[
Stërvitjet totale të trupit janë të tëra, veçanërisht pasi kaq shumë njerëz janë në presion për kohën. Prapëseprapë, gjetja e një pjese të pajisjes ushtrimore që godet çdo grup të madh muskujsh është pothuajse e pamundur – përveç nëse keni një makinë kanotazhi.
Rasti në fjalë: Për të përfunduar një goditje të plotë me kanotazh, do t’ju duhet ndihmë nga muskuj të shumtë, duke përfshirë katërcepsin, muskujt e kraharorit, viçat, kërdhokullat, pjesën e sipërme të shpinës, krahët, gjoksin dhe muskujt e qendrës.
Plus, për të kaluar një stërvitje të tërë, do t’ju duhet të mbështeteni edhe në sistemin tuaj kardiovaskular.
Me fjalë të tjera, ushtrimi në një makinë kanotazh kërkon forcë dhe qëndrueshmëri. Por mos u shqetësoni nëse sapo filloni një program fitnesi. Vozitja ka ndikim të ulët, kështu që është i përshtatshëm për të gjitha nivelet e fitnesit.
Ne kemi hulumtuar disa zgjedhje kryesore dhe kemi marrë parasysh llojin e tensionit, nivelet e rezistencës, koston dhe veçoritë shtesë si ekranet me prekje. Të makina me kanotazh në këtë përmbledhje u zgjodhën bazuar në kriteret e mëposhtme:
- Vlerësimet e klientëve. Ne shikuam komentet e klientëve në internet dhe sistemin e vlerësimit me 5 yje nga Amazon. Ne rishikuam gjithashtu faqet e internetit të produkteve. Makinat e vozitjes në këtë listë kanë të gjitha të paktën një vlerësim me 4 yje.
- Tensioni i rezistencës. Ne shikuam makinat e kanotazhit me tension magnetik, ajër, ujë dhe hidraulik. Hidraulika është më e përballueshme, por magnetike dhe uji duket se janë më të mirat për një udhëtim të qetë dhe të qetë.
- Veçoritë. Kriteret tona përfshinin veçori si ekranet me prekje, nivele të shumëfishta të rezistencës, madhësinë, cilësinë e sediljeve dhe pedaleve, klasat sipas kërkesës dhe hapësirën ruajtëse.
- Përballueshmëria. Makinat e kanotazhit mund të variojnë në çmim nga 150 dollarë deri në mbi 3,000 dollarë. Edhe pse disa nga modelet më të shtrenjta janë të mbushura me veçori të mahnitshme, në përgjithësi, ne zgjodhëm të rrinim me kanotazhe me çmim të moderuar, me vetëm disa zgjedhje në skajin më të lartë.
Këtu janë 9 makinat më të mira të kanotazhit në 2021.
Makina më e mirë e përgjithshme e vozitjes
Koncepti 2 RowErg
- Çmimi: $$
- Madhësia: 96 × 24 inç (244 × 61 cm)
- Kapaciteti maksimal i peshës: 500 paund (227 kg)
- Garancia: Kornizë 5-vjeçare, pjesë 2-vjeçare
Concept2 shfaqet praktikisht në çdo listë të makinave kryesore të kanotazhit, dhe për arsye të mirë – është ndërtuar nga vozitësit. Është gjithashtu një zgjedhje kryesore për palestrat dhe klubet shëndetësore.
Monitori dixhital ndjek ritmin tuaj, vat, shkallën e goditjes, kaloritë dhe më shumë. Ky informacion ruhet automatikisht në një disk USB ose memorie të brendshme pas çdo stërvitje.
RowErg përdor rezistencën e ajrit, e cila minimizon zhurmën dhe siguron një udhëtim të qetë, dhe është i aktivizuar me Bluetooth në mënyrë që të mund të lidheni me valë me një sërë aplikacionesh. Për më tepër, RowErg vjen në lartësitë standarde dhe të ngritura të sediljeve.
Plus, nëse blini direkt nga kompania, keni të drejtë për një garanci 30-ditore të kthimit të parave.
