Kur bëhet fjalë për cigaret tradicionale, hulumtimi është i qartë dhe përfundimtar: Pirja e duhanit mund të ketë një ndikim të madh tek ju rreziku i diabetit. Sipas Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), duhanpirësit kanë rreth 30 deri në 40 për qind më shumë gjasa të zhvillojnë diabetin e tipit 2 sesa jo duhanpirësit – dhe rreziku rritet vetëm me sa më shumë cigare që pini. Përveç kësaj, njerëzit me diabet që pinë duhan kanë një rrezik në rritje të sëmundjeve serioze komplikimettë tilla si sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet e syve.
Por a janë të vërteta këto rreziqe kur bëhet fjalë për të cigaret elektronike? Ndryshe nga homologët e tyre të duhanit, cigaret elektronike i lejojnë përdoruesit të thithin nikotinë dhe ndonjëherë aromatizohet pa e thithur gjithashtu tymi, katrani dhe monoksidi i karbonit gjendet në cigaret tradicionale.
Për shkak se e-cigaret janë relativisht të reja në skenë, ne nuk kemi ende aq shumë kërkime se si ato ndikojnë në trup. Megjithatë, studime të shumta tashmë ofrojnë njohuri thelbësore se si avullimi mund të ndikojë në rrezikun e diabetit të tipit 2 dhe menaxhimin e sëmundjes.
Çfarë dimë rreth mënyrës se si avulli ndikon në rrezikun e diabetit
Studiuesit tashmë e dinë se cigaret elektronike nuk janë aspak të padëmshme. Për shembull, ndërsa avulli i tyre mund të mos përmbajë disa nga kimikatet që përmban tymi tradicional i cigareve, ato mund të përmbajnë ende metale të rënda dhe produkte që shkaktojnë kancer, si akroleina. Sipas CDC-së. Hulumtimet shtesë të paraqitura në prill 2017 në Universitetin George Washington në Uashington, DC, treguan se përdorimi i cigareve elektronike është i lidhur me një rritje prej 42 për qind të rrezikut të infarktit të miokardit ose sulmit në zemër, për të cilin njerëzit me diabet tashmë kanë një rrezik i rritur.
Studiuesit po përpiqen gjithashtu të kuptojnë se si avullimi mund të ndikojë në sëmundje si diabeti. Sipas një studim i publikuar në dhjetor 2016 në revistë Ateroskleroza, pirja e cigareve elektronike mund të çojë në mobilizimin e qelizave të quajtura EPC (qeliza paraardhëse endoteliale) në enët e gjakut të dëmtuara – një reagim që ndodh gjithashtu pasi njerëzit pinë cigare tradicionale. Me kalimin e kohës, mobilizimi i përsëritur dhe kronik i EPC-ve mund t’i varfërojë ato, thotë Lukasz Antoniewicz, autori kryesor i studimit dhe student i diplomuar në Institutin Karolinska në Stokholm, Suedi. Nivelet më të ulëta të EPC-ve janë gjithashtu të lidhura me sëmundjet kardiovaskulare dhe diabetin e tipit 2.
“Tani për tani, kompanitë e duhanit dhe kompanitë e cigareve elektronike nxjerrin në treg produktet e tyre si të sigurta dhe të padëmshme edhe pse ka mungesë të provave që këto produkte janë të sigurta,” thotë Antoniewicz.
Nikotina në cigaret elektronike mund të ndikojë gjithashtu në sheqerin në gjak. Hulumtimi i paraqitur në një takim të Marsit 2011 të Shoqatës Amerikane Kimike sugjeroi se nikotina shkaktoi nivelet e hemoglobinës A1Cmesatarja dy deri në tre muaj e niveleve të sheqerit në gjak, të rritet me 34 për qind.
Dhe ato të ngritura Nivelet e A1C gjithashtu tregon se mund të jeni në një rrezik më të lartë të komplikimeve nga diabeti, duke përfshirë sëmundjet e syve, sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet e veshkave, thotë Janet Zappe, RN, CDEmenaxher i programit klinik të endokrinologjisë, diabetit dhe metabolizmit në Qendrën Mjekësore të Universitetit Shtetëror të Ohio Wexner në Columbus.
Ajo që ne ende nuk e dimë
Ne nuk i kemi ende të gjitha përgjigjet, dhe shumë nga kërkimet që janë bërë deri më tani janë paraprake dhe nuk plotësojnë standardin e artë për kërkimin – domethënë, duke u botuar në një ditar të rishikuar nga kolegët dhe kryer me një model i rastësishëm, i kontrolluar nga placebo.
Studiuesit ende po përpiqen t’u përgjigjen shumë pyetjeve, si p.sh.
Si ndikojnë cigaret elektronike në zemrën tuaj? “Shkaku nr. 1 i vdekjeve për njerëzit me diabet është kardiovaskular”, thotë Zappe. Ne tashmë e dimë se pirja e duhanit rrit rrezikun e vdekshmërisë nga sëmundjet kardiovaskulare, vëren ajo – por a e bëjnë të njëjtën gjë cigaret elektronike, veçanërisht për njerëzit me diabet të tipit 2?
Cilat janë efektet afatgjata të cigareve elektronike? Për shkak se e-cigaret janë relativisht më të reja në skenë, ne ende duhet të kuptojmë saktësisht se si ato ndikojnë në rrezikun e trupit për sëmundje.
A duhet të bëni vape nëse keni diabet?
Edhe pse kërkimi është në vazhdim, shumica e profesionistëve të kujdesit shëndetësor mendojnë se kemi prova të mjaftueshme për të ndërmarrë veprime. Ja një përmbledhje e këshillave të tyre:
Shmangni cigaret elektronike nëse nuk pini duhan tashmë. Nëse aktualisht nuk jeni duhanpirës, nuk ka asnjë arsye për të filluar të pini cigare elektronike, duke pasur parasysh ndërlikimet e tyre të mundshme me diabetin e tipit 2.
Të përdorura siç duhet, cigaret elektronike mund të jenë një zgjedhje e mirë kalimtare për t’ju ndihmuar të lini duhanin. Megjithëse praktika e përdorimit të cigareve elektronike si një mjet për të ndaluar pirjen e duhanit nuk është një udhëzues zyrtar, studimet paraprake sugjerojnë se kjo qasje mund të jetë efektive. Për shembull, a studimi i publikuar në prill 2015 në Gazeta Ndërkombëtare e Kërkimeve Mjedisore dhe Shëndetit Publik zbuloi se pas 12 muajsh, rreth 41 për qind e duhanpirësve që kishin kaluar në avullimin për t’i ndihmuar të hiqnin dorë nga zakoni i cigares kishin arritur ta linin dhe 25.4 për qind të tjerë kishin reduktuar numrin e cigareve të përdorura.
Por mos harroni se ka mënyra të tjera të provuara të sigurta për të lënë duhanin. “Zgjedhjet më të provuara për të lënë zakonin e nikotinës janë patch-et, ilaçet dhe grupet mbështetëse”, thotë Zappe. Ndërsa nuk ka asnjë rrugë të drejtë për duke u larguarqëllimi përfundimtar është që njerëzit me diabet të tipit 2 të heqin dorë nga cigaret dhe të heqin dorë nga nikotina.
