Të rriturit e moshuar që pinë alkool në mënyrë të moderuar mund të kenë rrezik më të ulët të sëmundjeve të zemrës
Duhet të merren parasysh rreziqet shëndetësore të pirjes
Lajme shëndetësore
Të rriturit e moshuar që pinë alkool në mënyrë të moderuar mund të kenë rrezik më të ulët të sëmundjeve të zemrës
Të moshuarit që pinë një sasi të moderuar alkooli mund të kenë përfitime shëndetësore që nuk shihen tek ata që abstenojnë nga alkooli ose pinë shumë, studim i fundit gjen.
Sipas studiuesve nga Universiteti Monash në Australi, pirja e moderuar e alkoolit u shoqërua me një rrezik të reduktuar të sëmundjeve kardiovaskulare dhe vdekjes nga çdo shkak në mesin e një grupi studimi prej 18,000 burrash dhe grave të moshës 70 vjeç e lart.
E mëparshme
Studiuesit të udhëhequr nga Dr. Johannes Neumann nga Shkolla e Shëndetit Publik dhe Mjekësisë Parandaluese e Universitetit Monash në Australi raportuan se pjesëmarrësit, të cilët u ndoqën për një mesatare prej 4.7 vjetësh, kishin një rrezik të reduktuar të sëmundjeve kardiovaskulare nëse konsumonin midis 51 dhe 100 gram, 101 dhe 150 gram dhe më shumë se 150 gram alkool në javë, krahasuar me ata që nuk kanë konsumuar kurrë alkool.
Për njerëzit në Shtetet e Bashkuara, kjo korrespondon me deri në 3,5 pije në javë, 3,5 deri në 7 pije në javë, 7 deri në 10 pije në javë dhe më shumë se 10 pije në javë.
Konsumimi i 51 deri në 100 gram alkool në javë u shoqërua gjithashtu me një rrezik të reduktuar të vdekjes nga të gjitha shkaqet, raportuan studiuesit.
“Për të marrë përfitimet pozitive, duhet të jeni një konsumues shumë i moderuar në mënyrë të vazhdueshme.” Deni Carise, PhD, zyrtari kryesor shkencor në Qendrat e Rimëkëmbjes së Amerikës, tha për Healthline. “Shumë njerëz nuk pinë në këtë mënyrë.”
Studiuesit raportuan se 18 përqind e pjesëmarrësve në grupin e studimit nuk konsumonin alkool, ndërsa 37 përqind pinin 1 deri në 50 gram alkool në javë.
Rreth 20 përqind raportuan se pinin 51 deri në 100 gram në javë; 15 për qind pinin 101 deri në 150 gram në javë; dhe pothuajse 9 përqind raportuan se pinin 150 gram alkool ose më shumë në javë.
Instituti Kombëtar për Abuzimin me Alkoolin dhe Alkoolizmin
Sipas kësaj mase, disa pjesëmarrës të studimit që pinë më shumë se 10 pije në javë mund të bien jashtë përkufizimit të konsumit të moderuar.
Ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i alkoolit ka gjithashtu një sërë rreziqesh për shëndetin, duke përfshirë disa që mund të mos jenë të dukshme në një grup studimi të shëndetshëm pa histori paraprake të sëmundjeve kardiovaskulare ose sëmundjeve të tjera të rënda.
Carise vuri në dukje se përdorimi i alkoolit mund të shkaktojë probleme për njerëzit me diabet dhe mund të përkeqësojë osteoporozën, një shqetësim i veçantë për njerëzit e moshuar si ata të përfshirë në studimin e Monash. Njerëzit e moshuar që pinë gjithashtu rrisin rrezikun e rënies aksidentale, tha ajo.
Studimet e mëparshme kanë treguar se konsumimi i rëndë i alkoolit rritet rrezikun e sëmundjeve kronike si kanceri, sëmundjet e mëlçisë dhe pankreatiti.
Për shembull, ndërsa disa kërkime tregojnë se pirja e moderuar përmirëson nivelet e kolesterolit HDL (të mirë), të tjerët tregojnë se pirja rrit nivelet e triglicerideve jo të shëndetshme, tha Carise.
Nëse përfitimet e supozuara shëndetësore të pirjes së moderuar ia vlen të kompensojnë dëmet e pirjes “varet jashtëzakonisht nga individi, duke marrë parasysh moshën e tij, historinë familjare, shëndetin e mëparshëm fizik dhe emocional, si dhe sistemin e tyre të vlerave”. Dr. Rigved Tadwalkar, i tha Healthline një kardiolog i certifikuar nga bordi në Qendrën Shëndetësore Providence Saint John në Santa Monica, Kaliforni.
“Ky studim nuk do të ndryshonte rekomandimin tim, që është se individët që zgjedhin të pinë zakonisht sasi të buta deri të moderuara të alkoolit mund të kenë përfitime shëndetësore kardiovaskulare,” tha Tadwalkar.
“Megjithatë, kjo do të duhet të peshohet kundrejt rrezikut për kushte të tjera, veçanërisht format e kancerit dhe sëmundjeve të mëlçisë. Unë ende besoj se individët që nuk pinë nuk duhet të këshillohen të fillojnë me qëllim që të reduktojnë rrezikun e tyre kardiovaskular. Sigurisht që ka mjete të tjera për ta arritur këtë që janë më efektive”, tha ai.
Autorët e studimit vunë në dukje se pjesëmarrësit në hulumtimin e tyre mund të kenë qenë më aktiv fizikisht dhe socialisht se të tjerët në të njëjtën grupmoshë.
Studimi gjithashtu përjashtoi ish-konsumatorët e alkoolit që mund të kenë ndaluar së piri për arsye të ndryshme shëndetësore.
Standardet e Kontrollit të Fakteve të Healthline News
Ekipi i Healthline News është i përkushtuar të ofrojë përmbajtje që i përmbahet nivelit më të lartë standardet editoriale për saktësinë, burimin dhe analizën objektive. Çdo artikull lajmesh kontrollohet tërësisht nga anëtarët e grupit tonë Rrjeti i Integritetit. Për më tepër, ne kemi një politikë të tolerancës zero në lidhje me çdo nivel plagjiaturë ose qëllimi keqdashës nga shkrimtarët dhe kontribuesit tanë.
Të gjithë artikujt e Healthline News u përmbahen standardeve të mëposhtme:
- Të gjitha studimet dhe punimet kërkimore të referuara duhet të jenë nga revista ose shoqata akademike me reputacion dhe përkatëse të vlerësuara nga kolegët.
- Të gjitha studimet, citimet dhe statistikat e përdorura në një artikull lajmesh duhet të lidhen ose t’i referohen burimit origjinal. Artikulli duhet gjithashtu të tregojë qartë pse çdo statistikë e paraqitur është relevante.
- E gjithë përmbajtja që lidhet me trajtime të reja, medikamente, procedura e kështu me radhë duhet të përshkruajë qartë disponueshmërinë, çmimin, efektet anësore, objektivin e trajtimit (p.sh., HER2+), ndërveprimet e njohura dhe përdorimin jashtë etiketës, nëse është e përshtatshme.
- Të gjithë artikujt e lajmeve duhet të përfshijnë komente origjinale nga të paktën dy burime të kualifikuara me kredencialet e duhura dhe lidhje me shoqatat përkatëse ose vepra të botuara.
- Çdo konflikt i mundshëm interesi në lidhje me një studim ose burim duhet t’i tregohet qartë lexuesit.
- Të gjithë artikujt e lajmeve duhet të përfshijnë informacionin dhe kontekstin e duhur të sfondit për gjendjen ose temën specifike.
