Një sëmundje e rrallë

Sipas Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), mukormikoza shkaktohet nga një grup myku të quajtur mukormicet, të cilat gjenden në tokë dhe lëndë organike, si grumbujt e kompostos.

Infeksioni zakonisht prek njerëzit me probleme shëndetësore (si COVID-19) ose ata që marrin ilaçe që mund të ulin aftësinë e sistemit imunitar për të luftuar infeksionin.

Zakonisht prek sinuset ose mushkëritë pasi sporet e kërpudhave thithen nga ajri.

“Mukormikoza është një infeksion fungal që tenton të infektojë njerëzit që kanë sistem imunitar të shtypur, siç janë njerëzit me diabet të rëndë.” Dr. Eric Cioe-Peña, drejtor i shëndetit global në Northwell Health në Nju Jork, tha për Healthline. “Sapo të infekton, është shumë morbide dhe ka një vdekshmëri të lartë.”

Simptomat e mukormikozës së sinusit dhe trurit përfshijnë ënjtjen e fytyrës, kongjestionin e hundës dhe dhimbjen e kokës. Nëse arrin në mushkëri, simptomat përfshijnë ethe, kollë dhe gulçim.

Në varësi të pjesës së trupit të prekur, mukormikoza mund të jetë fatale deri në 96 për qind të rasteve.

Kombinimi i faktorëve mund të ketë shkaktuar epidemi

Dr Kishorbhai Gangani, internisti në Spitalin Memorial të Texas Health Arlington shpjegoi se India ishte relativisht me fat gjatë valës së parë të vendit të COVID-19, por se një kombinim faktorësh vendosi skenën për rritjen aktuale të rasteve të COVID-19 dhe mukormikozës.

Sipas Gangani, zgjedhjet dhe mitingjet masive të lidhura po ndodhnin, dhe ishte një kohë e vitit kur ndodhin shumë dasma – dhe ç’është thelbësore, nuk kishte kufizime për COVID-19.

“Qeveria ndoshta u përqendrua më shumë në zgjedhje sesa në çdo gjë tjetër,” tha ai. “Në atë kohë po ndodhte në të gjithë Indinë dhe fokusi ishte zhvendosur. Ishte një kohë e keqe.”

Gangani shpjegoi se një martesë tipike indiane mund të përfshijë deri në 1000 njerëz dhe se infrastruktura e vendit nuk ishte kurrë gati për një rritje të kësaj përmasash.

“Dhe tendosja që ata kanë është shumë virulente, dhe ata nuk prisnin që kjo të ishte një tendosje me transmetim të shpejtë dhe më virulente që do t’i bënte më shumë njerëz më të sëmurë, më shpejt,” shtoi ai.

Me kaq shumë njerëz që përjetojnë imunitet të komprometuar nga COVID-19, një rritje e mukormikozës u bë më e mundshme.

Keqinformimi shkaktoi frikë nga vaksina

Gangani tha se rritja e COVID-19 filloi në fillim të fushatës së vaksinave, duke bërë që shumë njerëz të besonin se vaksina po shkaktonte, në vend që të trajtonte, sëmundjen.

“Filloi vala e dytë dhe njerëzit, disa njerëz, në fakt filluan të mendojnë se po infektohen sepse morën vaksinën,” tha ai. “Dhe më pas thashethemet filluan të përhapen.”

Gangani madje e kishte të vështirë të bindte familjen e tij për të vërtetën. Ai tha se është përpjekur ta korrigjojë këtë dezinformatë kur ka folur me të afërmit e tij atje, por ata nuk e kanë besuar.

Përdorimi i barnave steroide për trajtimin e fazës së caktuar të COVID-19 për mukormikozën

“Analiza statistikore ka vërtetuar se barnat steroide janë të dobishme në reduktimin e vdekshmërisë (shkalla e vdekjes) në pacientët me COVID me nivele të ulëta të ngopjes me oksigjen”, tha. Dr. Donna Kejsi, internist në Spitalin Presbiterian Shëndetësor të Teksasit në Dallas. “Steroidet reduktojnë inflamacionin; megjithatë, ato mund të ndikojnë negativisht në aftësinë tuaj për të luftuar infeksionin.”

Gangani shpjegoi se nëse njerëzve nuk u jepet doza e duhur e barnave steroide, ata mund të kenë një shans më të lartë për të kontraktuar një infeksion tjetër.

“Një gjë e rëndësishme është ta përdorni atë me mençuri dhe në kohë – dhe këtu lind problemi, duke ditur se kur duhet përdorur [steroid drugs] dhe sa për të dhënë”, tha ai.

Përveç kësaj, njerëzit me kushte të tjera kronike si diabeti mund të jenë në rrezik më të lartë për mukormikozë.

“Nëse ata [COVID patients] kanë sheqerna të pakontrolluara në gjak për të filluar, dhe nëse përdorni steroid mbi këtë, sheqeri i tyre në gjak do të jetë shumë i pakontrolluar, “tha ai. “Sheqeri i lartë në gjak do të çojë në gjak acid, dhe kjo kërpudhat e veçantë, ajo në fakt lulëzon në sheqer të lartë në gjak dhe mjedise me aciditet të lartë.”

Dr. Minh Nghi, një mjek internist në Spitalin e Shëndetit Harris Methodist të Teksasit në Jugperëndim në Fort Worth, Teksas, theksoi se njerëzit që jetojnë me diabet dhe COVID-19 janë në disavantazh, “pasi ata kanë të dy diabet dhe gjithashtu ka të ngjarë t’u jepen steroide si një trajtim për COVID-19. .”

“Çdokush me një sistem imunitar të shtypur është në rrezik për mukormikozë,” tha Nghi. “Ky është një infeksion fungal oportunist që zakonisht shihet në diabetin, përdorimin e steroideve, pacientët me transplantim të organeve të ngurta dhe këdo me një sistem imunitar të shtypur.”

Mungesa e oksigjenit mund të shoqërohet me epideminë e mukormikozës

Sipas Gangani, një mungesë e rezervuarëve të oksigjenit dhe pajisjeve të shpërndarjes mund të ketë krijuar një vektor tjetër për ndotjen e mukormikozës.

