Shpërndaje në Pinterest
Ekspertët thonë se ka zgjedhje të stilit të jetesës, duke përfshirë dietën dhe stërvitjen, që mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit kolorektal. Getty Images
  • Udhëzimet e reja u lëshuan sot për ekzaminimet e kancerit kolorektal për të rriturit e moshës 50 deri në 75 vjeç.
  • Kolegji Amerikan i Mjekëve rekomandon një test fekal çdo 2 vjet me shtimin e mundshëm të një kolonoskopie ose sigmoidoskopie fleksibël çdo dekadë.
  • Mjekët vërejnë se incidenca e kancerit kolorektal është në rritje tek të rriturit më të rinj, kështu që ekzaminimet e hershme janë jetike.

Të rriturit e shëndetshëm duhet të planifikojnë të bëjnë kontrolle të rregullta për kancerin kolorektal duke filluar nga mosha 50 vjeçare dhe duke vazhduar deri në moshën 75 vjeçare.

Kjo është sipas udhëzime të reja lëshuar sot nga Kolegji Amerikan i Mjekëve (ACP).

Njerëzit me rrezik më të lartë ose histori familjare të sëmundjes duhet të flasin me mjekun e tyre dhe të kontrollohen më rregullisht se kaq, thonë udhëzimet.

Përveç kësaj, ACP sugjeron disa zgjedhje shqyrtimi. Këto përfshijnë një test imunokimik fekal (FIT) ose një test gjaku okult fekal me ndjeshmëri të lartë me bazë guaiac (gFOBT) çdo 2 vjet, si dhe një kolonoskopi çdo dekadë ose një sigmoidoskopi fleksibël çdo 10 vjet me një FIT çdo 2 vjet.

Këto alternativa të kolonoskopisë i lejojnë njerëzit të anashkalojnë disa nga shqetësimet e procedurave më invazive ndërsa ka ende shumë nga përfitimet.

Kanceri kolorektal është kanceri i tretë më i diagnostikuar më shpesh dhe shkaku i dytë kryesor i vdekjeve të lidhura me kancerin në Shtetet e Bashkuara, sipas Wendy Nickel, zëvendëspresidente e parandalimit në Aleanca e Kancerit Kolorektal.

Në vitin 2019, rreth 145,000 njerëz do të diagnostikohen me këtë sëmundje dhe 51,000 njerëz do të vdesin prej saj, duke e bërë ekzaminimin jashtëzakonisht të rëndësishëm.

“Ne mund të inkurajojmë më shumë njerëz që të kontrollohen duke rritur ndërgjegjësimin për rrezikun dhe prevalencën e kancerit kolorektal”, tha Nickel për Healthline. “Rekomandimi i mjekut ose ofruesit të kujdesit shëndetësor është jashtëzakonisht i rëndësishëm dhe të dhënat tregojnë se besimi dhe ndikimi i kësaj marrëdhënieje mund të ketë ndikimin më të madh në inkurajimin e individëve për t’u kontrolluar.”

Edhe mosha 50 mund të jetë më e vjetër se sa optimale për të filluar ekzaminimin e kancerit kolorektal, sipas Richard Wender, MD, shefi i kontrollit të kancerit në Shoqatën Amerikane të Kancerit (ACS).

ACS rekomandon që të rriturit me rrezik mesatar të fillojnë të bëjnë depistime për kancerin kolorektal në moshën 45 vjeçare bazuar në rishikimin e tyre të hulumtimit dhe prevalencës në rritje dhe fillimit më të hershëm të kancerit kolorektal në vitet e fundit.

“Njerëzit e lindur kohët e fundit kanë një rrezik më të lartë të zhvillimit të kancerit kolorektal”, tha Wender për Healthline. “Ky efekt filloi disa dekada dhe është rritur vit pas viti. Sa më vonë të lindë dikush, aq më i lartë është rreziku i kancerit kolorektal para moshës 50 vjeçare.

“Ndërsa incidenca e këtij kanceri po zvogëlohet tek individët mbi 55 vjeç për shkak të ekzaminimit dhe heqjes së polipeve, incidenca në të vërtetë po rritet te njerëzit 50 deri në 54 vjeç,” shtoi ai.

Kjo ndodh pjesërisht sepse vetëm gjysma e të rriturve midis moshës 50 dhe 54 vjeç kontrollohen.

