Posted on

Vaji i arganit: Eliksiri i rinisë së përjetshme

Vaji i arganit: Eliksiri i rinisë së përjetshme
Ky vaj ka veti çudibërëse për ta mbajtur lëkurën të tonifikuar, të bukur dhe gjithmonë të re. Mund të përdoret për flokët, fytyrën, thonjtë. Zbuloni sekretet e tij
Vaji i arganit, i quajtur ndryshe edhe ari i shkretëtirës, është një vaj natyror i ekstraktuar nga fryti i pemës së arganit. Mbledhja e lëndës së parë bëhet në zonën jugperëndimore të Marokut. Siç kanë treguar shumë herë edhe studimet shkencore, vaji i arganit ndihmon në kurimin e lëkurës, duke i rikthyer asaj hidratimin, ushqyerjen, mbrojtjen, rigjenerimin, elasticitetin, si dhe përtharjen e plagëve. Gjithashtu, vaji i arganit është efikas kundër plakjes së lëkurës, nxit prodhimin e kolagjenit (një proteinë e nevojshme si për indet ashtu edhe lëkurën) dhe ndihmon në parandalimin e formimit të rrudhave.

Substancat aktive që e bëjnë vajin e arganit një ilaç të mrekullueshëm

Vaji i arganit përmban vitaminë E në sasi të mëdha, tre herë më shumë se vaji i ullirit. Këto substanca luajnë një rol të rëndësishëm në ruajtjen e vajit dhe parandalimin e rrudhave, si dhe kanë funksion mbrojtës kundër radikaleve të lira.

Ja sepse vaji i arganit përdoret si për trajtimin e psioriazës (sëmundje lëkure) ashtu edhe për mbrojtjen kundër rrezeve UV e nga burimet e tjera të dëmit oksidues. Vaji i arganit është i pasur me vitaminë A; acide yndyrore esenciale Omega 3 dhe Omega 6 rigjeneruese e antinflamatore; polifenole kundër rrudhave. Mos harroni se edhe pse është shumë hidratues, vaji i arganit nuk është i yndyrshëm.

Si ta përdorni vajin e arganit për shëndetin dhe bukurinë e fytyrës, buzëve, flokëve, trupit dhe thonjve

Fytyrë: hidhni një pikë në mëngjes dhe një në darkë për të luftuar formimin e rrudhave dhe ngadalësimin e procesit të plakjes qelizore. Vaji i arganit vepron kundër akneve, rregullon prodhimin e yndyrës dhe parandalon formimin e shenjave në fytyrë.

Buzë: mund të përdoret për skrab për rigjenerimin lëkurës së buzëve. Mjafton të përzieni një lugë vaj argani dhe pak sheqer. Aplikojeni masën mbi buzë dhe fërkojeni pak, por pa e dëmtuar lëkurën. Mund ta përdorni këtë lloj skrabi një herë në javë. Është i mrekullueshëm.

Flokë: i përshtatshëm për flokë të brishtë, të thatë, të hollë, pa shkëlqim dhe që nuk rriten. Lufton formimin e dy kokave, mjafton të hidhni disa pika mbi duar dhe ta aplikoni me kujdes mbi flokë. Mbajeni një orë më pas lajeni kokën siç bëni gjithmonë.

Trup: vaji i arganit mund të përdoret si skrab edhe për trupin. Merrni tri lugë gjelle vaj argani dhe 3 lugë gjelle kripë të bardhë, pastaj aplikojeni mbi trup të zhytur në vaskë, ose në dush. Fërkoni më shumë pjesën e brendshme të kofshëve, vithet, krahët dhe këmbët.

Thonjtë: ideal për forcimin e thonjve. Mund të aplikohet çdo mbrëmje mbi duar e thonj me një masazh në formë rrethore. Për një trajtim javor, zhytini për 10 minuta majat e gishtave në një përzierje vaji argani me lëng limoni, pastaj masazhojini.

Aplikime të tjera…

Vaji i arganit mund të aplikohet edhe mbi lëkurë edhe në rast psoriazi (heq dhe redukton skuqjen dhe kruarjet e lëkurës), të çarat e shkaktuara nga shtatzënia, pas dushit për të zbutur dhe hidratuar lëkurën, në ujin e vaskës (10 pika) për të larguar pluhurin nga lëkura, për t’i rikthyer elasticitetin lëkurës së gjoksit, për masazhe qetësuese dhe relaksimin e muskujve.

Çfarë gjendet në treg

Vaji i arganit është përdorur për të krijuar një linjë komplete për kurën dhe bukurinë e lëkurës, si dhe për mirëqenien e të gjithë trupit. Është i pranishëm te shumë produkte kozmetike nga vaji te kremi i duarve, te maskat rigjeneruese për fytyrën, kremërat kundër rrudhave etj. Me vajin e arganit mund të keni një lëkurë të shëndetshme, një fytyrë perfekte, një ngjyrë të bukur trupi dhe një pamje gjithmonë të freskët.

