Çdo vit, sëmundja e Alzheimerit prek një numër në rritje të njerëzve. Aktualisht, rreth 5.7 milionë amerikanë po jetojnë me këtë gjendje, sipas Shoqata e Alzheimerit. Deri në vitin 2020, gati 14 milionë pritet të kenë këtë çrregullim progresiv të trurit, i cili shkatërron kujtesën, aftësitë e të menduarit dhe shpesh aftësinë për të kryer detyra të thjeshta.
sëmundja e Alzheimerit jo vetëm që prek ata që kanë sëmundjen, por gjithashtu paraqet sfida për anëtarët e familjes dhe miqtë që përpiqen të ndihmojnë një të dashur të përballojë efektet e saj.
Shpesh, sfida e parë është të bësh një bisedë rreth shenjat e demencës ju mund të keni vëzhguar. Por të flasësh me një të dashur për këtë temë të ndjeshme mund të jetë e vështirë.
Një ngurrim për t’u përballur me çështjen, thotë sondazhi
Një studim i fundit i Shoqatës së Alzheimerit me 1000 individë zbuloi se rreth tre të katërtat e amerikanëve do të shqetësoheshin për ofendimin e një anëtari të familjes ose një shoku nëse do t’i afroheshin atij personi për Shenjat e vërejtura të Alzheimerit.
Rreth 8 nga 10 të anketuar mendonin se një konfrontim mbi këtë temë do të shkaktonte shqetësime të panevojshme, ndërsa 69 për qind shprehën shqetësimin se mund të prishte marrëdhënien e tyre.
Përafërsisht 1 në 3 të anketuar nuk do t’i thoshte asgjë një anëtari të familjes ose mikut që ata mendonin se shfaqte shenja të Alzheimerit. Më shumë se një e treta do të prisnin derisa të ishte individi simptomat u përkeqësuan përpara se të flisni me të për problemin.
“Nuk jam i befasuar nga rezultatet,” thotë Ruth Drew, një këshilltare profesionale e licencuar dhe drejtore e Shërbimeve Familjare dhe Informacionit në Shoqatën e Alzheimerit në Çikago.
“Shumë prej nesh shmangin konfliktin,” thotë Drew. “Më pëlqeu statistika në këtë sondazh që tregoi se pothuajse 8 nga 10 amerikanë do ta zhvendosnin përgjegjësinë e diskutimit të shenjave të vëzhguara të sëmundjes së Alzheimerit tek një anëtar tjetër i familjes. Ne të gjithë do të preferonim që dikush tjetër të bëjë ngritje të rëndë kur bëhet fjalë për këto biseda të vështira.”
7 këshilla për të folur rreth Alzheimerit
Drew thekson se megjithëse Muaji i Ndërgjegjësimit të Alzheimerit dhe trurit sapo ka përfunduar këtë qershor, ne duhet ta mbajmë bisedën rreth Alzheimerit gjatë gjithë vitit dhe të mësojmë se si të flasim për sëmundjen me familjen dhe miqtë.
Këtu janë disa këshilla që mund t’i ndihmojnë njerëzit të hapin temën demenca me dikë që mund të jetë duke zhvilluar gjendjen.
1. Njihni shenjat dhe simptomat
Shenjat e hershme të Alzheimerit shpesh përfshijnë afatshkurtër humbje kujtese, sipas Drew. Një person mund të harrojë nëse ka ngrënë mëngjes atë mëngjes ose ka marrë një mjekim. Ajo shton se një person me Alzheimer të hershëm gjithashtu mund të luftojë me aritmetikën bazë ose të tërhiqet nga gjërat që i pëlqejnë vërtet.
“Ai prek njerëzit në mënyra të ndryshme,” thotë ajo, “por nëse vëreni ndryshime që po ndikojnë në jetën e përditshme, është koha t’i kontrolloni ato.”
Gayatri Devi, MD, një neurolog i specializuar në çrregullimet e kujtesës në spitalin Lenox Hill në New York City dhe autor i Spektri i shpresës: Një qasje optimiste dhe e re ndaj sëmundjes së Alzheimerit dhe demencave të tjerathotë se ajo u kërkon pacientëve të saj të vizitojnë një mjek nëse vërejnë “një ndryshim të vazhdueshëm në kujtesë, gjuhë ose aftësi të tjera njohëse me kalimin e kohës, pa një paraardhës të qartë – si një goditje në tru ose dëmtim në kokë – për të marrë parasysh atë”.
