Shpërndaje në Pinterest
Studiuesit gjetën një lidhje midis baktereve të dobishme të zorrëve dhe zhvillimit të sistemit imunitar. Natalie McComas/Getty Images
  • Studiuesit në Institutin Karolinska gjetën një lidhje midis ushqyerjes me gji, baktereve të dobishme të zorrëve dhe zhvillimit të sistemit imunitar.
  • Një lloj “miqësor” i baktereve i disponueshëm në qumështin e gjirit mund të ndihmojë foshnjat të zhvillojnë shëndet të fortë të zorrëve.
  • Për foshnjat që nuk ushqehen me gji, suplementet mund të jenë një opsion për t’u marrë parasysh.

Hulumtimi i ri zbulon se ka një kohë kritike për fillimin e zhvillimit të sistemit imunitar dhe reduktimin e inflamacionit sistemik në 100 ditët e para pas lindjes.

Studiuesit në Institutin Karolinska në Suedi gjetën një lidhje midis ushqyerjes me gji, baktereve të dobishme të zorrëve dhe zhvillimit të sistemit imunitar.

Të studim, botuar këtë muaj në revistën Cell, është i pari që tregon se si një lloj i Bakteret “miqësore”. quhet i aktivizuar Bifidobacterium infantis EVC001 (B. infantis) ndikon në zhvillimin e sistemit imunitar tek foshnjat dhe mund të zvogëlojë rrezikun e kushteve alergjike dhe autoimune më vonë në jetë.

“Ky studim dhe disa të dhëna të hershme nga burime të tjera, duke përfshirë studimet e njerëzve dhe kafshëve, duket se nënkuptojnë se mund të ketë korrelacion midis pranisë së baktereve të dobishme të zorrëve tek foshnjat dhe mbrojtjes nga zhvillimi i sëmundjeve alergjike. Punita Ponda, MD, ndihmës shefi në sektorin e alergjisë dhe imunologjisë në Northwell Health në Nju Jork, tha për Healthline.

Studimi përfshiu 208 foshnja të ushqyera me gji të lindur në Spitalin Universitar Karolinska në Suedi midis 2014 dhe 2019.

Studiuesit përdorën metoda të reja për të analizuar sistemin imunitar nga mostrat e vogla të gjakut, pasi do të ishte joetike të kryheshin biopsi mbi këto foshnja.

Universiteti i Kalifornisë ndoqi një grup të dytë, i cili përfshinte foshnjat që ushqeheshin ekskluzivisht me gji, me gjysmën e dhënë a B. infantis suplement, dhe më pas analizohet për inflamacion të zorrëve.

Studiuesit zbuluan se foshnjat që u mungonin B. infantis, e cila është në gjendje të metabolizojë sheqernat e dobishme në qumështin e gjirit të quajtura oligosakaride të qumështit të njeriut (HMOs), kishte zhvillim të çrregullt të rrjeteve të qelizave imune dhe rritje të inflamacionit sistemik.

“Një aplikim i mundshëm i rezultateve tona është një metodë parandaluese për reduktimin e rrezikut të alergjive, astmës dhe sëmundjeve autoimune më vonë në jetë, duke ndihmuar sistemin imunitar të krijojë mekanizmat e tij rregullues.” Petter Brodin, pediatër dhe studiues në Departamentin e Shëndetit të Grave dhe Fëmijëve në Institutin Karolinska dhe një nga autorët e studimit, tha në një deklaratë.

E mëparshme kërkimore tashmë ka treguar një lidhje midis mungesës së baktereve miqësore në zorrën e një foshnjeje dhe zhvillimit të alergjive dhe sëmundjeve autoimune më vonë në jetë.

Por ky studim i ri zbuloi se kur konsumohet në fillim të jetës së një fëmije përmes ushqyerjes me gji, B. infantis programon qelizat imune “naive” larg përgjigjeve që lidhen me kushtet e lidhura me imunitetin, duke prodhuar gjithashtu qeliza rregullatore që përmirësojnë aftësinë e trupit për të kontrolluar inflamacionin.

“Gjithnjë e më shumë prova po na ndihmojnë të kuptojmë se sa e rëndësishme është mikrobioma e zorrëve në mbështetjen e zhvillimit të sistemit imunitar – dhe kjo është më e rëndësishmja gjatë foshnjërisë dhe jetës së hershme, veçanërisht në 100 ditët e para të jetës”, tha. Elena Ivanina, DO, një gastroenterolog në spitalin Lenox Hill në New York City.

Ivanina theksoi rëndësinë e krijimit të mikrobeve të shëndetshme të zorrëve shumë herët në jetë.

