Akademia Amerikane e Pediatrisë trajton problemin e sigurisë së futbollit të të rinjve me një listë rekomandimesh.

Kolegji dhe futbolli profesionist amerikan janë në mes të një krize serioze tronditjeje, me ish-lojtarët që shfaqin lëndime ekstreme të trurit pas dekadash goditjesh të forta në kokë.

Për disa lojtarë, artriti dhe trauma e kyçeve janë çmime afatgjata të paguara për lavditë e rinisë së tyre. Dhe vëmendja në rritje e medias që i kushtohet këtyre kostove fizike po bën që disa prindër të mendojnë dy herë për t’i lënë fëmijët e tyre të luajnë lojën fare.

Por pjesëmarrja në sportet ekipore ka ende përfitime të mëdha për fëmijët dhe çdo sport vjen me rreziqe. Futni Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) me një sërë rekomandimesh të publikuara sot për ta bërë futbollin e të rinjve më të sigurt dhe më të shëndetshëm për fëmijët, në mënyrë që ata të mund të shijojnë përfitimet fizike dhe sociale të lojës siç është menduar të luhet, por pa rrezik të panevojshëm për shëndetin e tyre afatgjatë.

Ka rreth 1.1 milionë futbollistë të shkollave të mesme dhe rreth 250,000 futbollistë të rinj të moshës 5 deri në 15 vjeç në ligat Pop Warner, thotë AAP.

Rekomandimet e AAP përfshijnë si më poshtë:

  1. Zyrtarët dhe trajnerët duhet të zbatojnë rregullat e goditjes së duhur, duke përfshirë zero tolerancën për goditjet e paligjshme me kokë.
  2. Lojtarët duhet të vendosin nëse përfitimet e lojës i tejkalojnë rreziqet e dëmtimit të mundshëm.
  3. Ligat pa goditje duhet të zgjerohen në mënyrë që atletët të mund të zgjedhin të marrin pjesë pa rreziqet e lëndimeve që lidhen me goditjen.
  4. Trajnerët e aftë të atletikës duhet të jenë të disponueshëm jashtë fushës, pasi dëshmitë tregojnë se ata mund të zvogëlojnë numrin e lëndimeve për lojtarët.

Raporti është publikuar në numrin e nëntorit të revistës Pediatria.

Studimi nxit polemika mbi tronditjet e futbollit tek adoleshentët »

Dr. Greg Landry, një pediatër i cili ishte bashkëautor i rekomandimeve, tha se vonimi i prezantimit të goditjes deri në një moshë të caktuar mund të ulë rrezikun e lëndimit në afat të shkurtër, por më pas të çojë në shkallë më të larta të dëmtimit kur prezantohet trajtimi kur lojtarët janë. më të fortë dhe më të mëdhenj.

“Është ky paradoks që e bën kaq të rëndësishme që ligat të mësojnë teknikat dhe aftësitë e duhura të goditjes për të shmangur dhe përvetësuar goditjet, edhe nëse nuk ndodh asnjë ndërhyrje gjatë gjithë sezonit,” tha Landry në një deklaratë.

Sipas një studimi mbi dëmtimet e futbollit, goditjet ose përballja përbënin gjysmën e të gjitha lëndimeve në mesin e lojtarëve të shkollave të mesme. Shkalla e lëndimeve për futbollin e të rinjve është më e ulët se normat për lojtarët e shkollave të mesme dhe të kolegjit.

Disa njerëz këmbëngulin që të hiqet si pjesë e lojës, por bashkëautori Dr. William Meehan III, një anëtar i Këshillit të Mjekësisë Sportive dhe Fitnesit të AAP, tha se kjo mund “të ndryshojë rrënjësisht sportin e futbollit”.

AAP beson se atletët duhet të vazhdojnë të luajnë, por se trajnerët dhe zyrtarët duhet të përpiqen për të reduktuar këto dëmtime.

Çfarë po vret yjet e futbollit të shkollës së mesme amerikane? »

Futbolli për të rinjtë po mësohet më mirë, po luhet më i sigurt dhe po përdoret shkenca më e mirë në dispozicion, sipas Joe Frollo, një zëdhënës i USA Football.

