Posted on

Viagra dhe Cialis lidhen me përfitimet e zemrës dhe jetë më të gjatë

Ata që marrin barna për mosfunksionimin erektil të tilla si Viagra dhe Cialis mund të përjetojnë një përfitim shtesë shëndetësor përtej ndihmës me performancën seksuale.

Një pjesë të madhe hetimi vëzhgues i botuar më 13 janar në Gazeta e Mjekësisë Seksuale zbuloi se burrat që merrnin rregullisht një lloj të veçantë të ilaçeve për mosfunksionimin erektil (ED) kishin një shans 25 për qind më të ulët për të vdekur para kohe sesa burrat me ED që nuk merrnin këto pilula.

Përdorimi i barnave për mosfunksionimin erektil lidhet me përfitimet e shumta të zemrës

Studiuesit analizuan të dhënat shëndetësore të më shumë se 70,000 meshkujt me disfunksion erektil dhe zbuloi se atyre që iu dhanë recetë Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil), Levitra (vardenafil), ose barna të ngjashme të quajtura frenuesit e fosfodiesterazës së tipit 5 (PDE-5) gjithashtu kishin:

  • 39 për qind më e ulët norma e vdekjeve për shkak të sëmundjeve të zemrës
  • 22 për qind shkallë më e ulët e vdekjeve për shkak të angina e paqëndrueshme (ku zemra nuk ka mjaftueshëm gjak dhe oksigjen)
  • 17 për qind normë më e ulët e infrakt
  • 15 për qind normë më e ulët në nevojën për procedura rivaskularizimi si p.sh angioplastikë (një procedurë për hapjen e arterieve të bllokuara), stentimi dhe operacioni bypass
  • 13 për qind normë më e ulët e ngjarjet kryesore të padëshiruara kardiovaskulare të tilla si goditje në tru dhe sulm në zemër

“Në të gjitha këto pika përfundimtare, ata burra me ED që ishin të ekspozuar ndaj frenuesve PDE-5 treguan lidhje domethënëse me norma më të ulëta të shumë prej këtyre ngjarjeve negative ose prirjeve në drejtimin e duhur, duke sugjeruar një efekt të mundshëm mbrojtës,” thotë studiuesi kryesor. , Robert Kloner, MD, PhDdrejtori i Institutit të Kërkimeve Kardiovaskulare në Huntington Medical Research në Pasadena, Kaliforni, dhe një profesor i mjekësisë në sektorin kardiovaskular në Shkolla e Mjekësisë Keck e USC.

Posted on

Çfarë është Sindroma VEXAS? | Shëndeti i përditshëm

Një sëmundje e rrallë inflamatore e zbuluar së fundmi mund të godasë më shumë njerëz sesa mendohej më parë, sugjeron një studim i ri.

Shkencëtarët fillimisht raportuan zbulimin e një sëmundjeje që ata e quajtën sindromi VEXAS në një punim i botuar në vitin 2020 në Revista e Mjekësisë e New England (NEJM). Në atë kohë, ata identifikuan vetëm 25 burra në Shtetet e Bashkuara me këtë gjendje – dhe asnjë grua. Të gjithë kishin mutacione të ngjashme në një gjen të quajtur UBA1.

Tani, një e re punim i botuar në JAMA më 24 janar, sugjeron që VEXAS, megjithëse është ende i rrallë, është shumë më i zakonshëm nga sa besonin shkencëtarët fillimisht, duke prekur afërsisht 1 në 13,600 njerëz. Studiuesit zbuluan gjithashtu se VEXAS është edhe më i zakonshëm tek individët e moshuar dhe prek si burrat ashtu edhe gratë: midis atyre 50 vjeç e lart, studiuesit vlerësojnë një prevalencë të VEXAS prej rreth 1 në 4,300 burra dhe 1 në 26,200 gra.

VEXAS më së shpeshti shfaqet te njerëzit e diagnostikuar me kushte të tjera autoimune, duke përfshirë lupus, artrit rheumatoiddhe kanceret e gjakut.

Posted on

Vdekjet nga kanceri janë më të larta te amerikanët me ngjyrë

Ndërsa shkalla e vdekjeve nga kanceri vazhdon të bjerë në Shtetet e Bashkuara, hulumtimet sugjerojnë se shumë pabarazi racore të gjata në shanset e mbijetesës nuk po zhduken.

Së pari, lajmi i mirë. Shkalla e vdekshmërisë nga kanceri ka rënë me 33 për qind që nga viti 1991, sipas një studimi të ri nga Shoqata Amerikane e Kancerit, botuar në janar 2023 në CA: Revista e Kancerit për Klinikët. Këtë vit, rreth 1.96 milionë raste të reja të kancerit do të diagnostikohen në Shtetet e Bashkuara dhe rreth 610,000 njerëz do të vdesin. Kjo është rreth 3.8 milion vdekje më pak se sa do të kishte parë vendi pa rënien e mprehtë të vdekjeve gjatë viteve.

