Si vetë pastrohet truri

Truri merr kohë në orët e fundit të gjumit për të hequr fjalë për fjalë plehrat dhe për të pastruar, Dr Chelsie Rohrscheib, një neuroshkencëtar dhe specialist i gjumit në kompaninë e teknologjisë së gjumit Tatch, tha për Healthline.

“Truri dhe trupi ynë i nënshtrohen shumë funksioneve thelbësore biologjike që ndodhin vetëm gjatë gjumit, duke përfshirë pastrimin e produkteve të mbeturinave toksike që grumbullohen në tru,” tha Rohrscheib. “Akumulimi i një lloji specifik të mbeturinave të trurit të quajtur beta-amiloide mendohet të jetë shkaku kryesor i sëmundjes së Alzheimerit.

“Shumica e heqjes së beta-amiloidit ndodh gjatë fazave më të thella të gjumit,” tha Rohrscheib. “Kur gjumi është i kufizuar në më pak se shtatë orë, truri ka më pak kohë për të pastruar beta-amiloidin, duke çuar në nivele toksike të akumulimit dhe duke rritur rrezikun e zhvillimit të Alzheimerit.”

Shkak dhe pasojë

Opinionet ndryshojnë nëse mungesa e gjumit tek njerëzit në të 50-at dhe 60-at e tyre mund të jetë një simptomë e kushteve të tjera themelore që çojnë në çmenduri.

“Ky studim nuk vendos një lidhje shkakësore midis demencës dhe kohëzgjatjes së shkurtër të gjumit.” Dr Zeeshan Khan, tha për Healthline drejtori mjekësor për Institutin për Mjekësinë e Gjumit në Qendrën e Zemrës dhe Mushkërive Deborah në New Jersey. “Kjo thjesht bën një lidhje mes të dyjave. Gjumi i pamjaftueshëm mund të jetë një shenjë e hershme ose faktor rreziku për çmenduri.”

Studimi u faktorizua në shkaqe të tjera që besohet se çojnë në çmenduri, duke përfshirë pirjen e duhanit, konsumimin e alkoolit, stërvitjen, masën trupore, nivelin e arsimit, kushte të tilla si diabeti dhe sëmundjet mendore. Nuk kishte dallime të dukshme sipas gjinisë.

Efekti i gjumit në shëndetin e përgjithshëm është diçka që nuk është studiuar domosdoshmërisht gjerësisht deri vonë. Disa mjekë thonë se nuk ndihmon që në disa kultura, koha e punës shpesh vlerësohet sesa kushtimi i kohës së barabartë për të fjetur.

“Disa vende dhe kultura, për shembull SHBA-ja dhe Japonia, i japin përparësi punës dhe arritjeve sesa gjumit të mjaftueshëm,” tha Rohrscheib. “Për shumë vite, gjumi më pak se 7 orë shihej si një simbol nderi. Brenda dekadave të fundit, shkenca ka demonstruar dëmin afatgjatë që humbja e gjumit i bën trurit dhe trupit, por për fat të keq, do të duhet kohë që normat kulturore të zhvendosen në një drejtim pozitiv.

Si të flemë mirë

Rohrscheib tha se njerëzit duhet të synojnë për një orar të qëndrueshëm prej 7 deri në 9 orë gjumë në natë.

Dhomat e gjumit duhet të jenë të freskëta, të rehatshme, të errëta dhe të qeta.

Ajo tha se rutinat relaksuese para gjumit duhet të fillojnë një orë para gjumit dhe njerëzit duhet të shmangin pajisjet që lëshojnë dritë.

Kafeina duhet të shmanget për 8 orë para gjumit dhe faktorët e stresit duhet të trajtohen përpara se të goditni thesin.

Dr. Kate Burke, një këshilltar i lartë mjekësor në PatientsLikeMe, tha se hulumtimi i ri sugjeron se katër ose pesë faktorë të stilit të jetesës së shëndetshme mund të zvogëlojnë rrezikun e demencës me 60 përqind, krahasuar me adoptimin e asnjërit ose vetëm një.

Ushtrimi, edukimi formal dhe stimulimi kognitiv mund të zvogëlojnë rrezikun e demencës, siç bën shmangia e duhanit dhe alkoolit.

Studimi shqyrtoi të rriturit e moshës së mesme nga MB

Studiuesit analizuan të dhënat nga më shumë se 116,000 të rritur në të gjithë Mbretërinë e Bashkuar të rekrutuar në Biobanka e Mbretërisë së Bashkuar nga 2006 deri në 2010.

Ata ishin midis 37 dhe 73 vjeç, me një moshë mesatare 56 vjeç dhe raportuan ushqimin që hëngrën gjatë 24 orëve të mëparshme. Hulumtuesit më pas identifikuan se cilat lëndë ushqyese dhe grupe ushqimore ishin ngrënë nga pjesëmarrësit.

Incidenca e sëmundjeve kardiovaskulare dhe vdekshmëria u llogarit duke përdorur të dhënat e pranimeve në spital dhe vdekjeve deri në 2017 dhe 2020.

“Sëmundjet kardiovaskulare janë një nga shkaqet kryesore të vdekjes dhe paaftësisë në Mbretërinë e Bashkuar, dhe dieta e dobët është një kontribuues kryesor në këtë,” autori korrespondues, shkencëtar i të ushqyerit. Carmen Piernas, PhD, tha në a deklaratë. “Udhëzimet më të zakonshme dietike bazohen në lëndët ushqyese që gjenden në ushqime dhe jo në vetë ushqimet, dhe kjo mund të jetë konfuze për publikun.”

Ajo theksoi se këto gjetje mund të ndihmojnë në identifikimin e ushqimeve dhe pijeve specifike që hahen zakonisht në Britani që mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe vdekshmërisë.

Dieta e parë e lidhur me faktorë të tjerë rreziku

Sipas gjetjeve të studimit, njerëzit dieta e të cilëve përfshinte sasi më të larta çokollate, ëmbëlsirash, gjalpë dhe bukë të bardhë, priren të jenë meshkuj më të rinj, të pafavorizuar ekonomikisht, duhanpirës aktual, më të ulur, kanë obezitet ose hipertension sesa ata që ushqehen me një dietë me nuk përfshijnë sasi të larta të këtyre ushqimeve.