(Visited 93 times, 1 visits today)

Posted on

Vaji i Kokosit menyra e perdorimit

Vaji i Kokosit, ka terhequr vemendjen e mjekesise per shkak te vetive te tij kuruese dhe eshte shume i perdorur ne mjekesine tradicionale ne Azi dhe Paqesor
Kokosi eshte nje burim ushqimi dhe perben pjesen kryesore te tij ne shume vende, duke luajtur nje rol shume te rendesishem. Kokosi eshte i pasur me fibra, vitamina e minerale, klasifikuar si ushqim funksional, pasi siguron shume te mira shendetesore. Vaji i Kokosit, ka terhequr vemendjen e mjekesise per shkak te vetive te tij kuruese dhe eshte shume i perodrur ne mjekesine tradicionale ne Azi dhe Paqesor.
Kokosi ne mjekesine Tradicionale.
Në botë kokosi perdoret gjeresisht per te kuruar, astmen, bronkitin, fyt e acaruar, kollen, gripin, ethet, dhimbje stomaku, perzierje (vjellje), dizanterine, mishin e dhembeve, dhimbje te dhembeve, ulcera, menstruacionet (me dhimbje apo crregullime ), sifilis, guret ne veshka, kequshqyerjen, dobesi fizike, acarime e infeksion të lekure, djegie të lekures , enjtje, tuberkuloz, tumore, plage etj.
Kokosi ne mjekesine Moderne.
Mjekesia moderne tani po verteton qe te gjitha sa janë theme . Studime mjekesore te publikuara pohojne aftesite kuruese te kokosit per shume semundje si:
Vret Viruset qe shkaktojne grip, herpes, hepatit C, Sars, Side, Fruth etj.
Vret mikrobet qe shkaktojne ulcera, acarime fyti, acarime ne rruget urinare, semundje te ,mishit te dhembeve dhe kavitete, pneumoni, gonorrene etj.
Vret kerpudhat (fungi) qe shkaktojne problem ne lekure, qerosken, mugthin, dhe infeksione te tjera.
Si ushqim jep energji te menjehershme.
Jep shume energji dhe vitalitet edhe tek sportistet.
Permireson tretjen dhe ndihmon trupin te pervetesoje vitmaina e aminoacide apo mineralet e ushqime te tjera.
Permireson sekretimin e insulines dhe funksinimin e glukozes ne gjak.
Cliron stresin ne pancreas dhe ne sitemin e enzimave ne tere trupin.
Pakeson rrezikun e diabetit.
Permireson pervetesimin e kalciumit dhe magnezit dhe ndihmon per dhembe dhe kocka me te forta.
Nidhmon ne parandalimin e ostoporozes.
Ndihmon ne parandalimin e kolitit dhe ulceres se stomakut.
Ndihmon per nje tretje me te mire e shton metabolizmin.
Qeteson acarimet e dhimbjet ne raste hemorroidesh.
Redukton acarimet e skuqjet e lekrues.
Ndihmone ne forcimin e permiresimin e indeve te lekures.
Forcon sistemin imunitar.
Nidhmon trupin te mbrohet nga kacerat e, gjirit, kollones dhe kancera te tjere.
Permireson kolesterolin dhe ul rrezikun e semundjeve te zemres.
Mbron arteriet e zemres nga atherosclerosis ne kete menyre e mbron zemren nga semundjet.
Mbron dhembet nga dekompozimi (karje, degradim).
Funksionon si antioksidant i fuqishem.
Mbron organizmin nga radiklalet e lira te cilat shkaktojne plakje dhe degradim te organizmit ne pergjithesi.
E mbron trupin nga lodhja dhe keputja (jep vazhdimisht energji dhe te mban ne forme) .
Mbron veshkat dhe ndihmon ata qe kane gure ne veshka (shkrin guret ne veshka).
Mbron melçine.
Ka shume pak kalori.
Ndihmon funksionin e tiroides.
Ndihmon fuqishem ne tretje dhjamerash dhe shpejton metabolizmin.
Preferohet te perdoret per te dhene energji sepse nuk grumbullohet ne trup si dhjame/yndyre.
Ndihmon ne parandalimin e obezitetit dhe mbipeshes.
Mbron lekuren nga infeksionet (kerpudha etj).
Redukton eczema, psoriaze, dermatit etj.
Mbeshtet balancen kimike natyrale te lekures.
Zbut lekuren dhe ndihmon te qetesohen lekurat e thata e delicate.
Parandalon rudhat dhe problem te tjera te moshes.
Dhuron floke me shkelqim dhe jete.
Siguron mbrojtje per lekuren nga rrezet e demshme Ultra Violet.
Ndihmon ne kontrollin e zbokthit.
Ndihmon ne rast skalpi te thate.

