Efektet e dëmshme të pirjes së duhanit në shëndetin e përgjithshëm janë të mirë-dokumentuara, por studimet e reja sugjerojnë se të moshuarit që ndizen deri në të gjashtëdhjetat e tyre mund të dëmtojnë shëndetin e trurit dhe njohjen e tyre.
Nëse jeni një i moshuar që pi duhan, por përndryshe jeni i shëndetshëm dhe pa diabet të tipit 2 dhe hipertensionitshkencëtarët po paralajmërojnë se cigaret tuaja janë po aq të këqija për shëndetin e trurit sa edhe të kesh këto gjendje kronike.
Hulumtimet kanë sugjeruar tashmë se presioni i lartë i gjakut dhe diabeti i tipit 2 janë faktorë rreziku të njohur për rënien njohëse. A studim i publikuar në dhjetor 2020 në revistë CureusPër shembull, zbuloi se trajtimi i hipertensionit mund të zvogëlojë rrezikun e demencës, ndërsa Hulumtimi i publikuar në janar 2017 në Diabetologjia paralajmëroi se diabeti i tipit 2 jo vetëm që rrit rrezikun e demencës, por shkakton shfaqjen e saj në një moshë më të re. Studimet e kaluara Madje kanë vlerësuar se diabeti i tipit 2 rrit rrezikun e demencës me 50 për qind.
Për kërkimin e tyre të ri, shkencëtarët në Universitetin Cornell në Itaka, Nju Jork, studiuan nëse pirja e duhanit funksiononte “sinergjikisht” me këto kushte ose nëse ndezja ishte një shënues për rënien e vetëdijes tek amerikanët e moshuar.
“Pyetja që kishim është nëse pirja e duhanit i ka komplikuar këta faktorë të tjerë rreziku apo janë njerëzit që pinë duhan në një rrezik të lartë pavarësisht nga shqetësimet e tjera shëndetësore”, thotë autori i vjetër i studimit. Neal Parikh, MDnjë neurolog vaskular dhe asistent profesor në Weill Cornell Medicine në New York City.
Të dhënat e nxjerra nga baza e të dhënave kombëtare të shëndetit
Për studimin e tij, Dr. Parikh shikoi të dhënat shëndetësore të 3,244 njerëzve nga viti 2011 deri në 2014, të cilët morën pjesë në Anketën Kombëtare të Ekzaminimit të Shëndetit dhe të Ushqyerjes në SHBA (NHANES), një bazë të dhënash kombëtare shëndetësore në shkallë të gjerë dhe e vazhdueshme e menaxhuar nga Qendrat për Sëmundje. Kontrolli dhe Parandalimi (CDC) që nga fillimi i viteve 1960.
Mosha mesatare e pjesëmarrësve në studim ishte 69 vjeç; 77 për qind e grupit kishin hipertension ndërsa 24 për qind kishin diabet të tipit 2, i konfirmuar nëpërmjet përdorimit të ilaçeve, shëndetit të vetë-raportuar, leximeve të presionit të gjakut dhe analizave të gjakut. Njëzet e tre përqind e pjesëmarrësve ishin duhanpirës; kjo u identifikua nga nivelet e kotininës, një nënprodukt i nikotinë që mbetet në gjak, e matur në analizat e gjakut.
Testi i vlerësuar IQ, Kujtesa dhe Vëmendja
Pjesëmarrësit përfunduan një test të zëvendësimit të simbolit të shifrave, i cili është një mjet vlerësimi popullor që studiuesit përdorin për të matur IQ, kujtesën e punës, shpejtësinë e përpunimit dhe hapësirën e vëmendjes. Është veçanërisht e dobishme për të ndihmuar studiuesit të vlerësojnë ndryshimet në njohjen e njerëzve.
Rezulton se pjesëmarrësit me nivele më të larta të kotininës shënuan “dukshëm më keq” në testim krahasuar me joduhanpirësit. Sa më të larta të ishin nivelet e tyre të kotininës, aq më të ulëta shënuan edhe ata. Dhe në përgjithësi, performanca e dobët e duhanpirësve ishte e krahasueshme me homologët e tyre që kishin diabet të tipit 2 ose hipertension.
