur udhëtoni. Unë listoj të gjitha ato që përdor kur udhëtoj. Ata janë më të mirët në klasë dhe nuk mund të gaboni duke i përdorur në udhëtimin tuaj.

Posted on by

Receta e biskotave vegane pa gluten pa rrudhat me bajame

Për të bërë këtë recetë, ju duhet të qetë gjalpë bajamesh të fillosh. “Unë i kontrolloj gjithmonë përbërësit në etiketat e gjalpit të bajameve. Ju po kërkoni për një përbërës, bajamet. Shumë gjalpë bajamesh kanë vaj palme, sheqer dhe kripë dhe këta aditivë nuk janë të nevojshëm,” shpjegon Hahn. Ajo rekomandon, “Ju do të dëshironi të siguroheni që gjalpi i bajames tuaj të jetë pak në anën që pikon, që do të thotë jo gjërat e forta që mbeten në fund të një kavanozi.”

Më pas, do t’ju duhet shurup panje, vanilje, pluhur kakao, miell bajamesh, sodë buke, kanellë, kripë dhe sheqer pluhur. “Shumica e njerëzve nuk e kuptojnë se pluhuri i kakaos pa sheqer është plot me antioksidantë dhe ka shumë përfitime të tjera shëndetësore. Vetëm sigurohuni që po blini llojin e pa ëmbëlsuar. Ju gjithashtu dëshironi të blini shurup panje të pastër i cili tenton të jetë më i shtrenjtë se shurupi standard i petullave. ”, ndan Hahn.

Posted on by

Kanadaja heq kërkesat e testit Covid për udhëtarët nga Kina

Kanadaja do t’i japë fund testeve të COVID-19 të premten për udhëtarët ajror që mbërrijnë nga Kina, Hong Kongu dhe Macau.

“Që nga ora 12:01 e mëngjesit EDT më 17 mars 2023, udhëtarëve ajror drejt Kanadasë me fluturime me origjinë nga Republika Popullore e Kinës, Hong Kongu ose Makao nuk do t’u kërkohet më të japin prova të një rezultati të testit COVID-19 përpara se të hipin. Kjo do të thotë që nuk do të ketë më asnjë masë kufitare federale COVID-19 pas kësaj kohe, “tha Agjencia e Shëndetit Publik të Kanadasë në një njoftim për shtyp të enjten.

Qeveria iu përgjigj një rritjeje të rasteve të COVID në Kinë duke miratuar testet më 5 janar për të “mbrojtur shëndetin dhe sigurinë e kanadezëve”.

Sidoqoftë, mostrat e ujërave të zeza në Kanada nuk gjetën variante të reja të sëmundjes dhe asnjë nuk u zbulua në të dhënat e ofruara nga Kina ose komuniteti ndërkombëtar, thuhet në njoftim.

Megjithatë, qeveria tha se nëse situata ndryshon, testimi mund të rikthehet.

“Ndërsa jemi të inkurajuar që situata epidemiologjike është përmirësuar si në Kinë ashtu edhe në Kanada, dhe se kërkesat e përkohshme të testeve për udhëtarët ajror të vendosura në fillim të vitit 2023 tani mund të hiqen, ne e dimë se duhet të qëndrojmë vigjilentë në luftën kundër COVID-19 dhe variantet e tij”, tha ministri i Transportit Omar Alghabra në njoftimin për shtyp.

“Ne do të vazhdojmë të marrim vendime bazuar në këshillat më të mira të shëndetit publik dhe do të rregullojmë masat tona në përputhje me rrethanat për t’i mbajtur udhëtarët, punonjësit e transportit dhe sistemin tonë të transportit të sigurt dhe të sigurt.”

Burimi: AA

Posted on by

Një titull i ri tërheqës për bulldogët francezë: raca e preferuar e qenve në Amerikë

Për herë të parë në tre dekada, SHBA ka një racë të re të preferuar të qenve, sipas American Kennel Club.

I adhurueshëm në disa sy, i mjerueshëm në të tjerët, bulldogu francez i guximshëm, me fytyrë të shtyrë, me veshë të mprehtë, me pamje të lodhur në botë dhe në mënyrë të veçantë u bë qeni më i përhapur i racës së pastër në vend vitin e kaluar, njoftoi klubi të mërkurën. Francezët rrëzuan retrieverët Labrador nga vendi i parë më pas një rekord prej 31 vitesh.