Për të mësuar më shumë, shikoni Shoqatën e Alzheimerit 10 Shenjat dhe Simptomat e Hershme të Alzheimerit.
2. Mos e shtyni bisedën
Drew inkurajon familjet që të flasin për simptomat e Alzheimerit dhe të planifikojnë kujdesin sa më shpejt që të jetë e mundur – edhe para se një anëtar i familjes të shfaqë shenja të sëmundjes.
Por edhe kur dikush është tashmë në fazat e hershme të Alzheimerit, ata mund të jenë ende në gjendje të shprehin dëshirat e tyre dhe të kenë një zë në kujdesin e tyre të ardhshëm.
“Unë kurrë nuk kam pasur një familje të vijë tek unë dhe të thotë: “Ne kemi folur për këtë shumë shpejt”, thotë Drew. “Është gjithmonë e kundërta. Ata gjithmonë dëshirojnë t’i kishin bërë këto gjëra në fillim në vend që të prisnin. Në disa raste, familjet presin shumë gjatë për t’i vendosur gjërat në rregull dhe për të bërë biseda kur një person është ende mjaft mirë për t’ju bërë të ditur se cilat janë preferencat e tij ose të saj.”
Për më tepër, sa më shpejt që njerëzit të marrin këshilla mjekësore për simptomat e mundshme të Alzheimerit, aq më mirë.
“Shenjat e hershme mund të tregojnë Alzheimer, ose ndoshta është diçka ndryshe,” thotë Drew. “Mund të jetë diçka që është shumë e trajtueshme dhe e shërueshme.”
Edhe pse nuk ka trajtime për të kuruar Alzheimerin ose për ta ndaluar atë të përparojë, disa mjekimi mund të ndihmojë në uljen e simptomave për një kohë të kufizuar.
“Disa medikamente duket se funksionojnë më mirë kur njerëzit i fillojnë më herët, kështu që ka një përfitim”, thotë Drew.
LIDHUR: Si diagnostikohet sëmundja e Alzheimerit
3. Zgjidhni një kohë dhe cilësim të rehatshëm
Nëse uleni për të folur me dikë për shenjat e mundshme të sëmundjes së Alzheimerit, zgjidhni një mjedis të relaksuar me pak shpërqendrime. Për t’i ndihmuar gjërat të shkojnë mirë, mund të dëshironi të praktikoni paraprakisht atë që dëshironi të thoni.
Drew thotë se koha dhe vendi i duhur është i ndryshëm për njerëz të ndryshëm, por nëse e njihni mirë personin, mund ta dini se çfarë do të funksionojë më mirë për ta.
Një grua priti për një udhëtim në shtëpi në Ditën e Falënderimeve për të folur me prindërit e saj për këtë temë, sipas Drew. Atmosfera në festë ndihej e përshtatshme për një bisedë të dashur dhe produktive.
“Gruaja i pyeti prindërit e saj, nëse do të shihte ndonjëherë ndonjë ndryshim tek ata që e bënte të shqetësohej, a do të dëshironin që ajo t’u tregonte për shqetësimet e saj?” thotë Drew. “Kjo hapi derën e një bisede në një kohë kur askush nuk ishte i mërzitur apo i shqetësuar. Kjo u dha prindërve një mundësi për të thënë: ‘Po! Ne do të dëshironim që ju të na tregoni.’”
4. Vazhdoni të përpiqeni pa marrë parasysh se sa shumë shtytje merrni
Të flasësh për Alzheimerin është një temë e ndjeshme. Shpesh njerëzit nuk duan të kuptojnë se ata mund të shfaqin shenja të demencës. Ata mund të jenë mbrojtës dhe të frikësuar. Përparimi mund të kërkojë durim të madh.
“Është e zakonshme të merresh me një prind që thotë: ‘Kjo është qesharake. Nuk dua të flas për këtë”, thotë Drew. “Mund të thonë se nuk e kanë problem; të gjithë të tjerët e kanë problemin. Të pranosh që një person ka këtë sëmundje progresive dhe të pashërueshme, kjo është një goditje e madhe.”
