Në verën e vitit 2015, Kim Burgess dhe një grup shokësh të kolegjit u nisën për një udhëtim rrugor nga shteti i tyre i Maryland, në Kolorado. “Ne donim të ecnim me një grup 14 vjeç,” thotë Burgess, një mësuese e artit në shkollën fillore, e cila ishte 23 vjeç në atë kohë. Kjo është zhargon ecjeje për majat malore që kalojnë 14,000 këmbë mbi nivelin e detit.
Për të kursyer para për akomodimin, grupi lëvizte me turne. Pasi mbërritën në Boulder, Kolorado, pas 20 orësh udhëtim, të gjithë u ndjenë të përzier, dhimbje koke dhe pak frymëmarrje, simptoma të sëmundjes në lartësi. Ndërsa po kamponte në një pyll kombëtar atë natë, Burgess vuri re se këmba e saj e majtë ishte e fryrë dhe e dhimbshme.
Të nesërmen, kur grupi filloi të ngjitej në malin Elbert, majën më të lartë të Kolorados, Burgess u ndje edhe më keq. “Por ne kishim vozitur gjatë gjithë kësaj rruge, kështu që vendosa ta kaloj atë,” thotë ajo. Pas një 12 orësh rraskapitës, grupi arriti kulmin, më pas filloi zbritjen e tyre dhe aty ishte kur Burgess’s dhimbje në këmbë të intensifikuara. Ajo vendosi të kërkonte ndihmë mjekësore.
Në departamentin e urgjencës së spitalit në Ouray, Kolorado, Burgess u diagnostikua me një venë sipërfaqësore mpiksje të gjakut – një mpiksje pak nën sipërfaqen e lëkurës – në këmbën e saj. “Më thanë të pushoja, të aplikoja nxehtësinë dhe do të isha mirë,” tha ajo. Por këmba e saj u bë aq e dhimbshme, “Unë nuk mund të bëja as pjesën time të vozitjes,” thotë ajo.
Ndërsa udhëtimi vazhdoi, grupi u ndal në një departament tjetër të urgjencës së spitalit, ku Burgess iu tha se mpiksja e gjakut në venë sipërfaqësore të saj po bëhej më e madhe, por se ajo do të ndihej më mirë në mëngjes pas një doze aspirine dhe një qetësuesi. Përsëri, simptomat e saj u përkeqësuan. Gjatë rrugës për në shtëpi, ilaçet e forta kundër dhimbjes e mbanin këmbën e Burgess-it nga pulsimi. Por ajo ende kishte probleme me frymëmarrjen. “Ajo ishte kur e kuptova se diçka ishte vërtet e gabuar,” thotë ajo.
Sapo banda u kthye në Maryland, Burgess pa mjekun e saj të kujdesit parësor. Kur një test me pulsoksimetër tregoi se ngopja e oksigjenit të Burgess ishte e ulët, mjeku e dërgoi Burgess në departamentin e urgjencës së spitalit të saj lokal. Atje, mjekët zbuluan se mpiksja sipërfaqësore e gjakut të Burgess ishte shndërruar në tromboza e venave të thella (DVT), e cila u zhvillua në një potencialisht vdekjeprurëse emboli pulmonare (PE). “Deri në atë pikë, nuk e kisha kuptuar se sa serioze ishte situata ime,” thotë Burgess. “Sapo kisha supozuar se po bëhesha një gjilpërë, se mali Elbert kishte qenë shumë i madh për mua.”
Mpiksjet e venave të dekoduara
Gjaku supozohet të jetë i lëngshëm. Por nëse qarkullimi juaj bëhet i ngadaltë, gjë që mund të ndodhë pasi qëndroni ulur për orë të tëra pa lëvizur, një mpiksje e ngjashme me xhel mund të formohet brenda venave. Nëse një mpiksje gjaku zhvillohet në një venë të thellë, zakonisht në këmbë, ajo njihet si tromboza e venave të thella (DVT). Nëse mpiksja e gjakut DVT shkëputet dhe shkon deri në mushkëri, bëhet emboli pulmonare (PE). “Ne mendojmë për DVT dhe PE si të njëjtën sëmundje, thjesht simptomat janë të ndryshme sepse mpiksjet e gjakut janë në vende të ndryshme në trup,” thotë. Marcelo Gomes, MDnjë specialist i mjekësisë vaskulare në Klinikën Cleveland.
