Posted on

Çorbё e ftohtё

Pёrbёrёsit

  • 1 litёr jogurt
  • 1 tas thjerrёza tё ziera
  • Pak koper
  • Vaj vegjetal
  • Kripё

Hapat

o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i

Pёrzieni mirё jogurtin, pastaj ia shtoni pёrbёrёsit e tjerё duke i pёrzier mirё.
Ia shtoni ujin nё atё sasi sa duke mos e bёrё çorbёn shumё tё lёngshme.

Pёrmbi ia shtoni akullin dhe e shёrbeni kёtё çorbё tё ftohtё nё kёto ditё tё ngrohta.

Ju bёftё mirё!

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

KuzhinaShqiptare.çom është platformë online për dashamirët e kuzhinës dhe ushqimit të shijshëm. Çdo ditë, stafi jonë ju sjellë reçeta të reja nga Kuzhina Shqiptare dhe ajo e huaj, reçeta këto të çilat ju mund t’i përgatitni lehtë në ambientin shtëpiak.

Posted on

Salcë me djathë e përshutë

Përbërësit

  • 150 gr djathë gorgonzola
  • 4 decilitra shtalpë për zierje
  • 1 spec i gjelbër
  • 250 gr përshutë
  • 2 trekëndësha djathë
  • 2 decilitra supë me katrorka
  • 1 lugë niseshte
  • 30 gr gjalpë
  • Erëza
  • Biber i zi

Hapat

o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i

Specit të gjelbërt i hiqet bishti, farat dhe pritet në shkopinj të hollë, përshuta pritet në shkopinj.

Në enë të përshtatshme shkrihet gjalpi dhe në të kaurdiset përshuta dhe speci derisa të zbutet.

Në enë të veçantë bashkohen shtalpa për zierje, djathi gorgonzola, trekëndëshat e djathitë të shkrirë, supa e viçit dhe niseshtja.

Shtohen erëza sipas shijës dhe të gjitha zihen në temperaturë mesatare, derisa të fitohet një masë kremoze.

Në salcën e përgatitur shtohen përshuta dhe speci, të përgatitura më herët dhe salca përzihet ngadalë.

Ju bëftë mirë!

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

KuzhinaShqiptare.com është platformë online për dashamirët e kuzhinës dhe ushqimit të shijshëm. Çdo ditë, stafi jonë ju sjellë receta të reja nga Kuzhina Shqiptare dhe ajo e huaj, receta këto të cilat ju mund t’i përgatitni lehtë në ambientin tuaj shtëpiak.

Posted on

E shijshme: Sallatë Amerikane me pasta

Në këto ditë të nxehta të gjithë ne jemi duke kërkuar ushqime sa më të lehta dhe të freskëta.

Sallata Amerikane me pasta, përveç që është e lehtë dhe e shijshme, po ashtu do ju freskojë në këto ditë me temperatura të larta.

Çka ju nevojitet?

Makarona të zier sipas dëshirës tuaj.

¼ filxhan me selino

¼ filxhan me qepë të kuqe të grirë, ta lini në ujë të ftohtë për 5 minuta

1 lugë gjelle me majdanoz të grirë

½ filxhan me majonezë

¾ lugë çaji me mustarde

Gjysmë luge sheqe

Gjysmë luge uthull të mollës

3 lugë gjelle me krem

½ lugë të çajit me kripe dhe piper.

Përgatitja

Në një tas të madh kombinoni makaronat, selino dhe qepë majdanoz, mund të shtoni edhe domate.

Në një tas tjetër hudhni së bashku majonezën, mustardën, sheqerin uthull, kremin, dhe kripën. Këtë përzierje hudhni përmbi të parën dhe përzijeni. Shtoni kripë dhe piper. Dhe gati për tu shërbyer. /Lajmi.net/

Posted on

Pulë me miell misri në tavë

Përbërësit

1 kg krih pule

4-5 luge miell misri

100 ml vaj

Krip

piper i zi

vegete

100 ml qepë

Hapat

Mishin e pules e ziejm me uje te kripur.

Ne tave qesim qepen e grire imet dhe vajin dhe fergojme ngadale derisa qepa te zbutet mire(kujdes mos digjet).