“Rënia ka ndodhur për 29 vjet tani, por ishte veçanërisht emocionuese në vitin 2020, sepse shumica e shkaqeve të tjera kryesore të vdekjeve u rritën në vitin 2020 për shkak të pandemisë,” thotë. Rebecca Siegel, MPHautori kryesor i studimit dhe drejtor i lartë shkencor i kërkimit të mbikqyrjes së kancerit në Shoqatën Amerikane të Kancerit.

Përparimet në trajtim po ulin vdekjet nga kanceri – por jo njëlloj në grupet racore

Trajtimi përparon për shumë llojet e kancerit ndihmoi në rritjen e gjasave të mbijetesës. Nga viti 2016 deri në vitin 2020, për shembull, trajtimet e përmirësuara kontribuan në një rënie vjetore prej 2 për qind të vdekjeve nga leucemia, melanomadhe kancerin e veshkave, zbuloi studimi. Kancer në mushkëri Normat e vdekjeve po bien gjithashtu me dyfishin e ritmit të rasteve të reja, të ndihmuara nga terapitë e reja të synuara për kancerin e mushkërive me qeliza jo të vogla, nëntipi që përbën 80 për qind të rasteve, thotë Siegel.

Posted on

Receta për kofshët e pulës me kerri kokosi me gatim të ngadaltë

Së pari, mblidhni të gjithë përbërësit. Zgjidhni kofshët e pulës pa kocka dhe lëkurë, por mos u shqetësoni nëse pesha është më shumë se 2 kilogramë. Ju gjithashtu do të keni nevojë për paste kari të kuqe Thai, vaj vegjetal, qepë të verdhë, hudhër, xhenxhefil, qumësht kokosi me yndyrë të plotë, lëng pule, sheqer kaf ose sheqer kokosi, salcë peshku, spinaq të grirë të ngrirë, cilantro, qepë jeshile dhe gëlqere. “Mos kini frikë të përdorni salcën e peshkut,” thotë Murray, “Kjo nuk do ta bëjë karin të shijojë peshkun, por shton më shumë thellësi shije dhe shije të pasur umami”. Mundësisht mund ta shërbeni këtë me oriz të gatuar.

Posted on

Burri vdes pasi qeni shkel pushkën, duke shkaktuar që ajo të qëllojë, thonë zyrtarët e Kansasit

Një burrë vdiq në Kansas të shtunën, pasi zyrtarët besojnë se ai u godit nga një pushkë që u shkarkua kur një qen e shkeli atë.

Joseph Austin Smith, nga Wichita, u qëllua rreth orës 9:40 të mëngjesit në një kamion në bllokun 1600 të East 80th Street, një rrugë fshati rreth 45 milje në jug të Wichita-s, tha shefi i Wellington Fire dhe EMS Tim Hay.

Qeni shkeli pushkën në pjesën e pasme të kamionit, duke shkaktuar që ajo të qëllonte dhe goditi pjesën e pasme të Smith, i cili u gjet në sediljen e pasagjerit, tha Hay.

Personeli mjekësor i urgjencës administroi CPR përpara se Smith të shpallej i vdekur në vendngjarje, tha Hay.

Një person tjetër i cili ishte në sediljen e shoferit ishte i padëmtuar fizikisht, tha ai.

Nuk ishte menjëherë e qartë se kush ishte në pronësi të kamionit dhe qenit ose kush e thirri 911.

Hetimi vazhdon. Zyrtarët thonë se duket se ka qenë një aksident i lidhur me gjuetinë, sipas Zyrës së Sherifit të Qarkut Sumner, i cili tha se mjete gjuetie u gjetën gjithashtu në pjesën e pasme të automjetit.

Posted on

14 receta me lakër që me siguri do t’i doni

Nëse ka një gjë që gjyshja juaj ka shumë të ngjarë të dinte, ajo ishte se lakra + supë = shijshme. Shumë kultura në mbarë botën përgatisin supë me lakër – nga borshi i famshëm rus, ukrainas dhe polak (përmes Enciklopedia Britannica) në zuppa di cavolo italiane, me pak më shumë se lakër, bukë bajate dhe lëng të pasur pule (nëpërmjet Revista e shijshme).

Kështu që herën tjetër që do të dëshironi një tas të thellë dhe të ngrohtë me supë, bëni siç bëri gjyshja juaj dhe shkoni për lakër. Kjo përgatitje e modës së vjetër fillon me një skuqje të shpejtë të perimeve me rrënjë të përzemërta, duke përfshirë patatet dhe karotat, më pas shton lakër të copëtuar, domate të konservuara dhe lëng pule. Pasi të ziejë për rreth 30 deri në 40 minuta derisa të gjitha perimet të zbuten, supa është gati për t’u zbukuruar me majdanoz të grirë dhe për t’u shijuar.