Pse?

“Ata janë qen të vegjël komikë, miqësorë, të dashur”, thotë zëdhënësja e Klubit të Qenve Francez të Amerikës, Patty Sosa. Miqësore për qytetin, me nevoja modeste për rregullimin dhe stërvitjen, thotë ajo, “ato ofrojnë shumë në një paketë të vogël”.

Megjithatë, rritja marramendëse e Frenchie – nuk ishte as një racë e top-75 një çerek shekulli më parë – shqetëson fansat e saj, për të mos thënë asgjë për kritikët e saj.

Lola, një bulldog francez, në Katedralen e Shën Gjonit Hyjnor më 7 tetor 2007, në Nju Jork.
Lola, një bulldog francez, në Nju Jork në 2007.Skedari Tina Fineberg / AP

Bulldogët e vegjël të gjallë kanë qenë në shënjestër të vjedhjeve, përfshirë ato të muajit të kaluar të shtënat me armë zjarri ndaj një 76-vjeçari mbarështues të Karolinës së Jugut dhe 2021 të shtënat me një shëtitës të qenve në Kaliforni, i cili po përpëlitej kafshët shtëpiake të këngëtares Lady Gaga.

Ekziston shqetësimi se kërkesa, plus primi që disa blerës do të paguajnë për ngjyrat dhe teksturat “ekzotike” të palltos, po krijon rritës të shpejtë dhe qen të sëmurë. Popullariteti i racës po thekson debatin nëse ka ndonjë gjë të shëndetshme në lidhje me shumimin e qenve të prirur ndaj sëmundjeve të frymëmarrjes, shtyllës kurrizore, syve dhe lëkurës.

Shoqata Britanike e Veterinarisë ka u bëri thirrje njerëzve të mos blejnë racat me fytyrë të sheshtë, të tilla si francezët. Holanda ka ndaluar mbarështimin e qenve me hundë të shkurtër dhe ministri i Bujqësisë i vendit synon të shpallë të jashtëligjshëm edhe zotërimin e tyre.

“Bulldogët francezë mund të jenë një temë polarizuese,” thotë Dr. Carrie Stefaniak, një veteriner me bazë në Glendale, Wisconsin, i cili është në komitetin shëndetësor të klubit Frenchie.

Diesel, një qenush bulldog francez, shikon nga një karrocë blerjesh në një kamp të evakuuarve në Chico, Kaliforni, më 17 nëntor 2018.
Diesel, një qenush bulldog francez, në një kamp të evakuuarve në Chico, Kaliforni, në 2018.Josh Edelson / AFP – skedar Getty Images

Ajo ka trajtuar bulldogët francezë me vështirësi në frymëmarrje dhe thekson se pronarët e mundshëm duhet të hulumtojnë mbarështuesit dhe testet shëndetësore dhe të kuptojnë se problemet mund të jenë të shtrenjta për t’u trajtuar.

Por ajo nuk është armike franceze. Ajo zotëron dy dhe i ka kushtëzuar që të drejtojnë kurse shkathtësie dhe të bëjnë ecje kodrinore.

“Këta qen mund të jenë shumë në formë, mund të jenë shumë aktivë,” tha Stefaniak. “Ata nuk duhet të jenë qen të ulur që nuk mund të marrin frymë.”

Renditja e popullaritetit të AKC mbulon rreth 200 raca në regjistrin më të vjetër të qenve në vend. Statistikat bazohen në gati 716,500 këlyshë dhe qen të tjerë të regjistruar rishtazi vitin e kaluar – rreth 1 në çdo 7 prej tyre një francez. Regjistrimi është vullnetar.

Më të rrallët në pronësi? Dhelpra angleze.

Renditja nuk numëron racat e përziera ose, të paktën tani për tani, Labradoodles, puggles, Morkies dhe hibride të tjera të njohura “projektuese”. 10 më të mirët e AKC-së ishin: bulldogët francezë, retrieverët Labrador, retrieverët e artë, barinjtë gjermanë, qen qimedredhur, bulldogët, rottweilers, beagles, dachshunds dhe akrepat gjermanë me flokë të shkurtër.