“Gjëja më e madhe që kam në mendjen time, pse ata po shohin kaq shumë raste të mukormikozës është se në Indi kishte mungesë të madhe të oksigjenit,” tha ai. “Kështu që ata duhej të tërhiqeshin nga kudo që merrnin ose bombola oksigjeni ose cilindra dhe disa prej tyre ishin të vjetruara dhe kush e di [if] ato pajisje ose sisteme të shpërndarjes së oksigjenit u kolonizuan [by the fungus].”

Në fund të fundit

Një epidemi e kërpudhave të zeza po përfshin Indinë në vazhdën e një rritjeje të rëndë të rasteve me COVID-19.

Ekspertët thanë se shkaku është një kombinim faktorësh. Këta faktorë mund të përfshijnë pajisje të kontaminuara të oksigjenit dhe përdorimin e barnave steroide për të trajtuar disa pacientë me COVID-19.

Ekspertët thanë gjithashtu se përgatitja e dobët për një valë të dytë të COVID-19, keqinformimi për efektivitetin e vaksinës dhe kufizimet e relaksuara të COVID-19 gjatë një periudhe të vitit të mbushur me tubime masive kontribuan shumë në urgjencën aktuale shëndetësore.

Të dyja vaksinat siguruan mbrojtje minimale kundër varianteve vetëm pas një doze

Studimi PHE analizoi të dhënat për të gjitha grupmoshat dhe disa etni nga 5 prilli dhe përfshiu pak më shumë se 1000 njerëz të konfirmuar se kishin një infeksion me këtë variant duke përdorur sekuencën gjenomike.

E rëndësishmja, të dyja vaksinat ishin vetëm rreth 33 për qind efektive kundër sëmundjes simptomatike nga B.1.617.2 dhe vetëm 50 për qind kundër sëmundjes variant më i zakonshëm zbulohet për herë të parë në Mbretërinë e Bashkuar (B.1.1.7) pas një doze të vetme.

Megjithatë, pas dy dozave, studiuesit zbuluan se vaksina Pfizer ishte 88 për qind efektive kundër sëmundjes simptomatike nga varianti B.1.617.2 dhe 93 për qind kundër variantit B.1.1.7. Këto përqindje u regjistruan 2 javë pas dozës së dytë.

Ata zbuluan gjithashtu se dy doza të vaksinës AstraZeneca ishin 60 për qind efektive kundër sëmundjes simptomatike nga varianti B.1.617.2 dhe 66 për qind efektive kundër variantit B.1.1.7.

Autorët e studimit thanë se efikasiteti më i ulët i vaksinës AstraZeneca pas dy dozave, kur krahasohet me atë të Pfizer, mund të jetë për shkak se ajo u jepej kryesisht njerëzve të moshuar, një grup që priret të ketë përgjigje më të dobëta imune.

“Ndërsa ka shumë të dhëna që sugjerojnë se doza e parë përcjell një shkallë mbrojtjeje, është e domosdoshme të merren të dyja dozat.” Dr. Jeremy Levin, kryetar dhe CEO i OVID Therapeutics dhe kryetar i Organizatës së Inovacionit të Bioteknologjisë (BIO), tha për Healthline. “Të dhënat janë të qarta se regjimi ofron mbi 90 për qind mbrojtje kundër COVID-19.”

Çfarë dimë për variantet e COVID-19

Sipas Levin, ekzistojnë tre nëntipe të variantit të zbuluar për herë të parë në Indi, secila me një përbërje gjenetike paksa të ndryshme:

• B.1.617.1 (“origjinali” B.1.617)
• B.1.617.2
• B.1.617.3

“Për shembull, varianti B.1.617.2 ka mutacione të quajtura 452R dhe 478K, të dyja të lidhura me rritjen e transmetueshmërisë,” tha Levin. “Asnjë mutacion në asnjë nga nëntipet e variantit B.1.617 nuk shoqërohet me rritjen e ashpërsisë së sëmundjes.”

Levin shtoi se një komitet këshillues i qeverisë së Mbretërisë së Bashkuar, Grupi Shkencor i Gripit Pandemik për Modelim, tha më 12 maj se ekziston një “mundësi realiste” që B.1.617.2 të jetë 50 për qind më i transmetueshëm se B.1.1.7, sipas të dhënave në dispozicion.

“Duket se të dhënat tregojnë se vaksinat aktuale janë efektive kundër këtyre varianteve,” konfirmoi Levin.

Variantet më të reja mund të prishin përparimin

Sipas Dr David Hirschwerk, një specialist i sëmundjeve infektive në Northwell Health në Nju Jork, ndërsa vaksinat e disponueshme kanë mbetur “shumë efektive” kundër varianteve në zhvillim, nuk ka asnjë garanci që nuk do të lindë se vaksinat janë më pak të afta për të luftuar.

Zgjidhja e tij për këtë problem është e thjeshtë.

“Mënyra më e mirë për të reduktuar këtë mundësi është të kufizoni përsëritjen e vazhdueshme virale në të gjithë botën,” tha ai. “Ne kemi nevojë për më shumë njerëz të vaksinuar kudo.”

Hirschwerk theksoi se është gjithashtu e rëndësishme që të rinjtë të marrin vaksinën.

Për shkak të kësaj, ai gjithashtu përmendi, të rinjtë që janë të pavaksinuar janë në rrezik më të lartë të kontraktimit dhe transmetimit të virusit.

Në fund të fundit

Hulumtimi i ri nga Mbretëria e Bashkuar tregon se sa e rëndësishme është marrja e të dyja dozave të një vaksine me dy doza për COVID-19 – duke zbuluar se pasi të jeni vaksinuar plotësisht, ju jeni të mbrojtur fuqishëm kundër infeksionit me SARS-CoV-2 dhe variantet e tij aktualisht qarkulluese .

Ekspertët thonë se këto gjetje janë inkurajuese dhe se sa më shumë njerëz duhet të vaksinohen për të ndaluar riprodhimin e virusit.

Ata thonë gjithashtu se është e rëndësishme që të gjitha grupmoshat të vaksinohen. Kjo është veçanërisht e vërtetë për të rinjtë pasi ata priren të jenë shumë më të lëvizshëm në komunitet, duke paraqitur një rrezik më të madh të transmetimit të virusit.

