Shpërndaje në Pinterest
Një matës i presionit të gjakut në shtëpi mund t’ju ndihmojë të përcaktoni nëse keni presion më të lartë të gjakut gjatë natës. ozgurcankaya/Getty Images
  • Hulumtimet e reja tregojnë se mund të ketë një lidhje midis presionit të lartë të gjakut gjatë natës dhe demencës për meshkujt e moshuar.
  • Të kesh presion të lartë të gjakut gjatë natës është pjesë e një procesi të quajtur zhytje e kundërt.
  • Kjo mund të prishë gjumin dhe të rrisë rrezikun e demencës në afat të gjatë.

Studiuesit po mësojnë gjithnjë e më shumë se si hipertensioni ose presioni i lartë i gjakut lidhet me rrezikun e zhvillimit të formave të caktuara të demencës, duke përfshirë sëmundjen e Alzheimerit.

Këtë javë një e re studim botuar në revistën mjekësore Hypertension zbuloi se burrat e moshuar që kanë lexime më të larta të presionit të gjakut gjatë natës mund të jenë në rrezik më të lartë për lloje të caktuara të demencës.

“Lidhja midis hipertensionit dhe sëmundjes së Alzheimerit është e njohur prej vitesh dhe studimi ynë bën një hap të mëtejshëm duke u fokusuar në modelin cirkadian të presionit të gjakut dhe rrezikun e sëmundjes së Alzheimerit,” autori i studimit. Xiao Tan, PhD, studiuese postdoktorale në Universitetin Uppsala, tha për Healthline.

Presioni i gjakut mund të ndryshojë gjatë ditës, por pika më e ulët është tradicionalisht gjatë natës. Kjo rënie e presionit të gjakut gjatë natës quhet zhytje. Megjithatë, për disa njerëz, ky model është i kundërt dhe presioni i gjakut gjatë natës është më i lartë se sa është gjatë ditës, një fenomen që quhet zhytje e kundërt.

“Presioni i lartë i gjakut gjatë natës është lidhur me një rrezik më të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare, si sulmi në zemër, goditje në tru, shtrimi në spital për dështim të zemrës dhe mosfunksionim njohës”, tha. Dr. Joshua A. Beckman, drejtor i mjekësisë vaskulare dhe bashkëdrejtor i Qendrës së Biologjisë Vaskulare Vanderbilt në Qendrën Mjekësore Vanderbilt.

Studiuesit në Universitetin Uppsala në Suedi kryen një studim duke vlerësuar lidhjen e hipertensionit gjatë natës dhe Alzheimerit në rreth 1000 burra suedezë.

Ata përdorën të dhëna nga Studimi gjatësor i Uppsala për burrat e rritur dhe mati presionin e gjakut 24-orësh të meshkujve që ishin në fillim të të 70-tave, dhe më pas përsëri 7 vjet më vonë.

Ndjekja me këta pacientë vazhdoi deri në 24 vjet derisa pjesëmarrësit ishin në të 90-at.

Studiuesit zbuluan se rreziku i zhvillimit të formave të demencës duke përfshirë Alzheimer-in ishte 1.64 herë më i lartë tek meshkujt me zhytje të kundërt në krahasim me ata që nuk e kishin përjetuar këtë fenomen.

Megjithatë, normat e demenca vaskulare, në të cilën njerëzit përjetojnë një rënie në aftësitë njohëse, nuk u rrit te meshkujt me zhytje të kundërt.

Beckman tha se kohëzgjatja e studimit dhe gjetjet do t’i ndihmojnë ekspertët të kuptojnë më mirë lidhjen midis presionit të lartë të gjakut dhe rrezikut të demencës.

“Kjo punë e fundit në revistën Hypertension zgjeron të kuptuarit tonë për presionin e lartë të gjakut brenda natës,” tha ai për Healthline. “Ka pasur një periudhë shumë të gjatë ndjekjeje prej 24 vjetësh dhe më shumë se një e treta e njerëzve që u studiuan kishin demencë, kështu që kishte shumë të dhëna për të punuar.”

Beckman tha se fakti që zhytja e kundërt ishte e lidhur me forma të shtuara të demencës, duke përfshirë sëmundjen e Alzheimerit, por jo me demencën vaskulare, është “magjepsës”.

