Një studim danez ka zbuluar se burrat, por jo gratë që jetojnë vetëm për disa vite dhe që kanë përjetuar ndarje të shumta përballen me rreziqe të shtuara shëndetësore të lidhura me inflamacionin kronik. Të gjetjet u publikuan në Journal of Epidemiology & Community Health.
“Të dy jetojnë vetëm për më shumë se gjashtë vjet dhe përjetimi i dy ose më shumë ndarjeve rrisin rrezikun e inflamacionit të lartë tek burrat, por jo tek gratë,” tha autori kryesor i studimit. Rikke Lund, PhDprofesor në departamentin e shëndetit publik në Universitetin e Kopenhagës në Danimarkë në a Njoftimi për shtyp. “Ne duhet të konsiderojmë futjen e iniciativave të veçanta që synojnë burrat që vuajnë nga ndarjet ose jetojnë vetëm për disa vite,” tha ajo.
A mund të çojë vetmia në vdekje të hershme?
Studimet e mëparshme kanë gjetur lidhje midis vetmisë dhe izolimit social dhe rezultateve të dobëta shëndetësore. Një pjesë të madhe meta-analizë me më shumë se 180,000 pjesëmarrës të botuar në Zemra në qershor 2016 zbuloi se individët që ndiheshin të izoluar, të vetmuar ose të dyja kishin një 29 për qind më të lartë rreziku i sulmit në zemër dhe 32 për qind më e lartë rreziku i goditjes në tru – për të njëjtin rrezik në rritje që lidhet me të qenit duhanpirës i lehtë ose me obezitet.
A studim i publikuar në 2020 në Diabetologjia zbuloi se njerëzit që ndiheshin të vetmuar – pavarësisht nëse jetonin me dikë apo jo – kishin një shans 46 për qind më të madh për të zhvilluar diabetin e tipit 2.
Ka disa prova që këto rreziqe mund të jenë më të theksuara te meshkujt. A meta-analiza e 35 studimeve të publikuara nga PLoS One në janar 2018 shikoi vetminë dhe vdekshmërinë nga të gjitha shkaqet dhe zbuloi se vetmia tregoi një efekt të dëmshëm në rrezikun e vdekjes nga çdo shkak, dhe marrëdhënia ishte pak më e fortë te meshkujt.
Si ndikon inflamacioni kronik në shëndet
Inflamacioni kronik është i ndryshëm nga inflamacioni akut. Dëmtimi i indit i shkaktuar nga trauma ose infeksioni mund të shkaktojë inflamacion akut, i cili është një pjesë e rëndësishme e përgjigjes imune StatPearls. Për shembull, nëse një person ka akute pneumoniinflamacioni fillon me shpejtësi të luftojë bakteret që po shkaktojnë infeksionin e mushkërive.
Në inflamacionin kronik ose afatgjatë, përgjigja inflamatore rritet shumë dhe zgjat disa muaj ose vite. Me kalimin e kohës, mund të dëmtojë qelizat, indet dhe organet e shëndetshme.
“Irritimi kronik i indeve në trup shoqërohet me një sërë sëmundjesh, duke përfshirë arterioskleroza dhe çmenduri, dhe rritje të vdekshmërisë”, tha Dr. Lund.
Shënuesit në gjak mund të tregojnë praninë e inflamacionit kronik
Për të ekzaminuar lidhjen midis vetmisë, ndarjeve dhe inflamacionit, studiuesit ndoqën 4,835 burra dhe gra danezë të moshës së mesme për më shumë se 26 vjet. Nivelet e inflamacionit u matën nga nivelet e shënuesve inflamatorë të interleukinës 6 (IL-6) dhe proteinës C-reaktive me ndjeshmëri të lartë që gjendet në gjak.
Studiuesit përdorën informacione për ndarjet dhe vitet e jetesës vetëm, të nxjerra nga të dhënat e regjistrit kombëtar. Një ndarje u përkufizua si çdo divorc zyrtar midis çifteve heteroseksuale ose të të njëjtit seks. Ai përfshinte gjithashtu ndarje të dukshme midis dy personave që ndanin të njëjtën adresë dhe ishin të gjinive të ndryshme, 16 vjeç e lart, kishin një diferencë moshe më të vogël se 15 vjet, nuk ishin të lidhur dhe nuk jetonin me të rritur të tjerë.
Megjithëse kjo qasje lejonte përfshirjen e divorcit dhe ndarjes në marrëdhëniet jomartesore, ajo përjashtoi marrëdhëniet jomartesore të të njëjtit seks.
Burrat që jetonin vetëm dhe kishin më shumë ndarje, kishin nivele më të larta të inflamacionit
Pas përshtatjes për faktorët duke përfshirë moshën, nivelin arsimor, ngjarjet kryesore të hershme të jetës, indeksin e masës trupore, sëmundjet kronike, medikamentet që mund të ndikojnë në inflamacion, inflamacion akut dhe rezultatet e personalitetit, hetuesit gjetën një lidhje midis dy ose më shumë ndarjeve dhe të jetuarit vetëm për gjashtë ose më shumë. vite dhe nivele më të larta të shënuesve inflamatorë, megjithëse tek gratë nuk u gjet asnjë lidhje midis këtyre faktorëve.
Megjithëse studimi nuk ishte krijuar për të zbuluar pse vetmia ose ndarjet mund të kenë një efekt më të theksuar në disa aspekte të shëndetit të burrave, Lund spekuloi se mund të lidhet me mënyrën se si burrat dhe gratë kërkojnë kontakte shoqërore.
“Gratë janë shumë më të prirura për të kërkuar shoqërinë e njerëzve të tjerë sesa burrat. Kjo mund të jetë arsyeja pse gratë që jetojnë vetëm kanë shumë kontakte shoqërore, ndërsa burrat që jetojnë vetëm mund të kenë më pak gjasa të kërkojnë shoqëri, “tha Lund në njoftim.
Të qëndrosh në një marrëdhënie të keqe nuk është as mirë për shëndetin
Megjithëse disa nga rreziqet e shtuara për shëndetin mund të shmangen duke parandaluar ndarjet, rezultatet e studimit nuk duhet të interpretohen si një arsye për të qëndruar me partnerin tuaj me çdo kusht, tha Lund, duke shtuar se hulumtimet e mëparshme tregojnë qartë se marrëdhëniet e vështira mund të dëmtojnë gjithashtu. Shendeti juaj.
Vetmia nuk është thjesht një ndjenjë që vjen nga të jetuarit vetëm dhe nuk është e pazakontë që të rinjtë të luftojnë me vetminë, sipas një sondazhi të kryer nga kompania globale e shërbimit shëndetësor. Cigna.
Sondazhi zbuloi se njerëzit që raportuan se ishin më pak të vetmuar kishin më shumë gjasa të:
- Të jeni në gjendje të mirë të përgjithshme fizike dhe mendore
- Keni ndërveprime të rregullta dhe domethënëse në person
- Flini mjaftueshëm shumicën e netëve
- Keni një ekuilibër të mirë punë-jetë
- Të jeni të punësuar dhe të keni marrëdhënie të mira me kolegët