Ne tave shtojme miellin,perziejme per pak,shtojme vegete(mos teprojme sspse mishi veq eshte zier me ujin e kripur sipas shijes).

Shtojme lengun ne te cilin eshte zier mishi i pules dhe ne fund shtojme pjeset e mishit te pules (edhe me mire nese keni pule fshati te cilen e coptpjme ne pjese para se ta ziejme ).

Taven e fusim ne furre 200 grade per 15-20 minuta derisa te vloje mire dhe te formoje nje si shtrese persiper.(nje nga ushqimet me te shpejta qe mund te pergadisni per dreke)

Posted on

Supё e ftohtё

Pёrbёrёsit

  • 500 gr jogurt
  • 4 gota ujё tё ftohtё
  • 3 tranguj
  • 4 lugё grizё tё zier
  • 2 lugё misёr
  • ½ tubё koper
  • ¼ tubё majdanoz
  • 2 lugё vaj vegjetal
  • ½ lugё caji kripё

Hapat

o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i

Trangujt i pastrojmё mirё, pastaj i premё nё copa tё vogla.

Koperin dhe majdanozin i premё nё pjesё shumё tё grimcuara, jogurtin e vendosim nё njё enё tё thellё.

Dalё nga dalё ia shtoni ujin e ftohtё jogurtit, pastaj ia shtoni trangujt e prerё, misrin, vajin vegjetal, kripёn dhe e gjithё pёrzierjёn.

E gjithё glazurёn e pёrzieni mirё dhe pas pёrzierjёs e shёrbeni nёpёr pjata.

Ju bёftё mirё!

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

KuzhinaShqiptare.çom është platformë online për dashamirët e kuzhinës dhe ushqimit të shijshëm. Çdo ditë, stafi jonë ju sjellë reçeta të reja nga Kuzhina Shqiptare dhe ajo e huaj, reçeta këto të çilat ju mund t’i përgatitni lehtë në ambientin shtëpiak.

Posted on

Këto janë disa ushqime që shpëtojnë mushkërinë

[ad_1]

Mushkëritë janë pre e shumë kimikateve, që shkaktojnë një sërë sëmundjesh të rrezikshme. Një prej substancave më të dëmshme për mushkëritë është nikotina, të cilën e marrin jo vetëm duhanpirësit, por edhe personat pranë tyre. Kjo substancë futet në gjak dhe zgjat nga 6 deri në 8 orë.

Largimi i saj i plotë nga trupi kërkon dy deri në tre ditë. Nikotina shkakton varësi, por ka disa ushqime që ndihmojnë në pastrimin e organizmit. Më poshtë do të gjeni një listë ushqimesh të rëndësishme të rekomanduara nga AgroWeb.org për largimin e nikotinës toksike nga sistemi. Konsumimi i rregullit i tyre e pastron organizmin tërësisht nga nikotina.

Lëngu i karotës
Një cigare e vetme e mbush trupin me nikotinë. Lëkura humbet shkëlqimin dhe gjallërinë. Lëngu i karrotës është i mirë për lëkurën dhe është një burim i pasur i vitaminave A, C, K dhe B. Ky lëng ushqen lëkurën dhe largon nikotinën.

Lëngu i qitros

Nëse pini një litër me lëng qitro në ditë do të pastroni organizmin nga nikotina. Ky lëng përmirëson ritmin e veshkave në eliminimin e nikotinës nga trupi.

Brokoli
Brokoli është një perime e pasur me vitaminë C dhe B5. Duhanpirja e tepërt ul nivelin e vitaminës C dhe konsumimi i brokolit i rrit këto nivele. Kjo vitamin zbut nivelet e toksinave dhe ju jep energji.

Shega dhe frutat e pyllit
Shega është një frut i kuq dhe plot lëng që ushqen gjakun. Ajo pastron organizmin dhe ju ndihmon të hiqni dorë nga duhani. Frutat e pyllit janë një burim i mirë vitaminash dhe ju ndihmojnë të largoni nikotinën toksike nga sistemi. Acidi që gjendet tek frutat e pyllit ndihmon në eliminimin e toksinave më shpejt se zakonisht, por edhe në zbutjen e simptomave që shfaqen kur hiqni dorë nga duhani.