Pse 16?

CDC rekomandon vaksinimin rutinë të MenACWY për adoleshentët duke filluar nga moshat 11 deri në 12 vjeç me një dozë të dytë në moshën 16 vjeç.

Ndërsa çdokush në çdo moshë mund të marrë meningjitin meningokokal, adoleshentët dhe të rinjtë janë në rrezik të shtuar.

Bakteret që e shkaktojnë atë mund të transmetohen nëpërmjet pështymës, si përmes puthjes, kollitjes, përdorimit të pijeve, apo edhe kozmetikës. Njerëzit që jetojnë në mjedise të mbushura me njerëz si konviktet e kolegjit ose kazermat ushtarake janë gjithashtu në rrezik të shtuar.

“Ne e dimë se adoleshentët po shkojnë në festa, po ndajnë shishet me ujë, po puthen dhe gjithashtu ndoshta kanë më pak gjumë seç duhet, gjë që ul sistemin e tyre imunitar.” Leslie Maier, president i Shoqatës Kombëtare të Meningjitit, tha për Healthline.

Edhe pse rrallë, meningjiti meningokokal mund të zhvillohet shpejt dhe të shkaktojë vdekje brenda një dite. Edhe me trajtim, 10 deri në 15 për qind e njerëzve që kontraktojnë infeksionin vdesin prej tij, sipas Shoqata Kombëtare e Meningjitit. Nga të mbijetuarit, rreth 19 për qind jetojnë me aftësi të kufizuara të përhershme, si dëmtimi i trurit, humbja e dëgjimit, humbja e funksionit të veshkave ose amputimi i gjymtyrëve.

Maier mësoi për pasojat e meningjitit meningokokal pasi humbi djalin e saj të shëndetshëm 17-vjeçar, Chris, në vitin 2005.

Dy javë para se të vdiste, Chris shënoi golin e fitores për të ndihmuar ekipin e tij të futbollit të shkollës së mesme të fitonte kampionatin shtetëror të Arizonës.

“Ne të gjithë ishim në krye të botës. Shumë nga djemtë ishin të moshuar si Chris, kështu që unë isha shumë i lumtur për ta. Nuk e dinim që 2 javë më vonë ai do të vdiste, “tha Maier.

Duke çuar në atë lojë, Chris udhëtoi mbrapa dhe mbrapa midis qytetit të tij të lindjes, Tucson, në Phoenix për turneun shtetëror.

“Kishte lojëra nate dhe ai kthehej në shtëpi rreth orës 12:00 deri në 12:30 dhe ngrihej për në shkollë në orën 7:00 të nesërmen, kështu që një pjesë e asaj që e bëri atë të ishte më i ndjeshëm ndaj meningjitit meningokokal ishte se ai po merrte ik nga të gjitha udhëtimet në Phoenix, “tha Maier.

Rreth 10 ditë pas ndeshjes së kampionatit, Chris shkoi në snowboard në Kolorado me miqtë. Kur erdhi në shtëpi, shkoi në shkollë, ku kishte dhimbje koke.

Megjithatë, pas shkollës, ai vendosi të shkonte në praktikën e futbollit me Universitetin e Arizonës, ku do të luante në ekipin e klubit në vjeshtë. Megjithatë, trajneri e vuri re se sa i sëmurë dukej dhe e dërgoi në shtëpi.

“Ai kishte ethe dhe dhimbje koke dhe bëri dush sepse nuk mund të ngrohej. E pyeta nëse donte të shkonte në kujdesin urgjent dhe ai tha jo, ai thjesht donte të shkonte në shtrat dhe mendova se ishte normale… sepse mendova se ai kishte grip, “tha Maier.

Chris u zgjua i pakëndshëm gjatë gjithë natës. Të nesërmen pranoi të shkonte te mjeku.

“[As] ai po përgatitej të shkonte te mjeku, babai i tij e gjeti të shtrirë në shtrat dhe e pyeti: “Pse nuk je gati?” Chris tha, ‘Babi, nuk i ndjej këmbët’ dhe më pas ai u pa ndjenja, “tha Maier.

Në spital, mjekët përcaktuan se Chris kishte meningjit meningokokal.

“Nuk e kishim idenë se çfarë ishte, por mund të shihnim që Chris po përplasej dhe kur ata u përpoqën ta ringjallën gishtat dhe veshët e tij po bëheshin vjollcë,” tha Maier. “Duhet t’u thoshim të gjithë njerëzve që po punonin për të se ishte në rregull ta linim djalin tonë të ikte sepse e dinim se ai nuk do të mbijetonte.

Para asaj dite, ajo nuk dinte për meningjitin meningokokal.

“Unë kurrë nuk e dija se kishte një sëmundje që mund të merrte një fëmijë të shëndetshëm në më pak se 24 orë,” tha Maier.

Në kohën kur Chris u sëmur, vaksina e meningjitit sapo ishte miratuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave, por rekomandohej vetëm për fëmijët në kolegj.

“Nuk dua që asnjë familje të kalojë atë që ka kaluar familja jonë. Kjo është një sëmundje e rrallë, por mund të jetë vdekjeprurëse. Njerëzit nuk duhet të humbasin fëmijët e tyre ose t’i bëjnë fëmijët e tyre të jetojnë me aftësi të kufizuara dobësuese. Chris vdiq kur ishte 17 vjeç dhe nëse do të kishte marrë dozën e dytë në moshën 16-vjeçare, besoj se do të ishte gjallë tani dhe do të bënte një jetë të mirë”, tha Maier.

Çfarë mund të bëjnë prindërit?

Megjithëse CDC rekomandon dozën e dytë të MenACWY në moshën 16 vjeç, vetëm rreth gjysma e adoleshentëve të kualifikuar e kanë marrë atë.

“Ju me të vërtetë mendoni shumë për vaksinat dhe imunizimet kur keni foshnje… Ndjej sikur dija gjithçka kur isha nënë e re, isha në krye të saj”, tha Ringwald.