Në këtë grup, njerëzit më të rinj se 60 vjeç ose me mbipeshë/obezitet kishin një rrezik dukshëm më të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare (CVD) sesa individët mbi 60 vjeç dhe mbanin një peshë të shëndetshme.

“Pra, shumë prej tyre kthehen te faktorët e rrezikut kardiovaskular. Kur hani sheqer të lartë, fibra të ulëta – keni tendencë të keni më shumë rezistencë ndaj insulinës, trupi juaj nuk e kupton se si t’i përpunojë sheqernat, dhe më pas me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në ngurtësimin e arterieve të zemrës dhe më tej. për të pasur dëmtim të organeve,” Dr Vaani Garg, një kardiolog në Mount Sinai Morningside në Nju Jork, tha për Healthline.

“Pra, çështja është me të vërtetë nëse nuk keni një dietë të ekuilibruar, atëherë nuk jeni duke e përgatitur veten për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare,” vazhdoi ajo.

Femrat që hanë një dietë të pasur me sheqer janë më të prekura, edhe nëse ushtrojnë

Kur studiuesit shikuan ata, dieta e të cilëve ishte e pasur me pije të ëmbla me sheqer, lëngje frutash dhe konserva, ata gjetën gjithashtu një rrezik në rritje për CVD dhe vdekshmëri, edhe pse ky grup priret të ishte fizikisht aktiv dhe më pak të prirë të pinte duhan ose të kishte obezitet. hipertensionit, diabetit ose kolesterolit të lartë, krahasuar me njerëzit që nuk ushqeheshin me këtë dietë.

Ata zbuluan gjithashtu se femrat, individët më të rinj se 60 vjeç, ose që kanë obezitet, kishin një rrezik veçanërisht të lartë të sëmundjes kardiovaskulare nëse konsumonin një dietë të lartë në këto ushqime.

“Konsumimi i një diete të pasur me sheqerna rezulton në kalori boshe”, tha Nicole Roach, dietolog i regjistruar në spitalin Lenox Hill në Nju Jork. “Kaloritë boshe mund të rezultojnë në shtim në peshë dhe pesha e tepërt është një rrezik për sëmundjet e zemrës.”

Ajo shpjegoi se sheqernat e tepërta mund të rrisin gjithashtu rrezikun për diabetin, i cili dihet se rrit rrezikun e SKV.

“Sheqeri i shtuar mund të vijë nga lëngjet, pijet freskuese, çajrat me akull, limonadat dhe pijet e gazuara”, tha Roach. “Në vend që të pini pije të tilla, zgjidhni një version pa sheqer ose ujë të ëmbëlsuar me fruta të freskëta.”

Nëse dëshironi diçka të ëmbël pas darkës, provoni disa fruta të ngrira ose zgjidhni kos grek si një alternativë, këshilloi ajo.

Një studim vëzhgues

Studiuesit paralajmërojnë se ky ishte një studim vëzhgues, kështu që nuk lejon konkluzione në lidhje me marrëdhënien midis dietës, CVD dhe vdekshmërisë.

Gjithashtu, duke qenë se informacioni rreth dietës është marrë nga vlerësimet individuale 24-orëshe dhe jo gjatë një periudhe të vazhdueshme kohore, mund të mos jetë një pasqyrë e plotë e dietave gjatë gjithë jetës së pjesëmarrësve.

“Hulumtimi ynë sugjeron se ngrënia më pak e çokollatës, ëmbëlsirave, gjalpit, bukës me fibra të ulët, pijeve të ëmbla me sheqer, lëngjeve të frutave, sheqerit dhe konservave mund të shoqërohet me një rrezik më të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare ose vdekjes gjatë moshës së mesme”, tha Piernas. ne nje deklaratë.

Ajo shtoi se gjetjet e saj janë në përputhje me hulumtimet e mëparshme që zbuluan se ngrënia e ushqimeve me më pak sheqer dhe më pak kalori mund të shoqërohet me reduktimin e CVD. Gjetjet e këtij studimi mund të përdoren për të krijuar këshilla dietike të bazuara në ushqime që mund t’i ndihmojnë njerëzit të ushqehen më shëndetshëm dhe të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.

Në fund të fundit

Hulumtimi i ri zbulon se dy dieta të ndryshme mund të rrisin ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe vdekjes në moshën e mesme. Njëra është më e lartë në sheqer dhe yndyrë, ndërsa tjetra është e lartë në sheqer dhe e ulët në fibra.

Ekspertët thonë se sheqeri i tepërt në dietë mund të rrisë rrezikun e diabetit, forcimit të arterieve dhe dëmtimit të organeve të tjera. Ata gjithashtu thonë se mosngrënia e një diete të ekuilibruar mund të rrisë ndjeshëm shanset për sëmundje të zemrës më vonë në jetë.

Studiuesit theksuan se ky është një studim vëzhgues dhe nuk mund të vërtetojë se dy dietat shkaktuan sëmundje të zemrës dhe vdekje, por gjetjet janë në përputhje me hulumtimet e mëparshme.

Çfarë duhet të hani për një mikrobiom të shëndetshëm

Studimi zbuloi se cilat zakone dietike rrisin kolonitë e baktereve të shëndetshme, veçanërisht Roseburia, Fekalibakter, dhe Eubakteri.

“Ne treguam se modelet dietike që përmbajnë bishtajore, bukë, peshk dhe arra janë të lidhura me një sasi më të vogël të grupeve të baktereve oportuniste, rrugë për sintezën e endotoksinave dhe shënuesve inflamatorë në jashtëqitje,” shkruajnë autorët e studimit. “Proporcione më të larta të këtyre baktereve dhe rrugëve janë implikuar në IBD dhe kancerin kolorektal.”

Anasjelltas, dietat shumë të larta me ushqime yndyrore dhe mish u shoqëruan me nivele më të larta të baktereve më të dëmshme.

“Ne këtu kemi vërejtur një lidhje pozitive të marrjes totale të yndyrës dhe konsumit të mishit me [bacteria] specie që janë dominante në traktin e sipërm gastrointestinal dhe zgavrën me gojë, ndërsa drejtimi i kundërt është gjetur për ushqimet me origjinë bimore”, shkruan ata. “Kolonizimi më i lartë i këtyre baktereve në zorrë është raportuar në IBD, cirrozë të mëlçisë, kancer të zorrës së trashë.”

