Si mund të kontribuojë koha para ekranit në tharjen e syve gjatë pandemisë
Çfarë e shkakton syrin e thatë
Lajme shëndetësore
Si mund të kontribuojë koha para ekranit në tharjen e syve gjatë pandemisë


- Sëmundja e syrit të thatë është një gjendje e zakonshme ku njerëzit nuk prodhojnë lot të mjaftueshëm për të lubrifikuar sytë.
- Mund të shkaktojë një ndjeshmëri të fortë ndaj dritës, formimin e mukusit rreth syve, sy të skuqur dhe kruarje, dhe lodhje të syve, ndër simptoma të tjera.
- Më shumë se 16 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara e kanë këtë gjendje.
- Është më i përhapur tek femrat sesa tek meshkujt, ndërkohë që gjasat për të zhvilluar syrin e thatë rriten më shumë me moshën.
Të gjitha të dhënat dhe statistikat bazohen në të dhënat e disponueshme publikisht në kohën e publikimit. Disa informacione mund të jenë të vjetruara. Vizitoni tonë qendra e koronavirusit dhe ndiqni tonën faqja e përditësimeve të drejtpërdrejta për informacionet më të fundit mbi pandeminë COVID-19.
Rreth 4 vjet më parë, Melanie Yarger, 42 vjeç, filloi të kishte probleme me shikimin e saj. Ajo vuri re se sytë e saj ishin të skuqur dhe kruhet, me shikimin e saj të turbullt. Në fillim, ajo supozoi se ishte vetëm përkeqësimi i shikimit që vjen me plakjen, por më pas acarimi vazhdoi të përkeqësohej pa asnjë lehtësim.
Yarger, e cila punon në Wood County, Ohio, si koordinatore shërbimi me fëmijët që kanë aftësi të kufizuara zhvillimore, tha se ajo duhet të përdorë plotësisht “vizionin e saj akut” për të bërë punën e saj siç duhet.
Ajo tha për Healthline se ishte e vështirë jo vetëm të ndihmonte fëmijët në kujdesin e saj dhe të ndërvepronte me familjet e tyre, por e bëri të vështirë leximin dhe shkrimin dhe shikimin mirë gjatë drejtimit të makinës.
Përtej gjithë kësaj, Yarger tha se sytë e saj shqetësues e bënin atë nervoz, nga ana tjetër, duke e bërë të vështirë jetën e përditshme si nënë e tre fëmijëve. Ajo provoi gjithçka – zgjodhi syzet në vend të kontakteve dhe xhiroi me biçikletë nëpër mjete të shtrenjta pa recetë që nuk funksionuan.
Në fund, ajo shkoi te një okulist dhe u diagnostikua me sëmundje të syrit të thatë, ose thjesht, sy të thatë.
Çfarë është ajo? Është një gjendje shumë e zakonshme ku nuk prodhoni lot të mjaftueshëm për të lubrifikuar sytë tuaj, sipas Mayo Clinic.
Përveç simptomave që përjetoi Yarger, mund të shkaktojë një ndjeshmëri të fortë ndaj dritës, formimin e mukusit rreth syve ose lodhje të syve, ndër të tjera.
Nuk ka asnjë arsye uniforme për të gjithë ata që kanë sy të thatë. Plakja është një nga fajtorët kryesorë, së bashku me uljen e prodhimit të lotëve.
Për më tepër, mbështetja e tepërt në shikimin në ekran mund të ndikojë në shëndetin e syve tuaj, një shqetësim i zakonshëm si COVID-19 na ka detyruar të hyjmë brenda, duke i ngulur sytë në monitorët e kompjuterit gjatë seancave të pafundme të videokonferencave dhe duke parë me qejf shfaqjet tuaja të preferuara në televizor ose telefon.
Yarger tha se ishte një lehtësim i madh për të marrë diagnozën e saj dhe për t’u edukuar më mirë në lidhje me “anatominë e syrit tim” dhe se sa thelbësore është të ruhet shëndeti i syrit. Më në fund asaj iu dha një mjekim i quajtur Xiidra që lehtëson inflamacionin që shkakton syrin e thatë.
Historia e saj nuk është e pazakontë. A raport nga American Journal of Ophthalmology zbuloi se më shumë se 16 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara e kanë këtë gjendje. Është më i përhapur tek femrat sesa tek meshkujt, ndërkohë që gjasat për të zhvilluar syrin e thatë rriten më shumë me moshën.
Dr. Preeya K. Gupta, një specialist i kornesë dhe okulist në Duke Health, tha se syri i thatë është ndonjëherë një gjendje që fluturon nën radar, pasi jo çdo klinik e kërkon automatikisht atë.
“Në praktikën time klinike, është diçka që e shoh te pacientët herët e më herët. Pacientët ndonjëherë shohin sy të thatë si gjithmonë diçka që ndodh kur jeni rritur ose keni disa faktorë rreziku, por unë po shoh, këto ditë, me stilin tonë të jetesës dixhitale, se diçka po ndryshon, “tha Gupta për Healthline.
Ajo ka vënë re se më shumë njerëz po vijnë me “simptoma jotradicionale” përtej skuqjes, acarimit dhe gërvishtjeve. Për shembull, njerëzit i thonë asaj se shikimi i tyre është i paqartë, i luhatshëm brenda dhe jashtë.