Me rrënjë në Angli dhe më pas në Francë, bulldogët francezë u bënë elegant në mesin e elitave amerikane rreth fundit të shekullit të 20-të, dhe më pas u zbehën nga favori.

Se ndryshuar, me shpejtësi, në këtë shekull. Mediat sociale dhe pronarët e të famshëmve (duke filluar nga Leonardo di Caprio te Megan Thee Stallion te Republika e SHBA-së Alexandria Ocasio-Cortez) u dhanë qenve një ekspozim të freskët. Akoma më shumë erdhën vitin e kaluar, kur audienca televizive amerikane pa një franceze të quajtur Winston zënë vendin e dytë në Westminster Kennel Club Dog Show dhe më pas fitoni Show National Dog organizuar nga Klubi Lukuni i Filadelfias.

Vitin e kaluar, rreth 108,000 bulldogë francezë të regjistruar rishtazi tejkaluan Labs me mbi 21,000.

Si një kultivuese dhe veterinere për një kohë të gjatë, Dr. Lori Hunt i sheh francezët si shoqërues idealë, por popullaritetin e tyre si “një mallkim, jo ​​një bekim”.

“Ata janë duke u shfrytëzuar shumë” nga mbarështuesit e paskrupullt, tha ajo. Veterineri me bazë në Westlake, Ohio ka parë shumë francezë me probleme, por refuzon argumentet se raca është në thelb e pashëndetshme. Disa prej saj bëjnë sporte të performancës së qenit.

Disa raca të tjera janë të prirura ndaj sëmundjeve që variojnë nga displazia e ijeve deri te kanceret, dhe qentë e racave të përziera gjithashtu mund të sëmuren. Por hulumtim i publikuar së fundmi duke përfshirë rreth 24,600 qen në Britani sugjeroi se francezët kanë një shëndet “shumë të ndryshëm dhe kryesisht shumë më të dobët” sesa qentë e tjerë, kryesisht për shkak të fytyrës së shkurtuar dhe të rrudhosur që përfshin je ne sais quoi të racës.

Bulldogët francezë rreshtohen në ringun e gjykimit gjatë shfaqjes së qenve të Westminster Kennel Club në Madison Square Garden në Nju Jork më 9 shkurt 2009.
Buldogët francezë rreshtohen në ringun e gjykimit në Westminster Kennel Club Dog Show në Nju Jork në 2009.Timothy A. Clary / AFP – skedar Getty Images

Duke pasur parasysh gjetjet e tilla, Shoqata Britanike e Veterinarisë ka thënë se “rekomandon fuqishëm” kundër blerjes së qenve me fytyrë të sheshtë dhe ka bërë fushatë për t’i pastruar ata nga reklamat dhe madje edhe kartolinat përshëndetëse.

Shoqata Amerikane e Mjekësisë Veterinare po eksploron mënyra për të përmirësuar mirëqenien e qenve me fytyrë të sheshtë, thotë Presidentja Dr. Lori Teller.

Aktivistëve për të drejtat e kafshëve dhe mirëqenien, furia franceze e bulldogut u jep një fytyrë gërhitës dhe gulçuese ndaj problemeve me mbarështimin e qenve në përgjithësi.

“Shumë nga karakteristikat e racës që janë edukuar te këta qen, ata janë për pamjen, jo domosdoshmërisht shëndetin dhe mirëqenien, dhe francezët janë ndoshta një nga shembujt më të ekzagjeruar të kësaj,” tha Dr. Lorna Grande e Shoqërisë Humane Veterinare. Shoqata Mjekësore, një grup profesional i lidhur me Shoqërinë Humane të Shteteve të Bashkuara.

“Është një çështje e mirëqenies. Këta qen po vuajnë”, thotë ajo.

AKC vë në dukje se Fondacioni i Shëndetit të Qenit ka dhuruar 67 milionë dollarë që nga viti 1990 për kërkime dhe edukim mbi shumë raca, dhe klubet e lukunisë dhe francezëve thonë se ka pasur përparime. Një test i ri i frymëmarrjes bëri debutimin e tij në SHBA me francezët, bulldogs dhe pugs në një shfaqje në janar.