“Kur je prind i një adoleshenti, po mendon ‘O Zot, ata do të ngasin së shpejti’ ose ‘Cilin kolegj po shikojmë?’ dhe ne nuk po mendojmë për faktin se ata me të vërtetë duhet të marrin këtë vaksinë të dytë të rëndësishme të vaksinës MenACWY, “tha ajo.

Që kur u bashkua me Maier për të ndërgjegjësuar, Ringwald tha se nevoja për t’i mbajtur fëmijët e saj të përditësuar për vaksinat nuk ka qenë kurrë më e qartë.

“[Leslie and I have] kemi bërë intervista së bashku dhe nuk mund të mos përlohem çdo herë që ajo flet [Chris], sepse si prind, është makthi juaj më i keq. Për mua, duke e ditur se ekziston kjo mënyrë që unë mund t’i mbroj fëmijët e mi – ka kaq shumë që ne nuk mund t’i kontrollojmë, por vaksinimi i fëmijëve tanë kundër këtyre sëmundjeve është diçka që mund të bëjmë, “tha Ringwald.

Në faqen e internetit të fushatës 16 Vaccine, mund të regjistroheni në planifikoni një kujtesë me email kur fëmijët tuaj duhet të marrin dozën e dytë të MenACWY.

Amler rekomandon që t’i kërkoni mjekut tuaj të kontrollojë të dhënat e vaksinimit të fëmijës suaj.

“Kur dyshoni, një dozë e përsëritur është zakonisht e padëmshme dhe shumë më e mirë sesa të mbetesh i prekshëm pa vaksinën. Ka shumë pak arsye për të shtyrë vaksinimin e një fëmije ndryshe të shëndetshëm. Në shumicën e rasteve, edhe një fëmijë me të ftohtë, dhimbje koke ose stomak të mërzitur pa temperaturë, mund të vaksinohet në të njëjtën ditë”, tha ai.

Përveç marrjes së dy dozave të MenACWY, Amler vëren se adoleshentët dhe të rinjtë e moshës 16 deri në 23 vjeç mund të marrin vaksinën e meningjitit B për mbrojtje shtesë kundër llojeve të ndryshme të sëmundjes meningokokale.

“[The] dy vaksina të ndryshme të meningjitit janë të disponueshme dhe efektive kundër shumë llojeve, por jo të gjitha, të meningjitit, “paralajmëroi ai.

Pavarësisht nëse është duke parë informacionin e dhënë nga Shoqata Kombëtare e Meningjitit, Fushata 16 Vaccine ose mjeku juaj, Ringwald tha se gjetja e informacionit me reputacion është mënyra më e mirë për t’i mbajtur fëmijët tuaj të sigurt.

“Mendoj se është vërtet e rëndësishme që prindërit të edukohen për këtë, sepse është ende përgjegjësia jonë – përpara se fëmijët tanë të rriten dhe të shkojnë në kolegj ose të vazhdojnë jetën e tyre – që të mbrohen në mënyrë që të kenë një jetë të bukur, të gjatë dhe të shëndetshme. ” ajo tha.

Cathy Cassata është një shkrimtare e pavarur që specializohet në histori rreth shëndetit, shëndetit mendor, lajmeve mjekësore dhe njerëzve frymëzues. Ajo shkruan me ndjeshmëri dhe saktësi dhe ka një aftësi për t’u lidhur me lexuesit në një mënyrë të thellë dhe tërheqëse. Lexoni më shumë nga puna e saj këtu.

Çfarë duhet të kenë parasysh njerëzit përpara se të udhëtojnë këtë verë?

“Gjëja e parë që njerëzit duhet të marrin parasysh kur udhëtojnë është statusi i vaksinës,” tha Dr. Jarod Fox, një ekspert i sëmundjeve infektive në Orlando Health në Florida.

Deri tani, ai tha se shumica e të rriturve kanë pasur mundësinë të marrin të paktën një dozë të një vaksine.

“Nëse vaksinohet plotësisht, që do të thotë dy doza të vaksinës Pfizer ose Moderna ose një dozë të vaksinës J&J, atëherë udhëtimi këtë fundjavë të Ditës së Përkujtimit duhet të jetë relativisht i sigurt,” tha Fox.

Gjëja tjetër që duhet marrë parasysh janë kushtet themelore shëndetësore, tha ai.

Ai shpjegoi se nëse keni një gjendje kronike të frymëmarrjes ose obezitet, mund të dëshironi të jeni të kujdesshëm, sepse nëse merrni COVID-19 keni më shumë gjasa të keni komplikime.

“Duke thënë kështu, Dita e Përkujtimit dhe festat e tjera verore priren të jenë ngjarje në natyrë në pjesën më të madhe, kështu që rreziku për një individ të vaksinuar është jashtëzakonisht i ulët, edhe me kushte themelore shëndetësore,” tha Fox.

“Gjëja e fundit për t’u marrë parasysh është nëse do të ketë anëtarë të pavaksinuar në festën tuaj të udhëtimit, duke përfshirë fëmijë ose individë të tjerë që nuk mund të marrin vaksinën për një arsye të veçantë,” tha ai. “Do të rekomandohej që ata individë të mbajnë ende maska ​​​​nëse do të qëndrojnë brenda për një periudhë të gjatë kohore me turma të mëdha.”

Cilat janë disa aktivitete të sigurta për familjet me fëmijë të pavaksinuar?

Fox tha se nëse anëtarët e tjerë të familjes janë të vaksinuar, fëmijët e pavaksinuar duhet të jenë në gjendje të marrin pjesë me siguri në shumicën e aktiviteteve, veçanërisht nëse janë jashtë.

“Fëmijët, në pjesën më të madhe, janë kursyer nga pasojat serioze të infeksionit COVID-19 dhe nëse ata rreth tyre janë të vaksinuar, rreziku i tyre është edhe më i ulët për t’u infektuar,” shpjegoi ai.

“Nëse do të jeni në një ambient të mbyllur të mbushur me njerëz për një kohë të gjatë, atëherë mund të jetë e kujdesshme që fëmijët të mbajnë një maskë nëse janë në gjendje ta bëjnë këtë; por, përveç kësaj, do të vazhdoja me planet e mia të udhëtimit pa shumë shqetësime nëse të rriturit vaksinohen,” shtoi ai.