Receta: Supë me lakër të modës së vjetër

Posted on

Recetë e thjeshtë e vezëve të ziera të buta

Pas 6 minutash, hiqni menjëherë vezët nga tenxherja dhe vendosini në një tas. Një Banja me akull është e rëndësishme për vezët e ziera fort, por me këto vezë të ziera të buta, mund të anashkaloni akullin. Në vend të kësaj, thjesht zhytni vezët tuaja të gatshme në ujë të ftohtë. Duke bërë këtë “ndalo butësisht[s] procesin e gatimit, dhe të bëjë[s] ato ftohen mjaftueshëm për t’i trajtuar. Është e mundur t’i vendosni në një banjë akulli, por kjo nuk është vërtet e nevojshme në këtë recetë. Janë të shijshme për t’u ngrënë ndërsa janë ende të ngrohta”, shpjegon Rye.

Posted on

Pulë e stilit maroken me vishnje dhe ullinj

Përbërësit

Metoda

  • HAPI 1

    E rregullojmë mirë pulën dhe e lyejmë me ras el hanout për të lyer. Kjo mund të përgatitet një natë më parë dhe të mbahet e ftohur. Ngrohni vajin në një tavë të madhe rezistente ndaj zjarrit ose në një tigan mbi zjarr mesatar dhe kaloni 15-20 minuta duke e skuqur pulën nga të gjitha anët. (Këtë mund ta bëni në tufa për të shmangur grumbullimin e tiganit.) Transferoni pulën në një pjatë duke përdorur një lugë të prerë dhe lëreni mënjanë.

  • HAPI 2

    Ziejini qepët dhe karotat në tigan për 8-10 minuta derisa të zbuten dhe të marrin ngjyrë të artë, duke shtuar pak më shumë vaj nëse tigani është i thatë. Shtoni hudhrën dhe xhenxhefilin dhe gatuajeni edhe për 2 minuta. Përzieni harissën dhe limonin e konservuar. Ziejini edhe për një minutë derisa perimet të jenë të veshura mirë dhe të ngjiten. Shtoni kanellën dhe gjethet e dafinës, më pas hidhni domatet dhe lërini të ziejnë.

  • HAPI 3

    Gatuani për disa minuta derisa lëngu të bëhet një masë e trashë. Hidheni pulën dhe lëngjet e tij të pushimit përsëri në tigan dhe hidheni sipër lëngun. Përzieni ullinjtë dhe qershitë dhe kthejeni në zjarr të ngadaltë. Vendoseni kapakun dhe ziejini butësisht për 45 minuta – 1 orë derisa pula të jetë gatuar dhe e butë.

  • HAPI 4

    Shpërndani mbi koriandër të grirë dhe shërbejeni me kuskus. Pasi të jetë ftohur plotësisht, do të mbahet i ftohtë deri në tre ditë ose i ngrirë për tre muaj. Shkrijeni në frigorifer gjatë natës përpara se ta ngrohni përsëri në zjarr të ulët ose në mikrovalë derisa tubacioni të jetë i nxehtë.

Posted on

Supë e shëndetshme me qofte dhe petë

Përbërësit

Metoda

  • HAPI 1

    Përgatitni qoftet (shih recetën në ‘Shkon mirë me’), më pas ngrohni vajin në një masë të madhe. tenxhere mbi zjarr mesatar. Skuqini qoftet në tufa, duke i kthyer çdo 1-2 minuta derisa të skuqen të gjitha. E heqim tiganin nga zjarri, i kalojmë qoftet në një pjatë dhe i lëmë mënjanë.

  • HAPI 2

    Hidhni në tigan xhenxhefilin, tre të katërtat e qepëve, anise, kanellën, limonin, gjysmën e specit jeshil, kërcellin e koriandrit, sheqerin dhe lëngun e viçit dhe lërini të ziejnë në zjarr mesatar. Uleni zjarrin në zjarr dhe ziejini për 35 minuta derisa limona të jetë zbutur dhe shijet të jenë injektuar.

  • HAPI 3

    Shtoni qoftet dhe ziejini për 10-12 minuta derisa të gatuhet, më pas shtoni salcën e peshkut sipas shijes, së bashku me salcën e sojës dhe piper të zi të sapo bluar. Shtoni fasulet, ngrini zjarrin në mesatare dhe ziejini edhe për 3 minuta të tjera.

  • HAPI 4

    Ndërkohë gatuajini petët duke ndjekur udhëzimet e paketimit. Kullojeni mirë dhe ndajeni në katër tas. Hidhni sipër qoftet dhe lëngun, duke hequr kanellën dhe anise. Shpërndani mbi qepët e mbetura, specin djegës dhe gjethet e koriandrit dhe shërbejini me feta gëlqereje për t’i shtrydhur.