Pronarët e ardhshëm të racës së pastër duhet të eksplorojnë historinë e mbarështuesve dhe testimin e shëndetit, të pranojnë pritjen për një qenush dhe të pyesin veten nëse janë të përgatitur për përgjegjësinë, thotë AKC.

Zëdhënësi Brandi Hunter Munden thotë: “Hulumtoni se çfarë lidhet me zotërimin e një qeni,” thotë zëdhënësi Brandi Hunter Munden, “dhe bëni një vlerësim të stilit tuaj të jetesës për t’u siguruar që me të vërtetë po merrni vendimin më të mirë, jo vetëm për ju, por për kafshën.”

Posted on by

Recetë e thjeshtë e lulelakrës me pure

Për të bërë këtë recetë për lulelakrën e thjeshtë të bërë pure, fillimisht duhet të grumbulloni përbërësit. Ju duhen vetëm disa gjëra: një kokë lulelakër, gjalpë, krem ​​djathi, mustardë integrale, qiqra të freskëta dhe kripë e piper. Zhvilluesi i recetës Jennine Rye na tregon se kur blini një lulelakër dëshironi të mbani një sy në gjethet e saj. Edhe pse nuk do të jenë pjesë e pjatës së fundit, gjethet rreth lulelakrës janë një tregues i mirë i freskisë së perimeve. Në mënyrë ideale, ju dëshironi një lulelakër me gjethe të forta, të freskëta dhe jeshile, pa asnjë njollë kafe ose të verdhë.

Posted on by

Recetë e thjeshtë për lëng mishi të pulës

Për këtë recetë lëng mishi pule, do t’ju duhet gjalpë pa kripë, miell për të gjitha përdorimet, lëng pule dhe krem ​​të trashë. Morone e sezonon me salcë Worcestershire, qepë dhe hudhër pluhur dhe kripë e piper.

Në rast se nuk konsumoni grurë, ajo vëren se mielli pa gluten duhet të japë të njëjtin rezultat. “Kam dëgjuar se mielli i ëmbël i orizit është një zëvendësues i shkëlqyeshëm në roux, por nuk e kam provuar”, shton ajo. Ajo thekson përdorimin e salcës Worcestershire dhe vëren se është një përbërës i zakonshëm në lëng mishi të viçit, “por rrallë në recetat e lëngut të pulës”. Thënë kjo, përshtatet me profilin e shijes së këtij lëngu mishi të pulës, kështu që përgatituni të mahniteni.

Posted on by

Kartat më të mira të kreditit të udhëtimit pa tarifa

një person që kërkon një kartë krediti në portofolin e tij
Postuar: 16.3.23 | 16 mars 2023

Një nga mënyrat më të lehta për të kursyer para gjatë udhëtimit është
hakerimi i udhëtimeve. Përdorimi i kartave të kreditit (me përgjegjësi) për të mbledhur pikë dhe milje në thelb i transformon shpenzimet tuaja të përditshme në fluturime falas, qëndrime falas në hotele dhe përfitime të tjera të mrekullueshme udhëtimi.

Kjo jo vetëm që rrit buxhetin tuaj të udhëtimit, por rrit përvojën tuaj të udhëtimit, duke ofruar përmirësime falas, akses në sallë pritjeje dhe shumë e shumë më tepër.

Pavarësisht nëse dëshironi të jeni në rrugë për më gjatë, të bëni më shumë udhëtime ose thjesht të kurseni para në pushimet tuaja të ardhshme, pikët dhe kilometrat mund t’ju çojnë atje.

Megjithatë, shumica e kartat më të mira të kreditit të udhëtimit kanë tarifa vjetore (nganjëherë ato të mëdha).

Ndërsa tarifat vjetore zakonisht ia vlejnë për udhëtarët e shpeshtë (mund të përfitoni shumë më tepër vlerë nga një kartë sesa tarifa e saj vjetore), nëse jeni i ri në hakerimin e udhëtimeve ose nuk udhëtoni, mund të dëshironi të merrni një tarifë pa tarifë kartën së pari.

Dhe ka shumë e kartave pa tarifë atje. Cilin zgjidhni ju?

