Praktika e bën të përsosur

Dr. Shauna Gulley është një pediatër dhe prind që shërben si shef klinik në Kolorado Centura Health. Ajo është në vijën e parë duke menaxhuar krizën e COVID dhe ka përvojë personale duke i futur fëmijët e saj në bord me maska.

Për fëmijët dhe të rriturit, ajo pranon nevojën për t’u mësuar me veshjen e maskave.

“Ashtu si me shumë gjëra, rehatia do të vijë me kalimin e kohës – mendoni për xhinset si shembull. Pasi të thyhen, ata janë vërtet të rehatshëm, por për të arritur atje kërkon kohë, “tha ajo.

Ajo sugjeron t’u jepet fëmijëve atë kohë për të krijuar veshjen e rregullt, ndoshta duke ushtruar për rritjen e intervaleve çdo ditë.

Gulley tha gjithashtu se është e rëndësishme të personalizoni gjuhën që përdorni në lidhje me maskat për të përmbushur grupmoshat dhe nevojat individuale.

Duke folur me të vegjlit

Për fëmijët 2 deri në 4 vjeç, Gulley thotë se gjëja më e rëndësishme që prindërit mund të bëjnë është të mbajnë maska ​​vetë.

“Çdo vogëlush është i ndryshëm, por shumica do të duan të bëjnë siç bëjnë të tjerët – veçanërisht ata për të cilët kujdesen më shumë. Nëse nëna, babi dhe vëllezërit e motrat mbajnë maska, ata gjithashtu do të duan të mbajnë një maskë, “tha ajo.

Ajo shtoi se stili dhe dizajni kanë rëndësi në këtë moshë, diçka psikologe zhvillimore Cynthia Northington-Purdie, PhD, i Kolegji i Arsimit i Universitetit William Paterson pajtohet me.

“Për fëmijët e vegjël dhe parashkollorët, mbajtja e maskave duhet të bëhet një lojë argëtuese, si peekaboo,” shpjegoi Northington-Purdie. “Maskat për të vegjlit duhet të jenë shumëngjyrëshe dhe të lidhen me gjërat që ata njohin.”

Shembuj mund të jenë printimet e kafshëve ose personazhet nga librat dhe shfaqjet televizive që i pëlqejnë.

“Për të vegjlit më të rritur, maskat mund të përfaqësojnë gjithashtu shprehjet e fytyrës, pasi inteligjenca emocionale tani është pjesë e kurrikulës parashkollore,” tha Northington-Purdie.

Ajo sugjeron t’i lini fëmijët e kësaj moshe të argëtohen me maska ​​që kanë buzëqeshje dhe vrenjtje, apo edhe me ato që duken si fytyra të kafshëve sapo t’i vendosin.

Gulley shtoi, “Qasja në këtë moshë është të drejtosh me shembull dhe ta bësh procesin e mbajtjes së një maske sa më argëtuese dhe të rehatshme – por gjithashtu, jepini vetes një pushim nëse fëmija juaj nuk e toleron maskën. Gjëja më e keqe që mund të bëni në këtë moshë është ta ktheni maskën në një luftë për pushtet.”

Nëse vogëlushi juaj duket i frikësuar ose i frikësuar nga vendosja e një maske, Gulley sugjeron t’u tregoni atyre fotografi të fëmijëve të tjerë të veshur me maska, duke vizatuar maska ​​mbi personazhet që po ngjyrosin ose duke vendosur një maskë në një kafshë pellushi të preferuar.

“Edhe pse nuk është e nevojshme të vishni maska ​​në shtëpi, me të vegjlit është një ushtrim i vlefshëm për t’i bërë ata më të rehatshëm me idenë në publik,” tha Gulley.

Arsimi i hershëm: Kopshti deri në klasën e dytë

Me fëmijët në kopshtin e fëmijëve deri në klasën e dytë, Gulley tha se ndikimi më i madh është ende duke u bërë nga ata përreth tyre.

“Modelimi i sjelljes së mirë të maskave do t’i bëjë fëmijët tuaj më të emocionuar për të bërë të njëjtën gjë,” shpjegoi ajo.

