Si ta prezantoni në mënyrë të sigurt fëmijën tuaj me kikirikët dhe alergjenët e tjerë ushqimorë
Lajme shëndetësore
Si ta prezantoni në mënyrë të sigurt fëmijën tuaj me kikirikët dhe alergjenët e tjerë ushqimorë
Ekspertët vlerësojnë me këshilla që çdo prind duhet të dijë.
A është fëmija juaj në rrezik për të zhvilluar një alergji ushqimore? Është një pyetje që shqetëson shumë prindër të rinj dhe në pritje pasi alergjitë ushqimore po bëhen gjithnjë e më të zakonshme.
Të
Ndërsa reaksionet alergjike janë zakonisht të lehta, ka arsye që prindërit të shqetësohen, pasi disa reagime mund të jenë të rënda dhe kërcënuese për jetën.
Atje jane 8 ushqime të zakonshme që përbëjnë 90 për qind të reaksioneve serioze alergjike: qumështi i lopës, kikirikët, butakët, vezët, gruri, arrat e pemëve, soja dhe peshku.
Fëmijët me alergji ushqimore kanë dy deri në katër herë më shumë gjasa të zhvillojnë astmë ose kushte të tjera alergjike.
Alergjitë nuk mund të kurohen, por mjekët thonë se ka një mënyrë për t’i shmangur ato.
Ekspozimi i foshnjave (të cilët janë në rrezik për zhvillimin e alergjive të zakonshme ushqimore) ndaj ushqimeve alergjike në një moshë të re mund të ndihmojë në anashkalimin e shqetësimeve të prindërve, veçanërisht kur fëmijët e tyre duhet të lundrojnë në opsionet e ushqimit në tryezën e drekës së shkollës.
Dr. Brian Schroer, alergolog pediatrik në Cleveland Clinic, tha për Healthline se mosha më e mirë për prindërit që të fillojnë të prezantojnë fëmijën e tyre me ushqimet alergjike ndryshon nga fëmija në fëmijë.
“Kur bëhet fjalë për rekomandimet për prezantimin e foshnjës tuaj me ushqimet alergjike, duhet të bazohet në preferencat individuale nga ju dhe mjeku juaj i familjes,” tha Schroer.
ne vitin 2017,
NIH rekomandoi gjithashtu që foshnjat me ekzemë të butë ose të moderuar të kenë kikirikë të përfshirë në dietën e tyre në rreth 6 muajsh, ndërsa ata që nuk shfaqin rrezik alergjie mund të kenë kikirikë në dietat e tyre në çdo kohë.
Megjithatë, kjo tregon vetëm alergjitë e kikirikut.
Po të tjerët? Schroer tha se shumica e hulumtimeve atje janë zero në kikirikë kundrejt alergjive të tjera të zakonshme ushqimore.
“Në të vërtetë nuk ka rekomandime specifike se kur duhet futur veza apo qumështi, për shembull,” shpjegoi ai. “Studimet tregojnë se futja e hershme e vezëve mund të vonojë ose parandalojë alergjitë e vezëve. Disa studime sugjerojnë gjithashtu se futja e hershme e qumështit mund të parandalojë alergjitë ndaj qumështit.”
Ai tha se ndërsa kërkimi dhe udhëzimet e qeverisë për shtatë alergjitë e tjera të zakonshme nuk janë aq të përhapura sa për kikirikët, udhëzimet për kikirikët mund të jenë një model i zakonshëm që prindërit mund ta përdorin me pediatrin e tyre të familjes dhe alergologun për të ekspozuar foshnjat në rrezik për alergji ndaj ushqimeve alergjike.
“Për fat të keq, ka studime jo aq të forta të bazuara në prova për alergjitë e tjera sa për kikirikët,” tha Schroer.
Pse është ky rasti? Ai tha se një pjesë e saj mund të jetë për shkak të faktit se është e vështirë të detyrohen prindërit të regjistrojnë fëmijët e tyre në studime të rastësishme.