Nese gatuan me kete vaj ne temp te larta nuk ka asnje problem (ndryshe nga vaj iLini, vaji i Fares Zeze, e tje qe nuk durojne nxehtesi).
Nuk ka efekte anesore.
Fakti qe vaji i Kokosit eshte shume i pasur me, minerale e vitmaina, e bejne kete vaj te pazevendesueshem. Te gjitha yndyrnat e Vajrave Natyrale quhen Yndyrna te ngopura dhe te pangopura. Sasia e ketyre yndyrnave te pangopura eshte i dmosdoshem per organizmin tone sepse ndihmojne ne shtimin e metabolizmit, tretjen e dhajmerave, uljen e kolesterolit, uljen e sheqerit ne gjak.. por vaj i kokosit me tipin e yndyrnave te ngopura me ne krye acidin lauric ka vetira te vecanta si qumshti i mamalve, etj.
Menyra si te perdoresh Vajin e Kokosit:
Perdorimi 1-2 tsp ne dite. Vaji i perpunuar nuk ka arome kokosi, vaji i Papernuar 100% natyral (sic e kemi ne) mban arome kokosi. Perdoret edhe per gatim sepse e duron nxehtesine.
Zbutes/hidratues per lekuren. Thjesht merrni pak nga kutia dhe aplikojeni ne trup, fytyre dhe qafe.
Per pjesen e syve. Aplikojeni ne kete zone delicate per te evituar qeskat poshte syve, rrathet, apo rudhat.
Per Floket. Si krem dhe ushqyes i thelle. Aplikojeni (nje luge vaji te tretur) ne gjatesin e flokut dhe rrenjet. Per nje efekt me te thelle aplikojeni
direkt ne skalp, masazhojeni me delikatese duke e prhapur deri ne fund. Mbeshtillini nje kapuc plastic dhe mund ta mbani edhe tere naten (sic beni
edhe me vajin e Linit apo Vajin Nigella Sativa).
Per floket-si xhel dhe anti elektrizim. Pas larjes, Merrni pak nga vaji i ngrir, dhe aplikojeni tek floket, eshte perfekt per floke kacurrela, me onde, dhe te drejta, mban krehjen, eviton elektrizimin dhe efektin crespo.
Per buzet. Lyeni pak buzet me te per hidratim dhe mbrojtje, permabn factor mbrojtes 4 në këtë emenyre do t’ju mbroje pak nga dielli. (Suzami eshte vaji i cili ka me shume permbajtje SPF, lajthia ne vend te 2-te, dhe kokosi ne vend te 3-te).
Per bebet. Nese femija juaj ka acarime lekure ky eshte ideal per ta qetesuar. Aplikoni direkt ne lekuren e tij cdo dite.
Per trupin tuaj. Perzieni sheqer me vaj kokosi, nese deshironi mund te shtoni edhe nje vaj esencial. Aplikojeni ne tere trupin pas dushit do te keni nje lekure super te bute.
Per sherim lekure. Nese keni djegie apo çarje te lekures, aplikoni vaj koksi mbi te. Ai do te krijoje nje shtrese kimike te holle mbrojtese e cila do te mbroje plagen nga pluhuri, bakteriet dhe viruset. Ai shepjton procesin e sherimit dhe riparon indet e demtuara plus qe ka nje arome shume me te mire se ilacet faramceutike. (Mbrojten dhe sherimin e plageve ne lekure e ben edhe Vaji i Fares Zezë, Nigella Sativa).
Probleme te lekures. Ndihmon ne sherimin e psoriazes, ekzemes, dermatitit.
Veshet e notarit. Perziej vaj hudhre me vaj kokosi dhe hidhni pak pika tek veshi, kjo vepron shpejte.

(Visited 176 times, 1 visits today)

Posted on

Përfitimet e vajit të susamit (Sesamum indicum)


Përfitimet e vajit të susamit (Sesamum indicum)
Reviewed by on

June 21, 2018
.

Vaj susami (Sesamum indicum) Përfitimet; Trajtimi i shtypjes së lartë të gjakut. Parandalon sulmet e migrenës. Përmban bakër-përdoret në raste të rheumatoid arthritis(reum). Përmban kalcium-ndihmon parandalimin e osteoporosis(dobësimi i eshtrave). Burim i vitaminës E(antiokistand i fortë, ul nivelin e kolesterolit në gjakë). (Visited 52 times, 1 visits today)

Vaj susami (Sesamum indicum) Përfitimet; Trajtimi i shtypjes së lartë të gjakut. Parandalon sulmet e migrenës. Përmban bakër-përdoret në raste të rheumatoid arthritis(reum). Përmban kalcium-ndihmon parandalimin e osteoporosis(dobësimi i eshtrave). Burim i vitaminës E(antiokistand i fortë, ul nivelin e kolesterolit në gjakë). (Visited 52 times, 1 visits today)

Rating: 0

Përfitimet e vajit të susamit (Sesamum indicum)

Përfitimet e vajit të susamit (Sesamum indicum)

Vaj susami (Sesamum indicum)
Përfitimet;
Trajtimi i shtypjes së lartë të gjakut. Parandalon sulmet e migrenës.
Përmban bakër-përdoret në raste të rheumatoid arthritis(reum).
Përmban kalcium-ndihmon parandalimin e osteoporosis(dobësimi i eshtrave).
Burim i vitaminës E(antiokistand i fortë, ul nivelin e kolesterolit në gjakë).

(Visited 52 times, 1 visits today)

Posted on

Çfarë ndodh me trupin kur i mungon magnezi?