Gupta shtoi se është thelbësore që së pari të kontaktoni një mjek okulist ose mjekun tuaj të kujdesit parësor përpara se të vetëdiagnostikoheni. Ajo tha se problemet me shëndetin e syve në përgjithësi janë për fat të keq probleme ku njerëzit i drejtohen lehtësisht kërkimeve në Google fillimisht përpara se të kërkojnë udhëzime mjekësore.
“Si klinike, shpesh dëshiroj që pacientët të vijnë më shpejt. Arsyeja është se ky proces i sëmundjes i përgjigjet më mirë trajtimeve kur pacientët janë në një fazë më të hershme të sëmundjes së tyre,” shpjegoi Gupta. “Kjo nuk përmirëson vetëm cilësinë e jetës, por edhe përparimin e sëmundjes – më pëlqen të shoh pacientë më herët në procesin e tyre të sëmundjes.”
Dr. Craig Shih, një specialist i kornesë në Cleveland Clinic Cole Eye Institute, i tha Healthline se, përtej faktit se ndonjëherë shkaktohet nga mungesa e prodhimit të lotëve, mund të evidentohet edhe në diçka të quajtur “syri i thatë avullues”, kur ka mungesë të prodhimit cilësor të lotit që rezulton. në bllokimet e gjëndrave vajore rreth qepallave. Ky bllokim i këtyre gjëndrave të vajit mund të çojë në styre, një bllokim puçrrash që mund të jetë i dhimbshëm dhe të shkaktojë acarim.
Kur bëhet fjalë për fiksimin tonë me kohën para ekranit, See dhe Gupta thonë se kohët e fundit kanë trajtuar shumë njerëz, sytë e thatë të të cilëve janë përkeqësuar nga shikimi ose leximi i ekraneve, duke ngulur sytë fiksuar për periudha të gjata kohore pa u pulsuar.
See tha se nuk ka asnjë të dhënë për të treguar përfundimisht nëse kjo është përkeqësuar nga bllokimi aktual i COVID-19, por ai shtoi se me kalimin e kohës, pasi njerëzit kalojnë shumicën e ditëve të tyre duke parë telefonat inteligjentë dhe duke parë kompjuterët e tyre në punë, syri i thatë është bërë pjesë e rregullt e përditshmërisë moderne.
“Stili ynë dixhital i jetës” ka luajtur një “rol të rëndësishëm” në përhapjen e syrit të thatë, shtoi Gupta. Ajo tha se nëse e gjeni veten duke kaluar shumë kohë me ekranet tuaja, zgjidhja është e thjeshtë: “Bëni një pushim”.
Të dy Gupta dhe See ishin përsëri dakord kur u pyetën nëse shëndeti i syve në përgjithësi është më pak i prioritizuar nga njerëzit në krahasim me shqetësimet e tjera shëndetësore.
“Unë mendoj se, ndonjëherë, ne jemi vërtet të mirë për të lënë mënjanë gjërat që padyshim po na shqetësojnë në një mënyrë që do t’i jepnim përparësi gjërave të tjera në jetën tonë,” tha Gupta. “Unë mendoj se pacientët e kanë të vështirë gjithashtu të lidhin syrin e thatë dhe shikimin e paqartë, dhe nëse do të ishte më e qartë se kishte një problem, atëherë ata do të fokusoheshin në të.”
“Është e qartë kur nuk mund të përkul gishtin se: “Ndoshta diçka është thyer”. Nuk është një lidhje e dukshme me sëmundjen e syrit të thatë dhe kjo e bën atë edhe më të ashpër për pacientët që t’i japin përparësi shëndetit të syve,” shtoi ajo.
Shih tha se njerëzit në përgjithësi diagnostikohen me sy të thatë vetëm pasi kërkojnë shëndetin mjekësor për diçka që nuk ka lidhje. Njerëzit zakonisht nuk kërkojnë trajtim për gjendjen më vete.
Ai shtoi se njerëzit zakonisht bëhen më të shqetësuar nëse shikimi i tyre fillestar i paqartë fillon të përkeqësohet gradualisht. Ai tha se nëse shikimi juaj vazhdon të ulet, sigurisht që duhet të kërkoni ndihmën e mjekut.
“Shumica e syve të thatë nuk kërcënojnë shikimin,” shtoi Shih. “Ekziston një tendencë për të thënë, ‘Oh, nuk është një punë e madhe’. Në shumicën e rasteve, njerëzit janë në rregull. Por është e rëndësishme që ata të dëgjojnë sytë e tyre.”
Nga ana e saj, tani që ajo ka marrë mjekimin e saj për të reduktuar inflamacionin dhe mund të vendosë gishtin mbi atë që nuk shkonte me shikimin e saj në radhë të parë, Yarger ka qenë mirë.
“Kur dëgjova për herë të parë ‘sy të thatë’, më dukej shumë e thjeshtë, por duke kuptuar se sa kompleks është dhe si ndikon në syrin tuaj dhe gjithashtu ndikon në jetën tuaj, me të vërtetë ka një ndikim të madh në të gjithë gjendjen tuaj të jetesës. ” ajo tha. “Ju me të vërtetë duhet të kujdeseni për sytë tuaj. Ju keni vetëm një palë të tilla, nuk doni të humbisni momentet e jetës.”
