Fëmijët që janë tepër selektivë në lidhje me ushqimet që hanë janë më të prirur ndaj ankthit dhe depresionit, thonë studiuesit.

Për shumicën e prindërve, një ngrënës i ri i zgjedhur po kalon vetëm një fazë negative.

Por, sipas studiuesve në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Duke, gjendja mund të lidhet me depresionin dhe çrregullimet e ankthit.

Sipas studimit të tyre, botuar sot në revistën Pediatrics, më shumë se 20 për qind e fëmijëve të moshës 2 deri në 6 vjeç janë ata që shkencëtarët i quajnë ngrënës selektivë. Shumica e atij grupi u klasifikua si mesatarisht zgjedhës.

Fëmijët e mbetur, rreth 3 për qind e të gjithë fëmijëve, u klasifikuan si shumë selektivë. Marrja e tyre e ushqimit ishte aq e kufizuar sa ndikoi në aftësinë e tyre për të ngrënë me të tjerët.

Kjo do të thoshte që një prind shpesh duhej të përgatiste një vakt të veçantë për ta, sepse ata nuk donin ose nuk mund të hanin atë që kishte pjesa tjetër e familjes.

Lexo më shumë: A po mbajnë fëmijët tuaj një dietë të ekuilibruar? »

Nancy Zucker, Ph.D., është drejtoresha e Qendrës Duke për Çrregullimet e Ushqimit dhe autorja kryesore e studimit. Ajo theksoi rëndësinë që familjet dhe mjekët të përcaktojnë se kur ushqimi zgjedhor arrin përmasat e problemit.

“Fëmijët për të cilët po flasim nuk janë vetëm fëmijë që sillen keq që refuzojnë të hanë brokolin e tyre”, tha ajo në një deklaratë për shtyp.

Studimi zbuloi se ushqimi selektiv i moderuar dhe i rëndë u shoqërua me simptoma të ngritura dukshëm të depresionit, ankthit social dhe ankthit të përgjithësuar.

Një përfundim që doli nga studimi është rëndësia e komunikimit më aktiv nga pediatër dhe klinicistë të tjerë ndërsa fëmija është ende i vogël, sipas William Copeland, Ph.D., një profesor i asociuar i psikiatrisë në Duke dhe një bashkautor i studim.

“Ne duhet t’i ndihmojmë këta prindër,” i tha ai Healthline. “Duhet të mësojmë se si [the child’s eating] ndikon në familjen dhe mënyrën se si të bëhen referime për ndihmë të mëtejshme.”

Në të njëjtën kohë, pediatër duhet të monitorojnë fëmijën. Ushqimi i kujdesshëm mund të jetë një shënues për problemet emocionale më vonë, tha Copeland.

“Për momentin shumica e prindërve nuk po marrin asnjë ndihmë,” tha ai.

Lexo më shumë: Këshilla diete për fëmijët me ADHD »

Studimi shqyrtoi fëmijët parashkollorë me zakone të moderuara dhe të rënda të të ngrënit selektivë, të cilët shfaqën simptoma ankthi dhe kushte të tjera mendore.

Studimi, i cili ekzaminoi fillimisht 3,433 fëmijë që vinin në klinikat e fëmijëve të mirë, zbuloi gjithashtu se ata me sjellje selektive të të ngrënit kishin gati dy herë më shumë gjasa të kishin simptoma të rritura të ankthit të përgjithësuar në intervalet e ndjekjes.

Fëmijët me modele të moderuara dhe të rënda të të ngrënit selektiv plotësojnë kriteret për Çrregullimin shmangës/kufizues të marrjes së ushqimit, një çrregullim të të ngrënit dhe një diagnozë të re të përfshirë në Manualin më të fundit Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore.

Studimi zbuloi gjithashtu se ushqimi selektiv ishte më pak i zakonshëm në familjet afrikano-amerikane sesa në ato të bardha. Siç vuri në dukje Copeland, “Ne nuk jemi të sigurt se çfarë të bëjmë me atë informacion.”

Zucker tha se disa ngrënës të kujdesshëm mund të kenë shqisat e rritura që mund të bëjnë erën, strukturën dhe shijet e ushqimeve të caktuara të mbizotërojnë, duke shkaktuar neveri dhe neveri. Për fëmijët e tjerë, sjellja nxitet nga një përvojë e keqe me një ushqim të caktuar. Ata bëhen të shqetësuar kur përballen me një ushqim tjetër të ri ose kur detyrohen të provojnë përsëri ushqimin fyes, tha ajo.

A shkakton të ngrënit me kujdes probleme të tjera emocionale apo fëmija fillon të jetë i prekshëm ndaj llojeve të ndryshme të ankthit, duke përfshirë çështjet e ushqimit?

“Ne nuk i kemi të gjitha përgjigjet,” tha Copeland. “Ne nuk e dimë nëse është shkak dhe pasojë. Jemi relativisht të sigurt se ka një lidhje. Fëmijët në ankth mund t’u përgjigjen më tepër ndjenjave.”

Duhet bërë më shumë kërkime.

“Nuk ka një zgjidhje të thjeshtë si plumb argjendi,” tha Copeland.

Katherine K. Dahlsgaard, Ph.D., është psikologja kryesore në Klinikën e Sjelljeve të Ankthit dhe drejtore e Klinikës Picky Eaters, Departamenti i Psikiatrisë për Fëmijë dhe Adoleshent dhe Shkenca të Sjelljes, në Spitalin e Fëmijëve të Filadelfias.

Ajo ka trajtuar shumë fëmijë me këtë problem.

Në një artikull në fillim të këtij viti për Anxiety.com, ajo diskutoi disa nga teknikat që ndihmojnë familjet. Njëra është ekspozimi i përsëritur ndaj një ushqimi të ri ose të padëshiruar.

“Motivimi i vazhdueshëm i tyre për të marrë një ose dy kafshata nga ai brokoli në tasin e tyre, pavarësisht kundërshtimeve të tyre, i inkurajon fëmijët të hapin mendjen ndaj ushqimeve të reja,” shkroi ajo. “Është detyra e prindërve që t’i ndihmojnë fëmijët të ndërmarrin hapa të vegjël për të përballuar këtë çështje.”

Shpesh është e dobishme të ofrosh shpërblime, vazhdoi Dahlsgaard. Ajo përmendi gjëra të tilla si koha për të luajtur një lojë video ose për të parë një program të preferuar nëse ata kanë shijuar një ushqim sfidues në darkë.

“Mos u kënaq ose mos argëto sjelljen e keqe: Ata që hanë me kujdes do të ankojnë, do të qajnë, do të bërtasin dhe do të hedhin poshtë. Vëmendja ndaj këtyre sjelljeve do t’i bëjë ato më shumë gjasa për të vazhduar, “shkroi ajo.

Zucker e përmblodhi problemin kur vuri në dukje: “Nuk ka dyshim që jo të gjithë fëmijët vazhdojnë të kenë ushqim kronik selektiv në moshën madhore. Por për shkak se këta fëmijë po shohin dëmtime në shëndetin dhe mirëqenien e tyre tani, ne duhet të fillojmë të zhvillojmë mënyra për t’i ndihmuar këta prindër dhe mjekë të dinë se kur dhe si të ndërhyjnë.”

Lexo më shumë: Merr Picky Eater që të provojë kungull »