Është gjithashtu një kohë e mirë për të filluar të bisedoni me fëmijët për “pse” të mbajtjes së maskës.

“Prindërit mund të shpjegojnë se ne të gjithë po mbajmë maska ​​tani për të mbajtur mikrobet tona për veten tonë,” tha Gulley. “Merrni parasysh diçka të tillë si: “Duke veshur një maskë, ju po mbroni miqtë tuaj nga marrja e ndonjë prej mikrobeve tuaja dhe maskat që ata mbajnë po ju mbrojnë ju – është një gjë e mirë për të bërë”.

Fëmijët e kësaj moshe po fitojnë një kuptim më të mirë të kujdesit për të tjerët. Ata janë të dhembshur dhe duan të bëjnë gjënë e duhur, kjo është arsyeja pse inkuadrimi i bisedës në këtë mënyrë mund t’i ndihmojë ata të arrijnë.

Gulley tha se fëmijët e arsimit të hershëm gjithashtu kanë një kuptim të fortë të rregullave, kështu që duke u kujtuar atyre se maskat tani duhet të vishen ashtu si këpucët në dyqan, mund t’i ndihmojë ata të kuptojnë dhe përqafojnë më mirë këtë direktivë të re.

“Prindërit mund të konsiderojnë gjithashtu përdorimin e një analogjie të ngjashme si pjesë e gjuhës së tyre miqësore për fëmijët,” sugjeroi Gulley. Ajo dha këtë shembull, “Ashtu si Batman mban një maskë dhe pelerinë për ta mbrojtur atë nga njerëzit e këqij, ne tani do të mbajmë maska ​​edhe kur jemi në publik.”

Fëmijë të moshës së shkollës fillore

Ndërsa fëmijët rriten pak, ndryshimet në atë që ata janë në gjendje të kuptojnë mund të ndryshojnë shumë.

“Për këtë arsye, është e domosdoshme që prindërit të vlerësojnë aftësinë unike të fëmijës së tyre për të kuptuar dhe përpunuar realitetet e pandemisë dhe për të marrë vendime se si dhe çfarë të ndajnë në përputhje me rrethanat,” shpjegoi Gulley.

Në përgjithësi, ajo tha se prindërit e fëmijëve të moshës së shkollës fillore duhet të jenë të qartë dhe faktik me ta, duke përdorur terma që minimizojnë shqetësimin duke maksimizuar sjelljen që dëshironi.

Gulley sugjeron t’u thoni fëmijëve tuaj se ne kemi disa mikrobe në komunitetin tonë që po sëmurin disa njerëz. Më pas mund të shtoni mënyra se si mund t’ju ndihmojmë, si mbajtja e maskave, mbajtja e distancës midis vetes dhe miqve tanë dhe larja e duarve.

“Dhe pastaj jepni siguri,” tha Gulley. “Lërini fëmijët tuaj të dinë se ka shumë shkencëtarë dhe mjekë të zgjuar që punojnë shumë për të ndihmuar, dhe ata kanë nevojë që ne të mbajmë maska, të lajmë duart dhe të mos mblidhemi në grupe të mëdha.”

Termat si mikrobet kundrejt virusit mund të rregullohen bazuar në aftësinë unike të fëmijës tuaj për të kuptuar.

Northington-Purdie shtoi se mbajtja e maskave mund të inkurajohet për të gjithë fëmijët e moshës shkollore duke i lejuar fëmijët të bëjnë maskat e tyre.

“Zija e dizajnimit dhe/ose krijimit të maskave të tyre do të lehtësojë pronësinë. Një fëmijë mund të ketë më shumë gjasa të veshë një maskë që ata e personalizuan me shënues dhe ngjitëse me bazë uji sesa një që nuk ishte, “tha ajo.

Adoleshentët

Në kohën kur fëmijët tuaj të arrijnë shkollën e mesme, ata ka të ngjarë të kenë një kuptim më të mirë të asaj që po ndodh në botë.

