Snap Kitchen: Një përmbledhje e plotë

Snap Kitchen është një shërbim i ofrimit të vakteve që synon ta bëjë ushqimin e shëndetshëm të lehtë dhe të përshtatshëm.

Duke shfaqur një menu rrotulluese me mbi 30 hyrje për të zgjedhur nga çdo javë, Snap Kitchen ka shumë opsione të freskëta dhe të shijshme që përshtaten me një sërë modelesh diete.

Ky artikull hedh një vështrim të thellë të Snap Kitchen, duke përfshirë mënyrën se si funksionon, sa kushton dhe nëse ia vlen çmimi.

Snap Kitchen është një shërbimi i dorëzimit të vakteve që ofron hyrje të freskëta, plotësisht të përgatitura çdo javë.

Ata kanë në dispozicion disa plane, duke përfshirë opsione për kufizime të shumta dietike.

Përndryshe, ju gjithashtu mund të zgjidhni ushqimet nga menyja e plotë për të krijuar planin tuaj personal.

Çdo javë, ju mund të porositni një pako me 6 ose 12 vakte me zgjedhjen tuaj.

Të gjitha vaktet shpërndahen me proporcion dhe kërkojnë vetëm një hap përgatitjeje, duke ju ndihmuar të kurseni kohë dhe energji gjatë gjithë javës.

Snap Kitchen ka një menu të gjerë rrotulluese me plane vaktesh të përkujdesura për disa kufizime dhe preferenca dietike, duke përfshirë:

• Karbohidrate të ulëta
• Proteina e lartë
• Keto-miqësore
• Bilanci
• Përshtatje totale

Ju gjithashtu mund të filtroni artikujt në menynë e plotë për të gjetur opsione të përshtatshme për dietat paleo, Whole 30, pescatariane dhe pa qumësht.

Plus, alergenet e zakonshme, duke përfshirë vezë, bajame, shqeme, salmoni dhe karkaleca, janë etiketuar.

Këtu janë disa shembuj të vakteve në menu:

• Byreku i bariut bizon
• Tas Burrito pule me salsa avokado
• Qofte koreane me BBQ
• Ziti i pjekur

Mbani në mend se opsionet pa mish janë të kufizuara, gjë që mund të mos jetë ideale për ata që ndjekin dieta vegane ose vegjetariane.

Mund të mos jetë gjithashtu zgjidhja më e mirë për ata që ndjekin një dietë pa gluten, hallall ose kosher.

Snap Kitchen ofron paketa javore me 6 ose 12 vakte në javë, të cilat ndryshojnë në çmim.

Nëse blini vetëm 6 vakte në javë, çmimi është 11,67 dollarë për vakt. Ndërkohë, nëse porositni 12 vakte në javë, çdo shërbim kushton 9,58 dollarë.

Snap Kitchen gjithashtu ofron transport falas për të gjitha porositë.

Dorëzimi është aktualisht i disponueshëm në shumicën e Shteteve të Bashkuara, por i kufizuar në rajone të caktuara. Ju mund të futni kodin tuaj postar në faqen e tyre të internetit për të përcaktuar disponueshmërinë në zonën tuaj.

Klientët në Teksas mund të zgjedhin gjithashtu të marrin porositë e tyre nga dyqanet e përzgjedhura të shitjes me pakicë Snap Kitchen në Austin, Dallas ose Houston.

Sipas faqes së tyre të internetit, Snap Kitchen përdor përbërës me cilësi të lartë të marrë nga furnitorët vendas kurdoherë që është e mundur.

Ndërsa disa hyrje mund të përmbajnë përbërësit organikë, shumë kanë edhe prodhime konvencionale.

Çdo artikull në menunë e tyre shoqërohet nga një listë e plotë e përbërësve për t’ju ndihmuar të gjeni opsionet që funksionojnë për ju.

