Si të kapërceni frikën nga gjilpërat që të mund të bëni një vaksinë kundër COVID-19
Një frikë që është e vështirë të shpjegohet
Lajme shëndetësore
Si të kapërceni frikën nga gjilpërat që të mund të bëni një vaksinë kundër COVID-19
- Ekspertët thonë se frika nga gjilpërat mund t’i pengojë disa njerëz të vaksinohen kundër COVID-19.
- Ata thonë se shkaqet e kësaj frike, të njohur si tripanofobia, nuk dihen, por përvojat e kaluara dhe kimia e trurit mund të jenë faktorë.
- Ekspertët thonë se ka terapi dhe medikamente që mund të ndihmojnë.
Të gjitha të dhënat dhe statistikat bazohen në të dhënat e disponueshme publikisht në kohën e publikimit. Disa informacione mund të jenë të vjetruara. Vizitoni tonë qendra e koronavirusit dhe ndiqni tonën faqja e përditësimeve të drejtpërdrejta për informacionet më të fundit mbi pandeminë COVID-19.
Të vaksina tani të disponueshme për COVID-19 janë treguar të jenë shumë efektive dhe të sigurta.
Por kjo nuk do të thotë që të gjithë janë të emocionuar për të marrë goditjen.
Për disa njerëz, ngurrimi për t’u vaksinuar është i rrënjosur në mosbesimin ndaj shkencës ose qeverisë.
Për të tjerët, megjithatë, ka diçka shumë më parësore në punë: frika nga gjilpërat.
I njohur si trypanofobia, frika nga gjilpërat është një fobi e zakonshme.
Një Universiteti i Miçiganit 2018
“Frika nga gjilpërat dhe injeksionet ka tendencë të shfaqet ndryshe në grupmoshat e ndryshme.” Sarah Johnson, RN, ambasadori i shëndetit dhe mirëqenies për ofruesin online të kujdesit për të moshuarit Family Assets, tha për Healthline. “Për fëmijët, frika është një përgjigje e kuptueshme ndaj pritjes së dhimbjes dhe ndjesisë së huaj të diçkaje metalike dhe të mprehtë kundër lëkurës.”
“Tek të rriturit, frika është e ngjashme, por disa psikologë evolucionarë besojnë se frika nga gjilpërat mund të jetë, pjesërisht, një përgjigje mbijetese e rrënjosur në një frikë primare dhe shumë të natyrshme nga plagët e shpuara, që daton që nga parahistoria njerëzore, kur çdo plagë e vogël mund të kanë shënuar infeksion dhe potencialisht vdekje”, shtoi ajo.
Studiuesit e Universitetit të Miçiganit zbuluan se shmangia e vaksinave kundër gripit për shkak të frikës nga gjilpëra ose fobive u përmend nga 16 për qind e pacientëve të rritur, 27 për qind e punonjësve të spitalit, 18 për qind e punonjësve në objektet e kujdesit afatgjatë dhe 8 për qind e punonjësve të kujdesit shëndetësor në spitale. .
“Ndërsa e gjithë bota feston zbulimin dhe shpërndarjen e vaksinave për COVID-19, njerëzit me tripanofobi u lihet të përballen me një sfidë tjetër, ndërsa mendojnë se si do të zgjohen nga ky makth pandemik, ndërsa mbajnë një frikë të zakonshme nga gjilpërat.” Sam Nabil, CEO dhe terapisti kryesor për Naya Clinics, një zinxhir kombëtar i qendrave të këshillimit, tha për Healthline.
Shkaqet e sakta të tripanofobisë janë të panjohura.
Një fajtor i dyshuar janë përvojat traumatike të kaluara, të cilat mund të përfshijnë një episod të keq me gjilpëra në një moshë të re.
Gjenetika, ndryshimet në kiminë e trurit, toleranca e ulët ndaj dhimbjes ose faktorë të tjerë njohës ose temperament mund të jenë gjithashtu në lojë.
Dr. Dawn Richardson, një mjek i dhomës së urgjencës në New Hampshire, ka përvojë të madhe si në dhënien dhe marrjen e të shtënave. Megjithatë, ajo lufton me një frikë të përjetshme nga gjilpërat që nuk kishin një shkaktar të dukshëm.
“Nuk e kam idenë [why], por ka qenë gjithmonë aty”, tha ajo për Healthline.
Simptomat e tripanofobisë mund të përfshijnë marramendje, të fikët, ankth, pagjumësi, sulme paniku, presion të lartë të gjakut, rritje të rrahjeve të zemrës ose ndjenjë të dhunshme emocionale ose fizike.
Shmangia ose ikja nga kujdesi mjekësor është e zakonshme.
“Unë pata një pacient javën e kaluar që u largua pasi refuzoi analizat e gjakut,” kujtoi Richardson. “Ai me të vërtetë nuk mund ta bënte dhe ishte një pengesë për të kuptuar se çfarë nuk shkonte me të.”
“Për mua është një përgjigje fiziologjike, sindroma vasovagale, në të cilën presioni i gjakut bie papritur pas një goditjeje,” shtoi ajo. “Unë kam presion të ulët të gjakut për të filluar, kështu që kjo rënie e përkohshme menjëherë më pas është e mjaftueshme për të më bërë të humbasë.”