“Aktivitetet e shkëlqyera me fëmijët më të vegjël zakonisht duhet të kenë aftësinë për të distancuar shoqërore kur janë rreth turmave,” shtoi. Dr Mark Conroy, një mjek i mjekësisë urgjente në Qendrën Mjekësore Wexner të Universitetit Shtetëror të Ohajos.

“Kopshti zoologjik, këndet e lojërave dhe pishinat lokale janë të gjitha opsione të mira për sa kohë që ekziston mundësia për të distancuar,” tha ai.

Kur është një ide e mirë që personat e vaksinuar të mbajnë ende maskë?

“Edhe nëse jeni të vaksinuar, është e rëndësishme të mbani maska ​​kur jeni në shumë mënyra transporti (aeroplanë, autobusë, etj.),” tha Conroy.

“Njerëzit duhet të rishikojnë udhëzimet lokale për vendin ku po udhëtojnë dhe t’u përmbahen rregulloreve edhe nëse ato ndryshojnë nga vendi nga vijnë,” shtoi ai.

Fox mbështeti idenë e maskimit kur ishte në transportin publik.

Përveç kësaj, ai sugjeroi që nëse njerëzit kanë një lloj gjendjeje themelore mjekësore – si astma e rëndë ose sëmundja pulmonare obstruktive kronike (COPD) – dhe po planifikojnë të jenë në një ambient të mbyllur të mbushur me njerëz për një kohë të gjatë, do të ishte një gjë e mirë. ideja për të mbajtur një maskë.

Megjithatë, ai shtoi, “Shumica e anëtarëve të vaksinuar të shoqërisë duhet të ndihen rehat për të vazhduar përsëri jetën e tyre normale dhe kjo duhet t’i inkurajojë ata individë të pavaksinuar që të vaksinohen sa më shpejt të jetë e mundur.”

Fox vazhdoi se koha kryesore që një individ i vaksinuar do të dëshironte të maskonte do të ishte nëse zhvillonin ndonjë simptomë që mund të tregojë COVID-19 ose nëse një shpërthim po ndodh aty ku ndodhet.

Përfshijnë:

• të dridhura ose ethe
• kollë
• gulçim ose vështirësi në frymëmarrje
• lodhje
• dhimbje të trupit ose të muskujve
• dhimbje koke
• humbje e nuhatjes ose shijes
• dhimbje të fytit
• rrjedhje e hundës ose kongjestion
• të vjella ose të përziera
• diarreja

Pse duhet të vazhdojmë maskimin edhe pasi jemi vaksinuar?

“Maskat janë të rëndësishme edhe kur vaksinohen, sepse ka prova që tregojnë se individët e vaksinuar mund të infektohen ende”, tha Conroy. “Ne kemi parë situata ku grupe individësh kanë zhvilluar simptoma pavarësisht vaksinimit.”

Sipas CDC, vaksinat e COVID-19 kanë një efektivitet prej 90 përqind ose më shumë. Megjithatë, është e mundur që një përqindje e vogël e njerëzve do të marrë ende COVID-19, duke çuar ndoshta në shtrimin në spital apo edhe vdekje.

Nuk dihet se sa të zakonshme janë këto raste zbulimi.

CDC këshillon se maskimi, distancimi, larja e duarve dhe shmangia e hapësirave të mbushura me njerëz dhe të mbyllur janë ende mënyra të rëndësishme për të parandaluar rastet.

Ekspertët kanë qenë prej kohësh të ndarë në lidhje me përfitimet e alkoolit

Për dekada, mjekët e kanë përshkruar pirjen e moderuar – maksimumi një pije në ditë për gratë dhe dy në ditë për burrat – si rrezik të ulët dhe ndoshta edhe të mirë për shëndetin.

Por kjo pikëpamje duket se po ndryshon. Vitin e kaluar, një komitet ekspertësh këshillues për Udhëzimet dietike 2020 për amerikanët rekomandoi që kufiri ditor të ulet në një pije për meshkujt. Thuhet se një pije është e barabartë me 12 ons birrë, 5 ons verë ose 1,5 ons pije.

Ekspertët janë të përzier në lidhje me përfitimet e alkoolit, por ata janë të qartë për dëmin e pirjes së tepërt. Pirja e tepërt mund të rritet rreziku për presion të lartë të gjakut, goditje në tru dhe dështim kongjestiv të zemrës. Ekspertët pajtohen gjithashtu se alkooli është një shkaktar i provuar i disa llojeve të kancerit, duke përfshirë kancerin e gjirit dhe të mëlçisë.

“Alkooli është i lidhur me demencën. Edhe marrja e moderuar mund të ndikojë në demencën e trurit”, tha Kenechukwu Mazue, një bashkëpunëtor i kardiologjisë bërthamore në Spitalin e Përgjithshëm të Massachusetts në Boston. “Nuk ka vërtet asnjë nivel të sigurt.”

Ndërsa Mazue ka parë studime që sugjerojnë se vera mund të ketë përfitime shëndetësore, ai këshillon pacientët të qëndrojnë brenda kufijve të përcaktuar nga Departamenti i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore të SHBA.

“Për ata që nuk pinë, nuk u kërkoj të fillojnë” për shkak të potencialit të varësisë nga alkooli.

Shivendra Shukla, PhD, Profesoresha Margaret Proctor Mulligan e farmakologjisë dhe fiziologjisë mjekësore në Universitetin e Misurit në Kolumbia, paralajmëron se edhe një sasi e vogël alkooli mund të jetë e dëmshme.

Shukla ka hulumtuar pirjen e tepërt dhe pijen kronike gjatë 25 viteve të fundit.

“Konsumimi i alkoolit në çdo sasi është i keq”, tha Shukla. Alkooli ka një efekt domino. Alkooli është një kimikat shumë misterioz. Pasi në trup, ai ka rrugë të shumta me anë të të cilave mund të ushtrojë efekte të dëmshme. Është si një bombë thërrmuese. Pasojat mund të jenë shumë të dëmshme.”

Një pamje e kujdesshme e alkoolit

Dr. Jeanette Tetrault, një profesor i mjekësisë dhe specialist i varësisë në Shkollën e Mjekësisë Yale, ka një pikëpamje më të matur të konsumit të alkoolit.