Këtu është lista ime e kartave më të mira të kreditit të udhëtimit pa pagesë, në mënyrë që të filloni të fitoni pikë drejt udhëtimit falas sot:

1. Bilt Rewards Mastercard

Kartë krediti bilt
Pa dyshim, karta ime e preferuar e udhëtimit pa tarifë, Bilt Mastercard ju mundëson të fitoni pikë kur paguani qiranë (si dhe për blerjet e përditshme). Karta është e drejtuar kryesisht për udhëtarët dhe vizitorët e restoranteve pasi ofron 2 herë pikë të shpenzuara për udhëtime dhe 3 herë pikë për ngrënie jashtë.

Ju mund t’i transferoni pikat 1:1 te partnerët e udhëtimit, duke përfshirë American Airlines, United, Emirates, Hawaiian, Virgin Atlantic, Air Canada, Air France/KLM, Hyatt dhe IHG. Fakti që ju mund të transferoni pikë Bilt në American Airlines e veçon vërtet këtë kartë; asnjë pikë tjetër karte nuk mund të transferohet në American, kështu që grumbullimi i pikëve Bilt është mënyra e vetme për të marrë pikë AA pa pasur një kartë AA.

Bilt gjithashtu integrohet me pikë.unënjë motor i dobishëm kërkimi dhe rezervimi për fluturimet me çmime.

Me kartën Bilt, ju merrni:

  • 1x pikë në pagesat e qirave
  • 2x pikë në udhëtim
  • 3x pikë në ngrënie
  • American Airlines si partner transferimi (është e vetmja kartë që e bën)
  • Përfitimet e Ditës së Qirasë: dhurata dhe sfida mujore, si dhe 6x pikë në ngrënie, 4x pikë në udhëtim dhe 2x për të gjitha shpenzimet e tjera në 1 të muajit
  • Mbrojtja e udhëtimit duke përfshirë anulimin dhe vonesën e udhëtimit
  • Nuk ka tarifa për transaksione të huaja

Karta Bilt është absolutisht pa mend për qiramarrësit që duan të udhëtojnë. Për të mësuar më shumë, lexoni Rishikimin tim të plotë të Bilt. Është karta që përdor më së shumti tani (sidomos në ditët e qirasë).

Regjistrohu për kartën Bilt!

2. Karta e kreditit Capital One VentureOne Rewards

kartën e kapitalit një sipërmarrës
Kartat në formacionin e Capital One’s Venture janë të gjitha fantastike. Ndërsa Venture dhe Venture X janë më të njohura, ato vijnë me tarifa vjetore. Nëse jeni duke kërkuar për një kartë pa tarifë, VentureOne është një opsion i shkëlqyer. Do të fitoni 1,25 herë pikë për të gjitha blerjet, si dhe 5 herë pikë në udhëtimet e rezervuara përmes portalit të udhëtimit Capital One. Ashtu si kartat e tjera Venture, pikët që fitoni me kartën VentureOne mund të transferohen më pas te 15+ partnerët e transferimit të Capital One për t’i shlyer për fluturime dhe hotele.

Me këtë kartë, ju do të merrni:

  • 40,000 pikë kur shpenzoni 1,000 dollarë brenda 3 muajve nga hapja e llogarisë
  • 1,25 herë pikë për të gjitha blerjet
  • 5x pikë për hotelet dhe makinat me qira të rezervuara përmes Capital One Travel
  • Sigurimi i aksidenteve në udhëtim dhe makinave me qira
  • Nuk ka tarifa për transaksione të huaja

Klikoni këtu për t’u regjistruar për VentureOne!

3. Chase Freedom Pafund

kartën e kreditit të lirisë së ndjekjes
The Chase Freedom Pafund është një kartë e shkëlqyer pa tarifë që ofron 1,5% kthim parash për të gjitha blerjet, 3% kthim në restorante dhe barnatore dhe 5% kthim parash në udhëtime të blera përmes Chase Ultimate Rewards. Karta ofron gjithashtu mbrojtje udhëtimi si sigurimi i makinës me qira dhe anulimi/vonesa e udhëtimit. Megjithatë, ai ngarkon tarifa të transaksioneve të huaja, kështu që nuk dëshironi ta përdorni gjatë udhëtimit jashtë vendit, vetëm për të rezervuar udhëtimin paraprakisht.

