Keni nevojë për një arsye tjetër për të kaluar në mocktails në orar të lumtur? Një studim i ri sugjeron se edhe pirja e lehtë ose e moderuar – vetëm disa birra ose gota verë në javë – mund të përbëjë rreziqe për trurin tuaj.
Studimi përfshiu pothuajse 37,000 të rritur të shëndetshëm të moshës së mesme në Mbretërinë e Bashkuar, të cilët siguruan informacion të detajuar gjenetik dhe mjekësor dhe iu nënshtruan imazhit të rezonancës magnetike (MRI) skanime të trurit të tyre. Shkencëtarët ekzaminuan lidhjen midis zakoneve të alkoolit të pjesëmarrësve dhe madhësisë dhe strukturës së trurit të tyre.
Studiuesit u fokusuan në mënyrë specifike se si pirja mund të ndikojë në lëndën gri, shtresën e jashtme të indit të trurit përgjegjës për kontrollin e emocioneve, lëvizjes dhe kujtesës; dhe lënda e bardhë, shtresa më e thellë e indit të trurit që transmeton mesazhe thelbësore për ne që të ecim, flasim, shohim, nuhasim dhe dëgjojmë.
Sipas rezultateve të studimi, i botuar më 4 mars në Nature Communications.
“Kjo supozohet të jetë një sasi ‘e sigurt’ e alkoolit për njerëzit që të konsumojnë, por alkooli është një toksinë që ndikon në tru dhe sistemet e tjera të organeve në trup,” thotë autori i vjetër i studimit Reagan Wetherill, PhD, i Shkollës Perelman. Mjekësi në Universitetin e Pensilvanisë në Filadelfia.
Për të ilustruar lidhjen midis pirjes dhe ndryshimeve në tru, studiuesit llogaritën se si sasi të ndryshme të konsumit të alkoolit mund të ndikojnë në trurin e të rriturve 50-vjeçarë.
Bazuar në madhësinë e zvogëlimit të vëllimit të trurit, duke shkuar nga një teetotaler në pirjen e një njësie alkooli në ditë – afërsisht gjysmë litër birrë – e plakte trurin me rreth gjashtë muaj në moshën 50-vjeçare, zbuloi analiza.
Kur konsumi mesatar i alkoolit u rrit nga një në dy njësi në ditë – rreth një litër birrë – reduktimet e vëllimit të trurit arritën në dy vjet të tjera plakjeje. Dhe kalimi nga dy në tre njësi alkooli ishte e barabartë me plakjen e trurit me 3.5 vjet.
Dhe krahasuar me ata që nuk pinin fare, 50-vjeçarët që konsumonin mesatarisht katër njësi alkool në ditë – rreth dy litra birrë ose dy gota verë – kishin tru më të vjetër se një dekadë bazuar në ndryshimet në strukturë dhe madhësia e indit që shihet në MRI.
Kjo analizë kontrolloi për një gamë të gjerë faktorësh që mund të ndikojnë në marrëdhënien midis pijes dhe trurit, duke përfshirë moshën, gjininë, gjatësinë, duhanin, statusin socio-ekonomik dhe gjenetikën. Shkencëtarët llogaritën gjithashtu madhësinë e përgjithshme të kokës, e cila mund të ndikojë në vëllimin e trurit.
Një kufizim i studimit është se rezultatet nga njerëzit e moshës së mesme në Mbretërinë e Bashkuar mund të mos jenë përfaqësuese të asaj që do të ndodhte në popullatat e tjera. Një pengesë tjetër është se studimi vlerësoi vetëm konsumimin e alkoolit në një moment të vetëm në kohë dhe nuk mori parasysh ndonjë histori të çrregullimit të përdorimit të alkoolit.
Megjithatë, rezultatet nënvizojnë atë që është gjetur në hulumtimet e mëparshme – se konsumimi i alkoolit mund të ndikojë negativisht në shëndetin e trurit me kalimin e kohës, thotë Michaël Schwarzinger, MD, PhD, një studiues në departamentin e metodologjisë dhe inovacionit në parandalimin në Spitalin Universitar Bordeaux në Francë. .
“Kur shijoni rregullisht një ilaç rekreativ, duhet të pranoni marrjen e një rreziku kumulativ për shëndetin tuaj në të ardhmen,” thotë Dr. Schwarzinger, i cili nuk ishte i përfshirë në studimin e ri.