Përveç përfitimeve shëndetësore të uljes së marrjes së yndyrës, proteinave shtazore dhe sheqerit, merrni parasysh se ajo që hani përcakton shëndetin e një ekosistemi të tërë të gjallë brenda jush.

“Më pëlqen të mendoj për mikrobiomën si një kopsht prej 3 deri në 5 kilogramë që ne jetojmë brenda nesh.” Dr. Elroy Vojdani, themeluesi i Regenera Medical në Los Anxhelos, tha për Healthline.

“Ajo që e ushqeni atë kopsht dikton se çfarë lloj bimësh rriten në atë kopsht. Nëse e ushqeni atë me lëndë djegëse që mbështet bakteret e shëndetshme anti-inflamatore, të tilla si fibrat me bazë bimore dhe yndyrnat me bazë bimore, atëherë ju merrni një kopsht që ka baktere të shëndetshme, të mira dhe maja që jetojnë brenda tij,” shpjegoi ai. “Nëse e ushqeni kopshtin me ushqime të përpunuara, sheqer dhe yndyrë shtazore, atëherë barërat e këqija do të rriten në atë kopsht. Në thelb, është një biomasë e gjallë dhe frymëmarrëse që është shumë e përgjegjshme ndaj asaj që vendosni në të. Kur vendosni gjëra të shëndetshme, nxjerrni gjëra të shëndetshme.”

Dhe nëse duhet të hani rregullisht ushqime të shpejta, qëndroni larg burgerëve dhe patate të skuqura.

“Perime, perime, perime,” i tha Bedford Healthline. “Sallata nëse duhet të shkoni në një restorant të ushqimit të shpejtë dhe të reduktoni sasinë e salcës pasi ato zakonisht përmbajnë shumë sheqerna. Por kjo është me të vërtetë – nuk ka shumë ushqime të tjera të shpejta të mira atje, si të thuash.”

Kufizimet e përdorimit të BMI

Disa klinike udhëzime tashmë u bën thirrje mjekëve që të matin perimetrin e belit krahas BMI-së për të identifikuar pacientët më të rrezikuar nga mbipesha ose obeziteti.

Por Robert Ross, PhD, një studiues i obezitetit në Universitetin Queen’s në Kingston, Ontario, Kanada, thotë se duhet bërë më shumë për të siguruar që perimetri i belit të matet në mënyrë rutinore si shenjat e tjera vitale.

“Ne masim presionin e gjakut tek të gjithë pacientët,” tha ai. “Perimetri i belit nuk është më i vështirë për t’u matur sesa presioni i gjakut. Pse nuk mund të marrim edhe 2 minuta dhe t’i masim belin?”

Nevoja për matjen e perimetrit të belit në klinikë buron pjesërisht nga kufizimet e BMI.

Për shembull, peshëngritësit me yndyrë trupore shumë të ulët ndonjëherë klasifikohen gabimisht si mbipeshë ose obezë kur përdorin BMI sepse kanë një masë të lartë të masës muskulore për gjatësinë e tyre.

Për grupet e tjera, BMI ofron një pamje relativisht të qartë të yndyrës së përgjithshme të trupit të një personi, por nuk tregon se ku ndodhet yndyra – gjë që mund të ndikojë në rreziqet shëndetësore të një personi.

Njerëzit që mbajnë shumë peshë rreth barkut – një trup në formë molle – kanë një rrezik më të lartë për të sëmundjet e zemrës, diabeti i tipit 2 dhe vdekja e parakohshme.

Këto rreziqe shëndetësore janë më të ulëta për individët në formë dardhe, ata që mbajnë më shumë peshë rreth ijeve dhe kofshëve të tyre.

“Gratë në premenopauzë priren të grumbullojnë yndyrë të tepërt, ose peshë, në pjesën e poshtme të trupit,” tha Ross, “e cila, në lidhje me rreziqet shëndetësore, priret të jetë më beninje”.

Përdorimi i BMI së bashku me perimetrin e belit i ndihmon mjekët të bëjnë dallimin midis këtyre dy formave të trupit.

Për më tepër, vetëm përdorimi i BMI nuk mund të kapë rreziqet shëndetësore për të rriturit e moshuar.

Ndërsa njerëzit plaken, ata priren të humbin masën muskulore, por mund të shtojnë edhe peshë rreth barkut. Pra, edhe nëse pesha e tyre e përgjithshme – dhe BMI – mbeten të njëjta, ata mund të zhvendosen drejt një forme trupi të lidhur me rreziqe më të larta shëndetësore.

Matja e perimetrit të belit do të kapte ndryshimin në shpërndarjen e yndyrës.

Perimetri i belit kap përfitimet shëndetësore

Disa studime kanë parë lidhjen midis perimetrit të belit dhe sëmundjeve të tilla si sëmundjet e zemrës dhe diabeti.

Ross dhe kolegët e tij diskutojnë shumë prej tyre në një punim të fundit të botuar në revistë Nature Reviews Endokrinologjia.

Një nga këto studimet gjeti një lidhje të fortë midis perimetrit të belit dhe rrezikut të vdekjes së parakohshme, pavarësisht nga BMI.

“Për secilën nga njësitë BMI, me rritjen e perimetrit të belit, rreziku i vdekshmërisë rritet ndjeshëm”, tha Ross, i cili nuk ishte i përfshirë në studim.

Kjo ishte e vërtetë edhe kur studiuesit morën parasysh faktorë të tillë si statusi i duhanpirjes së njerëzve, konsumi i alkoolit dhe aktiviteti fizik.

Përveç vlerësimit të rreziqeve shëndetësore të një personi, perimetri i belit mund të përdoret për të gjurmuar përparimin e një personi kur ata fillojnë të ushtrojnë rregullisht ose përmirësojnë dietën e tyre – diçka që mund të humbasë vetëm për matjen e peshës.

“Ne do të dëgjojmë nga pjesëmarrësit në provat tona të rastësishme gjatë gjithë kohës: ‘E dini, peshore e banjës nuk po bashkëpunon, por veshja ime shkon më mirë, pantallonat e mia përshtaten më mirë’,” tha Ross.

Ky ndryshim në madhësinë e belit nuk është vetëm një tregues i mirë i përmirësimeve në shëndet, por gjithashtu mund t’i ndihmojë njerëzit të qëndrojnë të motivuar.