“Ne e dimë se ka efekte negative shëndetësore që lidhen me konsumimin e alkoolit,” tha ajo. “Ne e dimë se ka situata ku çdo pije mund të ketë efekte negative shëndetësore, duke përfshirë për popullatën si gratë shtatzëna, adoleshentët. Mesazhet tona si ofrues duhet të jenë për të parë rrethanat individuale dhe për të vlerësuar rrezikun dhe efektet shëndetësore të individëve. Vetëm abstinenca nuk funksionon. Ne kemi parë që fushata të tilla të shëndetit publik të dështojnë në të kaluarën.”

Një mesazh se alkooli është i keq dhe duhet shmangur me çdo kusht mund të çojë në humbjen e një marrëdhënieje klinike midis ofruesve dhe pacientëve, tha ajo.

Dr. Patricia Molina, profesor dhe drejtues i Departamentit të Fiziologjisë në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Shtetëror të Luizianës në New Orleans, ndan një pikëpamje të ngjashme. Po, përdorimi i alkoolit në popullata të caktuara – të tilla si ato me sëmundje kronike – duhet të dekurajohet, tha Molina, një mjeke dhe presidente e mëparshme e Shoqatës Amerikane Fiziologjike.

“Mesazhi duhet të jetë konsumimi i alkoolit në moderim,” tha Molina. “Modeli i konsumit mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në shëndet. Flisni me një mjek nëse keni një sëmundje kronike.”

Përforcuesit janë të zakonshëm

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) rekomandon përforcues për vaksina të tjera të zakonshme.

Për shembull, një përforcues për vaksinën që mbron kundër tetanozit, difterisë, pertusisit ose Tdap rekomandohet çdo 10 vjet. Njerëzit që udhëtojnë në vende me nivele të larta të hepatitit A këshillohen të marrin një vaksinë përforcuese 12 muaj pas dozave të tyre të para.

Një ekip studiuesish australianë hulumtim i publikuar në mars, ai përdori modelimin parashikues për të parë se sa mirë zgjati mbrojtja e vaksinës COVID-19 duke ekzaminuar titrin ose përqendrimin e antitrupave mbrojtës. Ata zbuluan se prishja e mbrojtjes 250 ditë pas imunizimit parashikoi një “humbje të konsiderueshme” në mbrojtje, “megjithëse mbrojtja nga sëmundjet e rënda duhet të ruhet kryesisht”.

Dhe kjo është e gjithë pika e vaksinave: Për t’u mbrojtur nga infeksionet serioze që mund të rezultojnë në shtrimin në spital apo edhe vdekje.

Dr Stephen Russell, CEO dhe bashkëthemelues i Imanis Life Sciences – një kompani Rochester, Minesota, që bën teste të antitrupave COVID-19 – thotë se është e mundur që një person plotësisht i vaksinuar mund të mbetet i mbrojtur për më shumë se një vit. Kjo mbrojtje gjithashtu mund të bjerë sa më shpejt që 3 muaj.

“Për këtë arsye, koha e duhur e injektimeve përforcuese është shumë e vështirë të përcaktohet pa informacion specifik në lidhje me titrin maksimal të antitrupave neutralizues dhe shkallën e rënies së tij në një individ të caktuar,” tha ai.

Russell thotë gjithashtu se vaksinat Pfizer dhe Moderna duket se gjenerojnë titrat më të lartë të antitrupave neutralizues, të ndjekur nga vaksinat AstraZeneca dhe Johnson & Johnson. Por, tha ai, vaksina të ndryshme funksionojnë ndryshe, dhe është ende e mundur që një vaksinë të zhvillohet për COVID-19 që jep imunitet të qëndrueshëm.

“Vaksinat e zakonshme të fëmijërisë si fruthi, shytat dhe rubeola që shumica prej nesh i kanë pasur zakonisht rezultojnë në imunitet të përjetshëm,” tha Russell, “por ato përdorin viruse të gjalla replikuese, të cilat mund të vazhdojnë shumë më gjatë se vaksinat mRNA dhe për këtë arsye janë në gjendje të nxisni një përgjigje imune më të mirë dhe më të qëndrueshme.”

Për momentin, nuk ka prova të mjaftueshme për të sugjeruar se vaksinat aktuale nuk mund të vazhdojnë me versionet aktuale të koronavirusit të ri.

Rritje në udhëtimet verore

Udhëtimi është gati të rimëkëmbet këtë verë, me udhëtimet e brendshme të amerikanëve që ka të ngjarë të kthehen në nivelet e para-COVID, sipas një të fundit. Sondazhi i Morning Consult.

Por udhëtarët e pavaksinuar, të demaskuar që përzihen me të tjerët dhe lëvizin në të gjithë vendin mund të vonojnë përpjekjet për të vënë nën kontroll COVID-19.

Dhe sa më gjatë të jetë sëmundja, aq më i lartë është potenciali që mund të shfaqen variante evazive ndaj vaksinave ose rezistente, thotë. Dr. Jeannie Kenkare, shef mjekësor dhe themelues i PhysicianOne Urgent Care.

“Me çdo infeksion, ekziston një shans për mutacione që mund të krijojnë variante që mund të shmangin imunitetin edhe të atyre që tashmë janë vaksinuar,” tha Kenkare për Healthline.

“Të gjithë kemi pasur një vit të gjatë në të cilin shumë njerëz janë strehuar në vend. Kjo i ka lënë njerëzit të dëshirojnë shoqërizim, lëvizje dhe udhëtime. Këto janë të gjitha gjërat që ne e dimë se nëse nuk bëhen në mënyrë të sigurtë, mund të përhapin virusin, veçanërisht në mesin e atyre njerëzve të pavaksinuar, të cilët në këtë pikë janë ende një pjesë e madhe e popullsisë,” shpjegoi ajo.

“Sa më shumë të shoqërohemi dhe ndërveprojmë, sa më shumë të udhëtojmë, aq më shumë normat e pabarabarta të vaksinimit do të prekin të gjithë.”

Nuk ka fare rritje?

Megjithatë, jo çdo ekspert mendon se një “rritje e verës” është e mundshme.