Por Gulley tha se prindërit duhet të kenë parasysh se çdo nxënës i shkollës së mesme është i ndryshëm dhe prindërit mund të kenë nevojë të jenë të vetëdijshëm për nevojat e individualizuara, veçanërisht për ata që shfaqin nivele më të larta ankthi.

“Në përgjithësi, bisedoni me fëmijën tuaj para adoleshent duke përdorur informacione për gjendjen e pandemisë në komunitetin tuaj, pa përdorur terma alarmante. Ne duam të minimizojmë shqetësimin duke maksimizuar sjelljen në përputhje, “tha Gulley.

Gulley tha gjithashtu se është e rëndësishme të sigurohemi që të rinjtë të kuptojnë se ky është një rregull, jo një opsion.

“Vendosni pritshmëri të qarta për fëmijën tuaj para adoleshent dhe bëjini ata të blejnë për të qenë pjesë e zgjidhjes për të luftuar pandeminë. Prindërit duhet gjithashtu të konsiderojnë kufizimin e ekspozimit ndaj lajmeve ose mediave në këtë moshë. Kini kujdes të bombardoni fëmijët me frikën apo mitet e COVID”, tha ajo.

Adoleshentët janë gjithashtu të prirur ndaj sikletit dhe ndjekjes së rrugës së udhëhequr nga bashkëmoshatarët e tyre. Kjo është arsyeja pse Northington-Purdie tha se mund të jetë e dobishme të jepni prova se të gjithë të tjerët mbajnë maska ​​në çiftin tuaj.

“Përtej sigurisë së tij, duhet të konstatohet se mbajtja e maskave është e rëndësishme kulturalisht dhe shoqërisht,” shpjegoi Northington-Purdie. “Gjeni fotografi dhe shembuj video nga TikTok ose të famshëm të kulturës pop. Nëse artistët e tyre të preferuar muzikorë ose ikonat sociale paraqiten në internet duke veshur maska, mund të shihet më mirë nga tweens.

adoleshentët

Në kohën kur fëmijët arrijnë moshën e adoleshencës, ata janë mjaft të aftë në marrjen e informacionit për veten e tyre.

Kjo është arsyeja pse Gulley tha se është e rëndësishme t’i drejtoni ata drejt burimeve të besueshme.

“Ndani faqen e internetit të CDC-së dhe më pas bëni një takim familjar për të diskutuar atë që lexojnë dhe si ndihen për të. Pasi fëmija juaj të kuptojë se çfarë po ndodh, atëherë mund të diskutoni vlerën e mbajtjes së maskës dhe pse është kaq e rëndësishme, “tha ajo.

Në këtë moshë, Gulley tha se fëmijët gjithashtu duhet të dinë se megjithëse mund të mos jenë në rrezik të shtuar për t’u sëmurur nga virusi, ata mund t’ia kalojnë atë dikujt që mund të sëmuret shumë – dikujt që e duan, si gjyshërit e tyre.

Kuptimi i rrezikut për ata që kujdesen dhe përgjegjësia që ata kanë për të ndihmuar në mbajtjen e të tjerëve të sigurt, mund të ndihmojë me pajtueshmërinë me maskën.

Nëse adoleshenti juaj ende po reziston, Northington-Purdie këshillon prindërit që të kenë parasysh motivimin e bazuar në nxitje, si një mundësi për t’i detyruar ata të mbajnë një maskë.

“Ndoshta qasja në diçka me vlerë për ta mund të lidhet strategjikisht me veshjen e një maske,” tha ajo. “Unë nuk rekomandoj kompensim monetar, por aksesi në PlayStation, Xbox ose çelësat e makinës, për shembull, mund të lidhet me veshjen e maskës.”

Shumica e fëmijëve duan të bëjnë gjënë e duhur. Nëse po modeloni vetë sjelljen e mirë të maskës dhe nëse familja juaj po bisedon se pse maskat janë të rëndësishme dhe si mund të ndihmojnë për t’i mbajtur të tjerët të sigurt, ka të ngjarë të zbuloni se fëmija juaj e ndjek këtë shembull shumë lehtë.