“Në vend që njerëzit të ndiejnë se kanë dështuar në përpjekjet e tyre për të trajtuar obezitetin, ata janë të fuqizuar,” tha Ross. “Edhe pse shkalla e banjës mund të mos ulet, ose mund të mos bashkëpunojë siç kishin shpresuar, këto masa të tjera po përmirësohen.”

Rëndësia e testeve

Ky testim OTC e bën gjithçka më të thjeshtë.

Çdo test është i lehtë për t’u administruar në shtëpi dhe ka një shtupë që nuk ka nevojë të vendoset shumë lart në hundë.

Ekspertët e sëmundjeve infektive thonë se testet OTC, të përdorura në mënyrë korrekte, janë një shtesë e mirëpritur për menaxhimin e COVID-19.

“Në një nivel komuniteti, aftësia për të bërë kontrolle masive me komplete OTC do të thotë që grumbullimet mund të ndodhin më në mënyrë më të sigurt,” tha për Healthline Dr. Gregg Miller, shefi mjekësor në Vituity dhe një mjek i mjekësisë urgjente në Suedisht Edmonds në Seattle.

“Do të jetë interesante të shihet nëse tubimet masive – ngjarje sportive, shfaqje muzikore ose vende të tjera si shkollat, bizneset ose aeroportet – fillojnë të kërkojnë prova të një testi negativ,” tha ai.

“Për shembull, a mundet që një kongres profesional në Las Vegas t’ua shpërndajë këto teste të gjithë pjesëmarrësve dhe t’ju kërkojë të tregoni një rezultat negativ përpara se të hyni në sallën e konferencave?” Pyeti Miller.

Si do të përdoren testet?

Rodgers tha se testet mund të ndihmojnë ata që planifikojnë një mbledhje të sigurojnë që ngjarja e tyre të jetë e sigurt.

Testet, tha ajo, gjithashtu mund të ofrojnë paqe mendore nëse keni shqetësime.

“Mendoni për sezonin e alergjive,” tha Rodgers. “Tani priremi të mendojmë ‘është alergji apo është COVID?’ Është mirë që tani të jesh në gjendje të jesh i sigurt përpara se të shkosh të shohësh dikë ose të shkosh diku.”

Nëse një person po shfaq simptoma, ai duhet të bëjë që dikush tjetër të blejë testin e tij OTC nëse nuk e ka tashmë një të tillë në shtëpi.

Në rast të një testi pozitiv, përdoruesit duhet të telefonojnë gjithmonë mjekun e tyre, tha ajo.

Testet në shtëpi, për momentin, nuk do të zëvendësojnë testimin mjekësor personal.

“Një test i shpejtë i përdorur vetëm një herë nuk është aq i saktë sa testet më të ngadalta PCR që administrojnë ofruesit e kujdesit shëndetësor,” tha Miller.

“Nëse dikush është simptomatik dhe është në rrezik të lartë për COVID, një test negativ OTC nuk do të jetë aq qetësues sa një test negativ PCR pasi kap vetëm 85 përqind të infeksioneve,” shtoi ai.

Megjithatë, tha Rodgers, lehtësia e përdorimit së bashku me faktin se testi i Abbott është përdorur 200 milionë herë duhet të sigurojë njëfarë sigurie.

Steve Blanc, një ekspert në diagnostikimin e kujdesit shëndetësor, tha se ndërsa mendon se testet OTC do të ndihmojnë tani, ai pyet veten për çmimin dhe nëse njerëzit do të zgjedhin të vizitojnë mjekun e tyre, ku një test mund të mbulohet nga sigurimi.

Megjithatë, tha ai, testet në shtëpi janë një hap pozitiv dhe mund të na duhen në të ardhmen, edhe pasi COVID-19 të jetë lehtësuar.

“Pandemitë dhe sëmundjet e infeksioneve janë pjesë e botës sonë”, tha Blanc për Healthline. “Të kesh teste OTC për çdo rast do të jetë pjesë e jetës sonë në vazhdim.”

Provat tregojnë se vaksinat funksionojnë kundër varianteve kryesore

Ka shumë prova, si nga provat klinike të vaksinave, ashtu edhe nga bota reale, të cilat demonstrojnë aftësinë e vaksinave për të na mbrojtur kundër varianteve.

E fundit kërkimore nga Pfizer shikoi 44,000 njerëz në mbarë botën – duke përfshirë njerëz në Afrikën e Jugut që ishin kryesisht të ekspozuar ndaj variantit B.1.351 – dhe zbuloi se vaksina mbeti 100 për qind efektive kundër sëmundjeve të rënda dhe vdekjes.

Bota reale të dhëna tregon gjithashtu se vaksina Pfizer qëndroi kundër variantit B.1.1.7, i cili u zbulua për herë të parë në Mbretërinë e Bashkuar. Edhe në një zonë ku B.1.1.7 ishte lloji dominues, injektimi ishte 97 për qind efektiv kundër COVID-19 simptomatike, shtrimeve në spital dhe vdekjes.

Provat tregojnë se e njëjta gjë është e vërtetë edhe me Moderna, AstraZeneca, dhe Johnson & Johnson vaksina.

Provat klinike të vaksinës Johnson & Johnson u kryen në Afrikën e Jugut dhe Brazil – të dyja ishin duke u goditur nga varianti B.1.351 dhe varianti P.1, përkatësisht, kur u kryen provat.

Megjithëse vaksina Johnson & Johnson ishte më pak efektive në përgjithësi kundër sëmundjeve të lehta dhe të moderuara në Afrikën e Jugut dhe Brazil, vaksina me një dozë siguroi ende mbrojtje të fortë kundër shtrimit në spital dhe vdekjes.

Nëse shikoni zona me shkallë të lartë vaksinimi si Mbretëria e Bashkuar dhe Izraeli, do të zbuloni se rastet dhe shtrimet në spital kanë qenë në rënie të lirë, edhe me variante të pranishme.

Gjëja kryesore është se vaksinat funksionojnë mirë kundër varianteve, veçanërisht kur bëhet fjalë për parandalimin e sëmundjeve të rënda dhe vdekjes.

Si i lufton sistemi imunitar variantet

Edhe pse disa studime laboratorike kanë treguar se përgjigja fillestare e antitrupave duket se zbehet disa muaj pas vaksinimit, ekspertët e sëmundjeve infektive pajtohen gjerësisht se matja e antitrupave nuk paraqet pamjen e plotë të mbrojtjes.