Çfarë ndodh me trupin kur i mungon magnezi?

Shkencëtarët në Universitetin e Minesotas, në punimin “Ushqimi si informacion – shembuj të rolit të ushqyesve që luajnë në organizëm”, zbuluan se si lëndët ushqyese ndikojnë në organe të caktuara dhe u lejojnë atyre të kryejnë funksionin e tyre.

“Ka shumë më shumë lëndë ushqyese të përfshira në këto procese, këto janë disa nga ato kryesore”, thonë shkencëtarët.

Sipas tyre, për funksionimin imunitar janë të rëndësishme vitaminat A, E, B6, C, zinku, acidi folik, riboflavin (vitamina B2), magnezi dhe seleni. Funksioni i sistemit nervor përmirësohet nga natriumi, kaliumi, magnezi, kalciumi, vitamina B6, acidi folik, B12, bakri dhe vitamina C. Për rigjenerimin e indeve nevojiten vitamina A, E, B6, C, bakri, riboflavin, magnezi. Metabolizmi stimulohet nga kaliumi, tiamina, niacina, vitamina B6, magnezi, riboflavin, acidi folik dhe vitamina C.

Magnezi si mineral, është thelbësor për të gjitha funksionet e mësipërme. Gjendet në grurë, arra dhe fara (sidomos farat e kungullit), sojë, çokollatën e zezë, perimet jeshile, bishtajore, peshk, kos dhe produkte të tjera të qumështit. Sidoqoftë, sasia e magnezit në ushqim ndikohet nga përmbajtja e tokës në të cilën është rritur. Dhe fakti është që përqindja e magnezit në tokë është ulur ndjeshëm gjatë shekullit të kaluar, kështu që nuk është gjithmonë e lehtë ta sjellësh atë në sasi të mjaftueshme vetëm përmes ushqimit.

Funksionet e magnezit

Ky mineral nevojitet për kocka të shëndetshme, merr pjesë në transmetimin e impulseve nervore, relakson muskujt dhe rrit nivelin e energjisë. Ai kontribuon në shëndetin e enëve të gjakut, ul presionin e gjakut dhe rrit HDL (kolesteroli i mirë). Po ashtu, luan një rol thelbësor në kontrollin e sheqerit në gjak, rrit funksionin imunitar dhe përshpejton shërimin e plagëve.

Çfarë ndodh kur trupit i mungon magnezi?

Mosarritja e mjaftueshme e magnezit në trup mund të çojë në presion të lartë të gjakut, spazmë të muskujve, aritmi dhe kapsllëk. Nevoja për magnez është në rritje në njerëzit që janë të stresuar, irritues dhe të prirë ndaj kushteve depresive, kanë probleme me dhimbje muskulore, tretje të ngadaltë, tek atletët, gratë shtatzëna dhe gratë që ushqehen me gji.

Si të sigurojmë sasi të mjaftueshme të magnezit?

Hulumtimet e fundit kanë treguar se në rastin e niveleve të ulëta të magnezit, është mirë që ta bëni atë përmes shtesave ushqyese, ose duke përdorur magnez në formën e sprejit që aplikohet në lëkurë apo përmes larjes. Magnezi mund të spërkatet mbi lëkurë dhe trupi mund ta thithë atë më shpejt, pasi ai hyn drejtpërdrejt në rrjedhën e gjakut dhe indet, pa hyrë në veshka siç është rasti me konsumin oral.

Epërsia është që një trup i tillë merr sa më shumë magnez sa duhet dhe nuk përthith pjesën tjetër. Shtojcat e magnezit duhet të merren me kujdes pasi të këshilloheni me mjekun. Mbidozat mund të shkaktojnë efekte anësore siç janë lodhja, dobësia e muskujve, ulja e rrahjeve të zemrës, presioni i ulët i gjakut, frymëmarrja e cekët dhe humbja e refleksit.

