Shpërndaje në Pinterest
Ekspertët thonë se nëse keni pasur një rast serioz të COVID-19, mund të dëshironi të kontrolloni zemrën tuaj. Rudi Suardi/Getty Images
  • Ne e lidhim COVID-19 me simptomat pulmonare, por efektet anësore kardiake janë po aq të rëndësishme për t’u ditur.
  • Nëse keni pasur një rast serioz të COVID-19, është e rëndësishme të bëni një kontroll të zemrës përpara se të filloni të ushtroheni përsëri, thonë ekspertët.
  • Për pacientët që kishin raste të lehta të COVID-19 ose ishin asimptomatikë, ekzaminimi i zemrës nuk është imperativ, thonë ekspertët.

Të gjitha të dhënat dhe statistikat bazohen në të dhënat e disponueshme publikisht në kohën e publikimit. Disa informacione mund të jenë të vjetruara. Vizitoni tonë qendra e koronavirusit dhe ndiqni tonën faqja e përditësimeve të drejtpërdrejta për informacionet më të fundit mbi pandeminë COVID-19.

Për pacientët që janë shëruar nga COVID-19, dëshira për t’u kthyer në jetën normale mund të jetë dërrmuese.

Por, përpara se të ktheheni në rutinën tuaj të zakonshme, veçanërisht në rutinën tuaj të zakonshme të stërvitjes, mjekët po u bëjnë thirrje të mbijetuarve të COVID-19 që fillimisht të kontrollohen zemrat e tyre.

“Ne e dimë se pacientët që kishin COVID-19, në varësi të trajtimeve medikamentoze dhe ashpërsisë së sëmundjes, kanë përjetuar shumë fenomene inflamatore dhe të mpiksjes në zemra dhe mushkëri që mund të dëmtojnë rrjedhjen e gjakut në ato organe,” tha. Dr Thomas Gut, kryetar i asociuar i mjekësisë në Spitalin Universitar të Staten Island.

“Nëse do të fillonit të bëheni përsëri aktivë dhe zemra dhe mushkëritë fillojnë të kërkojnë më shumë prodhim, mund të hasni probleme për shkak të saj,” tha Gut.

Kjo do të thotë, ndërsa ne zakonisht e lidhim COVID-19 me simptoma pulmonare, efektet anësore të zemrës janë po aq të rëndësishme për t’u ditur.

Ushtrimet me probleme të zemrës që lidhen me COVID-19 mund të çojnë në rrahje të çrregullta të zemrës ose vdekje të papritur kardiake.

Mjekët duan të sigurojnë që pacientët që kthehen në ushtrime pas rikuperimit nga COVID-19, ta bëjnë këtë sa më të sigurt që të jetë e mundur.

Gati një e katërta e njerëzve të shtruar në spital me COVID-19 zhvillohen lëndimi i miokardit ose dëmtim të indit të zemrës.

Njerëzit me COVID-19 kanë zhvilluar gjithashtu sëmundje tromboembolike ose mpiksje gjaku dhe aritmi.

“Ne jemi të shqetësuar për zemrën sepse ka shumë të dhëna që kanë dalë në njerëzit e shtruar në spital me COVID-19 që demonstrojnë përfshirjen e muskujve të zemrës me virusin,” tha Dr Sean Heffron, asistent profesor në Departamentin e Mjekësisë në NYU Grossman School of Medicine.

“Me këtë njohuri, ne jemi të shqetësuar për implikimet afatgjata të infeksioneve COVID-19 në strukturën dhe funksionin e zemrës, dhe sigurinë e ushtrimeve pas infeksionit,” tha Heffron.

Fillimi i ushtrimeve shumë shpejt, ose marrja e shumë shpejt, pa qenë të vetëdijshëm për gjendjen e zemrës suaj mund të ketë efekte negative. Kjo është për shkak të efekteve afatgjata të COVID-19, të cilat janë ende duke u hulumtuar.