“Kjo sugjeron që presioni i lartë i gjakut nuk po funksionon vetëm përmes problemeve me enët e gjakut, por përmes mekanizmave të tjerë për të cilët duhet të mësojmë,” tha ai.

Ndërsa studimi shqyrtoi burrat, Tan tha se është shumë e mundur që kjo lidhje midis zhytjes së kundërt dhe demencës të shihet edhe tek gratë. Të tjera të fundit kërkimore ka treguar se si presioni i lartë i gjakut si te burrat ashtu edhe te gratë mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të formave të demencës duke përfshirë sëmundjen e Alzheimerit.

“Ne mendojmë se është e rëndësishme të hetojmë më tej lidhjen midis uljes së presionit të gjakut dhe sëmundjes së Alzheimerit dhe grave,” tha Tan për Healthline.

Nata është një periudhë kritike për shëndetin e trurit, dhe është një kohë kur truri mund të relaksohet apo edhe të rivendoset gjatë natës. A Studimi 2019 botuar në Science zbuloi se truri do të “pastrojë” toksinat gjatë natës, të cilat përndryshe mund të ndërtohen dhe të ndikojnë në neuronet.

Ekspertët kanë ditur se ekziston një lidhje midis shëndetit të trurit dhe presionit të gjakut, dhe besohet se presioni i lartë i gjakut mund të ndërhyjë në disa nga detyrat e trurit gjatë natës.

Tan tha se nëse një person ka lexime të presionit të lartë të gjakut gjatë natës, kjo mund të nënkuptojë se gjumi i tij është i ndërprerë.

“Ata me presion të lartë të gjakut gjatë natës mund të vuajnë nga cilësia e dobët e gjumit,” tha Tan. “Gjumi është thelbësor për funksionimin normal të sistemi limfatik.”

Një grumbullim i këtyre mbetjeve metabolike besohet të jetë një çështje kyçe për fillimi i formave të demencës, konkretisht sëmundja e Alzheimerit.

“Një nga detyrat e trurit brenda natës është heqja e plotë e produkteve të mbeturinave që nuk pastrohen gjatë ditës,” tha Beckman. “Presioni i lartë i gjakut gjatë natës mund të parandalojë heqjen e këtyre produkteve të mbeturinave që çojnë në grumbullimin e mbeturinave të trurit.”

Ekspertët po hetojnë gjithashtu nëse meshkujt me ulje të kundërt të presionit të gjakut janë në rrezik të shtuar për apnea e gjumit, ku frymëmarrja fillon dhe ndalet spontanisht.

Hipertensioni, ose presioni i lartë i gjakut, ndodh kur forca e gjakut që shtyn muret e enëve të gjakut është shumë e lartë. Ndërsa presioni i gjakut bëhet kronik, arteriet në të gjithë trupin zhvillojnë grumbullim të quajtur ateroskleroza, e cila mund të çojë në një sërë problemesh shëndetësore.

Ndërsa disa nga këto çështje shëndetësore janë të njohura si sulmet në zemër dhe goditjet në tru, presioni i lartë i gjakut mund të çojë gjithashtu në kushte të tjera që mund të jenë më pak të njohura si p.sh. humbja e shikimit dhe seksi dyfunksionin.

Nëse jeni të shqetësuar për presionin e lartë të gjakut ose nëse mund të jeni në rrezik për zhytje të kundërt, bisedoni me mjekun tuaj. Ju mund të jeni në gjendje të vishni një monitor ambulator të presionit të gjakut që do të masë presionin tuaj të gjakut gjatë 24 orëve.

Nëse keni presion të lartë të gjakut, është e rëndësishme të mbani mend se marrja e masave parandaluese si ngrënia e një diete të ekuilibruar dhe qëndrimi aktiv ose marrja e medikamenteve mund të ndihmojë në mbajtjen nën kontroll të presionit të lartë të gjakut dhe kushteve të lidhura me to.

A Studimi 2019 zbuloi se ulja e presionit të gjakut mund të zvogëlojë rrezikun e një personi për demencë dhe mosfunksionim të tjerë të trurit.

Studimet kanë treguar gjithashtu se njerëzit që kanë presion të lartë të gjakut dhe marrin ilaçet e tyre kanë më pak rënie njohëse në krahasim me ata që nuk e trajtojnë presionin e gjakut me ilaçe.