Author: fshati im

A e dini se me vetëm dy përbërës dhe një procedurë të thjeshtë ju mund të heqni qafe ftohjen dhe gripin për vetëm dy ditë?

Zgjidhja qëndron në kuzhinën tuaj, prandaj është koha që të provoni këtë recetë të thjeshtë.

Të gjithë i dimë përfitimet e mjaltit derisa kanella konsiderohet si një nga erëzat më të shëndetshme.

Kombinimi i këtyre dy përbërësve është i mahnitshëm sidomos kur bëhet fjalë për ftohje dhe grip.

Pija që e gjeni më poshtë e forcon imunitetin tuaj, ndihmon me lodhjen kronike, kollitjen e vazhdueshme, ftohjet, gripin si dhe ndihmon me problemet me sinusin.

Të dy përbërësit kanë efekte anti-virale, anti-bakteriale që mund të largojnë infeksionet e ndryshme në trupin tonë, transmeton Klan Kosova.

Përbërësit:

1 lugë gjellë mjaltë

2 lugë gjelle pluhur kanelle

Përgatitja:

Përzieni të dy përbërësit në një decilitër ujë të vakët derisa të shkrihen.

Si ta konsumoni?

Konsumojeni këtë pije dy herë në ditë, preferohet për tri ditë rradhazi.

Nëse doni, mund ta konsumoni këtë përzierje edhe pa ujë.

(Visited 148 times, 1 visits today)

Imam Ibn Maxhe e ka cituar hadithin në të cilin i Dërguari i All-llahut, sal-lall-llahu alejhi ve sel-lem, kishte vënë këna në kokë, sepse i dhembte shumë koka, dhe tha: “Me vullnetin e All-llahut, kjo do të ndihmojë” ( Ibn Maxhe,3502; në versione të ngjashme e transmetojnë edhe Ahmedi, 6/462; Ebu Davudi,3858)

Një ndër kurat më efikase është dhe përdorimi i kënasë. Në rastin në fjale ajo mund të vihet gjithashtu si kompresë e nxehtë që bëhet nga pluhuri i saj i përzier me uthull. Kjo bën që të hiqet dhimbja dhe të qetësohen nervat. Kjo kurë është e dobishme edhe për dhimbje të tjera.
Imam Tirmidhiu ka shënuar në përmbledhjen e vet të haditheve se Selma ummu Rafi kishte thënë: “ Kurdo që i Dërguari i All-llahut, sal-lall-llahu alejhi ve sel-lem, ankohej në lëndim ose në dhembje koke, i vendosja këna mbi vendin e sëmurë.” (Tirmidhi, 2055; Ibn Maxhe,3502.)

(Visited 368 times, 1 visits today)

Bimë me gjelbërim të përjetshëm, e cila me gjethet e saj përmirëson oreksin dhe ndihmon në tretjen e ushqimeve. Në mjekësi shfrytëzohen frutat e dafinës.Gjethet janë me një veti të veçantë aromatike. Por kanë dhe përdorim për vetitë e tyre kurative në saj të prezencës në to të vajit të efirit, të pasur me terpente, alkol, acide organike. Në rastet kur lëkura mbushet me dregëza të ngjashme me zgjeben pihet lëng nga gjeëthet e dafinës. Në përbërjen e frutave hyjnë yndyrna, sheqeri dhe vaj efiri. Vaji yndyror është i hidhur, jeshil, shkrin në temperaturën 40 gradë celisius. Gjethja e dafinës përdoret në rastet e diabetit të sheqerit. Meqënëse ajo ka një veprim normalizues direkt në këmbimin e karbohidrateve.

Në mjekësinë popullore përdorin gjerësisht vajrat yndyrore, efirorë nga farëzat e dafinës (frutat e saj). Merrni 10 gjethe dafine dhe futini në termus me 0.5 litër ujë të valuar, lërini 1-2 orë dhe përdorni 1/3 gotë 5 herë në ditë para ushqimit. Merrni 10 gjethe dafine, hidhni 2 gota ujë të valuar, vlojini 30 minuta dhe përdorini nga 0.5 gotë 3 herë në ditë para ngrënies gjatë muajit për rastet e nevrastenisë dhe pagjumësisë, si mjet pushimi të dhëmbjeve për hemorroidet, reumatizmën, spazma, tension nervor, flluckat.

(Visited 189 times, 1 visits today)

Hudhra është një prej produkteve më të pasura me vitamina, karbohidrate dhe vitaminë C. Hudhra e thatë përmban rreth 58 për qind insulinë. Një kilogram hudhër jep 1300 kalori. Ajo është e pasur në kripëra të kalciumit, jodit e squfurit. Gjithashtu, përdorimi i hudhrës ka vlera të pakrahasueshme në uljen e kolesterinës në gjak.Efekte pozitive ka dhënë përdorimi i hudhrës edhe në parandalimin e kancerit në stomak dhe në zorrën e trashë. Kanceri në zorrën e trashë është i përhapur te meshkujt dhe është vërtetuar se ata që kanë përdorur hudhra kanë pasur më pak mundësi për t’u prekur nga sëmundja. Këshillohet që çdo ditë të hahen 3 deri në 10 thelpinj hudhre. Për shkak të vetive të saj dezinfektuese, hudhra ka dhënë rezultate të shkëlqyera te të sëmurët që vuajnë nga dhimbja e veshëve.

