Posted on

Supë me fasule të zezë Chipotle me qepë turshi gëlqereje

The BBC Good Food logo

Supë me fasule të zezë Chipotle me qepë turshi gëlqereje

Përdorni bishtajat e dollapit në këtë supë të shëndetshme me frymëzim meksikan – freskojeni me qepë të ëmbël, koriandër dhe krem ​​të thartë

Përbërësit

  • lëng 2 lime
  • 2 qepë të vogla të kuqe të prera hollë
  • ½ lugë gjelle vaj ulliri
  • 2 thelbet e hudhres të grira imët
  • ½ lugë gjelle qimnon i bluar
  • ½ lugë gjelle paprika e tymosur
  • ½ lugë gjelle paste çipotle ose Tabasco, për shije
  • 400 gr kanaçe fasule e zezë kullohet dhe shpëlahet
  • 400 ml lëng perimesh
  • krem kosi me gjysmë yndyrë për të shërbyer
  • koriandër lë, për të shërbyer
  • patate të skuqura tortilla për të shërbyer

Metoda

  • HAPI 1

    Për të bërë qepët turshi të gëlqeres, kombinoni ½ lëngun e limonit dhe ½ qepët në një tas të vogël dhe i rregulloni. Lëreni në turshi për 30 minuta.

  • HAPI 2

    Ndërkohë, ngrohni vajin e ullirit në një tenxhere në një zjarr mesatar në të lartë. Shtoni hudhrat dhe qepët e mbetura, dhe rregulloni. Gatuani për 8 minuta ose derisa qepët të jenë të tejdukshme. Shtoni erëzat dhe purenë e çipotles, gatuajeni për 1 min, më pas shtoni fasulet, lëngun dhe lëngun e mbetur të limonit. Ziejini për 15 minuta, më pas bëjeni pure në blender.

  • HAPI 3

    Hidheni supën në një tigan të pastër që të nxehet. Shërbejeni me pak nga qepët turshi të kulluara, të lyera me pak salcë kosi dhe pak koriandër, dhe tortilat anash.