Sistemi imunitar është kompleks dhe vetëm antitrupat nuk do të përcaktojnë se sa të mbrojtur jeni kundër një patogjeni, shpjegon Dr. Joseph Craft, profesor i imunobiologjisë dhe mjekësisë në Shkollën e Mjekësisë Yale.

Përgjigja imune e ndërmjetësuar nga qeliza, e cila përfshin qelizat B që prodhojnë antitrupa së bashku me qelizat T, gjithashtu krijon një përgjigje të fortë kundër patogjenëve, që shpesh zgjat me vite.

Antitrupat tanë ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së një infeksioni duke neutralizuar një virus, por qelizat T mund të njohin pjesë të virusit në qelizat e infektuara dhe të pastrojnë infeksionin përpara se të bëhet serioz.

“Përgjigja e qelizave T është shumë më e gjerë se përgjigja e qelizave B ndaj pacientëve që janë vaksinuar, dhe kjo nuk është për t’u habitur sepse qelizat T do të njohin pjesë të shumta të virusit,” shpjegoi Craft.

Hulumtimet tregojnë se qelizat T mund të identifikojnë 52 pjesë të koronavirusit, kështu që edhe nëse ka mutacione, Qeliza T do të vazhdojë të njohë dhe sulmoni variantet.

Përgjigjet e detektueshme të antitrupave zakonisht bien me viruse të tjerë, sipas Craft. Por qelizat B dhe T-qelizat e kujtesës zakonisht vazhdojnë, dhe kur ekspozohen ndaj një patogjeni në të ardhmen, mund të bëjnë një luftë të mirë.

Ne nuk dëgjojmë aq shumë për qelizat T, sepse ato janë më të vështira dhe më të shtrenjta për t’u matur në krahasim me antitrupat, shpjegon. Dr.Monika Gandi, një specialist i sëmundjeve infektive në Universitetin e Kalifornisë, San Francisko.

“Antrupat janë një qindarkë. Ato janë shumë të thjeshta për t’u matur, kështu që kjo është arsyeja pse ne kemi studim pas studimit të antitrupave, “tha Gandhi.

Por shkencëtarët kanë studiuar qelizat T dhe të dhëna tregon të gjitha vaksinat – Pfizer, Moderna, dhe Johnson & Johnson — prodhoi përgjigje të fuqishme të qelizave T tek pjesëmarrësit.

Të gjitha provat klinike të vaksinave “na treguan se qelizat tona T rriten me vaksina, dhe megjithëse po i dëgjoni të gjitha këto histori, dijeni se qelizat T funksionojnë kundër varianteve,” tha Gandhi.

Sa kohë do të zgjasë mbrojtja e qelizave T?

Sipas Craft, pasi trupat tanë janë ekspozuar ndaj një virusi, ne zakonisht jemi të mbrojtur kundër atij virusi për një kohë të gjatë.

Hulumtimi mbi imunitetin ndaj fruthit ka gjetur se qelizat T specifike të fruthit zgjasin deri në 34 vjet. Në pacientët që kishin SARS, koronavirusi pas epidemisë së vitit 2003, qelizat T kanë zgjatur deri në 17 vjet deri tani.

Dëshmi të hershme sugjeron që përgjigja jonë e qelizave T specifike të koronavirusit do të jetë gjithashtu e qëndrueshme.

Një e fundit letër përcaktoi se variantet – duke përfshirë B.1.1.7, B.1.351, P.1 dhe CAL.20C – nuk kishin ndikim domethënës në përgjigjen e qelizave T.

Studimi zbuloi se njerëzit kishin “përgjigje të forta të qelizave T ndaj atyre varianteve të barabarta me përgjigjet e qelizave T që merrni nga tendosja stërgjyshore”, shpjegoi Gandhi.

Një tjetër studim zbuloi se imuniteti i qelizave T mund të jetë arma jonë më e madhe në shmangien e sëmundjeve të rënda pasi ata janë të aftë në pastrimi i shpejtë i viruseve.

Shkencëtarët do të duhet të vazhdojnë studimin e imunitetit të qelizave T me kalimin e kohës për të kuptuar se sa mbrojtëse dhe e qëndrueshme është përgjigja jonë e ndërmjetësuar nga qeliza.

“Kujtesa nuk është perfekte. Është shumë mirë, dhe kjo është një arsye pse ne jemi gjitarë jetëgjatë, “tha Craft.

Në fund të fundit

Ekziston shqetësimi në rritje se variantet mund të shmangin vaksinat tona, por shumë mjekë të sëmundjeve infektive thonë se ka arsye për optimizëm.

Edhe nëse nivelet e antitrupave bien në muajt pas vaksinimit, sistemi imunitar është mjaft kompleks saqë njerëzit e vaksinuar do të mbrohen mirë kundër varianteve dhe do të kenë një rrezik më të ulët për sëmundje, shtrimin në spital dhe vdekje.

Adresimi i pyetjeve të ngutshme

Raporti NEJM ndan gjetjet paraprake nga një studim vëzhgues, në vend të rezultateve të një prove kontrolli të rastësishëm.

Sipas Bornstein, është e pazakontë që një revistë kryesore mjekësore si NEJM të publikojë gjetjet paraprake të vëzhgimit.

Megjithatë, ai mendon se është e rëndësishme të ndahen këto të dhëna në një kohë kur shumë shtatzëna kanë pyetje në lidhje me sigurinë e vaksinave të COVID-19.

“Është e rëndësishme që gratë të dinë se rreziqet e këtyre vaksinave duket të jenë të ulëta në krahasim me përfitimet, të cilat janë shumë të larta,” tha Bornstein.

Ai pret që të publikohen më shumë kërkime afatgjata dhe studime të kontrolluara në të ardhmen. Studimet e ardhshme gjithashtu mund të ofrojnë më shumë të dhëna për sigurinë e vaksinës Johnson & Johnson në shtatzëni, e cila nuk u trajtua në studimin NEJM.

Rreziku i COVID-19 në shtatzëni

Ndërsa rreziqet e vaksinimit kundër COVID-19 në shtatzëni duket të jenë të ulëta, përfitimet e mundshme janë të larta, tha Dr. Ellie Ragsdale, një specialist i mjekësisë së nënës dhe fetusit në Qendrën Mjekësore UH Cleveland në Ohio.

“Unë mendoj se të gjithë ofruesit e kujdesit shëndetësor e kuptojnë këtë [vaccine] hezitimi që kanë pacientët, “tha Ragsdale për Healthline.

