[
Rrathët e zinj ndodhin kur lëkura nën sytë tuaj duket më e errët se zakonisht. Ky është një problem i zakonshëm që mund të shkaktohet nga disa faktorë.
Një sërë ilaçesh natyrale synojnë të trajtojnë dhe përmirësojnë pamjen e rrathëve të errët, duke përfshirë aloe vera, e cila shpesh aplikohet në mënyrë topike ose merret si suplement.
Aloe vera është një bimë tropikale që është përdorur prej kohësh për vetitë e saj medicinale (
Disa studime tregojnë se aloe vera mund të ndihmojë në reduktimin e rrathëve të errët, por kërkime të mëtejshme te njerëzit janë të nevojshme.
Ky artikull shqyrton provat për të përcaktuar se si aloe vera ndikon në rrathët e errët.
Dehidratim është një nga shkaqet më të zakonshme të rrathëve të errët të syve (
Disa kërkime sugjerojnë se aloe vera mund ta mbajë lëkurën tuaj elastike dhe të hidratuar për të mbrojtur kundër rrathëve të errët.
Në fakt, në një studim 12-javor, 64 gra që morën një suplement oral të aloe verës kishin rritur ndjeshëm lagështinë dhe elasticitetin e lëkurës, krahasuar me ato që morën një placebo.
Në një studim më të vjetër në 20 gra, duke aplikuar ekstrakt aloe vera të tharë në ngrirje në lëkurë hidratim i përmirësuar dhe ndihmoi në parandalimin e humbjes së lagështirës (
Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar se si efektet hidratuese të aloe verës ndikojnë në rrathët e errët.
përmbledhje
Aloe vera mund të ndihmojë në mbajtjen e lëkurës tuaj të hidratuar, gjë që mund të përmirësojë pamjen e rrathëve të errët.
Ndërsa plakeni, ndryshimet në strukturën e lëkurës tuaj dhe humbja e vëllimit në fytyrën tuaj mund të rrisin ngadalë shfaqjen e rrathëve të errët (
Disa studime sugjerojnë se aloe vera mund mbështesin lëkurën e pjekurMe Nga ana tjetër, kjo mund të ndihmojë në trajtimin e rrathëve të errët.
Për shembull, në një studim 12-javor me 48 burra, një suplement oral që përmban përbërës specifikë të aloe verës përmirësoi ndjeshëm elasticitetin e lëkurës së ekspozuar nga dielli.
Në mënyrë të ngjashme, një studim i vjetër 90-ditor tregoi se përdorimi i një suplementi oral të aloe vera rrudhat e përmirësuara dhe elasticiteti i lëkurës në 30 gra mbi 45 vjeç (
Një studim tjetër zbuloi se plotësimi me pluhur xhel aloe vera zvogëloi rrudhat e fytyrës në 54 gra mbi 40 vjeç dhe rrit prodhimin e kolagjenit dhe acidit hialuronik, dy përbërës që mund të mbështesin plakjen e shëndetshme të lëkurës (
Sidoqoftë, nevojiten studime shtesë, veçanërisht në lidhje me aplikimin topik të aloe verës.
përmbledhje
Aloe vera mund të mbështesë lëkurën tuaj ndërsa plakeni, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e rrathëve të errët.
Inflamacioni dhe ënjtja mund të përkeqësojnë pamjen e syve të fryrë dhe rrathëve të errët (
Disa studime të vjetra tregojnë se aloe vera mund të lehtësojë inflamacionin.
Për shembull, një studim në 40 njerëz zbuloi se xhel aloe vera ishte më efektiv se hidrokortizon në reduktimin e skuqjes dhe inflamacionit të lëkurës të shkaktuar nga ekspozimi ultravjollcë (UV) (
Për më tepër, në një studim në minjtë me plagë të djegura, një pomadë që përmban qumësht, mjaltë, dhe xhel aloe vera zvogëlon inflamacionin dhe përmirëson shërimin (
Një studim tjetër i kafshëve zbuloi se suplementet orale të xhelit të aloe vera reduktuan disa shënues të inflamacionit deri në 38% pas 28 ditësh.12).