“A do të thoni ‘më lejoni të regjistroj fëmijën tim për një studim të rastësishëm dhe ai ose ajo mund të vendoset rastësisht në një grup ku ata analizohen për rrezik të lartë dhe më pas ky fëmijë tjetër do të vendoset në një grup tjetër?’ Shumica e prindërve do ta dëgjojnë këtë dhe do të thonë ‘në asnjë mënyrë!’”, tha ai.
“Në klinikën time, unë rekomandoj që njerëzit të prezantojnë ushqime të tjera me rrezik të lartë përtej kikirikëve, ku nuk ka udhëzime të qarta. Gjithmonë pyesni mjekun tuaj dhe vlerësoni rast pas rasti bazuar në fëmijën tuaj.”
Dr. Purvi Parikh, alergolog pediatrik në NYU Langone Health, i bën jehonë kësaj këshille. Ajo tha për Healthline se “është e rëndësishme që foshnjat të kenë një vlerësim nga një alergolog. Testimi alergolog është i rëndësishëm.”
Ajo tha se ndërsa sistemi imunitar i një personi është “shumë i shkathët” gjatë gjithë jetës, ai po zhvillohet vetëm në foshnjëri. Kjo do të thotë që një fëmijë mbështetet në sistemin imunitar të nënës së tij për t’u mbrojtur nga mikrobet në muajt e parë të jetës, që është koha më e mirë për të kuptuar nëse ka një alergji të mundshme ushqimore.
“Kjo periudhë disi dikton se çfarë do të ndodhë gjatë gjithë pjesës tjetër të jetës. Ne rekomandojmë futjen e këtyre ushqimeve më herët në jetë, sepse zbulojmë se nëse presim shumë gjatë, ndonjëherë mund të jetë e dëmshme dhe të çojë në përqindje më të larta të alergjive ndërsa ai fëmijë rritet”, tha Parikh.
Parikh tha se shumë faktorë arsyetojnë pse një fëmijë mund të zhvillojë një alergji specifike ushqimore.
“Në kulturat perëndimore shumë të industrializuara, si shoqëri, ne jemi bërë shumë të pastër dhe shumë të përpunuar. Sistemi imunitar ndonjëherë nuk ekspozohet ndaj baktereve të mira për të cilat trupi ka nevojë”, tha ajo. “Ne i këshillojmë prindërit që nuk kanë nevojë të përdorin dezinfektues për çdo gjë, për shembull. Nuk duhet të jetë tepër i pastër, dhe në fakt, mund t’i dëmtojë një fëmijë duke mos i ekspozuar ndaj baktereve të mira që janë atje jashtë.
Ajo vuri në dukje se ushqimet e përpunuara dhe ushqimet e dëmshme janë të lidhura me praninë më të madhe të alergjive dhe astmës gjithashtu.
Po femrat që presin? A ka ndonjë ushqim që duhet të shmangin nëse janë të shqetësuar se fëmijët e tyre do të zhvillojnë një alergji në të ardhmen?
“Gratë shtatzëna nuk duhet të shmangin asnjë ushqim që gjendet atje për të parandaluar që fëmija i tyre të ketë një alergji. Hani kikirikë gjatë shtatzënisë nëse dëshironi të hani kikirikë. Ngrënia e kikirikëve gjatë shtatzënisë nuk do të ketë asnjë lidhje me alergjinë e djalit apo vajzës suaj”, theksoi Schroer.
Parikh u pajtua, duke shtuar se ka “mite të shkollës së vjetër” që gratë shtatzëna duhet të shmangin disa ushqime potencialisht alergjike përpara lindjes.
Megjithatë, Schroer këshillon kujdes për prindërit në pritje që kanë një fëmijë tjetër në shtëpi me një alergji ushqimore.
“Nëse jeni duke ngrënë ushqimin në shtëpinë tuaj, ai ushqim është aty. Unë mendoj se një pikë më e rëndësishme për t’u bërë prindërve është të dinë se ushqimi nuk është vetëm në pjatën tuaj të darkës, por mund të gjendet në tapetin tuaj ose në shtratin tuaj ose në divanet tuaja. Jini të kujdesshëm dhe vigjilentë për atë që keni në shtëpinë tuaj nëse keni një fëmijë që është alergjik ndaj një lloji të caktuar ushqimi.”