“Por ne e dimë se COVID është jashtëzakonisht i rrezikshëm, veçanërisht në gratë shtatzëna dhe gratë pas lindjes, dhe ne ende nuk kemi parë ndonjë rrezik rreziku nga ndonjë nga tre vaksinat e pranuara në treg për gratë shtatzëna,” vazhdoi ajo.

Ragsdale është kujdesur për shtatzënat me COVID-19 për më shumë se një vit dhe ka parë “shkatërrimin” që mund të shkaktojë sëmundja.

Shkencëtarët nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) kanë zbuluar se gratë shtatzëna kanë më shumë gjasa se gratë jo shtatzëna për t’u pranuar në një njësi të kujdesit intensiv për COVID-19. Ata gjithashtu kanë më shumë gjasa të ventilohen për sëmundjen dhe më shumë gjasa të vdesin prej saj.

Të dhënat e mbikqyrjes nga CDC dhe gjetjet nga a rishikimi i hulumtimit të publikuara në 2020 kanë gjetur një rrezik të shtuar të lindjeve të parakohshme edhe tek gratë shtatzëna me COVID-19.

Vaksinimi jo vetëm që ul rrezikun e kontraktimit të virusit, por gjithashtu zvogëlon ashpërsinë e COVID-19 tek njerëzit që e zhvillojnë atë.

Ulja e rreziqeve të COVID-19

Bornstein dhe Ragsdale kanë inkurajuar pacientët e tyre shtatzëna që të vaksinohen kundër COVID-19.

Kështu ka Dr. Jennifer Thompson, një mjek obstetër-gjinekolog dhe profesor i asociuar i mjekësisë amtare-fetale në Qendrën Mjekësore të Universitetit Vanderbilt në Nashville, Tennessee.

“Një nga gjërat më të rëndësishme që unë dua që pacientët e mi të kuptojnë është se bazuar në informacionin që kemi, ne e dimë se shtatzënia rrit rrezikun e tyre për COVID më të rëndë,” tha ajo.

“Dhe ky rrezik rritet më tej nëse ata kanë kushte të tjera shoqëruese, të tilla si diabeti ose obeziteti, ose mosha pak më e madhe,” vazhdoi ajo.

Thompson inkurajon njerëzit që janë shtatzënë të flasin me ofruesit e kujdesit të shtatzënisë për rrezikun e COVID-19, si dhe përfitimet dhe rreziqet e mundshme të vaksinimit.

“Unë mendoj se është gjithashtu e rëndësishme të merret parasysh se cili është rreziku juaj i ekspozimit ndaj COVID,” tha ajo. “Ne e dimë se COVID është ende shumë i përhapur dhe se numri i njerëzve që diagnostikohen rregullisht është ende i rëndësishëm,” shtoi ajo.

Mbështetje për aksesin e vaksinave

Ndërsa përpjekjet për shpërndarjen e vaksinave Moderna dhe Pfizer vazhdojnë në të gjithë vendin, CDC aktualisht ka ndaloi shpërndarja e vaksinës Johnson & Johnson, për shkak të raporte të rralla e mpiksjes së gjakut në tru.

Gjashtë raste të mpiksjes së gjakut të trurit janë raportuar në mesin e 7.5 milionë njerëzve që kanë marrë vaksinën Johnson & Johnson në Shtetet e Bashkuara.

Komiteti Këshillimor i CDC për Praktikat e Imunizimit (ACIP) është planifikuar të mblidhet sot për të vendosur nëse do të rifillojë vaksinimi me produktin Johnson & Johnson.

Ndërkohë, të Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG) ka këshilluar mjekët që të “inkurajojnë gratë shtatzëna dhe ato pas lindjes që dëshirojnë të vaksinohen të marrin vaksinat mRNA: Pfizer ose Moderna”.

Të ACOG, Shoqata për Mjekësi Nënë-Fetale, dhe Shoqëria Amerikane për Mjekësinë Riprodhuese të gjithë kanë rekomanduar që shtatzënave t’u jepet akses në vaksinat e COVID-19.

Po në lidhje me ‘kursimin’ e antibiotikëve për përdorim në të ardhmen?

“Nëse të gjithë antibiotikët merren siç përshkruhet, nuk duhet të ketë mbetje,” tha Dr. Steven P. Furr, FAAFP, një mjek familjar praktikues dhe një anëtar i Bordit të Drejtorëve të Akademisë Amerikane të Mjekëve Familjarë.

Kjo për shkak se antibiotikët përshkruhen për një periudhë të caktuar kohore për të trajtuar një infeksion specifik.

“Antibiotikët nuk duhet të përdoren përveç për këtë qëllim,” tha Furr për Healthline.

“Është e rëndësishme të theksohet se antibiotikët janë efektivë vetëm në trajtimin e infeksioneve bakteriale. Përpjekja për të kuruar një infeksion viral ose fungal me antibiotikë nuk është efektive dhe mund të shkaktojë efekte anësore të dëmshme”, tha ai.

Mund të jetë gjithashtu i rrezikshëm vetë-trajtimi me antibiotikë të përshkruar për arsye të tjera.

“Të gjithë antibiotikët nuk janë të njëjtë, dhe infeksione të ndryshme kërkojnë gjatësi dhe lloje të ndryshme trajtimi,” shpjegoi Furr. “Një antibiotik që funksionon mirë për një infeksion mund të jetë plotësisht i paefektshëm në trajtimin e një infeksioni tjetër.

“Kjo është arsyeja pse antibiotikët duhet të merren vetëm siç përshkruhet për infeksionin për të cilin po trajtoheni,” shtoi ai.

Është gjithashtu e rëndësishme të përfundoni një recetë të tërë për t’u siguruar që keni eliminuar infeksionin.

Dorëzimi i pilulave të mbetura te dikush tjetër mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin e tyre.

Nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për t’i ‘ruajtur’ medikamentet në shtëpi

“Gjëja më e sigurt për të bërë është të hiqni të gjitha medikamentet që nuk janë më të përshkruara,” tha Furr.

“Është e lehtë të ngatërrohesh, veçanërisht nëse jeni duke marrë medikamente të shumta,” vuri në dukje ai. “Për shembull, ju nuk dëshironi të merrni aksidentalisht një medikament të vjetër për presionin e gjakut ose ilaçin e diabetit që mjeku juaj mendonte se nuk po e merrnit më.”