Posted on

10 Mënyra si ta përdorim vajin e kokosit këtë verë!

10 Mënyra si ta përdorim vajin e kokosit këtë verë!

10 Mënyra si ta përdorim vajin e kokosit këtë verë!

10 Mënyra si ta përdorim vajin e kokosit këtë verë!
Ja 10 top alternarivat si mund ta përdorni këtë vaj gjatë verës:
1. Mbrojtje nga dielli: aplikoni një sasi vaji kokosi në lëkurë përpara se të ekspozoheni në diell. Vaji i kokosit Bio planete ka një SPF natyrale 4 dhe është një antioksidant i fuqishëm. Sipër tij mund të aplikoni cdol loj mbrojtje tjetër në oraret më të nxehta të ditës.
2. After sun: ndosh që nga ekpszimi i tepert në diell ju mund të shkaktoni skuqje të padëshiruar të lëkurës. Aplikoni vaj kokosi disa herë në ditë duke përfituar kështu hidratim të lëkurës dhe ky vaj nuk e lejon lëkurën që të rripet.
3. Kurë anti mykotike dhe anti mikrobiale: gjatë verës jemi të ekspozuar ndaj shfaqjeve mykotike dhe mikrobiale për ti parandaluar dhe trajtuar ato përdorni dy lugë të mesme vaj kokosi cdo dite si trajtim kurues.
4. Largues i mushkonjave: përzieni pak vaj kokosi të përzier me tea tree oil ose vaj rozmarine ose ment dhe aplikojneni në lëkurë për të patur mbrojtje maksimale dhe pse jo natyrale kundër mushkonjave.
5. Flokë të thatë dhe të dëmtuar: gjithë kripa dhe klori gjatë plazhit mund të ndikojnë negativisht në flokët tuaj duke i demtuar ato dhe mrbojtësit nga dielli nuk kryejnë funksion mbrojtës për këtë pjesë. Aplikoni vaj kokosi në lëkurë dhe në flokët tuaj para se të hyni në plazh ose në pishinë, për mbrojtje hidrtauese më efikase. Fokusohuni në rrënjë dhe në maja të flokut.
6. Depilim : shmangiuni kimikateve qe përmbajnë kremrat e depilimit dhe zevendësojeni me vaj kokosi. Funksionon si një krem natyral depilimi pa patur nevojë për krem tjetër pasues.
7. Hidratues për buzët: mos i harroni buzët tuaja këtë verë! Buzët ashtu si edhe lëkura kanë nevojë për përkujdeseje prandaj reomandohet të aplikoni vaj kokosi në to dhe për ta bërë buzeqeshjen tuaj akoma më të bukur pastorjini dhëmbët me vaj kokosi dhe rezultati do të jetë fantastic.
8. Smoothies/Shakes: mos harroni të hidhni një lugë vaj kokosi në pijet tuaja për të rritur sistemin imun.
9. Deodorant: deordorant natyral nuk lejon djersitjen dhe mban lekuren e hidratuar.
10. Body Scrub: për efekte më të shumta kuruese, përzieni vaj kokosi me sheqer ose kripë deti dhe krijoni kështu një scrub hidratues dhe eksfoliues

(Visited 152 times, 1 visits today)

Posted on

Vitamin E vaj nga gruri

Vitamin E vaj nga kompania Tact
Përmbledhje:
• Ai është një nga ushqimet më të plota në mënyrë absolute, i pasur me vitaminë E dhe i pasur me acide esenciale të ngopura dhe të pangopura (Essential Fatty Acids), të cilat përbëjnë zemrën e kokrës së grurit dhe 3% të masës së tij natyrale dhe numrin e tretë në listën e 25 plotësueve ushqimorë, rradhitja e të cilit sa vjen e ngrihet.
• Doza për dobësim është 1-2 lugë dhe për shëndetin e
të cilit sa vjen e ngrihet.
• Doza për dobësim është 1-2 lugë dhe për shëndetin e përgjithshëm që ka nevojë trupi është 2-4 lugë të mëdha çdo ditë.
• Është i dobishëm për kollonën dhe uljen e nivelit të sheqerit, ndihmon imunitetin, parandalon plakjen dhe rastet e ngushtimit të kapilarëve, lehtëson therjet e zemrës deri në 75%, zvogëlon rrezikun e infakteve të zemrës dhe kequshqyerjes. Gjithashtu është i dobishëm për sportistët, për sterilitetin, dobësinë seksuale, varfërinë e gjakut tek gratë në gjidhënie, forcon flokët dhe duke u konsumuar përpara ushqimit për uljen në peshë.

Përbërja:

Vaji i embrionit të grurit është i pasur me acide yndyroze të shumta të pangopura me një shije të veçantë dhe konsiderohet një nga vajrat bimorë më të pasur me vitaminë E. Prej këtu buron edhe rëndësia e konsumimit të tij apo e përdorimit të tij bashkë me ushqimin dhe sallatat. Vitamina E është shumë e rëndësishme për të parandaluar oksidimin e disa përbërësve të rëndësishëm në qelizë (antioksidant) dhe e pastron trupin nga disa lëndë oksidante (radikalet e lira), të cilat janë të dëmshme për trupin.

Çfarë është embrioni i grurit?

• Ai është zemra e kokrës së grurit dhe përfaqëson 3% të masës së tij natyrale.
• Nuk është krunde, e cila përban vetëm vitaminë B.
• Ai nxirret vetëm nga llojet më cilësore me shije të mirë natyrale 100%.
Përdorimi:

