Shpërndaje në Pinterest
Ekspertët thonë se është e zakonshme që anëtarët e familjes të kenë mendime të ndryshme për mënyrën më të mirë për t’i mbrojtur fëmijët nga pandemia COVID-19, por është më mirë të shprehni qartë kufijtë tuaj dhe t’u përmbaheni atyre. Getty Images
  • Ndërsa prindërit punojnë për të mbrojtur familjet e tyre nga COVID-19, ata mund të gjejnë gjyshërit që nuk dëshirojnë t’u përmbahen kufijve të vendosur.
  • 15 përqind e njerëzve kanë anëtarë të familjes pa miq në mediat sociale për shkak të mosmarrëveshjeve për COVID-19.
  • Prindërit duhet të dinë se nuk mund të kontrollojnë sjelljen e gjyshërve të fëmijëve të tyre, por ata mund të vendosin dhe zbatojnë kufijtë e tyre.
  • Komunikimi i hapur dhe i sinqertë është faktori më i rëndësishëm në mbajtjen e lidhjeve të forta familjare përmes kësaj, edhe pse anëtarët individualë mund të mos pajtohen për masat e ndryshme të sigurisë COVID-19.

Të gjitha të dhënat dhe statistikat bazohen në të dhënat e disponueshme publikisht në kohën e publikimit. Disa informacione mund të jenë të vjetruara. Vizitoni tonë qendra e koronavirusit dhe ndiqni tonën faqja e përditësimeve të drejtpërdrejta për informacionet më të fundit mbi pandeminë COVID-19.

Sheila Kenyon jeton në Minesota me bashkëshortin dhe djalin 4-vjeçar. Ajo u trajtua me rrezatim vitin e kaluar për tumore të shumta të trurit dhe aktualisht po i nënshtrohet trajtimit për sindromën post-trombotike, si dhe po vlerësohet për lupus.

Për shkak të situatës së saj komplekse mjekësore, Kenyon tha për Healthline, “Familja ime ka qenë shumë e vetëdijshme për COVID-in dhe ka ndjekur të gjitha rregullat dhe rekomandimet nxjerrë nga CDC.”

Ata largohen nga shtëpia vetëm për gjërat thelbësore, përdorin shpërndarjen e ushqimeve dhe opsionet e lëvizjes me makinë sa herë që është e mundur, madje heqin rrobat dhe dushin menjëherë pas kthimit në shtëpi.

Megjithatë, jo të gjithë në familjen e gjerë të Kenyonit po tregohen kaq të kujdesshëm.

“Mamaja ime nuk është e kujdesshme nga ajo që mund të them duke jetuar shumë shtete larg,” tha Kenyon për nënën e saj në Arizona. Ajo vazhdon të marrë pjesë në shërbimet e kishës së brendshme, kalon kohë me miqtë dhe madje ka lejuar vizitorët jashtë shtetit të qëndrojnë në shtëpinë e saj.

Dhe tani, nëna e Kenyonit po insiston të vijë në Minesota për të vizituar Kenyon dhe familjen e saj.

“Unë kam thënë tashmë jo, por ajo tha se do të vijë dhe do të na shohë,” tha ajo.

Për Kenyon, tendosja e krijuar nga ky konflikt ka qenë e vështirë. Por sipas një sondazhi të fundit që zbuloi 15 për qind e të anketuarve kishte shkëputur një anëtar të familjes në mediat sociale për shkak të mosmarrëveshjeve të COVID-19, ajo nuk është e vetmja në luftimin e këtyre dinamikave të pakëndshme.

“Kjo nuk është e pazakontë,” tha Alex Ribbentrop, LCSW-QS, për Healthline. “Veçanërisht sepse e gjithë kjo provokon ankth dhe/ose shkakton stres.”

Ribbentrop është një psikoterapist i licencuar dhe profesionist i certifikuar i traumave familjare. Ai është themeluesi i Psikoterapia Live Falas dhe ekspertiza e tij është në trajtimin e sistemeve familjare dhe traumave ndër breza.

Ribbentrop shpjegoi, “Kur ankthi dhe stresi janë në lojë, në përgjithësi ne nuk i përmbahemi mekanizmave tanë më të hershëm dhe shpesh më të paefektshëm të mbrojtjes. Kjo rezulton në të gjitha ose asgjë të menduarit, ndarje dhe mbrojtje të tjera që e bëjnë komunikimin kuptimplotë dhe reciprok shumë më të vështirë.”

