Qumësht dhe mjaltë, melatonin, livando vaj, dush të ftohtë, ilace gjumihipnoterapia, meditimi, lëngu i qershisë, akupunkturë, barishte kineze. Unë i kam provuar të gjitha, ad nauseam, për mua pagjumësi. Asgjë nuk dukej se funksiononte. Asgjë, domethënë, derisa mësova rrënjën e shqetësimeve të mia të natës: dëmtimi traumatik i trurit (TBI).
Unë u godita nga një makinë ndërsa kaloja rrugën në Westport, Connecticut, në vitin 1999, kur isha 16 vjeç. Lëndimet që rezultuan, duke përfshirë ato në trurin tim, ishin të rënda. Mjekët në vendngjarje më gjetën pa ndjenja dhe më dërguan me urgjencë në qendrën e traumës në Spitalin Bridgeport, ku iu nënshtrova një operacioni për të hequr një shpretkë të këputur dhe shufra metalike u implantuan në një kockë të thyer të kofshës dhe humerus në anën time të majtë.
Mjekët vendosën gjithashtu një monitor intrakranial nëpër kafkën time për të monitoruar presionin në trurin tim. Gjashtë ditë më vonë, fillova të zgjohesha nga koma. Pasi u stabilizova, më dërguan në një institucion rehabilitimi, ku mësova përsëri se si të ecja, të flisja, të lexoja, të shkruaja dhe të funksionoja si para aksidentit.
Javë pas qëndrimit tim të gjatë një muaj e gjysmë në rehabilitim, fillova të ankohesha për probleme me rënien në gjumë. Infermieret vunë re ankesën në tabelën time dhe shtuan një pilulë tjetër në regjimin tim të natës.
Gjumi vazhdoi të më ikte pasi u ktheva në shtëpi nga rehabilitimi. Natë pas nate hidhesha dhe kthehesha në shtrat, duke luftuar për të mbyllur sytë.
Për më shumë se një dekadë kam provuar çdo terapi gjumi nën diell. Fillova çdo trajtim të ri me shpresë, vetëm për t’u zhgënjyer javë ose muaj më vonë, kur e gjeja veten ende zgjuar natën vonë, duke luftuar për një gjumë.
Mungesa e gjumit më bëri të stresoja se si do të performoja në shkollë ose në punë ditën tjetër, gjë që më mbajti zgjuar më gjatë. Përfundimisht do të bija të fikët ashtu si dielli po shikonte nëpër perde, pastaj do të zgjohesha dhe do të detyrohesha të pengohesha gjatë ditës sime në një gjendje të zombifikuar. Unë do të bëja një gjumë të mirë gjatë natës si rezultat i rraskapitjes herë pas here. Por atëherë procesi thjesht do të fillonte nga e para.
Kjo vazhdoi për shumë vite.
Më pas një ditë në 2017-ën, ndërsa vizitoja një specialist traumatik për dhimbjen e vazhdueshme që po përjetoja në gjurin dhe ijën e majtë – pasojë e pushimit nga aksidenti – mjeku më tha përgjigjen për problemet e mia të gjumit. Ndërsa shqyrtonte historinë time të kaluar mjekësore, ai më pyeti pse po merrja Lexapronjë ilaç që zakonisht përshkruhet për ankthi dhe depresioni.
“Kjo është për gjumë,” thashë. “Unë kam qenë duke u marrë me pagjumësinë për një kohë shumë të gjatë.”
Doktori më shikoi. “Kjo mund të lidhet me dëmtimin traumatik të trurit,” tha ai.
Isha me dysheme.
Në 18 vjet që pas aksidentit tim, askush nuk kishte sugjeruar ndonjëherë që ndonjë nga problemet e mia fizike ose mendore të lidhej me TBI. Asnjëherë nuk pati asnjë vazhdim pasi u lirova nga rehabilitimi dhe besoja se sapo dukesha më mirë nga jashtë, u shërova plotësisht. Ky është një keqkuptim i zakonshëm midis njerëzve me lëndime të trurit, kam mësuar që atëherë.
E vërteta është se efektet e një dëmtimi traumatik të trurit mund të mbeten. Dhe pagjumësia është një nga më të mëdhatë.
