Zbulesa e Ariana Grande PTSD: Çfarë duhet të dini për sëmundjen mendore

Në vazhdën e një vjetorit të sulmit vetëvrasës me bombë të majit 2017 në koncertin e Ariana Grande në Mbretërinë e Bashkuar, këngëtarja dhe aktorja ka folur për luftën e saj me çrregullimi i stresit post-traumatik simptomat (PTSD).

Ngjarja tragjike mori jetën e 22 njerëzve – më i riu 8 vjeç dhe më i madhi 51 – ndërsa ata po largoheshin nga Manchester Arena në Angli pasi Grande mbaroi performancën. Të plagosur ishin 139 persona të tjerë, shumica e të cilëve ishin fëmijë. Edhe pse koha ka kaluar, sulmi i tmerrshëm ka lënë shumë njerëz të ndjejnë një sërë emocionesh. Edhe pse jo të gjithë interpretuesit, pjesëmarrësit e koncerteve, punonjësit e vendit të ngjarjes dhe të tjerët që ishin në ngjarje do të përjetojnë PTSD, nuk është e pazakontë nëse e bëjnë këtë.

“Është një gjë e vërtetë,” thotë këngëtarja 24-vjeçare amerikane për PTSD-në e saj, në një intervistë në kopertinë për numrin e korrikut 2018 të British Vogueduke vënë në dukje se është e vështirë të flitet.

“Unë i njoh ato familje dhe fansat e mi, dhe të gjithë atje përjetuan një sasi të madhe të kësaj. Koha është gjëja më e madhe. Ndjehem sikur nuk duhet të flas as për përvojën time – sikur as që duhet të them asgjë. Nuk mendoj se do të di ndonjëherë të flas për këtë dhe të mos qaj,” shtoi ajo.

LIDHUR: Cilat janë simptomat e PTSD dhe si diagnostikohet?

Grande ndodhet në një situatë unike, duke pasur parasysh se ngjarja ndodhi në një ngjarje ku njerëzit ishin posaçërisht aty për ta parë. Prandaj, nuk është e pazakontë që ajo të ndiejë atë që ka shprehur dhe ka të ngjarë të ketë emocione të tjera në lojë, thotë. Lata K. McGinn, PhDbashkëthemelues i Konsulentëve të Sjelljes Kognitive, një qendër private klinike dhe trajnimi, dhe profesor i psikologjisë në Universitetin Yeshiva në qytetin e Nju Jorkut.

“Edhe pse nuk është faji i justifikuar, ajo ndoshta po ndjen një lloj faji, të tillë si të menduarit ‘njerëzit erdhën të më shohin dhe tani duhet të vuajnë’,” thotë Dr. McGinn. “Padyshim që nuk është aspak faji i saj, por ndonjëherë njerëzit marrin përgjegjësinë për gjëra që nuk janë”.

Përdhunimi ose sulmi seksual është një rast tjetër ku një viktimë mund të ndjejë një lloj të ngjashëm faji të pajustifikuar. Për shembull, personi mund të arrijë në përfundimin nëse nuk do të kishte veshur një veshje të caktuar ose do të ndërmerrte veprime, se nuk do të kishte ndodhur, shpjegon McGinn. Kjo lloj traume mund të çojë në PTSD, aq më tepër tek gratë. Rreth 10 për qind e femrave zhvillojnë PTSD gjatë jetës së tyre krahasuar me rreth 4 për qind të meshkujve, sipas Qendrës Kombëtare të Departamentit Amerikan të Çështjeve të Veteranëve (VA) për PTSD.

Ngjarje të tjera traumatike që mund të çojnë në gjendjen mendore përfshijnë abuzimi në fëmijëri, përplasja e avionit, grabitja dhe diagnoza mjekësore kërcënuese për jetën, ndër shumë situata të tjera. Disa njerëz mund të përjetojnë depresion ose ankth pas ngjarjes dhe nuk vazhdojnë të përjetojnë PTSD. Por për ata që e bëjnë këtë, simptomat mund të fillojnë brenda disa muajsh nga ngjarja apo edhe vite pas, sipas Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor, and dhe përfshin gjëra të tilla si rikthimet, shmangia e vendeve ose ngjarjeve të caktuara, problemet e gjumit dhe ndjenjat e shtrembëruara.

LIDHUR: Kuptimi i stigmës rreth PTSD dhe si të kapërcehen pengesat për kujdes

Ka mënyra për të ndihmuar njerëzit që vuajnë të shfrytëzojnë shërimin e tyre natyror nga një ngjarje traumatike. Sipas Rrjeti Kombëtar i Stresit Traumatik të Fëmijëve.

“Gjëja më e rëndësishme për t’u komunikuar njerëzve është se ky është një reagim i zakonshëm që mendja dhe trupi juaj kanë për të rikuperuar nga një traumë,” thotë McGinn. “[PTSD] mund të vijë në çdo moment dhe është e rëndësishme të mos kërkoni falje për reagimin tuaj, por të mësoni aftësi për t’ju ndihmuar të rikuperoheni.”

Ashtu si me çrregullimet e tjera, trajtimi nuk do të duket i njëjtë për të gjithë. Disa opsione përfshijnë psikoterapi të fokusuara në trauma, ilaçe kundër depresionitose të dyja, vëren VA.

Nëse jeni në krizë dhe vuani nga Simptomat e PTSD, rekomandon VA duke telefonuar 911, duke shkuar në dhomën më të afërt të urgjencës, duke telefonuar Linjën e Parandalimit të Vetëvrasjeve (1-800-273-8255), ose duke kontaktuar Linjën e Krizës së Veteranëve: 1-800-273-8255.