Një studim i publikuar këtë vit në Journal of Alergy and Clinical Immunology: Në praktikë shikuan ndikimin që sjelljet e prindërve mund të kenë tek fëmijët e tyre që kanë alergji.
Studiuesit nga Instituti i Alergjisë Ushqimore Jaffe, Shkolla e Mjekësisë Icahn në Malin Sinai në Nju Jork studiuan 100 prindër të fëmijëve të moshës 6 muajsh deri në 18 vjeç. Të gjithë këta fëmijë ishin diagnostikuar me alergji ushqimore.
Studiuesit gjetën një lidhje midis sjelljeve të rrezikshme të prindërve dhe fëmijëve të tyre që kishin një reaksion alergjik, me 72 përqind të fëmijëve në anketë që përjetuan të paktën një reaksion alergjik dhe 38 përqind përjetuan 3 ose më shumë gjatë vitit të anketimit.
Parikh gjithashtu vuri në dukje se ka pasur kërkime mbi seksionet cezariane që potencialisht i vënë fëmijët në rrezik për alergji. Një fëmijë që lind përmes kanalit të lindjes është i ekspozuar ndaj florës mbrojtëse natyrale që ndodhet në trupin e nënës. Fëmijët që nuk e përjetojnë këtë lindin drejtpërdrejt në mjedisin më steril të dhomës së spitalit dhe nuk janë të ekspozuar më drejtpërdrejt ndaj alergeneve.
“Dua të theksoj se kjo nuk duhet të jetë një pengesë për gratë që duhet të bëjnë prerje cezariane. Ky është më shumë një shqetësim për ata që kanë prerje cezariane me zgjedhje”, shtoi ajo.
Parikh tha se gjëja më e madhe që të gjithë prindërit duhet të jenë në gjendje të njohin janë “shenjat e urgjencës”.
“Ata duhet të dinë shenjat e një reaksioni alergjik. Foshnja e tyre mund të mos tolerojë një ushqim të caktuar dhe kjo mund të shfaqet me skuqje. Mund të jetë urtikarie ose ekzemë. Mund të jetë skuqje e lëkurës ose kruarje në lëkurë. Kjo e kombinuar me simptoma të tjera mund të jetë shenja e një reagimi më serioz”, paralajmëroi ajo. “Nëse një fëmijë fillon të vjella së bashku me një skuqje të lëkurës, ose fillon të kollitet dhe shfaq probleme me frymëmarrjen, ose fillon të mos sillet si vetja brenda një ore pasi ka ngrënë ushqimin, kërkoni trajtim mjekësor.”
Schroer gjithashtu theksoi se njerëzit duhet të konsultohen gjithmonë me mjekët e tyre se kur duhet t’i prezantojnë foshnjat e tyre ushqime alergjike dhe të mos konsultohen me njerëzit që komentojnë në forumet e mediave sociale.
Ai tha, ndërsa mund të ketë informacione të dobishme nga profesionistë mjekësorë në internet, ka shumë njerëz që përhapin informacione të rreme ose mashtruese.
Schroer gjithashtu vuri në dukje se vetëm për shkak se një fëmijë ka një alergji, nuk do të thotë që vëllezërit e motrat e tij janë në rrezik më të madh.
“Nëse fëmija juaj 3-vjeçar ka alergji ndaj kikirikut, a do të ketë edhe motra e tij e vogël alergji ndaj kikirikut? A është ajo në rrezik më të lartë? Epo, nëse fëmija tjetër nuk ka ekzemë apo alergji tjetër ushqimore dhe nuk shfaq shenja të tjera, atëherë ajo nuk konsiderohet me rrezik më të lartë se popullata e përgjithshme”, tha ai.
“Djali im i madh është alergjik ndaj qumështit, ai është 8 vjeç. Fëmija im 5-vjeçar do të më vriste në gjumë nëse do t’i hiqja shkopinjtë e djathit,” tha Schroer me shaka. “Ai nuk është në rrezik më të lartë sepse vëllai i tij ka alergji.”