• Përdoret për problemet e ngushtimit të kapilarëve, të kalçifikimit të arterieve dhe pakëson rrezikun e atakut kardiak.
• Pakëson prekjen nga rrufa tek moshat e mëdha dhe vonon plakjen, sepse përmban antioksidantë dhe vitamina që vonojnë plakjen.
• Mjekon kequshqyerjen e muskujve të trupit dhe është i dobishëm për sportistët, sepse është i pasur me amino-acide. Gjithashtu ai shton forcën e rezistencës dhe reagimit, shton energjinë e rezervuar në muskuj, përmirëson efeçencën e frymëmarrjes dhe qarkullimin e gjakut, i jep energji trupit dhe lëvizja e tij bëhet më e efiçente dhe ndihmon në përmirësimin e performancës së trupit (metabolizmin).
• Lehtëson rënien në peshë pa u ekspozuar ndaj anemesië, sepse i jep trupit një ndjesi ngopjeje relative kur konsumon 1 ose 2 lugë të mëdha, që shoqërohet me konsumimin e një gote uje përpara ushqimit me 15 ose 20 minuta. Ai thith 20% deri 30% të yndyrnave dhe glukozës, të cilat më pas nuk arrijnë të mbërrijnë në trup. Një lugë e madhe përmban më pak se 40 kalori dhe ndihmon gjithashtu në lëvizjen e yndyrnave. Përsa i përket vegjetarianëve përgatitiet një dozë e fortë proteine me cilësi të lartë.
• Mjekimi i sterilitetit dhe rasteve të dobësisë seksuale.
• Mbron nga kanceri i prostatës dhe kanceri i fshikëzës së urinës.
• Mjekon rënien e flokëve, forcon rrënjët e tyre, largon tullacllëkun e jotrashëgueshëm dhe largon zbokthin në mënyrë përfundimtare duke e fërkuar kokën me të dy herë në javë për një periudhë tre mujore.
• Është i dobishëm për shëndetin e fëmijës, duke filluar nga cilësia e ushqimit dhe reflekton disa ndikime negative në ushqimet e shpejta. Ndihmon në sistemimin e ushqimit në mënyrë që të bëhet vetëm tre vakte të plota në ditë. Është i dobishëm për disa raste të anemisë (gjakut të varfër) tek foshnjet.

Dobitë e vitaminës E ose Tokoferolit:
• Problemet me ngushtimin e kapilarëve dhe me kalçifikimin e arterieve: Studimet britanike kanë vertetuar se në embrionin e kokrës së grurit gjendet një sasi e vitaminës E, e cila kufizon goditjet e therjeve të zemrës deri në 75% nëse e konsumojnë të sëmurët me zemër çdo ditë (25 mlg çdo ditë) nga një lugë të vogël nga vaji i emrionit të grurit.
• Zvogëlon rrezikun e atakut kardiak: Kjo realizohet nëpërmjet pakësimit që i bën nivelit total të kolisterolit dhe LDL – proteinës së vjamit të dëmshëm. Studiuesit kanë theksuar se çdo ulje që i bëhet nivelit të kolisterolit me 1% i korespondon një ulje e rrezikut të atakut të sëmundjeve të zemrës me 2%. Studimet kanadeze kanë konfirmuar se konsumimi i një doze nga vitamina E me një sasi prej 25 mlg e ul kolesterolin e gjakut me 3%. Kjo përqindje dyfishohet kur dyfishohet doza deri në 50 mlg në ditë për një periudhë 30 ditore.
• Pakëson prekjen nga rrufa tek moshat e thyera: Studuesit amerikanë kanë përmendur se vitamina E i mbron të moshuarit nga e ftohura dhe rrufa. Ajo mund t’i ndihmojë disa të moshuar që të shmangin prekjen e pjesës së epërme të organit të frymëmarrjes nga sëmundjet. Gjithashtu ajo shërben për të mjekuar kequshqyerjen e muskujve të trupit, për mjekimin e sterilitetit dhe aneminë tek foshnjet.
• Disa studime moderne kanë nxjerrë në pah se vitamina E mbron të paktën nga dy lloje shumë të përhapura të kancerit, që janë kanceri i prostatës dhe kanceri i fshikëzës së urinës. Sasia e domzodshme që duhet konsumuar mendohet të jetë 20-25 mlg ose që i korespondon një luge të vogël nga vaji i embrionit të grurit.
• Shërben për rastet e rënies së flokëve dhe për forcimin e rrënjëve të tyre: Ndihmon për të mjekuar plotësisht tullacllëkun e jotrashëguar dhe për të mjekuar plotëisisht zbokthin duke e fërkuar skalpin e kokës me të dy herë në jave për një periudhë tre mujore. Gjithashtu është i dobishëmë nëse përzihet me vajin e ricinit për forcimin e qepallave të syrit.
• Për rastet e dobësisë seksuale tek burrat: Jepet një dozë çdo ditë ose një lugë e vogël çdo ditë.
Doza:

• Për pakësimin e peshës: 1-2 lugë e madhe duke e shoqëruar më pas me një gotë ujë para ushqimit me 20-25 minuta afërsisht, ose konsumimi i një ose dy lugëve qumësht si një alternativë në vend të ushqimit.

• Për shendetin e përgjithshëm: Nga 2 deri në 4 lugë të mëdha çdo ditë bashkë me vaktet. Merret një lugë çdo ditë që i korespondon 25-50 mlg vitamin E, e cila mund të shtohet sipas këshillave të mjekut. Kjo ndihmon në ndërtimin e trupit të dobët pa e ekspozuar atë ndaj pakësimit të peshës.