“Mikrobioma e të rriturve është relativisht e qëndrueshme, por mikrobioma e foshnjës është e adaptueshme dhe pasqyron një dritare unike mundësish për të ndikuar në shëndetin gjatë gjithë jetës, duke përfshirë alergjitë, astmën dhe sëmundje të tjera inflamatore,” tha ajo.

Sipas kërkimore botuar në janar, shumicës dërrmuese të foshnjave të lindura në botën e zhvilluar i mungon ky mikrob kyç i zorrëve.

“Reduktimi i B. infantis Në foshnjat e lindura në vendet e zhvilluara ka të ngjarë të jetë pasojë e tre faktorëve: një frekuencë më e lartë e lindjes me prerje cezariane, përdorimi i formulave komerciale në vend të qumështit të gjirit dhe rritja e përdorimit të antibiotikëve, “tha Ivanina.

Dr. Bethany Henrick, PhD, drejtor i imunologjisë dhe diagnostikimit në Evolve BioSystems, theksoi se kjo është hera e parë që hulumtimi ka demonstruar aftësinë unike të B. infantis për të zbërthyer plotësisht HMO-të dhe se një bollëk i “gjeneve të përdorimit të HMO” në mikrobiom është i lidhur drejtpërdrejt me uljen e zorrëve dhe inflamacionin sistemik.

“Ky studim është një hap emocionues përpara në kuptimin tonë të rolit të B. infantis EVC001 në programimin pozitiv të qelizave imune dhe se si në fakt ndryshon trajektoren e zhvillimit të sistemit imunitar për të mbrojtur kundër inflamacionit, “tha ajo në një deklaratë.

Ponda rekomandon ushqyerjen me gji nëse është e mundur. Por për shumë prindër, ushqyerja me gji nuk është e mundur apo e dëshirueshme.

“Duke folur në mënyrë specifike për sëmundjet alergjike, unë do të inkurajoja ushqyerjen me gji me një dietë të shëndetshme të nënës,” këshilloi ajo.

Megjithatë, Ponda sheh një rol të mundshëm për B. infantis suplemente, veçanërisht për foshnjat që mund të mos ushqehen me gji.

“Nëse ky studim çon në vendosjen e përfitimit të plotësimit me baktere të mira, ky mund të jetë një rekomandim që prindërit duhet t’i kushtojnë vëmendje kur mësojmë më shumë,” tha Ponda.

Sipas Ivaninës, profili i sigurisë së probiotikëve është përgjithësisht i mirë, me pak efekte anësore të vërejtura.

Por përdorimi i këtyre suplementeve duhet të diskutohet gjithmonë me pediatrin tuaj. Ato mund të përmbajnë proteinë të qumështit të lopës, një alergjen potencial.

“Probiotikët mund të përdoren për të mbështetur zhvillimin e mikrobiomës së zorrëve të një foshnjeje dhe për këtë arsye për të parandaluar dysbioza, disrregullim imunitar dhe sëmundje,” tha Ivanina. “Por këto përfitime nuk mund të garantohen.”

Sipas Ivaninës, kjo është ende një fushë e hulumtimit aktiv, dhe nëse problemet shëndetësore nga B. infantis mangësia mund të zgjidhet me kalimin e kohës është “e paqartë”.

E pyetur nëse prindërit mund të bëjnë diçka për të reduktuar rrezikun që fëmija i tyre të zhvillojë kushte autoimune ose alergji, ajo ofroi këtë këshillë.

“Po, prindërit mund të bëjnë çmos që të kenë shtatzëni të shëndetshme dhe të kenë një dietë të shëndetshme gjatë shtatzënisë, të inkurajojnë lindjen vaginale dhe ushqyerjen me gji,” tha Ivanina. “Përpiquni të shmangni antibiotikët nëse nuk është absolutisht e nevojshme, dhe ndoshta plotësoni probiotikë dhe madje edhe prebiotikë për fëmijën e tyre nëse ata janë në rrezik.”

Hulumtimi i ri zbulon se një periudhë 100-ditore pas lindjes është kritike për foshnjat që të krijojnë një mikrobiom të shëndetshëm të zorrëve, veçanërisht atë që përfshin një mikrob të quajtur B. infantis. Ky mikrob lulëzon me disa sheqerna që gjenden në qumështin e gjirit.

Sipas ekspertëve, rreth 90 për qind e fëmijëve në botën e zhvilluar janë të mangët B. infantis, duke rritur rrezikun e zhvillimit të çrregullimeve alergjike dhe autoimune.

Ndërsa ekspertët theksojnë se ushqyerja me gji është më e mira për shëndetin e foshnjës, ata gjithashtu thonë se probiotikët ose prebiotikët janë potencialisht efektivë për të ndihmuar në zhvillimin e mikrobiomës së zorrëve të foshnjës.

Para se t’i jepni ndonjë suplement fëmijës tuaj, bisedoni me pediatrin tuaj.