Çfarë duhet të lani? Prodhim i freskët
Megjithëse nuk keni nevojë të pastroni paketat dhe ushqimet tuaja për të eliminuar koronavirusin, është ende praktikë e mirë të ndiqni procedurat e sigurisë ushqimore për të zvogëluar rrezikun e sëmundjeve që vijnë nga ushqimi. Për produktet që janë të pambështjellura, mund të shihni disa sugjerime për t’i larë në ujë me sapun, por mos e bëni këtë, thotë Woolbright. Marrja e sapunit të enëve, edhe nëse është “shpëlarë”, thjesht nuk është një ide e mirë dhe mund të shkaktojë probleme me tretjen. Definitivisht mos përdorni as dezinfektues kimikë apo zbardhues, shton ajo.
“Sinqerisht, larja e produkteve në mënyrë efektive është një praktikë e mirë edhe kur nuk ka një pandemi,” këshillon ajo. “Pra, shikojeni këtë si një mënyrë për të krijuar zakonet e duhura kur bëhet fjalë për pastrimin e frutave dhe perimeve tuaja.”
Ajo rekomandon këto strategji të thjeshta:
- Pastroni duart si para ashtu edhe pas trajtimit të produkteve, veçanërisht nëse jeni duke hyrë në një qese me sallatë të paralarë (të cilën në fakt nuk keni nevojë ta lani përsëri, thotë ajo).
- Bëni vetë larjen e produkteve: Merrni një shishe spërkatës pa BPA dhe mbusheni me 2 pjesë ujë dhe 1 pjesë uthull molle. Spërkatni frutat dhe perimet tuaja tërësisht dhe më pas shpëlajini shumë mirë.
LIDHUR: A mund të ndikojnë dieta dhe zgjedhjet e stilit të jetesës në efikasitetin e vaksinës COVID-19?