(Visited 142 times, 1 visits today)

Posted on

Vaji shafranit është i dobishëm në trajtimin e këtyre sëmundjeve

Vaji shafranit është i dobishëm në trajtimin e këtyre sëmundjeve

Vaji shafranit është i dobishëm në trajtimin e këtyre sëmundjeve

Vaji shafranit është i dobishëm në
Në trajtimin e astmës
Në trajtimin e kollit
Në trajtimin e dhimbjeve në fyt
Në trajtimin e zorrëve
Në trajtimin e stomakut (shëron sëmundjet e stomakut)
Në trajtimin e imunitetit (rrit imunitetin)
Ndihmonë në uljen e niveleve të kolesterolit
Ndihmonë në zvoglinin e simptomave të depresionit
Përmban vitaminen B
Djeg celulitin dhe dhjamrat e tepërta

(Visited 100 times, 1 visits today)

Posted on

Vaji shafranit është i dobishëm në trajtimin e këtyre sëmundjeve

Vaji shafranit është i dobishëm në trajtimin e këtyre sëmundjeve

Vaji shafranit është i dobishëm në trajtimin e këtyre sëmundjeve

Vaji shafranit është i dobishëm në
Në trajtimin e astmës
Në trajtimin e kollit
Në trajtimin e dhimbjeve në fyt
Në trajtimin e zorrëve
Në trajtimin e stomakut (shëron sëmundjet e stomakut)
Në trajtimin e imunitetit (rrit imunitetin)
Ndihmonë në uljen e niveleve të kolesterolit
Ndihmonë në zvoglinin e simptomave të depresionit
Përmban vitaminen B
Djeg celulitin dhe dhjamrat e tepërta

(Visited 100 times, 1 visits today)

Posted on

VAJ I FARËS SË ZEZË EL-HABBETU ES SEUDA, ESH SHUNEEZ Nigella sativa, Black Cumin

VAJ I FARËS SË ZEZË
EL-HABBETU ES SEUDA, ESH SHUNEEZ
Nigella sativa, Black Cumin
Fara e zezë është bimë njëvjeçare, që rritet deri në 30 cm. Me kërcell të drejtë dhe me degëzime e gjethe te holla, me lule blu në të përhirtë, me bishtajë dhe fara të dhëmbëzuara.
Vendi i saj është Azia Perëndimore dhe ajo kultivohet në shumë zona të Azisë dhe të Detit Mesdhe, për farat e saj të cilat mblidhen kur piqen.
Farat e bimës kanë një përbërje vaji të qëndrueshëm (melanitin) prej 40% dhe rreth 1.4 % vaj të avullueshëm.
Vaji i farës së zezë përmban një numër acidesh të yndyrshme bazë.
Fara e zezë përmban lëndë Nigellone, e cila është një lloj antioksidi natyral, si dhe Glutathione. Fara e zezë përmban gjithashtu acid Arginine.
Pejgamberi ynë, Muhamedi (Paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të!) ka thënë: “Me të vërtetë, kjo fara e zezë është shërim për çdo sëmundje, përveç helmueses.” Aisha tha: “Ç’është helmuesja?” Pejgamberi tha: “Vdekja!” [Trans. Buhariu].
Mjeku i lashtë grek, Destordhiris (ka jetuar në shekullin e parë pas lindjes së Isait alejhi selam), thotë: “Farat e farës së zezë përdoren si ilaç për dhimbjet e kokës, gripit, dhembjet e dhëmbëve dhe krimbat e stomakut. Ato përdoren shumë edhe si nxitës urinimi, nxitës menstruacionesh dhe shtues të qumështit tek nënat gjidhënëse.”
Mjeku i njohur arab, Ibën Sina (Avicena – vdekur në vitin 428 Hixhri), në librin e tij të shumënjohur “Statuti i mjekësisë”, thotë: “Shuneza (fara e zezë) është bimë e hidhët që ndalon gëlbazën, pastron kanalet e frymëmarrjes, shpërbën gazrat dhe fryerjet e barkut, pastron në maksimum. E përzierë me uthull ajo shërben si ilaç për puçrrat laktike, duke i lyer ato. Ajo shpërbën tumorët flegmatikë dhe të ngurtë. Po kështu, e përzierë me uthullën, ajo përdoret për plagët flegmatike dhe për zgjeben e qelbëzuar. Fara e zezë bën dobi për ftohjen, veçanërisht e bluar dhe e ruajtur në enë të bërë me fije liri. Ndihmon në dhimbjen e ftohtë të kokës, duke lyer ballin. Nëse lihet në uthull për një natë, pastaj bluhet dhe i jepet të sëmurit për ta nuhatur me hundë, i bën dobi nga dhembjet kronike të kokës. Ajo vret krimbat e barkut, qoftë edhe vetëm me lyerjen e barkut mbi kërthizë. Nxit menstruacionet duke u përdorur disa ditë, dhe pihet e përzierë me mjalt dhe ujë të nxehtë për gurët në veshka dhe në fshikëzën e urinës.”
Një mjek tjetër i njohur arab, Daud el Antaki, thotë: “Përdorimi i farës së zezë çdo mëngjes, të skuqur bashkë me rrush të thatë, skuq lëkurën dhe e pastron atë. Pluhuri i saj ndërpret hemorroidet me ngrënie dhe lyerje. Nëse skuqet me vaj ulliri dhe pikohet vaji në vesh, shëron nga mosdëgjimi, sidomos me yndyrën e farës së jeshile. Tymi i saj largon parazitët. E përzierë me ujin e bimës Colocynth dhe të bimës Ëormëood largon parazitët e barkut duke e lyer barkun mbi kërthizë…”
Janë bërë disa kërkime shkencore për të vërtetuar se fara e zezë ka veti antikancerore dhe forcuese të sistemit imun i cili mbron organizmin nga mikrobet dhe viruset e ndryshme.
Mjekët e specializuar në bimët natyrale këshillojnë për përdorimin e farës së zezë ashtu si është, duke e bluar dhe e përdorur menjëherë pas bluarjes dhe jo të lihet e bluar, sepse vaji avullues që ajo përmban, avullon shpejt dhe kështu i ikin të gjitha vetitë shëruese. Kurse vaji i farës së zezë që ekziston sot në treg nuk ka veti kuruese që mund të përmenden, sepse ai është vetëm vaj i qëndrueshëm, kurse vaji i avullueshëm ka avulluar gjatë fabrikimit të tij.
Fara e zezë e bluar mund të përdoret e përzierë me mjalt, apo duke e tretur në ujë apo në qumësht. Ky është përdorimi më i mirë i farës së zezë.
Mënyra më e thjeshtë për marrjen e farës së zezë është duke vendosur një lugë nga fara e zezë në një pjatë me kos lope ku shtohet edhe vaj ulliri. Kjo është pjata më e dobishme e mëngjesit dhe e mbrëmjes.