Makina me kanotazh më e mirë buxhetore
Sunny Health & Fitness Magnetic Rowing Machine me LCD Monitor
- Çmimi: $
- Madhësia: 78 × 19 inç (198 × 48,3 cm)
- Kapaciteti maksimal i peshës: 250 paund (113.6 kg)
- Garancia: Kornizë 3 vjeçare, pjesë 180 ditore
Po kërkoni një makinë kanotazhi buxhetore? Vozitësi magnetik i Sunny ofron një stërvitje të mirë dhe është i lehtë në portofolin tuaj.
Me vlerësime të larta nga përdoruesit e të gjitha niveleve, kjo kanotazh pa fije është ideale për këdo që është i ri në vozitje, si dhe për vozitësit me përvojë që kërkojnë një opsion me kosto të ulët.
Vozitësi Sunny vjen me një monitor LCD që shfaq variabla si kohëzgjatja e stërvitjes dhe kaloritë e djegura, si dhe një dial i rregullueshëm për përdorim të lehtë që ofron tetë nivele të rezistencës magnetike.
Plus, është bërë me shina rrëshqitëse shumë të gjata, kështu që mund të strehojë një larmi lartësish.
Makina më e mirë e kanotazhit me nivele të rregullueshme të rezistencës
Rreshti i Echelon S Smart Rower
- Çmimi: $$$
- Madhësia: 85 × 24 inç (216 × 61 cm)
- Kapaciteti maksimal i peshës: 350 paund (159 kg)
- Garancia: Pjesë dhe punë 1-vjeçare
Nëse keni nevojë për një makinë që mund të trajtojë nivele të shumta fitnesi, merrni parasysh Rreshti i Echelon S Smart Rower. Ky kanotazh mund të vendoset në 32 nivele të rezistencës magnetike, duke e bërë atë zgjedhjen ideale për një shtëpi me shumë përdorues.
Plus, kontrollet e rezistencës janë të lehta për t’u arritur – ato janë të vendosura në timon.
Echelon vjen me një ekran me prekje 22 inç (56 cm) që rrotullohet 180 gradë. Do t’ju duhet një anëtarësim mujor për të hyrë në stërvitjet me kanotazh dhe klasa të tjera sipas kërkesës, si p.sh joga, stërvitje për forcë dhe Pilates.
Makina më e mirë e kanotazhit për hapësira të vogla
Makinë me vozitje Stamina BodyTrac Glider 1050
- Çmimi: $
- Madhësia: 58,25 × 42,5 inç (148 × 108 cm)
- Kapaciteti maksimal i peshës: 250 paund (113.6 kg)
- Garancia: Kornizë 1-vjeçare, pjesë 90-ditore
Pajisjet e stërvitjes zënë shumë hapësirë, por kjo kanotazh kompakt nga Stamina është zgjedhja jonë më e mirë për hapësira të vogla.
Me përmasa 58 inç (147 cm) të gjatë dhe 48 inç (122 cm) të gjerë, kjo makinë është ideale për apartamente dhe peshon vetëm 39 paund (17,7 kg).
Plus, ai ka krahë të palosshëm për ruajtje kompakte dhe një ekran LCD shumëfunksional për të gjurmuar metrikat tuaja. Ai përdor rezistencën hidraulike të cilindrit, kështu që lëvizja e vozitjes nuk është aq e qetë, por ofron një gamë të gjerë lëvizjesh gjatë vozitjes.
Vini re se për shkak se ky kanotazh është i vogël, ai ka një kufi peshë prej 250 paund (113 kg).
Makina më e mirë e kanotazhit për fillestarët
Makinë me kanotazh magnetik të palosshëm MaxKare
- Çmimi: $
- Madhësia: 76,4 × 19,7 inç (194 × 50 cm)
- Kapaciteti maksimal i peshës: 243 paund (119.5 kg)
- Garancia: asnje
I ri në kanotazh? Nuk ka problem. Kjo makinë kanotazhi nga MaxKare është e përballueshme, e besueshme dhe e lehtë për t’u përdorur.
I projektuar me një volant kontrolli magnetik dhe duke ofruar 16 nivele rezistence, ky kanotazh është i përshtatshëm për të gjitha nivelet, nga fillestar të avancuara.