Kur të regjistroheni për këtë kartë, do të merrni:

  • Fitoni 1,5% shtesë për të gjitha blerjet në vitin e parë (deri në 20,000 dollarë)
  • 1.5% kthim parash në të gjitha blerjet
  • 5% kthim parash në udhëtimin e blerë përmes Chase Ultimate Rewards
  • 3% kthim parash në restorante dhe barnatore

Regjistrohu për Freedom Unlimited!

Një tjetër opsion i ngjashëm është Chase Freedom Flex. Freedom Flex ofron 5% kthim parash në kategoritë e bonuseve me rotacion tremujor, 5% kthim parash në udhëtime të blera përmes Chase Ultimate Rewards, 3% në restorante dhe 1% mbrapa për të gjitha shpenzimet e tjera.

Regjistrohu për Chase Freedom Flex këtu!

KARTA ME TARIFA TË ULËTA

Nëse kartat e mësipërme janë paksa shumë themelore për nevojat tuaja të hakerimit të udhëtimeve dhe dëshironi diçka më të ndërmjetme, këtu është një listë e shpejtë e kartave të kreditit të udhëtimit me tarifa të përballueshme:

Preferohet Chase Sapphire (95 dollarë tarifë vjetore) – 3 herë pikë për ngrënie, blerje ushqimore në internet dhe shërbime të përzgjedhura të transmetimit, 2 herë pikë në udhëtim (5 herë kur rezervohet përmes portalit të udhëtimit Chase), mbrojtje udhëtimi dhe një kredi vjetore prej 50 dollarësh në hotel kur rezervoni dhe parapaguani përmes Ndjek Shpërblimet Ultimate.

Capital One Venture (95 dollarë tarifë vjetore) – 2 herë pikë për të gjitha blerjet, 5 herë pikë për hotelet/makinat me qira të rezervuara në udhëtimet në Capital One, 100 dollarë për hyrjen globale/kontroll paraprak të TSA, 2 vizita në sallë pritjeje në aeroport.

Biznesi i preferuar i Chase Ink Plus (95 dollarë tarifë vjetore) – Nëse jeni pronar biznesi, kjo kartë ofron 3 herë pikë për dollar në 150,000 dollarët e parë të shpenzuar çdo vit për transport, internet, telefon, udhëtime dhe reklama në internet, si dhe karta falas për punonjësit.

***

Ndërsa kartat e bazuara në tarifë kanë struktura më të mira fitimi dhe përfitime udhëtimi, nëse jeni i ri në lojën e pikëve dhe miljeve, ideja për të paguar për një tarifë vjetore mund t’ju largojë plotësisht nga kartat e udhëtimit. Por nëse ju pëlqen të udhëtoni (ose dëshironi të udhëtoni më shumë), nuk është të mbledhni pikë dhe milje gabimi më i madh që mund të bëni.

Kartat pa tarifë janë një vend i mrekullueshëm për të filluar, në mënyrë që të mund të filloni të punoni drejt fluturimeve falas dhe qëndrimeve në hotel sot, pa pasur nevojë të mendoni nëse po merrni vlerë të mjaftueshme nga karta për të justifikuar tarifën vjetore.

Dëshironi të mësoni gjithçka rreth pikëve dhe miljeve?

Abetare mbi Hakimin e UdhëtimitNdaloni së paguari çmimin e plotë për biletat e fluturimit! Shkarkoni udhëzuesin tonë falas për hakerimin e udhëtimeve dhe mësoni:

  • Si të zgjidhni një kartë krediti
  • Si të fitoni milje për fluturime dhe hotele falas
  • A është hakerimi i udhëtimeve me të vërtetë një mashtrim?

KLIKONI KËTU MERRNI UDHËZUESIN FALAS që ju dërgohet

Rezervoni udhëtimin tuaj: Këshilla dhe truket logjistike

Rezervoni fluturimin tuaj
Gjeni një fluturim të lirë duke përdorur Skyscanner. Është motori im i preferuar i kërkimit sepse kërkon faqe interneti dhe linja ajrore anembanë globit, në mënyrë që të dini gjithmonë se asnjë gur nuk po lihet pa lëvizur.