Përmbledhje me dobitë e farës së zezë:
– Fara e zezë ndihmon në ruajtjen konstante të temperaturë së trupit.
– Fara e zezë ndihmon në ardhjen dhe shtimin e qumështit te nëna gjidhënëse.
– Fara e zezë ka ndikim nxitës në sistemin imun.
– Fara e zezë është ushqim i shëndetshëm dhe i rëndësishëm për fëmijët, gratë dhe të moshuarit, për shkak të përmbajtjes së saj ushqimore të shumëllojshme.

(Visited 194 times, 1 visits today)

Posted on

Vaj Gjarpri (Oil Snake) ka ndikim të veçantë dhe efektivitet në lëkurën e kokës rrënjët e flokëve dhe rritjeve te tyre

Vaj Gjarpri (Oil Snake) ka ndikim të veçantë dhe efektivitet në lëkurën e kokës rrënjët e flokëve dhe rritjeve te tyre

Vaj Gjarpri (Oil Snake) ka ndikim të veçantë dhe efektivitet në lëkurën e kokës rrënjët e flokëve dhe rritjeve te tyre

Vaj Gjarpri (Oil Snake)
Vetitë shëruse:
Përbërja: Vaji i Gjarprit (Oil Snake) përbëhet nga një grup i vajrave bimore natyrore që kanë ndikim të veçantë dhe efektivitet në lëkurën e kokës rrënjët e flokëve dhe në të gjitha fazat e rritjes së flokëve. Këto vajra janë vaji i Xherxhirit (Rocket Oil), vaji i Bajames së ëmbël (Sëeet Almond Oil), vaji i Embrionit të Grurit (Ëheat Germ Oil), vaj Aloe Vera(Aloe Vera Oil), vaji Makthit (Fenugreek Oil), vaj Koriandër (Coriander Oil), vaj i Gjetheve të Ullirit (Olive Leaf Oil), vaj (Peppergrass Oil), vaj Selvie (Cypress Oil). Të gjitha këto vajra janë përbërës 100% natyror që janë shtrydhur në të ftohtë dhe nuk ndryshojnë strukturën e tyre kimike për të siguruar efektivitetin maksimal.
Karakteristikat: Të gjithë vajrat që e përbëjnë vajin e Gjarprit janë përzgjdhur me kujdes të madh, me qëllim që secili prej tyre të japë efektin dhe të luajë rolin e dëshiruar që prej fazës së zhvillimit të qelizës së flokut deri në rritjen e tij. Këtu janë vlerësuar vajrat që ushqejnë rrënjën e flokut, e pastrojnë atë nga substancat e dëmshme (si radikalet e lira) dhe që përmbajnë substanca të vlefshme, që e pastrojnë atë nga mikrobet, viruset, këpurdhat dhe parazitët e ndryshëm që dëmtojnë lëkuren e kokës si dhe anti zbokth. Këto vajra ushqejnë dhe i japin flokut butësi maksimale, duke e mbrojtur atë njëkohësisht nga plasaritja dhe parandalon rënien e parakohshme të flokëve. Përdorimi: Vendosni një sasi të vajit të Gjarpërit në flokë dhe në skalp (lëkurën e kokës). Pastaj, masazhon kokën avash me qëllim që vaji i Gjarprit të arrisë skajet e flokëve. E mbajmë kështu për të paktën një orë pastaj lahet koka me shampo. Përsëriteni dy herë në javë për tre muaj rrjesht. Të mbahet në vënd të thatë dhe larg dritës së diellit

 

(Visited 205 times, 1 visits today)