Megjithatë, mbani në mend se vaktet përgatiten në një kuzhinë që përpunon të zakonshme alergenet, e cila mund të mos u përshtatet atyre me alergji të rënda ushqimore.

Shumica e vakteve të ofruara nga Snap Kitchen përmbajnë më pak se 500 kalori, të cilat mund të ndihmojnë ata që shpresojnë të ulin marrjen e tyre të kalorive për të humbur peshë (1).

Ata gjithashtu ofrojnë ushqime të ndryshme që janë të lartë në proteina, duke paketuar 30-50 gram proteina në çdo porcion.

Disa kërkime sugjerojnë se rritja e marrjes së proteinave mund të rrisë ndjenjën e ngopjes dhe të mbështesë kontrollin e oreksit (2).

Shumë nga vaktet e tyre janë gjithashtu të pasura me fibra, e cila mund të lidhet me rritjen e humbjes së peshës dhe uljen e yndyrës në bark (3, 4).

Për më tepër, Snap Kitchen ofron ushqime të përshtatura për disa modele të veçanta dietike që janë të lidhura me humbjen e peshës, duke përfshirë dietat me pak karbohidrate, paleo dhe ketogjenike (5, 6, 7).

Disa shërbime të shpërndarjes së vakteve në treg janë të ngjashme me Snap Kitchen.

Për shembull, The Good Kitchen ofron një shumëllojshmëri ushqimesh për mëngjes, drekë dhe darkë të përshtatshme për disa modelet dietike dhe preferencat.

Sidoqoftë, ndërsa të dy ofrojnë keto, paleo dhe Plot 30-miratuar opsionet, The Good Kitchen ka më shumë zgjedhje për ata që ndjekin dieta me pak yndyrë, vegjetariane ose pa gluten.

Nga ana tjetër, The Good Kitchen është pak më e shtrenjtë se Snap Kitchen, me plane që fillojnë nga 13 dollarë për vakt.

Factor është një tjetër shërbim i ngjashëm që ofron hyrje të freskëta, të parapërcaktuara, të cilat fillojnë nga 11 dollarë për shërbim.

Ashtu si Snap Kitchen, Factor ofron zgjedhje për disa modele diete, por ofron informacion më të detajuar mbi burimin dhe cilësinë e përbërësve, gjë që mund të jetë një konsideratë e rëndësishme për disa njerëz.

Snap Kitchen mund të jetë një opsion i mirë për ata që kërkojnë të shtojnë ushqime më të shijshme dhe ushqyese në dietën e tyre duke kursyer gjithashtu kohë.

Është gjithashtu më e përballueshme se shumë shërbime të ngjashme dhe ofron transport falas, duke e bërë atë një buxhetore zgjedhje.

Snap Kitchen mund të jetë tërheqës për njerëzit që ndjekin një sasi të ulët të karbohidrateve, ketogjenike ose plan diete paleo, duke ofruar disa plane për të zgjedhur.

Megjithatë, mund të mos jetë i përshtatshëm për individët me alergji të rënda ushqimore ose ata që ndjekin një dietë vegane, vegjetariane ose pa gluten.

Për më tepër, mund të mos jetë alternativa më e mirë për ata që preferojnë të hanë vetëm produkte organike ose mish, shpendë dhe ushqim deti.

Snap Kitchen është një shërbim i përshtatshëm i ofrimit të vakteve që ofron një përzgjedhje të ushqimeve të freskëta dhe me shije.

Krahasuar me shërbime të ngjashme, është relativisht e përballueshme dhe ofron mundësi për disa modele të ngrënies, duke përfshirë keto, paleo, dieta me pak karbohidrate dhe proteina të larta.

Sidoqoftë, ai siguron shumë pak zgjedhje për dietat e tjera dhe ofron informacion të kufizuar mbi burimet e përbërësve, të cilat mund të mos jenë ideale për disa njerëz.

Filloni me Snap Kitchen këtu.