Studiuesi thotë se një dietë agjërimi mund të inkurajojë qelizat të prodhojnë përsëri insulinë. Të tjerët nuk janë aq të sigurt.

A mund të shërojë dikë nga diabeti thjesht të hahet më pak ushqim në mënyrë periodike?

A mundet që një dietë e tillë të bëjë që qelizat që janë penguar të prodhojnë insulinë të fillojnë ta prodhojnë përsëri atë?

Të paktën një studiues duket se mendon kështu.

Dietat e shëndetshme janë promovuar prej kohësh si një mënyrë për të ulur rrezikun e diabetit dhe një dietë e kujdesshme është e nevojshme për të shmangur rritjen e sheqerit në gjak për ata që tashmë e kanë këtë sëmundje.

Valter Longo, PhD, drejtor i Institutit të Jetëgjatësisë në Universitetin e Kalifornisë Jugore (USC) Leonard Davis School of Gerontology, ka qenë prej kohësh një ithtar i dietës së agjërimit.

Ne nje studim botuar në fund të muajit të kaluar në revistën Cell, Longo dhe studiuesit e tjerë arritën në përfundimin se një dietë agjërimi promovonte rritjen e qelizave të reja të pankreasit, të cilat ndihmojnë në prodhimin e insulinës, te minjtë me diabet të tipit 1 dhe tip 2.

Qelizat njerëzore të ekspozuara ndaj dietës në një pjatë prodhonin gjithashtu rritje të insulinës, duke sugjeruar se mund të lehtësojë diabetin te njerëzit.

Longo shpreson të fillojë provat njerëzore të dietës së agjërimit më vonë këtë vit.

Lexo më shumë: Mësoni faktet mbi diabetin »

Kanë mbetur shumë pyetje për t’u përgjigjur.

Njëra është nëse vetëm një pjesë e pacientëve – ndoshta ata që së fundmi kanë zhvilluar diabet dhe nuk kanë pasur mungesë të insulinës për aq kohë – i përgjigjen dietës.

“Ne nuk e dimë,” i tha Longo Healthline. “Ne do të shohim nëse të vetmit që përgjigjen janë ata më të fundit – apo askush.”

Longo, i cili gjithashtu zotëron pjesërisht një kompani ushqimore që shet vakte, planifikon të ndihmojë njerëzit që duan të ndjekin një dietë imituese të shpejtë. Ai ka kryer një studim të kaluar që ka zbuluar se kjo lloj diete mund të zvogëlojë rrezikun për kancer, sëmundje të zemrës dhe sëmundje të tjera të lidhura me moshën.

Këto lidhje ngrenë gjithashtu disa pyetje.

“Sa herë që duket sikur diçka mund të rregullojë gjithçka, kjo është gjithmonë një shqetësim. Dhe atëherë kur ka produkte të përfshira, “thotë Deborah Greenwood, PhD, RN, presidente e Deborah Greenwood Consulting, e specializuar në diabetin dhe shëndetin dixhital, dhe presidente e mëparshme e Shoqatës Amerikane të Edukatorëve të Diabetit. “Por nuk do të doja të thosha se diçka është e keqe vetëm sepse është unike. Ne kemi nevojë vetëm për studime afatgjata me një numër të konsiderueshëm njerëzish.”

Hulumtime të tjera të kohëve të fundit kanë ngritur gjithashtu mundësinë e kthimit të diabetit përmes dietës.

Një tjetër studim afatshkurtër, publikuar javën e kaluar, zbuloi se 10 javë të një diete të personalizuar ketogjenike që mbikëqyrej nga distanca nga profesionistët mjekësorë çoi në përmirësimin e kontrollit mbi nivelet e sheqerit në gjak dhe humbjen e peshës tek njerëzit me diabet të tipit 2.

Dieta ketogjenike përfshin sasi të ulëta të karbohidrateve, të cilat kanë ndikimin më të madh në sheqerin në gjak.

Por ai studim, i mbështetur nga një start-up i ri që e quan veten një “klinikë mjekësore e specializuar në internet që anulon diabetin e tipit 2 pa medikamente ose kirurgji”, gjithashtu ka lidhje produkti.

“Nuk më ka pëlqyer kurrë fjala ‘përmbysje’ përsa i përket diabetit,” tha Greenwood për Healthline.

Ajo thotë se e vetmja mënyrë për ta kthyer me të vërtetë do të ishte kirurgjia bariatrike, në të cilën hiqet një pjesë e stomakut ose zorrëve. Por ajo thotë se njeh njerëz me diabet që kanë ndjekur një dietë ketogjenike dhe e duan atë.

“Është vërtet e vështirë të jetosh në botë dhe të përfshihesh në një jetë tipike kur je kaq i kufizuar dhe nuk ka të dhëna afatgjata për të treguar nëse është e qëndrueshme apo e shëndetshme,” tha ajo.

Lexo më shumë: Pankreasi artificial mund të jetë e ardhmja e trajtimit të diabetit »

Greenwood tha se studimi i Longo mund të jetë i ndryshëm sepse sugjeron se mund të jetë e mundur të ndryshohen qelizat e një personi jo thjesht sjelljen, si në studimin ketogjenik.

Por ka të ngjarë të kërkojë ende disa ndryshime në sjellje për shkak të monitorimit të kujdesshëm që kërkohet nga dieta e re.

“Shumica e njerëzve që janë me insulinë janë shumë të angazhuar, dhe disa jo”, tha ajo. “Mendoj se dikush që do të merrte një dietë të ngurtë do të fejohej. Por ndoshta jo. Minjtë nuk duhej të bënin shumë në jetën e tyre. Ata nuk duhej të shkonin në punë. Ata kishin rutina mjaft të lehta.”

Ndërmarrja e këtyre llojeve të dietave vetë – veçanërisht nëse jeni të varur nga mjekimi i insulinës – mund të jetë i rrezikshëm, megjithëse edhe para këtyre studimeve kishte një numër pretendimesh në internet të njerëzve që përdornin dieta agjërimi ose uria për të reduktuar ndikimet e sëmundjes.

Sa i përket formulës së tij, Longo nuk do të thoshte se në çfarë saktësisht përbëhet dieta.

“Ne nuk flasim për dietat sepse nuk duam që njerëzit të improvizojnë në shtëpi,” tha ai për Healthline. “Është mjaft e rrezikshme mënyra se si bëhet tani për pacientët diabetikë, veçanërisht ata që marrin insulinë.”

Provat njerëzore, thotë ai, do të ndërmerren në një mjedis spitalor me mbikëqyrje dhe protokolle të kujdesshme.

Por qëllimi i tij është që një ditë të miratohet dieta për përdorim në shtëpi.

Ai përshkruan një kuti me udhëzime strikte që njerëzit mund ta merrnin në shtëpi, megjithëse ende nuk do të ishte e disponueshme për ata që përdorin insulinë.

Pra, sido që hulumtimi të përparojë, dieta më e mirë do të jetë ajo që në radhë të parë ndihmon në mbajtjen e diabetit në gji. Ekspertët thonë se shmangia sa më shumë e karbohidrateve të përpunuara, pijeve me sheqer dhe mishit të kuq është një fillim i shkëlqyeshëm.