“Lidhja midis pirjes së duhanit dhe dëmtimit njohës nuk varet nga prania e faktorëve të tjerë të rrezikut. Ju jeni ende në të njëjtin rrezik”, thotë Parikh.
Nëse pjesëmarrësit kishin njërën nga këto sëmundje dhe ishin duhanpirës, ata nuk shënuan më keq me dy ose më shumë nga këta faktorë rreziku.
Pirja e duhanit si një tregues i pavarur njohës
Rezultatet befasuan Parikh, i cili mendoi se pirja e duhanit do të përkeqësonte rënien njohëse te njerëzit që tashmë po përballen me sëmundje kronike. Në vend të kësaj, ai thotë se gjetjet sugjerojnë se pirja e duhanit është një shënues i pavarur për rënien njohëse.
Ai thotë se të moshuarit që pinë duhan, por përndryshe janë të shëndetshëm, duhet të mendojnë dy herë përpara se të ndezin ndezjen, për hir të shëndetit të trurit të tyre – dhe autonomisë së tyre.
“Duhanpirësit duhet të jenë të vetëdijshëm për rreziqet e dëmtimit të mundshëm njohës në të ardhmen që është klinikisht i rëndësishëm dhe rrezikon pavarësinë e tyre”, thotë ai.
“Shëndeti kognitiv i trurit është kritik për ruajtjen e pavarësisë suaj në komunitet. Ka kaq pak trajtime për demencën, duhet të bëjmë gjithçka që mundemi për të parandaluar rënien njohëse edhe te njerëzit që nuk kanë faktorë të tjerë rreziku.”
Parikh vë në dukje një paralajmërim të rëndësishëm për kërkimin e tij: Pjesëmarrësit jetonin të gjithë në komunitet, qoftë vetë ose me familjet e tyre. Rezultatet mund të jenë të ndryshme nëse ai përfshin të moshuarit që jetojnë në shtëpi pleqsh ose objekte të kujdesit afatgjatë.
Duhanpirësit në rrezik më të madh të demencës
A përmbledhje e njohurive nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) (PDF) vlerësoi se 14 përqind e të gjitha rasteve të demencës mund t’i atribuohen pirjes së duhanit.
A rishikim i 37 studimeve të publikuara në mars 2015 në PLoS One zbuloi se duhanpirësit kishin një rrezik 30 deri në 40 për qind në rritje të demencës. Dhe sa më shumë duhanpirës të ndezin, aq më i madh është rreziku i tyre. Hulumtimi i mëparshëm gjithashtu sugjeron që njerëzit që janë 75 vjeç e lart, të cilët identifikohen si duhanpirës aktualë, performojnë më dobët në testet njohëse dhe duket se hasin humbje kujtese më shpejt se bashkëmoshatarët e tyre që nuk pinë duhan. Lënia e duhanit sa më shpejt që të jetë e mundur mund të zvogëlojë rrezikun e demencës, sipas a punim i botuar në shkurt 2020 në Gazeta e Shoqatës Amerikane të Geriatrikës.
Tymi i duhanit përmban dhjetëra kancerogjenë të klasës A, shkakton inflamacion të përgjithshëm dhe ngushton rrjedhën vaskulare, sipas Michael Burke, EdDnjë asistent profesor i mjekësisë dhe drejtor programi në Qendrën e Varësisë nga Nikotina në Kolegjin e Mjekësisë Mayo Clinic.
“Gjëja e vetme më e mirë që një duhanpirës mund të bëjë për shëndetin e tyre të përgjithshëm është të ndaloni pirjen e duhanit. Fatkeqësisht, shumë njerëz nuk e kuptojnë se ka një lidhje mes pirjes së duhanit dhe demencës”, thotë ai.
“Për shkak se simptomat e hershme delikate të rënies njohëse mund të kërkojnë një kohë të gjatë për t’u zhvilluar, është e rëndësishme të identifikohen faktorët e rrezikut tek njerëzit e moshës së mesme që mund të predispozojnë një person për të zhvilluar demencë. Pirja e duhanit është padyshim një. Duhanpirësit duhet të fillojnë të mendojnë për ta lënë duhanin sa më shpejt të jetë e mundur.”
Parikh po prezanton gjetjet e tij në Shoqata Amerikane e Strokeve 22nd Konferenca Ndërkombëtare e Strokut (9 deri më 11 shkurt) në New Orleans.