Dhe ju nuk dëshironi të mbështeteni në medikamente që mund të kenë skaduar.

“Në thelb, të gjitha medikamentet kanë një datë skadimi… Edhe medikamentet pa recetë përfundimisht skadojnë,” tha Furr. “Edhe pse shumë medikamente ndoshta kanë njëfarë fuqie pas datës së skadencës, kjo fuqi do të ulet me kalimin e kohës.

“Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme t’i tregoni mjekut tuaj të gjitha medikamentet që po merrni, qofshin ato të përshkruara nga mjeku juaj, një mjek tjetër ose ofrues i kujdesit shëndetësor ose pa recetë,” vuri në dukje ai.

“Kini parasysh, është gjithashtu e mundur që dikush në familjen tuaj të marrë gabimisht medikamente që janë në shtëpi,” shtoi ai.

Çfarë mund të bëni për të ndihmuar

Sot është dita zyrtare e këtij viti.

Inkurajohen lëshime të sigurta në vendet e grumbullimit midis orës 10:00-14:00

Mund të përdorni lokalizuesin e Administratorit të Zbatimit të Drogës në Takebackday.dea.gov për të gjetur vendin më të afërt të grumbullimit në zonën tuaj.

Nëse nuk mund të merrni pjesë në këtë ditë dhe gjatë atyre orëve, ka mundësi të vazhdueshme për asgjësim të sigurt.

“Nëse dikush nuk mund të shkojë në një vend grumbullimi [that day], ata ende mund të përdorin një nga më shumë se 11,000 vendet e grumbullimit në të gjithë vendin, duke e bërë çdo ditë Take Back Day,” tha zëdhënësi i DEA.

Furr thotë se farmacitë lokale mund të kenë programe Take Back që mund t’i përdorni edhe për asgjësim të sigurt.

Dhe nëse vërtet nuk keni vendndodhje lokale për dërgesa të sigurta, çfarë duhet të bëni?

Mos i hidhni thjesht në një kosh plehrash ose mos i hidhni në tualet, një veprim që mund të shkaku mbetjet e ilaçeve të përfundojnë në ujësjellës.

“Sugjerohet që të shënoni mbi të dhënat tuaja të informacionit në shishe, ta vendosni në një enë që ka substanca të tilla si mbeturina kotele ose llum kafeje, të cilat do ta bënin të padëshirueshëm për të gëlltitur nga të tjerët, dhe më pas ta hidhni në kosh. ”, tha Furr.

Dhimbja kronike është e zakonshme

Condon dhe Searle nuk janë të vetëm.

Ekspertët thonë në një të re studim se dhimbja kronike prek më shumë se 20 për qind të amerikanëve në çdo kohë të caktuar.

Numrat u zbuluan pasi Qendra Kombëtare për Statistikat Shëndetësore 2019 e Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) shtoi një grup të ri pyetjesh në lidhje me dhimbjen në Anketa Kombëtare e Intervistës së Shëndetit (NHIS).

NHIS është një anketë vjetore e përhapur e bazuar në familje që ofron njohuri të vlefshme për gjendjen shëndetësore të të rriturve në të gjithë Shtetet e Bashkuara.

Në studim, studiuesit nga Brigham and Women’s Hospital dhe Massachusetts Eye and Ear, të dy spitalet e Universitetit të Harvardit në Boston, raportojnë se 50 milionë (rreth 20 përqind) të rritur amerikanë përjetojnë dhimbje kronike. Kjo bazohet në analizën e të dhënave të reja të NHIS nga 31,997 të rritur në të gjithë vendin.

Miliona amerikanë aktualisht po vuajnë nga dhimbje kronike. Dr. Robert Jason Yong, tha për Healthline drejtori mjekësor i qendrës së menaxhimit të dhimbjes në Brigham dhe autori përkatës i studimit.

“Është arsyeja nr. 1 pse pacientët shkojnë te mjeku. Ndikimi i dhimbjes kronike në jetën e njerëzve është i madh,” tha ai.

Yong thotë se ky studim ka ardhur më afër se çdo tjetër për të kuptuar se sa e zakonshme dhe shkatërruese është dhimbja kronike në Amerikë.

“Studime të tjera kanë prekur këtë, por të dhënat nga klinikat e dhimbjes, spitalet dhe ofruesit e tjerë priren të ofrojnë informacion vetëm për njerëzit që kërkojnë kujdes mjekësor,” tha ai.

“Pasja e të dhënave të NHIS për të vërtetuar studimet e mëparshme është jashtëzakonisht ndikuese,” vuri në dukje ai.

Efekti në punë dhe ekonomi

Autorët e studimit vërejnë se të anketuarit me dhimbje kronike raportuan se kishin humbur shumë më shumë ditë pune sesa ata pa dhimbje kronike (10 ditë kundrejt më pak se 3 ditë).

Autorët përdorën këto shifra për të përcaktuar ndikimin total ekonomik të dhimbjes kronike tek amerikanët në rreth 80 miliardë dollarë paga të humbura.

Studiuesit vlerësojnë se vlera totale e produktivitetit të humbur për shkak të dhimbjes kronike është gati 300 miliardë dollarë në vit.

Njerëzit me dhimbje kronike gjithashtu raportuan më shumë kufizime në aktivitetet e tyre sociale dhe jetën e përditshme.

Shqetësimi i shpinës, ijeve, gjurit dhe këmbës ishin burimet më të zakonshme të dhimbjes së raportuar. Më së shpeshti kërkoheshin terapi fizike dhe masazhe si trajtime.

Në një deklaratë për shtyp, Dr. Neil Bhattacharyya, FACS, një profesor i kirurgjisë së otolaringologjisë së kokës dhe qafës në Masaçusets për Syrin dhe Veshin, tha se shtysa për studimin erdhi nga “zbulimi klinik i përditshëm që shumë nga pacientët tanë me sinusit kronik raportuan gjithashtu dhimbje koke, migrenë dhe të tjera. format e dhimbjes kronike.”

Pikërisht atëherë ai dhe kolegët e tij vendosën të shikonin pamjen më të madhe të dhimbjes kronike.

“Ne ishim disi të befasuar me praninë në shkallë të gjerë të dhimbjes kronike në SHBA,” tha Bhattacharyya.

Së shpejti trajtime të reja?

