Megjithëse ndezjet e nxehta janë simptoma thelbësore, ka disa simptoma të tjera të lidhura me menopauzën, të tilla si mjegulla e trurit ose problemet e kujtesës, që gratë mund të mos e kuptojnë se janë të lidhura me ndryshimin e hormoneve të tyre.
A studim i ri i botuar më 12 janar në revistë Menopauza gjeti një lidhje midis simptomave të menopauzës, veçanërisht depresioni dhe mosfunksionim seksual dhe performancë njohëse në fusha të tilla si kujtesa, vëmendja dhe aftësitë gjuhësore.
Problemet e kujtesës dhe problemet e tjera njohëse shpesh nuk konsiderohen të lidhura me menopauzën
“Shpesh gratë nuk i njohin këto simptoma si pjesë e menopauzës,” thotë Margaret Nachtigall, MDa gjinekologu në NYU Langone Health dhe një asistent profesor klinik në Shkollën e Mjekësisë të NYU, të dyja në qytetin e Nju Jorkut. “Për shkak se çështjet njohëse mund të zhvillohen ngadalë, ata mund të mos e shohin atë si të lidhur me një humbje të estrogjenit,” ajo tha.
2 nga 3 gra raportojnë probleme njohëse gjatë tranzicionit të menopauzës
Sipas Zyra për Shëndetin e Gravepjesë e Departamentit të Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore, deri në dy të tretat e grave në permenopauzë raportoni probleme njohëse.
Problemet e rikthimit të fjalëve, humbja e mendimit, janë çështje tipike të kujtesës së moshës së mesme
“Tek gratë që shoh në klinikë, kjo mund të shfaqet si vështirësi në të mbajtur mend, pamundësi për të gjetur fjalën e duhur për atë që po përpiqen të thonë, vendosjen e enëve në kabinet në vend të pjatalarëses, duke mos mbajtur mend gjithçka në listën e tyre që ata. të kërkuar në dyqan, ose duke qenë në një takim dhe duke harruar atë që do të thoshin, “thotë Dr. Nachtigall.
Studimi përfshinte gra në faza të ndryshme të tranzicionit të menopauzës
Për të ekzaminuar nëse performanca njohëse e grave është e lidhur me ashpërsinë e simptomave të menopauzës, hetuesit shikuan 404 gra në një zonë rurale në veri të Indisë. Subjektet ishin midis moshës 40 dhe 65 vjeç dhe nuk përdornin terapi hormonale (HT).
Gratë u ndanë në katër grupe në mënyrë që studiuesit të mund të shikonin shpeshtësinë dhe ashpërsinë e simptomave të ndryshme sipas fazës në tranzicionin e menopauzës.
- Gratë në premenopauzë që kishin ende cikle të rregullta menstruale
- Gratë në periudhën e menopauzës që po përjetonin parregullsi në ciklin e tyre
- Gratë e hershme pas menopauzës që kishin ndalur plotësisht gjakderdhjen për 12 muaj, me pesë vjet ose më pak nga periudha e tyre e fundit menstruale
- Gratë e vona pas menopauzës, menstruacionet e fundit të të cilave kishin ndodhur 5 ose më shumë vite më parë
Studiuesit përdorën mjete të standardizuara për të regjistruar praninë dhe intensitetin e 21 të ndryshëm simptomat e menopauzësduke përfshirë mosfunksionimin seksual, simptomat vazomotore (veshjet e nxehta), depresionin dhe ankthi.
Një version Hindi i Provimi i Mini-Gjendjes Mendore (MMSE) u përdor për të vlerësuar performancën njohëse dhe për të vlerësuar efektin e ashpërsisë së simptomave të menopauzës në performancën e përgjithshme njohëse dhe pesë fushat e saj, duke përfshirë
- Orientim
- Regjistrimi
- Kujdes
- Kujtoni
- Aftësitë gjuhësore dhe vizuele
Hetuesit zbuluan se lloji i simptomave të menopauzës që përjetuan gratë ishin të ndryshme në varësi të fazës së tyre të jetës.
- Ankthi ishte simptoma më e zakonshme në premenopauzë, e raportuar nga 24.1 përqind e subjekteve.
- Nxehjet e nxehta dhe ankthi u raportuan nga më shumë se 50 përqind e grave në menopauzë.
- Më shumë se gjysma e grave në post-menopauzën e hershme raportuan ankth, depresion, ndezje të nxehta dhe simptoma fizike, të tilla si shqetësime të gjumit ose lodhje.
- Mbi 60 për qind e grave në post-menopauzën e vonë përjetuan depresion, mosfunksionim seksual dhe simptoma fizike, të tilla si probleme me gjumin ose lodhje.
Simptomat e rënda të menopauzës u shoqëruan me mjegullën e trurit
Studiuesit zbuluan se performanca njohëse e grave ishte e lidhur me ashpërsinë e simptomave të caktuara të menopauzës, veçanërisht depresionin dhe mosfunksionimin seksual.
Mosfunksionimi seksual mund të shfaqet në mënyra të ndryshme gjatë menopauzës dhe njerëzit shpesh hezitojnë të flasin për të, thotë Nachtigall. “Disa gra ndihen sikur kanë thatësi vaginalekruarje, ose një ndjenjë si letër zmerile në vaginë,” ajo tha.
Një rënie në zgjimin ose në përgjigjen seksuale dhe kënaqësinë janë gjithashtu simptoma të mosfunksionimit seksual, sipas Shoqëria e Menopauzës së Amerikës së Veriut.