Dr. Devi shton se njerëzit duhet të dinë se Alzheimer është një çrregullim “spektri” me nivele të ndryshme të ashpërsisë. “Vetëm sepse njihni dikë në një shtëpi pleqsh me Alzheimer, kjo mund të mos jetë vendi ku do të përfundoni”, thotë Devi. “Shumica e njerëzve me Alzheimer jetojnë në komunitet dhe funksionojnë mirë. “
Kur bëni një bisedë rreth Alzheimerit, jini të sinqertë, por gjithashtu tregoni personit respekt dhe dëgjoni. Pyetini nëse kanë vërejtur ndonjë problem me kujtesën ose të menduarit e tyre dhe tregoni shenjat që keni vënë re. Ndërsa është e rëndësishme të jeni të sinqertë, përpiquni të shmangni konfliktin që mund të çojë në rezistencë.
Edhe pse një prind ose mik mund të vazhdojë të refuzojë të flasë për këtë temë, Drew këshillon të mos dorëzohet.
“Ju mund të duhet të tërhiqeni dhe të provoni një ditë tjetër, por vazhdoni të përpiqeni,” thotë ajo.
LIDHUR: Si të bindni një person me shenja të demencës për të marrë ndihmë profesionale
5. Përfshini familjen dhe ofruesit e kujdesit shëndetësor
Nëse keni vështirësi në komunikimin me një prind ose një të afërm tjetër për Alzheimerin, shikoni nëse një anëtar tjetër i familjes ose një mik i ngushtë mund të jetë i gatshëm të provojë. Dikush tjetër mund të ketë rezultate më të mira.
Nëse shenjat e Alzheimerit në fazën e hershme janë të dukshme, është gjithashtu e rëndësishme që individi të shohë menjëherë një mjek për një vlerësim gjithëpërfshirës për sëmundjen.
6. Krijo një plan konkret
Zhvillimi i një plani veprimi mund t’i ndihmojë familjet të përballen me përparimin e sëmundjes. Përsëri, sa më shpejt të jetë vendosur një plan, aq më shumë ka gjasa që personi që ka Alzheimer të mund të thotë se çfarë duhet bërë.
“Kur njerëzit presin deri në një krizë, shpesh opsionet e tyre janë shumë të kufizuara,” thotë Drew. “Por kur planifikojmë përpara, nuk jemi të zënë në befasi – ne jemi në gjendje të përgjigjemi më mirë. “
Të kesh një plan me shkrim mund të jetë veçanërisht i dobishëm. “Një pacient mund të thotë se atij ose asaj nuk iu tha kurrë për një plan – edhe pse ata ishin, por tani ata e kanë harruar,” thotë Devi.
Disa nga elementët që duhet të jenë në një plan kujdesi përfshijnë:
- Nevojat për kujdes Çfarë niveli të kujdesit kërkon individi? Një shoqërues gjatë gjithë orarit, apo ndihmë herë pas here me aktivitete? Kush do të jetë në ekipin e kujdesit të pacientit dhe cilat do të jenë përgjegjësitë e tyre?
- Financat Cila është gjendja financiare e personit? Si mund të paguhen shpenzimet e kujdesit? Kush duhet të jetë përgjegjës për vendimet për paratë dhe kujdesin shëndetësor?
- Transporti A është personi aktualisht në gjendje të drejtojë makinën? Çfarë ndodh kur nuk është e sigurt për ta të ngasin – si do të lëvizin?
- Organizimi i përditshëm Çfarë aktivitetesh mund të trajtojë dhe të shijojë personi? Si mund t’i strukturoni aktivitetet që vazhdojnë të angazhojnë individin?
Për më shumë informacion mbi zhvillimin e një kursi veprimi, shikoni këshilla nga Shoqata e Alzheimerit.
7. Kërkoni ndihmë profesionale
Pavarësisht nga situata juaj, Drew rekomandon të eksploroni burimet që Shoqata e Alzheimerit ka për të ofruar.
“Askush nuk duhet ta kalojë këtë vetëm dhe këtu hyn Shoqata e Alzheimerit,” thotë ajo. “Ne kemi informacion për përparimin e sëmundjes, për marrjen e një diagnoze, për shenjat paralajmëruese, se si duket kujdesi i mirë dhe më shumë. Ne mund t’i lidhim njerëzit me informacionin dhe burimet që u nevojiten.”
Shoqata e Alzheimerit është në dispozicion 24 orë në ditë në Alz.org ose duke telefonuar 1-800-272-3900.