Nevojiten ende kërkime të mëtejshme te njerëzit.
përmbledhje
Disa studime te njerëzit dhe kafshët sugjerojnë se aloe vera ul inflamacionin, gjë që mund të përmirësojë shfaqjen e rrathëve të errët.
Aloe vera mund të përmirësojë disa aspekte të shëndetit të lëkurës që prekin rrathët e errët. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se rrathët e errët kanë shkaqe të shumta të mundshme, shumë prej të cilave mund të mos preken nga kjo bimë.
Për shembull, disa njerëz mund të jenë më të prirur ndaj rrathëve të errët për shkak të faktorëve gjenetikë, të cilët nuk ndikohen nga aloe vera ose mjete të tjera natyrore.
Mungesa e gjumit, lodhja, stresi, mangësitë ushqyese dhe disa medikamente, plus duhani, konsumimi i tepërt i alkoolit, tendosja e syve dhe acarimi, gjithashtu mund të përkeqësojnë rrathët e errët (
përmbledhje
Ndërsa aloe vera mund të përmirësojë disa shkaqe specifike të rrathëve të errët, ajo mund të mos ndikojë në faktorë të tjerë që kontribuojnë në këtë gjendje.
Për të përmirësuar hidratimin e lëkurës dhe shfaqjen e rrathëve të errët, mund të aplikoni xhel aloe vera në lëkurën tuaj çdo ditë dhe ta lini të veprojë gjatë natës.
Mund ta përzieni edhe me përbërës të tjerë si lëng limoni, mjaltë ose ujë trëndafiliMe
Përndryshe, ju mund të konsumoni xhel aloe në një sërë pjatash, duke përfshirë smoothie, dips dhe salsa.
Thënë kështu, sigurohuni që të lani tërësisht pjesët e ngurta të xhelit të korrur për të hequr çdo mbetje dhe lateks, i cili është një substancë brenda gjetheve që mund të dëmtojë shëndetin tuaj nëse konsumohet në sasi të mëdha (
Suplementet e aloe verës janë gjithashtu gjerësisht të disponueshme si pluhura, kapsula dhe koncentrate të lëngshme, me doza që variojnë nga 25-1,000 mg për porcion.
Megjithatë, nuk duhet të hani produkte për kujdesin e lëkurës me aloe vera, pasi ato shpesh përmbajnë aditivë dhe konservues që nuk janë të destinuar për t’u gëlltitur.
Për më tepër, aloe vera mund të ndërveprojë me disa medikamente, dhe njerëzit që janë shtatzënë ose ushqehen me gji duhet të shmangin përdorimin oral të aloe verës.
Së fundi, mos përdorni aloe vera nëse jeni alergjik ndaj hudhrës, qepëve ose tulipanëve dhe shmangni marrjen e saj brenda 2 javësh nga një operacion i planifikuar.
përmbledhje
Ju mund të aplikoni xhelin e aloe vera në rrathët e zinj ose të vetëm ose të përzier me përbërës të tjerë. Ju gjithashtu mund të provoni të shtoni aloe vera në dietën tuaj duke e shtuar në smoothie, dips ose salsa.
Aloe vera është një bimë tropikale që përdoret shpesh si një ilaç natyral për rrathët e zinj.
Megjithëse nevojiten më shumë kërkime te njerëzit, ai mund të përmirësojë lagështinë e lëkurës, të mbështesë lëkurën e pjekur dhe të zvogëlojë inflamacionin, të gjitha këto mund të ndihmojnë trajtoni rrathët e errëtMe
Megjithatë, disa shkaqe të tjera të rrathëve të zinj mund të mos ndikohen nga aloe vera.
