Merrni këto hapa kur freskoheni këtë verë.

Me një pjesë të madhe të vendit nën një valë të nxehti, goditja në ujë duket thjesht e natyrshme. Qoftë plazh, liqen apo pishinë, të notosh mund të jetë lehtësuese.

Mund të jetë gjithashtu i rrezikshëm.

Nga cilësia e ujit te rrymat, ka disa rreziqe të fshehura për të cilat duhet të jenë të vetëdijshëm notarët dhe kujdestarët.

Kandesha Zona-Mendola, një avokat i sigurisë së ushqimit dhe ujit nga Hjustoni, i cili diskuton çështjet e kontaminimit të ushqimit dhe ujit, tha se cilësia e dobët e ujit mund ta bëjë notin të pasigurt.

“Një nga rreziqet më të mëdha të fshehura të ujit që shohim në sezonin e verës është bakteret vibrio në mjedise me ujë të kripur, si oqeani,” tha ajo. Këto janë baktere mishngrënëse që arrijnë kulmin në muajt e verës, por ekspozimi ndaj vibrios mund të ndodhë në çdo kohë të vitit.

“Për shkak të rritjes së temperaturave të oqeaneve dhe ngrohjes globale, ne po shohim gjithnjë e më shumë raste vibrio”, tha Zona-Mendola.

Për të parandaluar një infeksion vibrio, sigurohuni që të mos pini ujë ose të mos keni ndonjë plagë të ekspozuar kur bëni një zhytje. Dhe kur të dilni nga uji, sigurohuni që ta shpëlani për të shmangur kontaminimin.

Në mënyrë të ngjashme, ameba që ha trurin e njohur si Naegleria fowleri mund të hyjë në trup përmes hundës dhe të udhëtojë në tru. Notarët që duan të parandalojnë shfaqjen e rrallë të përhapjes së saj duhet të përdorin një kapëse hunde gjatë notit.

Ameba gjendet në mjedise të ngrohta me ujë të ëmbël si liqene, burime të nxehta dhe lumenj.

Kimikatet e pishinës, të cilat mund ta bëjnë cilësinë e ujit të sigurt, mund të jenë gjithashtu të dëmshme për notarët me astmë, sipas Susan Richardson, PhD, një profesore e kimisë në Universitetin e Karolinës së Jugut.

Kjo për shkak të trikloraminës (një nënprodukt dezinfektues i klorit), i cili besohet të jetë fajtori. Substanca krijohet kur klori dhe urina bashkohen në pishinë.

Ata që kalojnë shumë kohë në pishina të brendshme gjithashtu mund të jenë më të prirur ndaj dhimbjeve të fytit, djegies së syve dhe simptomave të tjera të ngjashme me të ftohtin.

Vetëm fuqia e ujit mund të jetë vdekjeprurëse për notarët në plazh ose në lumë.

Si rezultat, është jetike për notarët në det të hapur që të jenë vigjilentë kur janë të pranishme rryma rrëshqitëse ose nëntokë.

Valët e mëdha të thyera mund të jenë gjithashtu të dëmshme dhe të kenë një ndikim të fortë te notarët, sipas Rob Brander, PhD, një profesor i asociuar në Universitetin e Uellsit të Ri Jugor. Të shtyhesh nga një valë e madhe ose të tërhiqesh poshtë mund të jetë çorientues për notarët. Kjo mund të jetë veçanërisht e rrezikshme për fëmijët e vegjël ose të tjerët që nuk janë notarë të fortë.

Mbytja mbetet një rrezik i vazhdueshëm i notit dhe vazhdon të jetë një shkak kryesor i vdekjeve aksidentale në këtë vend, sipas Tom Griffiths, president dhe themelues i Grupi Kërkimor i Sigurisë Ujore.

“Për shkak se mbytja është kaq e shpejtë, e qetë dhe delikate, të dy prindërit e ndërgjegjshëm dhe rojet vigjilente kanë parë fjalë për fjalë fëmijët duke u mbytur”, tha Griffiths, duke shtuar se mbytja mund të ndodhë në vetëm dy minuta.

“Uji i hapur vazhdon të jetë më i rrezikshëm se pishinat me ujë të pastër për shkak të kushteve mjedisore si dallgët, rrymat, mungesa e qartësisë së ujit, rëniet e papritura dhe të tjera, por pishinat me roje plazhi në detyrë mund të jenë gjithashtu të rrezikshme për jonotarët. ”, tha ai.

“Edhe në pishinat me ujë kristal të pastër, sapo një fëmijë rrëshqet nën sipërfaqe, uji fshihet shpejt dhe i mbyt viktimat për shkak të efektit të valëzuar të trazimit sipërfaqësor që ndodh normalisht.”

Griffiths tha se mjeti më i mirë për jonotarët në çdo ujë – duke përfshirë pishinat – është jelek shpëtimi i miratuar nga Rojet Bregdetare të SHBA.

Pajisjet e tjera lundruese duhet të ndalohen, vuri në dukje ai. “Krahët e ujit dhe të ngjashme nuk kanë për qëllim të shpëtojnë jetë, plus ato mund të rrëshqasin dhe të shfryhen,” tha Griffiths.

Po në lidhje me “mbytjen e thatë”, e cila ka qenë në titujt kryesorë kohët e fundit? Griffiths tha se emri është një emërtim i gabuar, por se ekziston rrezik për njerëzit që thithin (frymërojnë) ujë.

“Ti nuk mund të mbytet pa futur ujë në mushkëri”, tha ai. “Megjithatë, në rrethana jashtëzakonisht të rralla, fëmijët që thithin ujë mund të mbyten për një kohë të shkurtër pas daljes nga uji nëse nuk trajtohen.”

Ai thotë se uji mund të dëmtojë mushkëritë brenda dy orëve nga thithja dhe gjithashtu të shkaktojë kollë, lodhje dhe nervozizëm. Nëse një fëmijë ka thithur ujë dhe nuk duket se po vepron normalisht, ai duhet të sillet në spital.

Mbajtja e frymës mund të duket si një aktivitet i zakonshëm për notarët, por praktikat ekstreme mund të jenë fatale.

“Notarët dhe atletët e mirë shpesh besojnë se mbajtja ekstreme e frymës qoftë në kohë apo në distancë është një rrugë e shkurtër drejt qëndrueshmërisë,” shpjegoi Griffiths.

“Mbajtja e frymëmarrjes e cila është konkurruese, e përsëritur dhe përfshin ushtrime të rënda dhe/ose hiperventilim mund të jetë vdekjeprurëse. Mbajtja ekstreme e frymës që është konkurruese dhe e përsëritur duhet të ndalohet në të gjitha pishinat.”