Xhenxhefili
Xhenxhefili ka shumë vlera të shëndetshme. Ai heq dëshirën për të pirë duhan, ndihmon në rënien në peshë dhe largon toksinat nga gjaku. Xhenxhefili është një nga më të mirët kundër nikotinës.

Portokalli
Ky agrum është i pasur me vitaminë C, nivelet e së cilës bien ndjeshëm nga nikotina. Konsumimi i portokalleve çdo ditë ndihmon në ngritjen e niveleve të vitaminës C, në largimin e stresit dhe ankthit që shoqëron lënien e duhanit. Së bashku me këto ushqime, pini shumë ujë që të hidratoheni sepse duhanpirja e dehidraton trupin. Uji është një nga mënyrat më të thjeshta për të larguar nikotinën. Përpiquni të mbroni trupin tuaj dhe ushqehuni siç duhet./AgroWeb

[ad_2]

Source link

Posted on

Bukë me hudhër

Perbersit:

250 ml ujë të vakët
2 lugë gjelle sheqer
1 lugë gjelle tharm buke
1 lugë gjelle kripë
1 lugë gjelle vaj ulliri
370 gr miell
Për marinadën:
4 thelpinj hudhre
5 fije magdanoz
4 gjethe trumze
90 gr djath kackavall
pak kripë
50 ml vaj ulliri.

Pergatitja:

Brumin e bukës e bëjmë si zakonisht dhe e lëmë të pushojë në vend të ngrohtë për 45 minuta

Ndërkohë qërojini thelpinjtë e hudhrës, shtojuni vajin e ullirit e djathin dhe fërgojini në zjarr të ngadaltë. Gradualisht shtoni edhe magdanozin, trumzën e pak kripë

Pas fermentimit, brumin zgjateni me duar dhe priteni në copa 2-centimetërshe. Pjesët e bukës të prera kështu, kalojini mirë në përzierjen me djath e hudhër e më pas renditini në tepsi të rrumbullakët, të mbështetura tek njëra tjetra

Bukën e përgatitur kështu piqeni në furrën e parangrohur në 200 gradë për 35 minuta

Ju bëftë mirë

Posted on

Recetë-Qofte me salcë qepësh

Përbërësit:

1 kg mish i bluar
1 vezë
¼ filxhan troshka buke/galetë
½ lugë hudhër pluhur
1 filxhan qepë të grira
1 lugë salcë soja
1 lugë vaj ulliri
kripë dhe piper i zi
2 lugë miell
1 filxhan supë viçi
2 lugë vegeta

Udhëzimet:

1 Në një tas të madh bashkoni mishin e grirë, vezën, thërrimet e bukës, kripën, piperin e zi, qepën e prerë imët, hudhrën e bluar dhe salçën. Formoni me duar 8 topa.

2 Nxehni vajin në një tigan të sheshtë në nxehtësi mesatare. Skuqni qepën, shtojini vegeta, kaurdiseni dhe kur të ketë marrë pak ngjyrë shtojini miellin.

3 Pasi të marrin trajtë homogjene, kalojini sipër topat e mishin që formuat dhe futini në furrë të piqen, të lyer me pak vaj ulliri dhe me 1 filxhan supë viçi, për 20 min në temperaturë 220 gradë Celsius. Ju bëftë mirë!

Posted on

Sallatë turshi me karota

Përbërësit:

2.5 kg karota
2 copa hudhër
4 speca të gjelbër djegës
2 tuba majdanoz
50gr kripë
100ml uthull
50ml vaj
pak konservans

Përgatitja:

Së pari perimet i pastrojmë mirë më pas karotat, specat dhe hudhrën i presim rrath rrath kurse majdanozin e presim imët dhe krejt këtë e përziejmë mirë në një enë të thellë.

Më pas ua hedhim kripën, vajin, uthullën dhe pak konservans, e përzieni mirë dhe lëreni 30 minuta që ta lëshoj lëngun. Këtë masë e qesim në tegulla e shtypim me dorë dhe e mbyllim hermetikisht dhe e lëmë në një vend të errët dhe të ftohtë për disa ditë. Ju bëfshin mirë !