Studiuesit e vendosën fokusin e tyre fillestar në përcaktimin e vlerësimeve kombëtare të prevalencës dhe ndikimit, por planifikojnë të analizojnë më tej pyetje të tjera të përfshira në anketë.

Gjetjet e tyre mund të zbulojnë tendenca më specifike në të gjithë Shtetet e Bashkuara në lidhje me dhimbjen dhe trajtimin e saj, veçanërisht në lidhje me përdorimin e opioideve. Gjithashtu, mund të ndihmojë ekspertët të krijojnë modalitete të reja trajtimi.

“Duke pasur parasysh shkallën e përgjithshme dhe ndikimin e dhimbjes tek amerikanët, ne shohim se një qasje multimodale, multidisiplinare për trajtimin e dhimbjes është edhe më e rëndësishme se ajo që ne kemi theksuar gjatë dekadave të fundit”, tha Yong në një deklaratë për shtyp.

“Mjekësia e dhimbjeve është relativisht e re si fushë, dhe përfshin specialitete duke përfshirë mjekësinë e urgjencës, anestezinë, psikiatrinë, neurologjinë, fiziatrinë dhe radiologjinë. Ne kemi nevojë për të gjitha mjetet në armamentin tonë për të trajtuar pacientët që vuajnë nga dhimbjet kronike”, shtoi ai.

Si punon?

“Imuniteti i tufës është ideja që pasi një përqindje e caktuar e popullsisë është imun ndaj një infeksioni, infeksioni nuk mund të përhapet më brenda popullatës,” shpjegoi. Dr. James Wantuck, shefi mjekësor i PlushCare, një ofrues i kujdesit parësor virtual.

“Mendimi është se edhe pse jo 100 për qind e popullsisë është imun, nuk kanë mbetur njerëz të mjaftueshëm për ta përhapur atë që infeksioni të mbajë veten, që do të thotë se ai thjesht zhduket nga popullata me kalimin e kohës. Kjo është mënyra se si ne kemi çrrënjosur disa infeksione, si lija, përmes një programi vaksinimi masiv, “tha Wantuck për Healthline.

Deri më tani, programi i vaksinimit në Shtetet e Bashkuara ka qenë i suksesshëm.

Dhe ndërsa perspektiva e vdekjes së koronavirusit përmes një kombinimi të vaksinimeve dhe imunitetit të tufës është tërheqëse, mjeku kryesor i vendit po bën thirrje për kujdes.

Në fillim të këtij muaji, Dr. Anthony Fauci tha në një konferencë të Shtëpisë së Bardhë se, në kontekstin e COVID-19, është e vështirë të përcaktohet se çfarë saktësisht do të përbënte imunitetin e tufës.

“Në vend që të përqendrohemi në një numër të pakapshëm, le të vaksinojmë sa më shumë njerëz sa më shpejt që të jetë e mundur,” tha Fauci.

Një pandemi globale

Analizimi i numrave përmes një lente amerikane tregon shenja të një progresi të qartë. Por shifrat globale janë një histori tjetër.

Dr Tom Kenyon, shefi i shëndetit në Projektin HOPE dhe një epidemiolog i trajnuar nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), i cili kaloi më shumë se 2 dekada në CDC, tha për Healthline se vaksinimet kanë funksionuar.

Por ai vuri në dukje se ne kemi një rrugë të gjatë për të bërë.

“Ne nuk duhet ta lëmë veten të mashtrohen nga ky përparim i hershëm i brendshëm kur shumica e amerikanëve mbeten të pavaksinuar – dhe kur vetëm 3 përqind e popullsisë globale është vaksinuar plotësisht,” tha ai.

Kenyon vuri në dukje se, me normat aktuale të vaksinimit, vetëm 10 përqind e njerëzve në shumicën e vendeve në zhvillim do të vaksinohen vitin e ardhshëm.

“Pabarazia globale e vaksinave duhet të trajtohet sepse është gjëja e duhur për t’u bërë nga pikëpamja humanitare, por edhe për të parandaluar përhapjen globale të varianteve të tjera që kërcënojnë dobinë e testeve, terapive dhe vaksinave aktuale diagnostikuese,” tha ai.

Për shkak të shkallës së ngadaltë të vaksinimeve në pjesën më të madhe të botës dhe shfaqjes së varianteve të koronavirusit, duket gjithnjë e më e pamundur që imuniteti i tufës të jetë në gjendje të ndalojë koronavirusin në gjurmët e tij.

Ndërsa është e kuptueshme që njerëzit duan të kthehen në një ndjenjë normaliteti, ekspertët thonë se praktika më e mirë është të vazhdohet në modalitetin pandemik për momentin.

Kenyon tha se të gjithë ata që janë në gjendje të vaksinohen duhet ta bëjnë këtë sa më shpejt të jetë e mundur, ndërsa vazhdojnë të mbajnë maska ​​dhe të distancohen fizikisht rreth njerëzve që nuk janë vaksinuar.

“Një gjë është e qartë: kjo pandemi nuk ka mbaruar,” tha Kenyon. “Valët dërrmuese të rasteve të reja janë në horizont nëse sillemi në mënyrë të pamatur, siç është heqja e fundit e mandateve të detyrueshme të maskave nga disa guvernatorë dhe tubimet e mëdha publike që dëshmuam gjatë pushimeve të pranverës.”

“Rritjet e përsëritura të rasteve kanë ndjekur gjithmonë braktisjen e parakohshme të masave paraprake të shëndetit publik,” shtoi ai. Shtretërit e spitaleve po mbushen përsëri me kapacitet, kjo është arsyeja pse ekspertët e shëndetit po i luten banorëve amerikanë të mbajnë maska ​​dhe të distancohen socialisht nga të tjerët derisa shumica e njerëzve të vaksinohen.

Kenyon përfundoi duke theksuar se pandemia nuk mund të kontrollohet në nivel lokal nëse kalon e pakontrolluar globalisht.

“Është e rrezikshme për çdo vend apo komunitet të sillet sikur është e qartë nëse shkenca, shifrat dhe faktet thonë të kundërtën,” tha ai.

“Nuk është vetëm imperativi ynë njerëzor që t’i bëjmë vaksinat të aksesueshme për të gjitha vendet më shpejt dhe në sasi të mjaftueshme,” tha Kenyon, “por edhe mënyra jonë e vetme e mundshme për të dalë nga kjo krizë globale shëndetësore.”