Supë e ftohur me bizele dhe lakërishtë
Përgatitja e kësaj supe verore freskuese, me shumë fibra, merr vetëm 10 minuta
Përbërësit
- Paketimi 454 g bizele te ngrira
- Qese 85 g lakërishtë i grisur përafërsisht
- 850 g lëng perimesh
- lëngu dhe lëkura e 1 limon
- 4 lugë gjelle kos natyral
- kube akulli për të shërbyer
Metoda
- HAPI 1
Vendosni të gjithë përbërësit, përveç kosit dhe akullit, në një likuidizues ose blender. Mos e mbushni tepër makinën tuaj – mund t’ju duhet ta bëni këtë në dy grupe. Përziejini gjithçka për disa minuta derisa të jetë e qetë dhe e njollosur me lakërishtën.
- HAPI 2
Sezoni nëse dëshironi, më pas shërbejeni menjëherë ose ftohuni derisa të nevojitet. Supa do të ruhet në frigorifer në një enë hermetike deri në 2 ditë (përziejeni mirë përpara se ta shërbeni) ose mund të ngrihet deri në 1 muaj. Shërbejeni supën të spërkatur me kos dhe një ose dy kuba akulli për ta bërë atë edhe më freskuese.