Autorët nuk gjetën asnjë lidhje midis ashpërsisë së simptomave vazomotore dhe performancës njohëse, megjithëse studime të tjera kanë sugjeruar që një lidhje e tillë ekziston.
Mungesa e estrogjenit mund të shkaktojë shumë simptoma të ndryshme
Në menopauzë, vezoret nuk prodhojnë asnjë estrogjen, vëren Nachtigall. “Ne kemi receptorët e estrogjenit pothuajse kudo – truri, sytë, dhëmbët, kockat – dhe kështu nuk është për t’u habitur që kur kemi mungesë të estrogjenit mund të shfaqen të gjitha këto simptoma të ndryshme. Ka kuptim që një person me më shumë simptoma të menopauzës dhe simptoma më të rënda do të kishte gjithashtu një funksion më të ulët njohës, por interesante që ata ishin në gjendje ta tregonin këtë në këtë studim”, thotë ajo.
Këto gjetje pasqyrojnë atë që Nachtigall sheh në praktikën e saj. “Shpesh, njerëzit që kanë më shumë ndezje të nxehta, më shumë depresion dhe më shumë simptoma të menopauzës në përgjithësi janë gjithashtu të njëjtët njerëz që përjetojnë vështirësi me funksionimin njohës.”
Terapia hormonale është e lidhur me përmirësimin e njohjes
Ky studim ofron mbështetje të mëtejshme që gratë duhet të kërkojnë kujdes kur jeni duke kaluar nëpër menopauzë ose perimenopauzë, thotë Nachtigall. “Kur shihni një ofrues, flisni për simptomat që po përjetoni, edhe nëse mendoni se nuk lidhen me menopauzën,” thotë ajo.
Kjo mund të çojë në një diskutim të rëndësishëm rreth opsioneve të ndryshme të trajtimit, duke përfshirë nëse terapia hormonale (HT) mund të ndihmojë apo jo me simptomat tuaja, thotë Nachtigall. “Është treguar në studime të shumta se estrogjeni përmirëson simptomat e funksionimit kognitiv. Është treguar gjithashtu në shumë studime se estrogjeni do të ndryshojë ndezjet e nxehta, do të përmirësojë gjendjen shpirtërore, do të përmirësojë funksionimin seksual dhe thatësi vaginaledhe për këtë arsye mund të jetë një opsion i mirë për shumë njerëz,” thotë ajo.
Hulumtimi i publikuar në Menopauza në dhjetor 2019 zbuloi se mund të kishte një përfitim kognitiv më vonë në jetë për disa gra që kishin më shumë ekspozim ndaj estrogjenit, si përmes një dritareje më të gjatë riprodhuese, ashtu edhe përdorimit të HT afatgjatë.
Rreziqet dhe përfitimet e terapisë hormonale duhet të diskutohen me mjekun tuaj, pasi nuk është e përshtatshme për të gjithë, përfshirë gratë që kanë gjakderdhje të pashpjegueshme, kancer pozitiv ndaj receptorit të estrogjenit ose të rënda. sëmundje të mëlçisë ose një çrregullim serioz i koagulimit, thotë Nachtigall.
Trajtimi i kushteve themelore mund të ndihmojë simptomat njohëse
Gjetjet e këtij studimi tregojnë se jo të gjitha simptomat që lidhen me tranzicionin e menopauzës janë ndezje të nxehta; ka simptoma të tjera, thotë Stephanie S. Faubion, MDdrejtoresha e Qendrës për Shëndetin e Grave në Klinikën Mayo në Rochester, Minesota, dhe drejtori mjekësor i Shoqëria e Menopauzës së Amerikës së Veriut (NAMS).
“Në këtë përfshihen këto ndryshime të tipit njohës që gratë zakonisht përshkruajnë, si dhe çështjet e humorit që duhet të adresohen”, thotë Dr. Faubion. Kjo nuk do të thotë që të gjitha këto simptoma mund të trajtohen me terapi hormonale – mund të ketë çështje ose kushte të tjera që kontribuojnë në këto simptoma që duhet të adresohen dhe vlerësohen, shton ajo.
LIDHUR: Çfarë duan që ekspertët të dinë gratë me ngjyrë për menopauzën
“Është e rëndësishme të theksohet se ne nuk e dimë nëse dhënia e terapisë hormonale gjatë menopauzës ndihmon me kujtesën, afatshkurtër apo afatgjatë. Por ne e dimë nëse do të merrni terapi hormonale për simptoma të tjera të menopauzës – ndezje të nxehta, djersitje gjatë natës – kjo ka tendencë të ndihmojë me humorin”, thotë ajo. Marrëdhënia midis depresionit dhe çështjeve të kujtesës është e vendosur mirë, shton Faubion.
Pagjumësia, simptoma të tjera të gjumit, mund të jenë një shenjë e hershme e mungesës së estrogjenit
Nëse jo përmes terapisë hormonale, a ka ndonjë mënyrë për të trajtuar “mjegullën e trurit” ose problemet e kujtesës? “Zgjidhjet për çështjet e kujtesës mund të lidhen me problemet e gjumit ose një çrregullim themelor të gjumit. Mund të përmirësohet edhe nga menaxhimin e stresit ose trajtimin e ndonjë çrregullimi themelor të humorit, të tilla si ankthi ose depresioni, “thotë Faubion.
Nachtigall bën jehonë se gjumi është një çështje e rëndësishme dhe shpesh një problem për gratë gjatë tranzicionit të menopauzës. “Shumë njerëz për të cilët shoh ankohen pagjumësidhe kjo është një nga shenjat e hershme të mungesës së estrogjenit që pacientët në menopauzë do të përjetojnë”, thotë ajo.