“Mund të them që humbja e ligës është një pengesë e vërtetë për mua. Nuk mund ta duroj dhe ta shmang”, tha ajo.
Këshillimi mund t’i ndihmojë njerëzit me tripanofobi të kapërcejnë frikën e tyre nga gjilpërat, thonë ekspertët.
Seancat e terapisë konjitive të sjelljes (CBT) mund të eksplorojnë rrënjët e frikës nga gjilpëra dhe të ofrojnë aftësi përballuese.
Terapia e ekspozimit është e ngjashme, por përfshin një proces të përshpejtuar të ekspozimit të njerëzve ndaj gjilpërave për të kapërcyer frikën e tyre.
Mjekët mund të përshkruajnë ilaçe për të menaxhuar ankthin kur njerëzit janë të planifikuar për një test gjaku ose vaksinim.
Profesionistët shëndetësorë mund të luajnë gjithashtu një rol në reduktimin e tripanofobisë.
“Njerëzit me tripanofobi mund t’i marrin nën kontroll frikën e tyre nëse kanë dikë që e njohin në dhomë për t’i inkurajuar dhe mbështetur përmes përvojës,” tha Nabil. “Desensibilizimi i pacientëve duke ekspozuar gradualisht pacientin me fobi me gjilpërë në zyrën e mjekut është gjithashtu një mundësi e shkëlqyer për të pakësuar dhe trajtuar frikën.”
Profesionistët e shëndetit mund të zvogëlojnë ankthin e një personi duke siguruar një hapësirë ose ndenjëse të rehatshme, batanije ose muzikë gjatë administrimit të vaksinës, shtoi Nabil. Ata gjithashtu mund të krijojnë një sistem sinjali për t’u dhënë njerëzve një ndjenjë kontrolli gjatë procedurës.
“Shpjegimi i hapave dhe shpërqendrimi i pacientëve gjatë gjithë procesit mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e tensionit të tyre,” tha ai.
Richardson, e cila e përshkroi frikën e saj nga gjilpërat si të moderuar, ka zhvilluar metodat e saj të përballimit të asaj që është, për të, një domosdoshmëri profesionale.
“Unë marr pjesën time të duhur të të shtënave, por e di që duhet të informoj personin që e bën atë për prirjen time për të ligështuar, kështu që shtrihem dhe qëndroj për disa minuta për ta parandaluar këtë,” tha ajo.
Roli i tripanofobisë në pranimin e vaksinave shpesh neglizhohet, tha Nabil, “duke paraqitur rreziqe të mëdha për shumë njerëz pasi ndikimi i gjendjes përfundimisht rezulton në shmangien e marrjes së kujdesit adekuat mjekësor kur është më e nevojshme.”
A Sondazhi i Fondacionit të Familjes Kaiser botuar në dhjetor, për shembull, zbuloi se 27 përqind e të rriturve amerikanë thanë se ndoshta ose definitivisht nuk do të vaksinoheshin kundër COVID-19.
Pjesëmarrësit “ngurrues ndaj vaksinave” përmendën arsye të tilla si frika nga efektet anësore (59 përqind), mungesa e besimit te qeveria për të garantuar sigurinë dhe efektivitetin e vaksinave (55 përqind), shqetësimet se vaksina është shumë e re (53 përqind), dhe shqetësimet për rolin e politikës në procesin e zhvillimit (51 përqind).
Megjithatë, të anketuarit nuk u pyetën për frikën nga gjilpëra.
Megjithë urgjencën e lidhur me vaksinat kundër COVID-19, frika nga gjilpërat ka të ngjarë të mbetet një pengesë e rëndësishme për disa njerëz.
“Unë kam marrë tashmë vaksinën për COVID-19 sepse jam me rrezik të lartë në punë,” tha Richardson. “Isha më i etur për të marrë një vaksinë për COVID sesa për të marrë një vaksinë gripi për shkak të vdekshmërisë më të lartë. Unë me të vërtetë nuk kam pritshmëri të vdes nga gripi.”
Richardson shtoi se ajo gjithashtu merr një vaksinë gripi çdo vit, e motivuar nga dëshira për të mbrojtur familjen e saj dhe të mos humbasë punën ose të humbasë të ardhurat.
Megjithatë, Nabil tha: “Fobitë, veçanërisht nëse akomodohen për një periudhë të gjatë kohore, nuk zhduken vetëm në mënyrë magjike kur ju dëshironi. Njerëzit me tripanofobi ka të ngjarë të ndiejnë ende ankthet e zakonshme dhe efektet e tjera të gjendjes siç do të ndiheshin nëse do të merrnin vaksinat e tyre të rregullta kundër gripit.”
“Është një luftë e brendshme emocionale dhe mendore që është e pavullnetshme. Të kesh motivime më të forta për t’u injektuar do të ndihmojë në përpjekjen e tyre për të përballuar frikën e tyre, por do të ketë shumë pak ndikim në përgjigjet e tyre gjatë gjithë përvojës fobike, “tha ai.