Një arsye pse shumë të rritur vonojnë ekzaminimin e kancerit kolorektal është shqetësimi, frika ose siklet për kryerjen e një kolonoskopie, tha Michael Chen, MD, një mjek i mjekësisë së brendshme dhe këshilltar mjekësor për Ezdra, një kompani që kombinon MRI dhe inteligjencën artificiale për të ndihmuar në zbulimin e kancerit.

“Pirja e një solucioni mjekësor për të pastruar plotësisht zorrët tuaja mund të jetë një përvojë e pakëndshme ku ngriheni vazhdimisht për të përdorur tualetin dhe nuk jeni në gjendje të flini”, tha Chen për Healthline. “Të tjerët nuk e pëlqejnë idenë e vendosjes së një instrumenti mjekësor në zorrët e tyre (edhe nëse janë qetësues të qetë) dhe mundësinë e një ndërlikimi të tillë si shpimi i zorrëve.”

Ezra mund të përfaqësojë të ardhmen e ekzaminimeve joinvazive, duke përdorur makina të avancuara MRI në lidhje me algoritmet e inteligjencës artificiale për të diagnostikuar kancerin.

“Ka prova që mbështesin se MRI është modaliteti ideal i imazhit për organe të shumta,” tha Emi Gal, shefi ekzekutiv i Ezra. “Merrni si shembull prostatën. Një studim i janarit 2017 tregoi se MRI është në gjendje të zbulojë 90 për qind të kancereve të prostatës, ndërsa testet e gjakut të standardit të artë, të cilat kërkojnë një shënues të quajtur një antigjen specifik për prostatën, janë vetëm rreth 21 për qind të sakta, sipas një rishikimi të vitit 2012. ”

Përtej kësaj, mund të jenë testet e mostrës së jashtëqitjes në shtëpi po aq efektive në zbulimin e kancerit si kolonoskopi, thonë ekspertët.

Thënë kështu, nëse një person rezulton pozitiv, ai ende do të duhet të shkojë për një kolonoskopi të plotë, sipas Renee Williams, MD, një gastroenterolog dhe një profesor i asociuar i Mjekësisë në NYU Langone Health në Nju Jork.

Cilado metodë që është e përshtatshme dhe e disponueshme për ju, megjithatë, është e rëndësishme që të bëni kontrolle të rregullta të kancerit kolorektal duke filluar nga mosha 50 vjeç më së voni.

“Skriningu bën dallimin sepse përmes ekzaminimit ju mund të zbuloni lezione parakanceroze (d.m.th., polipet) dhe t’i hiqni ato për të parandaluar zhvillimin e kancerit dhe zbulimin e kancerit në një fazë të hershme, në mënyrë që ato të mund të trajtohen më lehtë me shanse më të larta kurimi,” tha. Daniel I. Çu, MD, profesor i asociuar i kirurgjisë gastrointestinale në Universitetin e Alabama në Birmingham.

“Provat e ndërtimit sugjerojnë se dieta juaj luan një rol qendror në zhvillimin e kancerit. Dietat e pasura me fibra, të ulëta në mish të kuq dhe me pak mish të përpunuar (hot dog, sallam, etj.) mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të zhvillimit të kancerit kolorektal”, tha Chu për Healthline. “Megjithatë, siç u them të gjithë pacientëve të mi, zakonet më të mira të jetës janë të ushqehen me një dietë të shëndetshme si më sipër, të ushtrohen, të shmangin duhanin dhe të shmangin alkoolin e tepërt. Bërja e të gjitha këtyre gjërave mund të zvogëlojë rrezikun e shumë sëmundjeve të tjera.”

“Fatkeqësisht, ka faktorë rreziku që nuk mund të kontrollohen duke përfshirë sëmundjen inflamatore të zorrëve, predispozicion gjenetik dhe histori familjare”, tha Williams për Healthline. “Në këto raste është edhe më e rëndësishme mbajtja e një orari të depistimit. “

Pra, edhe nëse i përmbaheni të gjitha atyre praktikave, mos i anashkaloni shfaqjet, tha Andrew Rosenstein, MD, një gastroenterolog në Qendrën Mjekësore të Universitetit të Maryland St. Joseph.

“Mjekët duhet të vazhdojnë të flasin për të dhe të shtyjnë pacientët, duke i bërë të ditur se testi nuk është aq i keq apo i pakëndshëm sa përshkruhet – dhe mund të shpëtojë jetë”, tha Rosenstein për Healthline.