Rezultati? Familjet në luftë se si ta trajtojnë më mirë pandeminë tonë aktuale.

Në situata si ajo e Kenyonit, Ribbentrop tha se ndershmëria është me të vërtetë politika më e mirë.

“Kjo nuk do të thotë të jesh i pasjellshëm apo mosrespektues, kjo thjesht do të thotë të ndash se si ndihesh dhe pse,” tha ai.

Ai u sugjeron prindërve të flasin me anëtarët e familjes së tyre të gjerë për rregullat për sigurinë që kanë vendosur në shtëpinë e tyre dhe pritshmëritë që kanë për këdo që bie në kontakt me fëmijët e tyre në këtë moment.

Por ai gjithashtu theksoi se ndërsa prindërit mund të vendosin pritshmëri, ata nuk mund të kontrollojnë sjelljen e njerëzve të tjerë.

“Detyra juaj nuk është të bindni askënd, detyra juaj është të komunikoni qartë, të mbani të pastër anën tuaj të rrugës dhe të kujdeseni sa më mirë për fëmijët, bashkëshortin ose partnerin tuaj. Në atë pikë, i takon palës tjetër që ta tret atë informacion dhe të komunikojë në mënyrë efektive ose jo,” tha ai.

Dawn Friedman, MSEd, është një këshilltare familjare në praktikë private në qendër të Ohajos. Ajo tha se pasi prindërit të kenë shpjeguar kufijtë e tyre, pjesa tjetër u takon gjyshërve ose të ndjekin ose të zgjedhin rrugën e tyre.

“Nëse gjyshja ende dëshiron të shkojë në klubin e saj të librave te fqinjët, kjo është e drejta e saj,” tha Friedman. “Por kjo gjithashtu do të thotë që prindërit duhet të ndjehen të lirë të anulojnë një vizitë të ardhshme.”

“Gjëja e rëndësishme është që të gjithë të vazhdojnë të flasin në mënyrë që askush të mos marrë rreziqe më të mëdha sesa të ndihet rehat për ta,” tha ajo.

Friedman shtoi se prindërit duhet të kujtojnë se duhet të marrin vendimet e tyre për mënyrën më të mirë për ta trajtuar këtë, duke përfshirë krijimin e kufijve nëse pala tjetër nuk është aq e sigurt sa ju jeni të kënaqur.

“Kjo është e vështirë,” tha Ribbentrop. “Megjithatë, nëse jeni duke marrë parasysh provat më të fundit shkencore për të informuar vendimin tuaj dhe jeni të shqetësuar për sigurinë e familjes suaj, është e arsyeshme që vendimi juaj të informohet nga këta faktorë.”

Nëse prindërit kanë bërë më të mirën për t’i komunikuar pritshmëritë e tyre të sigurisë gjyshërve dhe gjyshërit ende zgjedhin të angazhohen në një mënyrë që bie ndesh me udhëzimet e shëndetit publik, prindërit mund të kenë nevojë të rishqyrtojnë shpeshtësinë e vizitave të ardhshme ose t’i kufizojnë ato vizita në telefonata me video. për momentin.

“Është një vendim i vlefshëm kur sjellja e gjyshërve nuk ndihet më e sigurt për prindërit,” tha Friedman. “Kjo është e vërtetë edhe në kohët jo-COVID. Nuk është ndëshkim kur i mbajmë njerëzit përgjegjës për të respektuar kufijtë tanë.”

Megjithatë, ky nuk është një vendim që prindërit duhet ta marrin lehtë.

Ribbentrop vuri në dukje se pakënaqësia mund të shfaqet nëse gjyshërit mendojnë se vendimet po merren në mënyrë të padrejtë. Dhe në sistemet familjare ku më parë kishte pasur lidhje të forta, kjo mund të jetë veçanërisht e dhimbshme për t’u përballur.

Në mes të këtyre konflikteve, mund të ndihet e natyrshme të mbyllesh dhe thjesht të largosh anëtarin kundërshtar të familjes.

Por Ribbentrop tha se komunikimi i hapur është më i rëndësishëm tani se kurrë – veçanërisht për familjet që mund të kenë një histori të zgjidhjes së konflikteve jo të shëndetshme.

