Nëse kohët e fundit jeni diagnostikuar me herpes, nuk jeni vetëm. Një në gjashtë persona ka sëmundje seksualisht e transmetueshme (STD), sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.
Herpes gjenital shkaktohet nga një nga dy viruset: herpes simplex i tipit 1 ose 2. Ata me infeksion përjetojnë shpërthime të herëpashershme të plagëve të dhimbshme ose flluskave rreth organeve të tyre gjenitale.
Por jo të gjithë me herpes kanë simptoma, të cilat mund ta bëjnë të ndërlikuar ndalimin e përhapjes së STD. Në të vërtetë, një Studimi i prillit 2011 i botuar në Gazeta e Shoqatës Mjekësore Amerikane zbuloi se janë njerëzit që nuk e dinë se kanë virusin ata që janë në rrezik më të madh për ta transmetuar atë te partnerët e tyre.
Lajmi i mirë është: Ai është e mundur të ketë një seks i madh jeta kur ke herpes. “Nuk ju heq aftësinë për të qenë intim, por informon se si do të jeni seksual”, thotë Katherine Bettin, PhD, psikologe dhe e certifikuar. terapist seksual në Midlothian, Virxhinia. Lexoni për të mësuar se çfarë mund të bëni për të pasur një shëndet dhe seks të kënaqshëm jeta kur ke herpes.
Komunikoni me partnerin tuaj
Nëse keni herpes, është e rëndësishme të jeni të hapur dhe të sinqertë për këtë me një partner të ri. “Kjo është një bisedë që duhet të fillojë menjëherë nëse mendoni se do të jeni seksualisht aktive me dikë të ri,” thotë Dr. Bettin. Të dy njerëzit duhet të bëjnë një test STD (edhe nëse e dini se keni herpes, duhet të bëni edhe një test për sëmundje të tjera). “Dëshironi të dini se çfarë po sjell secili në marrëdhënie. Ky është një ndërtues besimi – dhe fshehja e informacionit mund të jetë një prishës besimi,” thotë ajo.
Të qenit i hapur do t’ju mbrojë të dyve dhe do ta ndihmojë partnerin tuaj të kuptojë pse dëshironi të përdorni prezervativë. Nuk jeni i sigurt se si ta filloni bisedën? Shikoni këto pika bisedimi nga Shoqata Amerikane e Shëndetit Seksual (ASHA).
Merrni hapa për të parandaluar përhapjen
Një nga pyetjet e para që njerëzit bëjnë kur diagnostikohen me herpes është: “Cili është rreziku që t’ia jap partnerit seksual?” thotë Fred Wyandedukatore e shëndetit seksual dhe menaxher i ASHAProgramet e virusit herpes simplex. “Shanset tuaja nuk janë zero, por ju mund ta kontrolloni rrezikun më shumë sesa mund të mendoni,” vëren ai. Ndiqni këto tre hapat për parandalim:
1. Shmangni seksin gjatë shpërthimeve
Edhe pse nuk ka gjasa që ju të dëshironi të jeni intim gjatë një shpërthimi, është e rëndësishme të dini se kjo është koha kur virusi është më aktiv dhe ka më shumë gjasa të jetë i transmetueshëm, thotë Wyand. “Prisni derisa të gjitha simptomat tuaja të largohen, duke përfshirë çdo plagë, kruajtje dhe ndjesi shpimi gjilpërash,” këshillon ai.
2. Përdorni prezervativë për meshkuj
Përdorimi i vazhdueshëm i prezervativëve do të zvogëlojë rrezikun e transmetimit të herpesit te partneri juaj. Me kalimin e kohës, çiftet në marrëdhënie monogame mund të vendosin të heqin dorë tërësisht nga prezervativi. “Nuk ka asgjë të paarsyeshme në lidhje me këtë, dhe gjithçka varet nga niveli juaj i rehatisë në marrëdhënie,” thotë Wyand. Ndërsa marrëdhënia juaj përparon, bisedoni me partnerin tuaj në mënyrë që të bëni një zgjedhje që funksionon për ju të dy.
3. Provoni Mjekimin
Flisni me mjekun tuaj për një mjekim antiviral për të shtypur virusin. Mund ta merrni për të përshpejtuar shërimin në fillim të një shpërthimi, ose çdo ditë nëse vuani nga shpërthime të shpeshta. “Hulumtimet kanë treguar se marrja Valtrex çdo ditë pasi një terapi shtypëse mund të zvogëlojë transmetimin me rreth gjysmën, “thotë Wyand.
