Gjetjet e reja nga një studim i grupit afatgjatë tregojnë se incidenca e goditjes në Shtetet e Bashkuara gjatë 30 viteve të fundit vazhdon të bjerë te njerëzit e moshës 65 vjeç e lart. Hulumtimi, i publikuar në internet në shtator 2019 në JAMA Neurologjizbuloi se reduktimi i vazhdueshëm i goditjes që filloi në fund të viteve 1980 ka vazhduar nga vitet 2011 deri në 2017 si për burrat ashtu edhe për gratë dhe për individët bardh e zi.
“Ky raport i fundit tregon se ne vazhdojmë të bëjmë përparim të rëndësishëm në uljen e rrezikut të goditjes së parë në popullatën e përgjithshme,” thotë Eugene L. Scharf, MD, një neurolog në klinikën Mayo në Rochester, Minesota, i cili nuk ishte i përfshirë në këtë punim. “Ata prej nesh në komunitetin e infarktit janë shumë të emocionuar nga ky lajm sepse na tregon se ajo që bëjmë çdo ditë në lidhje me parandalimi i goditjes dhe ka rëndësi trajtimi dhe, edhe më e rëndësishmja, ka një efekt.”
Studiuesit vënë në dukje se incidenca e goditjes te njerëzit 65 vjeç e lart ka rënë me një normë prej 32 për qind çdo 10 vjet, pavarësisht nga një rritje në presionin e lartë të gjakut dhe diabetin e tipit 2 që nga viti 1987. Sipas Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeverreth 33 për qind e amerikanëve kanë hipertensionit. Sipas Shoqata Amerikane e Diabetit.
Ajo që duket se kundërshton këtë rritje është rritja e konsiderueshme e përdorimit të antihipertensive dhe medikamente për uljen e kolesterolitthotë Dr. Scharf.
“Nëse shikoni në vitet 1980 dhe 1990, prevalenca e njerëzve që merrnin medikamente antihipertensive ishte rreth 30 për qind. Në këtë grup të fundit, ky numër është rritur në 70 përqind të njerëzve, “thotë ai.
Studimi filloi në vitin 1987, atë që Scharf e quan “epoka e prestatineve”, kur vetëm 2 për qind e popullsisë merrte ilaçe për uljen e kolesterolit. “Krahasojeni atë me fotografinë më të fundit të vitit 2011 deri në 2017, ku mbi gjysma e njerëzve janë duke marrë statina,” ai thote.
Dy faktorë kryesorë që kontribuojnë në reduktimin e goditjes
Hipertensioni është faktori i vetëm më i rëndësishëm i rrezikut të modifikueshëm për goditje në tru, por kontrolli i kolesterolit është gjithashtu i rëndësishëm, thotë Scharf. “Rritja e numrit të njerëzve që marrin ato medikamente ndoshta shpjegon një shumicë dërrmuese të efektit që ne po shohim këtu,” thotë ai.
Një tjetër faktor i rëndësishëm në reduktimin e goditjes në tru në tre dekadat e fundit është pirja e duhanit, thotë Scharf. “Përqindja e pirjes së duhanit u ul ndjeshëm dhe numri i ish-duhanpirësve u rrit ndjeshëm, që do të thotë se njerëzit janë lënien e duhanit,” ai thote. Sipas Shoqata Amerikane e Mushkërivenumri i të rriturve që pinë duhan në Shtetet e Bashkuara është ulur me më shumë se gjysmën, nga 28.8 për qind në 1987 në 14 për qind në 2017.
Këto gjetje sugjerojnë se shumë nga njerëzit që janë në rrezik më të lartë për goditje në tru po shkojnë tek mjeku i tyre dhe po bëjnë përpjekje për të përmirësuar faktorët e tyre të rrezikut, thotë Scharf. “Unë mendoj se është një përkëdhelje kolektive pas shpine për njerëzit që përpiqen të jetojnë jetën e tyre më të mirë,” thotë ai.
LIDHUR: Mendoni se jeni shumë i ri për një goditje në tru, mendoni përsëri
Parandalimi i goditjes: Ende vend për përmirësim
Megjithëse gjetjet janë inkurajuese, goditja në tru vazhdon të jetë një shkak i rëndësishëm i vdekjes dhe një shkak kryesor i paaftësisë tek të rriturit, thotë autorja kryesore e studimit Silvia Koton, PhD, një profesor asistent në departamentin e infermierisë në Shkollën e Profesioneve Shëndetësore në Tel Aviv. Universiteti në Izrael.
“Parandalimi i goditjes në tru është i rëndësishëm dhe kontrolli i faktorëve të rrezikut, si nivelet e presionit të gjakut, kolesteroli, diabeti dhe obeziteti, së bashku me ndërprerjen e duhanit, rritjen e aktivitetit fizikdhe duke mbajtur një dietë të shëndetshmejanë faktorë kyç në përpjekjet e vazhdueshme për të reduktuar incidencën e goditjes në tru dhe shkallë më të ulët të paaftësisë dhe vdekjeve të lidhura me goditjen në tru,” thotë Dr. Koton.
Komuniteti mjekësor duhet të vazhdojë të punojë për të adresuar pabarazitë në atë se kush ka infarkt, thotë Scharf. “Edhe pse gratë e kanë goditjen e parë më vonë se burrat, rreziku i tyre gjatë jetës për të pasur një goditje është pak më i lartë. Afriko-amerikanët kanë një më të lartë rreziku i goditjes në tru po ashtu”, thotë ai. “Ne duhet të kuptojmë pse këto grupe janë në një rrezik më të lartë dhe më pas ta rregullojmë atë,” thotë Scharf.
Për shkak se të qenit më i vjetër është një faktor rreziku për goditje në tru, është e rëndësishme të përpiqeni të adoptoni teknika të plakjes së shëndetshme, thotë Scharf. Këto zakone përfshijnë ushqimin më të mirë, mbajtjen e një peshe të shëndetshme, përfshirjen në komunitet dhe qëndrimin aktiv, thotë ai.
“Nëse do të kishte një pilulë në dispozicion që do të zvogëlonte presionin e gjakut dhe do të zvogëlonte rrezikun për diabet, goditje në tru, sëmundje të zemrës, depresion dhe çmenduri, dhe do të ishte falas – thjesht duhej ta merrje çdo ditë – mendoj se të gjithë do ta merrnin atë pilulë. ”, thotë Scharf. “Ajo ‘pilula’ është aktivitet fizik. Ne thjesht nuk jemi aq aktivë sa duhet të jemi si shoqëri; nëse mund ta rrisnim atë do të bënte një ndryshim në parandalimin e goditjes në tru.”