Shoqata mbikëqyr një program sigurie të quajtur Heads Up Football.

Kolegji Amerikan i Mjekësisë Sportive, Shoqata Kombëtare e Trajnerëve Atletikë, Shoqata Mjekësore Amerikane për Mjekësinë Sportive dhe më shumë se tre duzina organizata të tjera mbështesin programin.

Frollo i tha Healthline se edukimi i lojtarëve dhe trajnerëve për praktikat më të sigurta të lojës është treguar se ndryshon sjelljen. Ai citoi një 2014 studim duke treguar një ulje prej 76 për qind të dëmtimeve në ligat e futbollit të të rinjve që ndjekin kurrikulën Heads Up Football.

Kjo përfshinte një reduktim 34 për qind të tronditjeve në praktika dhe një reduktim 29 për qind të tronditjeve në lojëra.

Ai beson se prindërit duhet të vendosin nëse të luash futboll është e drejtë për fëmijët e tyre. Nëse një fëmijë është i interesuar të luajë futboll, prindërit duhet të pyesin ligën nëse ajo adopton Heads Up Football dhe praktika të tjera të USA Football.

“Ajo që mësohet dhe luhet sot nuk është futbolli i të rinjve të babait tuaj apo edhe futbolli i të rinjve që u luajt pesë vite më parë,” shtoi Frollo.

Landry pajtohet.

“Prindërit duhet të kërkojnë trajnerë të mirëinformuar që do të mësojnë teknikën e duhur të goditjes, do të ndalojnë goditjen me shtizë dhe do të minimizojnë numrin e praktikave të kontaktit,” tha Landry për Healthline.

Lexo më shumë: Djemtë që luajnë sporte të shkollës së mesme kanë më shumë gjasa të jenë abuzues »

Dr. Patrick Kersey, një mjek i mjekësisë sportive dhe trajner i futbollit të të rinjve nga Indiana, tha për Healthline se futbolli për të rinjtë mund të luhet i sigurt edhe me goditje të përfshira nëse atletët stërviten dhe mësohen siç duhet.

“Është e rëndësishme që njerëzit që po i mësojnë fëmijët tanë t’i mësojnë ata siç duhet.”tha ai, duke shtuar se favorizon mësimdhënien e standardizuar për trajnerët.

Kersey tha se shumë prindër kanë frikë t’i lënë fëmijët e tyre të luajnë sepse janë të keqinformuar. Ka një rritje 10-12-fish të lëndimeve kur fëmijët marrin pjesë në aktivitete të tilla si çiklizmi, futbolli, ngasja e skateboards dhe kërcimi në trampolina, tha ai.

“Mënyra më e mirë që mund t’i adresojmë këto shqetësime është t’u përgjigjemi atyre dhe të marrim sa më shumë informacion arsimor atje,” shtoi ai.

Burrat si minj: Truri i NFL hedh dritë mbi rreziqet sportive afatgjata »

Ndërsa lëndimet ndodhin në çdo sport, Kersey tha se ka shumë “dezinformata dhe keqkuptime” rreth sigurisë së futbollit.

Shumë lëndime në NFL nuk kanë një paralele në nivelin e lojës që ndodh në futbollin e të rinjve.

“Në asnjë mënyrë, formë apo formë relativisht [are NFL injuries] një krahasim i vërtetë”, tha ai. “Krahasimi duket të jetë i përshtatshëm kur fiziku i vërtetë nuk është i njëjtë.”

Pavarësisht nëse fëmijët marrin pjesë në liga që nuk luftojnë ose mësojnë nga trajnerë të trajnuar se si të trajtojnë në mënyrë të sigurtë, Kersey beson se ndërhyrja është e nevojshme për të parandaluar dëmtimet.

Udhëzimet e duhura për trajtimin mund të integrohen në trajnim ndërsa fëmijët rriten, në mënyrë që ata të mësojnë se si të trajtojnë në mënyrë të sigurt.

“Ne nuk duhet të hedhim fëmijë [into] kontakto sportin dhe thuaj ‘Hej, shko merr ato’, tha Kersey.