Në vetvete, një DVT nuk është kërcënuese për jetën. Por një PE mund të jetë. Mund të bllokojë një arterie në mushkëri, duke i grabitur trupit tuaj gjakun e oksigjenuar shumë të nevojshëm.
“Në një moment gjatë udhëtimit tim, mpiksja ime sipërfaqësore e gjakut duhet të jetë bërë aq e madhe saqë u lidh me sistemin tim të venave të thella, u shkëput dhe udhëtoi në mushkëritë e mia,” thotë Burgess. Rreth 20 deri në 30 përqind e njerëzve me DVT do të zhvillojnë një PE, thotë Dr. Gomes. Lajmi i mirë? “Shumica e njerëzve me PE do të mbijetojnë nëse kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor,” thotë ai.
Shenjat e DVT dhe PE dhe si ta parandaloni atë
DVT mund të shkaktojë dhimbje, ënjtje dhe skuqje ose ngjyrë vjollce të lëkurës në një krah ose, më së shpeshti, në këmbë. Nëse përjetoni këto simptoma, shihni mjekun tuaj. PE mund të shkaktojë dhimbje gjoksi dhe gulçimdhe ju mund kollë me gjak ose të fikët. Kërkojini dikujt t’ju çojë në dhomën e urgjencës ose telefononi 911 nëse përjetoni këto simptoma.
Rreziku i DVT dhe PE rritet nëse qëndroni ulur për periudha të gjata pa lëvizur, si p.sh udhëtime të gjata me makinë ose fluturime të gjata. Për të parandaluar një përvojë të parë ose të mëvonshme DVT dhe PE, ndërmerrni hapat e mëposhtëm.
- Vishni çorape kompresioni në udhëtime të gjata me makinë dhe fluturime. “Çorapat e kompresimit nuk duhet të jenë shumë të ngushta ose të rekomanduara,” thotë Gomes. Ajo që është në dispozicion në banak do të mjaftojë. Burgess do të veshë çorape kompresioni në muajin e saj të mjaltit në Zelandën e Re.
- Shmangni alkoolin dhe pini shumë lëngje, siç është uji. “Dehidratimi luan një rol në ngjarjet e DVT të lidhura me udhëtimin,” thotë Gomes.
- Lëvizni rreth kabinës. Ngrihuni nga sedilja e avionit dhe bëni ndalesa të shpeshta nëse jeni duke vozitur, të paktën çdo dy deri në tre orë. Nëse kjo nuk është e mundur, ushtroni muskujt e viçit për të mbajtur qarkullimin e gjakut. “Muskujt e viçit shërbejnë si pompa për venat që kalojnë nëpër to,” thotë Gomes. Vizatoni secilën shkronjë të alfabetit me këmbën tuaj të djathtë, pastaj me të majtën ose anasjelltas.
- Kini kujdes nëse jeni duke marrë pilula kontraceptive. Pilulat e kontrollit të lindjes mund të vënë gratë në rrezik i rritur për DVT dhe PE. Para DVT-së dhe PE-së, Burgess merrte pilula kontraceptive për problemet menstruale. Pas PE-së së saj, Burgess që atëherë ka kaluar në një formë më të sigurt, me dozë më të ulët të terapisë hormonale.
Për të trajtuar gjendjen e saj, Burgess mori varfarinën për hollimin e gjakut për gjashtë muaj. Nëse ajo zhvillon një DVT tjetër, ajo mund të ketë nevojë të marrë antikoagulantin për pjesën tjetër të jetës së saj. Në çdo rast, ishte një telefonatë e ngushtë. Burgess vlerëson këmbënguljen e mjekut të saj të kujdesit parësor për shpëtimin e jetës së saj. Në këtë ose në çdo situatë shëndetësore, “besojini zorrëve tuaja, mbroni veten dhe zhvilloni një marrëdhënie me një mjek të kujdesit parësor, në mënyrë që të keni dikë që t’i drejtoheni që ju njeh mirë kur diçka të vjen keq”, thotë ajo.