“Unë mendoj se gjatë gjithë verës, do të vazhdojë të ketë një rritje të individëve që vaksinohen dhe nga ana tjetër nuk do të ngadalësojë asnjë përparim të bërë në lidhje me COVID-19,” tha. Denise Rizzolo, PhD, lektor në programin Master i Shëndetit Publik në Universitetin Fairleigh Dickinson në New Jersey.

“Unë nuk mendoj se ka të ngjarë që ne të shohim rritje këtë verë,” tha Rizzolo për Healthline. “Transmetimi në zonat me shkallë të lartë vaksinimi është shumë i pamundur. Ata që janë të pavaksinuar dhe udhëtojnë këtë verë duhet të vazhdojnë të marrin masat e duhura të rekomanduara nga [Centers for Disease Control and Prevention] për të siguruar që transmetimi të mos ndodhë.”

Çfarë fshihet pas mitit?

Në dhjetor 2020, një mjek gjerman i quajtur Dr. Wolfgang Wodarg shprehu shqetësimin për një proteinë të përfshirë në vaksinat e ARN-së (mRNA) që dukej e ngjashme në strukturë me syncytin-1 – një proteinë që ndihmon placentën të zhvillohet në shtatzëni.

Meqenëse proteina spike dhe syncytin-1 ndajnë pjesë të vogla të kodit gjenetik, qarkulloi frika se vaksina mund të shkaktonte një përgjigje imune që sulmon placentën, pavarësisht se nuk ka prova për këtë.

Wodarg ka bërë deklarata mashtruese në të kaluarën, sipas thInstituti Poynter. Ata raportuan se ai tha se koronavirusi i ri ishte i padëmshëm në vitin 2020, pavarësisht nga të gjitha provat për të kundërtën.

Megjithatë, pasi shqetësimet e Wodarg u bënë publike, disa janë shqetësuar se materiali gjenetik i përfshirë në vaksina mund të hyjë në gjenomin e pritësit dhe të ndryshojë ADN-në e tyre, edhe pse kjo është e pamundur.

Njerëzit shkuan në mediat sociale për të përhapur këto pretendime të rreme, duke vozitur hezitimi i vaksinës mes disa njerëzve me plane të ardhshme për të mbetur shtatzënë.

Ne nje Anketa në Mbretërinë e Bashkuar, ata zbuluan se rreth një e katërta e grave të reja nuk donin të merrnin vaksinat për shkak të shqetësimeve për fertilitetin e tyre.

Mendimi i gabuar se vaksinat mund të shkaktojnë infertilitet nuk është i ri.

“Në vitin 2003, kishte shqetësime serioze për vaksinën e poliomielitit në Nigeri. Një gjë e ngjashme ka ndodhur me vaksinën HPV. Të dyja janë të sigurta dhe nuk kanë efekt në fertilitet”, tha Dr. Christine Metz, profesor në Institutin Feinstein për Kërkime Mjekësore në Manhasset, Nju Jork.

Sipas Mayorga, ekziston gjithashtu një keqkuptim se vaksinat mRNA janë një teknologji e re.

“Kjo është larg nga e vërteta. Vaksina mRNA është studiuar për dekada” për të luftuar sëmundjet si gripi, tërbimi, virusi Zika dhe madje edhe kanceri, tha Mayorga.

Ekspertët thonë se vaksinat nuk ndikojnë në fertilitetin

“Nuk ka absolutisht asnjë provë që vaksinat, dhe në veçanti vaksinat e COVID-19, ndikojnë në fertilitetin,” tha Dr. Jill Rabin, një OB-GYN dhe profesor në Institutin Feinstein për Kërkime Mjekësore në Manhasset, Nju Jork.

Rabin rekomandon vaksinat e COVID-19 për pacientët që janë shtatzënë, që planifikojnë të mbeten shtatzënë në të ardhmen dhe që ushqehen me gji.

Vaksinat e koronavirusit mRNA i mësojnë qelizat tona të bëjnë një proteinë ose një pjesë të një proteine ​​që më pas shkakton një përgjigje imune. Është ajo përgjigje imune që prodhon antitrupa dhe na mbron nga infeksioni viral.

Ky material gjenetik hidhet pas aktivizimit të sistemit tonë imunitar.

Sipas Metz, mRNA nuk është e qëndrueshme. Nuk riprodhohet apo riprodhohet dhe degradohet shpejt nga trupi.

“Pasi qelizat tona muskulore bëjnë proteinën e thumbave, manuali i udhëzimeve ‘hedhet’ ose degradohet. Nuk qëndron përreth dhe më e rëndësishmja, nuk hyn në vendin e veçantë në qelizat tona ku banon ADN-ja jonë”, tha Mayorga.

Luftimi i frikës

Mjekët dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor janë në një mision për të ndarë informacione të vërteta dhe të verifikuara shkencore me pacientët dhe t’i sigurojnë ata se nuk ka asnjë provë që vaksinat mund të çojnë në një humbje të fertilitetit, tha Rabin.

COVID-19 mund të jetë një sëmundje kërcënuese për jetën me pasoja të rënda shëndetësore afatshkurtra dhe afatgjata. Reagimet dhe efektet anësore të shkaktuara nga vaksinat, megjithatë, janë të menaxhueshme.

“Këshilla ime për adoleshentët dhe prindërit e shqetësuar se vaksina mund të ndikojë në administrimin e fertilitetit është t’i siguroj ata se shkenca nuk e tregon këtë,” tha Rabin.

Mayorga tha se ai është vënë në dispozicion për të trajtuar këto lloj mitesh dhe për t’iu përgjigjur pyetjeve të pacientit të tij në lidhje me vaksinat.

Mayorga ka shpërndarë video dhe imazhe të asaj që ndodh në trup pas vaksinimit.

Ai gjithashtu priti një seminar për adoleshentët e interesuar për vaksinat kundër COVID-19. Gjatë bisedës, ai iu përgjigj pyetjeve të tyre, shpjegoi se si funksionojnë vaksinat mRNA dhe foli për përfitimet e vaksinimit.

“Ndërsa reflektoj përsëri mbi këtë fjalim, kuptova se si mjekë, ne duhet të vazhdojmë t’i qasemi secilit pacient në mënyra të ndryshme dhe të provojmë taktika të ndryshme për të ndihmuar në edukimin, fuqizimin dhe rrëzimin e miteve që qarkullojnë,” tha Mayorga.

Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me vaksinat, bisedoni me mjekun tuaj. Ata do të jenë në gjendje të shpjegojnë se si funksionojnë vaksinat dhe se si nuk ka asnjë lidhje midis vaksinës dhe infertilitetit.

Në fund të fundit

Dezinformata që rrethojnë vaksinat e COVID-19 dhe aftësia e tyre për të ndikuar në fertilitetin ka ekzistuar që nga lansimi i vaksinës.

Pavarësisht këtyre keqkuptimeve, shkencëtarët vazhdojnë t’i sigurojnë njerëzit se nuk ka asnjë lidhje midis vaksinave për COVID-19 dhe infertilitetit.

Për të luftuar shqetësimet, profesionistët e kujdesit shëndetësor po përpiqen t’u mësojnë njerëzve se si funksionojnë vaksinat dhe po organizojnë seminare për të trajtuar disa nga mitet dhe keqkuptimet më të zakonshme rreth vaksinave.

Si të dalloni nëse jeni të mbingarkuar

Në raportin e tyre, OBSH e përcaktoi punën e tepërt si më shumë se 55 orë në javë. Studimi zbuloi se “të punosh 55 ose më shumë orë në javë lidhet me rreth 35 [percent] rrezik më i lartë për goditje në tru dhe 17 [percent] rrezik më i lartë për të vdekur nga sëmundjet ishemike të zemrës, krahasuar me punën 35-40 orë në javë.

Ju mund ta shikoni atë përkufizim dhe menjëherë të jeni në gjendje të kuptoni se jeni duke u mbingarkuar. Por si i dalloni shenjat që tregojnë se po ndikon në shëndetin tuaj?

“Të qenit i mbingarkuar nuk na ndikon vetëm fizikisht, por shfaqet në shumë mënyra të ndryshme”, tha Marsha Brown, PhD, psikologe e licencuar. Këtu janë disa nga simptomat që ajo tha se duhet të keni kujdes:

• Psikologjike: Ndjeheni me mjegull, vështirësi në zgjidhjen e problemeve, gabime të pakujdesshme, gjakftohtësi ose tolerancë më të ulët për çështjet e punës.
• Fizike: Ndjeheni i lodhur, përjetoni dhimbje koke, ndiheni të tensionuar ose sikur nuk mund të relaksoheni, ndjeni të përzier ose të sëmurë në stomak.
• Emocionale: Të jesh në ankth ose të shqetësuar gjatë gjithë kohës, të kesh një ndjenjë frike, të kesh frikë të shkosh në punë ose të ndjesh një ndjenjë pafuqie.
• Ndërpersonale: Shmangia e bashkëpunëtorëve me të cilët nuk kishit asnjë problem, përfshirja në më shumë konflikte me njerëzit në punë ose të dashurit në shtëpi, duke hedhur në erë gjëra të vogla.
• Sjellja: Të thërrasësh më shumë të sëmurin, të bësh më shumë gabime, të flesh më pak, të pish më shumë alkool ose të përdorësh më shumë droga rekreative.

Ju mund të përjetoni më shumë nga këto simptoma në varësi të llojit të punës që bëni. Veçanërisht infermierët po shohin nivele të larta të djegies dhe punës së tepërt në kushte veçanërisht stresuese. Një e fundit meta-analiza e infermierëve gjatë pandemisë COVID-19 tregon se 34 për qind kanë përjetuar rraskapitje emocionale. Dy nga faktorët që kontribuan në këtë çështje ishin koha më e gjatë e punës në zonat e karantinës dhe rritja e ngarkesës së punës në përgjithësi, sipas Journal of Advanced Nursing.

OBSH gjithashtu thekson se efektet e punës së tepërt janë veçanërisht të dukshme për meshkujt. Në të vërtetë, 72 për qind e vdekjeve të lidhura me punën e tepërt në studimin e OBSH-së ndodhën te meshkujt.

Si të mbroni shëndetin tuaj (nëse nuk mund ta lini punën)

Edhe nëse e dini se jeni të mbingarkuar, mund të mos keni aftësinë thjesht të lini punën tuaj. Por nëse është kështu, ka ende mënyra për të mbrojtur shëndetin tuaj.

Derek Richards, PhD, një psikolog hulumtues, psikoterapist dhe shef i shkencës në SilverCloud Health, tha se është e rëndësishme të merreni me stresin ose rraskapitjen emocionale që mund të çojë në probleme më të mëdha shëndetësore.

Ju mund të filloni të kujdeseni për shëndetin tuaj mendor edhe gjatë orarit të punës, tha Richards.

“Merrni kohë për të ngrënë drekë, për të ecur, apo edhe për të medituar si një metodë për t’u çlodhur. Këta hapa në dukje të vegjël jo vetëm që do t’ju ndihmojnë të largoni stresin, por gjithashtu do të rrisin produktivitetin tuaj në terma afatgjatë, duke ju ndihmuar në fund të ndiheni edhe më efikas, “tha Richards në një përgjigje me shkrim.

Brown tha se është gjithashtu e rëndësishme të vendosni kufij në punë, në masën që mundeni. Jini të qartë se sa shumë punë mund të merrni përsipër dhe thuani jo gjërave kur bëhet e tepërt. Nëse keni kontroll mbi orarin tuaj, tregohuni strategjik për shtimin e kohës së pushimit midis takimeve ose takimeve, qoftë edhe për pesë minuta.

“Çështja nuk është në të vërtetë koha, çështja është të shkëputeni nga puna qoftë edhe për pak,” tha Brown.

Dhe përtej pushimeve të vogla, Brown sugjeron të ndërtoni në kohë gjatë udhëtimit tuaj ose në fund të ditës për të lexuar, dëgjuar muzikë ose për të bërë ndonjë aktivitet fizik – çdo gjë që çliron stresin që përndryshe do të ndërtohej dhe do të dëmtonte shëndetin tuaj.

“Kjo është koha juaj që thjesht të shkëputeni dhe të mendoni për diçka tjetër dhe thjesht të kujdeseni për veten,” tha Brown.