 

(Visited 172 times, 1 visits today)

Vaj i peshkut ka përfitime të ndryshme shëndetësore. Ai përmban acide yndyrore omega-3, vepron si një antioksidant dhe mbron zemrën. Vaju i peshkut është në dispozicion në formë të lëngshme, por edhe në formë kapsule.

Ky vaj përmban shumë vitamina A dhe D. Këto vitamina janë të mira për flokët, lëkurën, thonjtë. Vitamina A është e mirë për sytë, përmirëson shikomin, dhe gjendet gjithashtu në karrota, portokall dhe qumësht. Vitamina D është e nevojshme për kockat, përmirëson absorbimin e kalciumit.

Për shkak të pranisë së acideve yndyrore omega-3, ajo parandalon sëmundjet e zemrës dhe rrezikun e arterosklerozës. Ato zvogëlojnë rrezikun e mpiksjes së gjakut, përmirësojnë funksionin e trurit dhe mbrojnë kundër diabetit.

Vaji i peshkut me ushqimin e duhur dhe aktivitetin fizik stimulon humbjen e peshës. Përveç kësaj, vaji i peshkut është i mirë për lëkurën dhe këtu do t’ju tregojmë se si të bëni një maskë të thjeshtë të fytyrës:

Përzihet një lugë e vogël e vajit të peshkut me mjaltë. Pastaj zbatohet në fytyrë dhe le të qëndrojë për 5 minuta, pastaj pastroje me çaj të ftohtë nga kamomilit.

 

 

(Visited 143 times, 1 visits today)

Një bimë e cila ka treguar se është shumë e dobishme ndaj sëmundjeve si anemia, mbron mëlçinë, sëmundjet që lidhen me acidin urik gjithashtu zvogëlon dhe pasojat që lë stresi në trupin tonë. Bomba ushqyese për të cilën po ju flasim është hithra.

Falë përqindjes së lartë të klorofilit, hithra gjithashtu rregullon qarkullimin e gjakut, parandalon formimin e kolesterolit në muret e arterieve. Hithra favorizon eliminimin e lëngjeve të tepërta, toksinave dhe mbetjet e trupit tonë.

Si ta përgatisni ekstraktin e hithrës:

Ju duhen 3 lugë gjethe të thara hithre dhe 500 ml ujë.

Përgatitja dhe përdorimi:

Fillimisht zieni ujin dhe më pas hidhni gjethet e hithrës në një filxhan dhe sapo uji të ketë arritur në pikën e vlimit hidheni në filxhanin ku ndodhen gjethet. Lëreni të qëndrojë për 10 minuta, filtrojeni dhe më pas konsumojeni.

(Visited 820 times, 1 visits today)

Thotë imam Ibn Kajim el-Xheuzije (Allahu e mëshiroftë) në librin e tij “Zadul Mead” (4/296):
“Misvaku ka disa dobi:
1- Pastron gojën.
2- Forcon mishin e dhëmbëve.
3- Ndalon gëlbazën.
4- Pastron shikimin.
5- Largon zverdhjen e dhëmbëve.
6- Shëron stomakun.
7- Pastron zërin.
8- Ndihmon në tretjen e ushqimit.
9- Lehtëson rrugët e të shprehurit.
10- Të bën aktiv ndaj leximit.
11- Të bën aktiv ndaj përmendjes së Allahut.
12- Të bën Aktiv ndaj namazit.
13- Largon gjumin.
14- Kënaq Allahun.
15- Melaiket e pëlqejnë.
16- I shton veprat e mira.”

(Visited 140 times, 1 visits today)

Një metodë mjaft efikase e cila ju ndihmon jo vetëm të relaksoni këmbët pas një dite të lodhshme, por edhe të dehidratoni të gjithë trupin, duke shmangur një sërë sëmundjesh është ajo e larjes së këmbëve me këto përbërës.

Përbërësit:

Një filxhan çaji me kripë deti

2 gota me sode buke

Disa pika vaj esencial i çfarëdoshëm

Udhëzime

Vloni pak ujë në tenxhere dhe shtoni kripën, pastaj hidheni ujin në një enë të përshtashme dhe shtoni sodën dhe vajin esencial. Vendosini këmbët në të dhe mbajini për 30 minuta.

Trupi juaj do të thithë këta përbërës dhe efekti detox do të jetë mahnitës.

Këto tri përbërës janë të gjetshëm shumë lehtë dhe ju ndihmojnë të keni një trup të shëndetshëm./Kosova Post/

(Visited 265 times, 1 visits today)