“Trupi, zemra dhe mushkëritë funksionojnë jashtë kërkesës,” tha Gut. “Trupi ka nevojë për më shumë rrjedhje gjaku dhe oksigjen [while exercising], i cili sinjalizon zemrën dhe mushkëritë të pompojnë më fort.”

“Në një mjedis ku zemra ose mushkëritë janë të kufizuara ose të dëmtuara, zemra ose mushkëritë mund të shkaktojnë dëm për veten e tyre duke u përpjekur të ushtrohen vetëm për të ruajtur oksigjenimin dhe rrjedhjen e gjakut në të gjitha organet,” tha ai.

Kush duhet të testohet dhe çfarë lloj testi rekomandohet varet nga secili individ dhe simptomat e tij specifike ose ashpërsia e diagnozës.

Hulumtimet nga fundi i tetorit dhanë këshilla për “kthehu për të luajtur” për atletët e sporteve konkurruese, sportistët e shkollave të mesme dhe sportistët mjeshtër rekreativë, të cilët janë mbi 35 vjeç dhe stërviten për gara të veçanta.

Hulumtimi këshilloi të bisedoni me mjekun tuaj dhe të bëni ekzaminime të zemrës. Këto teste, të rekomanduara për atletët që kishin COVID-19 të moderuar deri në të rëndë, përfshijnë:

  • Elektrokardiograma (EKG ose EKG). Kjo regjistron sinjalet elektrike në zemrën tuaj. Është një mënyrë e mirë për të testuar për aritmi.
  • Ekokardiogramet. Kjo përdor valët e zërit për të prodhuar imazhe të zemrës suaj, si një sonogram. Përdoret për të zbuluar problemet me valvulat ose dhomat e zemrës.
  • Testet e gjakut të Troponinës. Kjo mat nivelet e proteinave troponin T ose troponin I në gjak. Këto lirohen proteinat kur muskuli i zemrës është dëmtuar.
  • MRI: Imazhe me rezonancë magnetike krijon imazhe të detajuara të organeve, përfshirë zemrën. Ai teston madhësinë dhe funksionin, shkallën e dëmtimit, problemet strukturore ose inflamacionin.

Për pacientët që kishin raste të lehta të COVID-19 ose ishin asimptomatikë, shqyrtimi i zemrës nuk konsiderohet imperativ.

“Sa më e rëndë të ketë ndodhur një sëmundje tek një individ, aq më të kujdesshëm jemi për t’i kthyer ata në rutinën e tyre,” tha. Dr. Sahadeo Ramnauth, kardiolog me NewYork-Presbyterian Medical Group Queens.

“Ata që janë shtruar në spital ose janë intubuar do të tregojnë sëmundje më të rëndë. Sa më e rëndë të jetë sëmundja, aq më të kujdesshëm jemi”, tha Ramnauth.

Ekzaminimi i kërkuar varet nga individi. Mund të jetë aq e thjeshtë sa një EKG bazë, ose mjekët mund të kërkojnë një MRI për rastet që shkaktojnë më shumë shqetësim.

“Çdo rast do të individualizohej,” shtoi Ramnauth. “Nëse keni pasur simptoma të lehta dhe nuk ndjeni ndonjë kufizim në nivelin tuaj bazë të aktivitetit, ecni ngadalë dhe shikoni se si ndiheni.”

Pavarësisht se ku kishit rënë në spektrin e infeksionit COVID-19, është e rëndësishme t’i riktheheni rutinës së stërvitjes.

“Mos u mundoni të bëni shumë,” tha Ramnauth. “Nëse vraponi 10 milje në ditë, mbase provoni gjysmën dhe rriteni ngadalë gjatë dy ditëve në vijim.”

Sigurisht, kushtojini vëmendje shenjave paralajmëruese dhe dëgjoni trupin tuaj.

“Dhimbja e gjoksit do të jetë një shenjë gjigante e kuqe ndalese,” tha Gut. “Nëse po përjetoni gulçim, më herët se sa e mbani mend më parë, kjo është një shenjë paralajmëruese.”

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, është e rëndësishme të ndaloni ushtrimet dhe të flisni me mjekun tuaj.