Një tjetër veçori që pëlqejnë përdoruesit janë shinat rrëshqitëse shumë të gjata, duke e bërë atë ideal për njerëzit më të gjatë. Konsola LCD gjurmon kohëzgjatjen e stërvitjes, shkallën e goditjes, numrin e rreshtave dhe kaloritë e djegura. Dhe është e palosshme për ruajtje të lehtë.
Makina më e mirë e kanotazhit të teknologjisë së lartë
NordicTrack RW900
- Çmimi: $$$
- Madhësia: 86,5 × 22 inç (220 × 56 cm)
- Kapaciteti maksimal i peshës: 250 paund (113.6 kg)
- Garancia: Kornizë 10-vjeçare, pjesë 2-vjeçare, punë 1-vjeçare
Nëse klasat sipas kërkesës me cilësi të lartë kryesojnë listën tuaj të domosdoshme, kjo kanotazh nga NordicTrack a keni mbuluar.
Projektuar për t’u përdorur me iFit — një aplikacion interaktiv trajnimi personal — do të keni akses në klasa të drejtpërdrejta në studio dhe një bibliotekë me stërvitje sipas kërkesës për vozitje, joga, kardio, stërvitje forcash dhe më shumë.
Ekrani me prekje prej 22 inç (56 cm) vjen me një tastierë të rregullueshme, kështu që ju mund ta rrotulloni ekranin kur nuk jeni në vozitës.
Për më tepër, ky kanotazh manual i rezistencës ndaj ajrit ka 26 nivele rezistence, gjë që ju jep shumëllojshmëri të pafundme stërvitjeje.
Së fundi, nëse keni nevojë për një nxitje motivimi, përfitoni nga kontrolli automatik i trajnerit, i cili i lejon trajnerit tuaj të rregullojë rezistencën.
Makina më e mirë e kanotazhit me një ndenjëse të madhe
Makinë me vozitje Schwinn Crewmaster
- Çmimi: $
- Madhësia: nuk zbulohet në faqen e internetit të prodhuesit
- Kapaciteti maksimal i peshës: 300 paund (136 kg)
- Garancia: Kornizë 10-vjeçare, pjesë 3-vjeçare, punë 1-vjeçare
Po kërkoni një kanotazh me një vend më të madh? Schwinn Crewmaster vjen me një ndenjëse shumë të madhe të krijuar për të qetësuar të pasmet gjatë stërvitjes.
Përveç kësaj, ajo ka pedale të mëdha dhe një ekran të madh LCD që gjurmon distancën tuaj, kohëzgjatjen e stërvitjes, numrin e rreshtave, shkallën e goditjes, kaloritë e djegura, kohën e rimëkëmbjes dhe pulsin.
Ekrani elektronik mbështetet në një tastierë të rregullueshme që mund ta rregulloni në lartësi të ndryshme. Ky kanotazh përdor rezistencë magnetike dhe vjen me 10 nivele rezistence. Përdoruesve u pëlqen sa i qetë dhe lehtësisht i palosshëm është.
Makina më e mirë e kanotazhit me lidhje Bluetooth
Shëndeti i grave Shëndeti i burrave Bluetooth vozitës
- Çmimi: $
- Madhësia: 80 × 23 inç (203,2 × 58,4 cm)
- Kapaciteti maksimal i peshës: 250 paund (113.6 kg)
- Garancia: Elektronikë e kufizuar 3-vjeçare, 180-ditore
Lidhshmëria me cilësi të lartë Bluetooth dhe klasat e përballueshme të vozitjes e bëjnë këtë makinë vozitjeje që ia vlen të merret parasysh. Ky kanotazh përdor rezistencë magnetike dhe vjen me 14 nivele të rezistencës.
Ai përfshin gjithashtu një ekran dixhital bazë për të mbajtur një sy në statistikat tuaja, megjithëse do t’ju duhen katër bateri AA për ta mbajtur atë të ndezur.
Makina është e pajisur me një mbajtëse telefoni, kështu që ju mund të transmetoni klasa gjatë vozitjes. Ju merrni qasje në programet e stërvitjes, përfshirë videot e drejtuara nga traineri në aplikacionin MyCloudFitness, të disponueshme në Android dhe iOS.
Nëpërmjet aplikacionit, ju gjithashtu mund të gjurmoni stërvitjet dhe metrikat tuaja. Plus, ju mund t’i shihni rezultatet tuaja në kohë reale gjatë stërvitjes. Aplikacioni vjen me një provë falas 30-ditore.