Rezervoni akomodimin tuaj
Ju mund të rezervoni hotelin tuaj me Hostelworld. Nëse dëshironi të qëndroni diku tjetër përveç një hosteli, përdorni Booking.com pasi kthen vazhdimisht çmimet më të lira për bujtina dhe hotele.

Mos harroni sigurimin e udhëtimit
Sigurimi i udhëtimit do t’ju mbrojë nga sëmundjet, lëndimet, vjedhjet dhe anulimet. Është një mbrojtje gjithëpërfshirëse në rast se ndonjë gjë shkon keq. Unë kurrë nuk shkoj në një udhëtim pa të pasi më është dashur ta përdor shumë herë në të kaluarën. Kompanitë e mia të preferuara që ofrojnë shërbimin dhe vlerën më të mirë janë:

Dëshironi të udhëtoni falas?
Kartat e kreditit të udhëtimit ju lejojnë të fitoni pikë që mund të blihen për fluturime dhe akomodim falas. Janë ato që më bëjnë të udhëtoj kaq shumë për kaq pak. Shikoni udhëzuesi im për të zgjedhur kartën e duhur dhe të preferuarat e mia aktuale për të filluar dhe për të parë ofertat më të mira më të fundit.

Gati për të rezervuar udhëtimin tuaj?
Shikoni timen faqe burimi për kompanitë më të mira për t’u përdorur kur udhëtoni. Unë listoj të gjitha ato që përdor kur udhëtoj. Ata janë më të mirët në klasë dhe nuk mund të gaboni duke i përdorur në udhëtimin tuaj.

Zbulimi i reklamuesit: “Nomadic Matt ka bashkëpunuar me CardRatings për mbulimin tonë të produkteve të kartave të kreditit. Nomadic Matt dhe CardRatings mund të marrin një komision nga lëshuesit e kartave.

Zbulimi editorial: “Opinionet, rishikimet, analizat dhe rekomandimet janë vetëm të autorit dhe nuk janë shqyrtuar, miratuar ose miratuar nga asnjë prej këtyre subjekteve.”

Posted on by

FDA përditëson udhëzimet e mamografisë për gjinjtë e dendur

Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) tani po kërkon që ofruesit e kujdesit shëndetësor të njoftojnë pacientët për densitetin e gjinjve të tyre gjatë vizitave në mamografi. Rregulli i ri do t’i ndihmojë njerëzit me densitet më të lartë të gjirit – që sjell një rrezik më të lartë të kancerit të gjirit – për të vendosur nëse do të ndjekin teste të mëtejshme për të zbuluar tumoret e mundshme.

Ofruesve të mamografisë do t’u kërkohet të zbatojnë standardet e reja deri më 10 shtator 2024, sipas njoftimin. “Këto kërkesa ndihmojnë në adresimin e ndryshimeve në teknologjinë e mamografisë dhe proceset e mamografisë që kur u botuan rregulloret përfundimtare në 1997,” thotë Jim McKinney, një zyrtar shtypi për FDA.

Rregulli përfundimtar përditëson kërkesat e raportimit të mamografisë për të përfshirë, ndër të tjera, njoftimin e densitetit të gjirit dhe kategoritë shtesë të vlerësimit, thotë McKinney. “Kërkesa të tjera ndihmojnë për të siguruar që raportet e mamografisë të kenë gjuhë më të qartë për të ndihmuar pacientët dhe ofruesit e kujdesit shëndetësor të diskutojnë rezultatet e tyre të mamografisë,” thotë ai.

Vendimi i FDA do të ndryshojë status quo-në për disa – jo të gjithë – pacientë

Shumë gra tashmë po marrin informacion rreth densitetit të gjirit nga ofruesit e tyre të kujdesit shëndetësor për shkak të rregulloreve të nivelit shtetëror, thotë Harriet Borofsky, MDdrejtor mjekësor i imazherisë së gjirit në qendrat mjekësore Hackensack Meridian Health Riverview dhe Bayshore në New Jersey.