“Komunikimi i sinqertë dhe i hapur është shpesh gjëja më e vështirë për t’u bërë kur shfaqet konflikti. Megjithatë, ju ofron mundësinë më të madhe për një zgjidhje të qëndrueshme”, tha Ribbentrop. “Ai ju lejon gjithashtu të jepni një shembull për familjen dhe fëmijët tuaj në drejtim të komunikimit të shëndetshëm.”

Friedman vuri në dukje gjithashtu se shumica e familjeve janë në avantazh tani, dhe shumë prej nesh janë të mbrojtur për zgjedhjet tona.

“Gjyshërit shpesh mendojnë se fëmijët e tyre të rritur reagojnë në mënyrë të tepruar ndaj gjërave për të cilat nuk shqetësoheshin kur rrisnin fëmijët,” shpjegoi ajo, duke dhënë shembullin e sediljeve të makinave dhe faktin që shumë gjyshër nuk e vlerësojnë se si rregullat kanë ndryshuar. “Por është e drejta e prindërve të marrin vendime që ndihen të sigurt dhe të rehatshëm për ta, edhe nëse gjyshërit nuk e pëlqejnë atë.”

Ajo tha se e sheh këtë si një çështje kufiri, jo një çështje COVID-19.

“Nëse një gjysh zgjedh të shkojë në potluck lagje duke e ditur se do të thotë se ata nuk do të shohin nipin e tyre, kjo është zgjedhja e tyre,” tha ajo. “Prindërit duhet të jenë të qartë për pritshmëritë e tyre dhe jo ndëshkues kur zbatojnë rregullat.”

Megjithatë, ajo vuri në dukje se vendosja e kufijve zakonisht funksionon më mirë kur diskutohet me qetësi pa e përshkallëzuar më tej situatën.

Ju mund ta arrini këtë me formulime të thjeshta dhe të qarta si p.sh.: “Ju shpjegova rregullat tona të socializimit me COVID muajin e kaluar. Fatkeqësisht, për shkak se keni shkuar në klubin tuaj të librit, ne nuk do të mund t’ju shohim derisa të keni përfunduar dy javë karantinë. Shpresojmë që të gjithë do të jemi në gjendje të bashkohemi së shpejti.”

Nëse më pas prindi juaj fillon të ngrejë zërin ose përpiqet t’ju luftojë për këtë vendim, thjesht kujtojini se kufijtë tuaj janë shprehur qartë dhe nuk janë për diskutim.

Është e drejta juaj të përfundoni bisedën nëse ata refuzojnë të angazhohen me ju në të njëjtën mënyrë të qetë që po përpiqeni të ruani.

Nga ana e saj, Kenyon është ende duke luftuar për të parë sy më sy me nënën e saj në këtë realitet të ri.

“Zgjedhjet e mamasë sime në lidhje me COVID-in kanë krijuar njëfarë tensioni në marrëdhënien tonë,” shpjegoi ajo.

“Uroj që nëna ime ta kuptojë se të gjitha gjërat jo thelbësore që ajo po bën krijojnë një ndikim të madh jo vetëm në komunitetin e saj, por edhe në botën në përgjithësi,” tha ajo. “Kjo gjithashtu i bën njerëzit si unë të qëndrojnë në strehë shumë më gjatë, të kryhen procedura pa mbështetje dhe më bën të stresoj nëse është në rregull që fëmija im të shkojë në shkollë.”

Kur familjet po luftojnë me këtë nivel shkëputjeje, Ribbentrop tha se është e rëndësishme të kërkoni mbështetje.

“Mos prisni që të ketë ndonjë problem apo situatë të pariparueshme përpara se të kërkoni ndihmë. Ka një bollëk njerëzish dhe burimesh në dispozicion për të ndihmuar dhe kjo mund të bëjë ndryshimin për ju, familjen dhe fëmijët tuaj, “tha ai.

Ndërkohë, Kenyon dëshiron që prindërit e tjerë në mosmarrëveshje me gjyshërit për sigurinë e COVID-19 të dinë: “Ka njerëz në oborrin tuaj, ju nuk jeni vetëm”.

“Bëni atë që jeni rehat duke bërë dhe atë që ju bën të ndiheni të sigurt”, shtoi ajo. “Njerëzit që ju duan dhe ju mbështesin përmes vendimeve tuaja do të jenë pranë jush kur të jeni rehat, duke pritur me krahë hapur dhe përqafime.”