Makina më e mirë e kanotazhit për simulimin në ujë
Hydrow Rower
- Çmimi: $$$
- Madhësia: 86 × 25 inç (218 × 63 cm)
- Kapaciteti maksimal i peshës: 375 paund (170 kg)
- Garancia: 1 vit i kufizuar
Luksi takon simulimin më të mirë në ujë me Hydrow Rower. I projektuar për t’ju bërë të ndiheni sikur jeni në ujë, ky kanotazh me vlerësim të lartë përdor një mekanizëm të patentuar tërheqës që është elektromagnetik dhe i kontrolluar nga kompjuteri.
Ajo vjen gjithashtu me një ekran me prekje 22 inç (56 cm) me veçori që përfshijnë audio, tabela drejtuese, kohë të ndarë, shpejtësia e goditjes dhe lidhje Bluetooth për monitorët e rrahjeve të zemrës.
Duke mbajtur deri në 375 paund (170 kg), kjo kanotazh vjen me një nga kufijtë më të lartë të peshës.
Vini re se do t’ju duhet një anëtarësim në Hydrow për të hyrë në stërvitjet e drejtpërdrejta të kanotazhit dhe klasat sipas kërkesës dhe anëtarësimi është një tarifë mujore shtesë.
Kompania thekson rëndësinë e anëtarësimit të saj dhe ofron një provë 30-ditore pa rrezik.
Blerja për një makinë kanotazh mund të duket e madhe. Me kaq shumë veçori, lloje tensioni, madhësi dhe çmime, mund të jetë e vështirë të dihet se ku të filloni.
Këtu janë disa këshilla për t’ju ndihmuar të zgjidhni një makinë kanotazhi që i përshtatet nevojave tuaja.
Sistemi i tensionit
Makinat e kanotazhit përdorin sisteme të ndryshme tensioni – të tilla si sisteme magnetike, me energji uji, hidraulike dhe me energji ajrore – për të krijuar rezistencë.
Nëse dëshironi të ndiheni sikur po vozitni në ujë, zgjidhni një sistem me pluhur uji.
Ndërkohë, një sistem i tensionit magnetik do të sigurojë një udhëtim të qetë dhe të qetë, dhe vozitësit me tifozë të integruar ofrojnë rezistencë ndaj erës. Makinat e vozitjes që janë kompakte dhe me çmim më të ulët zakonisht mbështeten në tensionin hidraulik.
Kostoja
Makinat e kanotazhit variojnë me çmim nga 130 dollarë në mbi 3,000 dollarë. Ndërsa një çmim më i lartë nuk barazohet gjithmonë me cilësi më të mirë, ia vlen koha juaj për të marrë parasysh vozitësit me çmim të moderuar.
Shumë opsione kanë një çmim mesatar prej 350-700 dollarë. Nëse paratë nuk janë problem, provoni një nga kanotazhet më të mirë të linjës që ofrojnë cilësi dhe qëndrueshmëri.
Karakteristika të veçanta
Shumica e makinave të kanotazhit vijnë me një ekran elektronik. Vozitësit bazë priren të kenë një ekran të vogël që gjurmon kohëzgjatjen e stërvitjes, numrin e rreshtave, shkallën e goditjeve dhe kaloritë e djegura.
Vozitësit më të shtrenjtë dhe të teknologjisë së lartë kanë ekrane elektronike më të përpunuara, dhe disa madje kanë edhe ekrane me prekje të rregullueshme.
Përputhshmëria me Bluetooth është një veçori tjetër për t’u marrë parasysh, së bashku me kufijtë e lartësisë dhe peshës, programimin sipas kërkesës, klasat live dhe nivelet e shumëfishta të rezistencës.
Magazinimi dhe transportueshmëria
Para se të blini një makinë kanotazh, sigurohuni që keni hapësirë të përshtatshme. Nëse madhësia e makinës është një problem ose do t’ju duhet ta lëvizni atë, përqendroni kërkimin tuaj në kanotazhe që janë të lehta për t’u palosur dhe ruajtur. Gjithashtu, shikoni për vozitësit me rrota transporti të integruara.