Posted on by

Burri nga Ohio gati humbi krahun në një sulm zebër në fermë

Një pronar ferme në Ohajo u shtrua në spital pasi një nga zebrat e tij e sulmoi dhe gati ia hoqi krahun, thanë zyrtarët.

Deputetët e Zyrës së Sherifit të Qarkut Pickaway gjetën një burrë 72-vjeçar në tokë kur iu përgjigjën një telefonate për një kafshim kafshe rreth orës 17:30 të së dielës në Circleville, rreth 30 milje në jug të Columbus.

Pronari kishte qenë duke djegur furçën kur ai ktheu shpinën dhe zebra e sulmoi atë, tha nënkoloneli i Sherifit Johnathan R. Strawser. Ai tha se kishte gjashtë deri në shtatë zebra në një zonë të rrethuar në pronë.

Deputetët e Sherifit i përgjigjen një incidenti të një zebër që kafshoi një burrë më 13 mars 2023, në një fermë në Circleville, Ohio.
Deputetët e Sherifit i përgjigjen një incidenti në të cilin një zebër kafshoi një burrë në një fermë në Circleville, Ohio, të hënën.Zyra e Sherifit të Qarkut Pickaway

Një oficer pozicionoi një kryqëzor në një përpjekje për të bllokuar zebrat nga viktima, por një zebër e madhe mashkull “shumë armiqësore” sulmoi derën nga ana e shoferit të automjetit, sipas raportit të incidentit.

Oficeri i trembi zebrat duke përdorur borinë dhe sirenat e makinës.

Viktima është konstatuar me hemorragji në krahun e djathtë poshtë bërrylit dhe është dërguar me autoambulancë.

Ndërsa deputetët po kujdeseshin për viktimën, një oficer pa zebrën mashkull duke iu afruar stafit të EMS dhe familjes së viktimës, thuhet në raportin e incidentit.

Familja autorizoi deputetët të ulnin kafshën dhe pas përpjekjeve të dështuara për ta trembur duke bërtitur, një oficer e qëlloi dhe e vrau.

Raporti i incidentit tregoi se zebra ishte “agresive” me shumë mundësi sepse ishte “mbrojtëse” e zebrave të tjera në fushë, të gjitha femra.

Viktima u dërgua në spitalin Grant në Columbus dhe është duke u rikuperuar. Zyrtarët thanë se ai i është nënshtruar një numri operacionesh dhe do të ketë disa të tjera.

“Disa dëmtime në krahun e tij, por besojmë se e kanë shpëtuar. Pra, kjo është një gjë pozitive, sepse në fillim ata menduan se zebra e grisi plotësisht atë, “tha Strawser.

Strawer tha se sulmi i së dielës ishte një “gjë e çuditshme”. Ai tha se pronari i fermës i kishte pasur zebrat për “shumë kohë” dhe se zyra e sherifit nuk kishte histori që kafshët të ishin agresive.

Ai vuri në dukje se nuk ishte e paligjshme që njeriu të zotëronte zebrat. Të Departamenti i Bujqësisë në Ohio thotë se zebrat nuk konsiderohen “kafshë të egra të rrezikshme”, të cilat janë të paligjshme për t’u zotëruar.

Posted on by

Receta për Passata me domate të vogla

Sapo domatet të jenë zbutur, hidhni një lugë në një rrëshqitës me patate dhe shtypni poshtë, duke punuar mbi një tas. Lëngu nga domatet do të derdhet në tas, ndërsa farat dhe lëkurat mbeten të bllokuara në orizin e patates. Mund të ketë pak tul domateje në pjesën e jashtme të orizit që mund ta gërvishtni në tas. Përpara se të shtoni më shumë domate, zbrazni filxhanin e orizit dhe hidhni mbetjet.

“Nëse ju ndodh që të keni një mulli ushqimi, ky është mjeti i preferuar për të bërë pasata, por unë konstatoj se një riprodhues patate në thelb bën të njëjtën gjë dhe është i përsosur për tufa të vogla,” ndan Hahn. Përsëriteni këtë proces derisa të gjitha domatet të jenë shtypur. Më pas derdhni lëngun përmes një sitë rrjetë të imët për të kapur farat ose lëvozhgat që mund të kenë rrëshqitur nëpër oriz.