Shpërndaje në Pinterest
Ekspertët thonë se ekspozimi i tepërt në rrezet e diellit është një arsye kryesore për rastet e melanomës tek të rinjtë. Ja çfarë mund të bëni për të reduktuar rrezikun. Getty Images
  • Studiuesit thonë se numri i rasteve të melanomës së kokës dhe qafës tek njerëzit nën 40 vjeç është rritur 51 për qind gjatë dy dekadave të fundit.
  • Ekspertët thonë se shtretërit për rrezitje dhe ekspozimi i tepërt ndaj dritës së diellit janë dy nga shkaqet kryesore.
  • Ekspertët thonë se ju mund të zvogëloni rrezikun e kancerit të lëkurës duke kufizuar ekspozimin tuaj në diell gjatë orëve të pikut të ditës dhe duke veshur krem ​​kundër diellit, si dhe veshje mbrojtëse ndërsa jeni jashtë.

Pavarësisht të gjitha paralajmërimeve, kanceri i rrezikshëm i lëkurës së kokës dhe qafës është në rritje tek të rinjtë, veçanërisht tek djemtë dhe të rinjtë.

Dhe rezulton, berberi ose parukierja juaj mund të jetë shansi juaj më i mirë në zbulimin e hershëm.

Kjo sipas një studim i ri botuar së fundmi në revistën JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery. Hulumtimi u krye nga një ekip nga Shkolla e Mjekësisë e Universitetit Saint Louis në Misuri.

“Për herë të parë u interesova ta shqyrtoja këtë kur mësova se ishte një vajzë 10-vjeçare në kishën time, e cila ishte diagnostikuar me melanoma,” tha. Dr. Haley Bray, autori kryesor i studimit dhe rezident i vitit të katërt në otolaringologji në shkollën e mjekësisë.

“Ajo histori ishte tronditëse për njerëzit sepse ajo ishte shumë e re, por ka një numër pacientësh që janë të rinj që kanë melanoma,” tha Bray për Healthline.

Ekipi i studiuesve analizoi të dhënat nga Shoqata e Amerikës së Veriut të Regjistrimeve Qendrore të Kancerit që përfshin Kanadanë dhe Shtetet e Bashkuara.

Ata studiuan foshnjat e 39-vjeçarëve të cilët ishin diagnostikuar me melanoma të kokës dhe qafës midis 1995 dhe 2014.

Kur ata përcaktuan numrat, ata zbuluan se incidenca e melanomës së kokës dhe qafës ishte rritur 51 për qind gjatë dy dekadave të fundit. Kjo rritje ishte më e rëndësishme tek meshkujt e bardhë në Shtetet e Bashkuara të moshës 15 deri në 39 vjeç.

“Kjo ishte befasuese sepse shumica e literaturës që kishim parë deri në këtë pikë përqendrohej tek femrat që kishin numrat më të lartë”, tha Bray.

Shkencëtarët shikuan tendencat e incidencës nga viti në vit. Bray tha se shkalla e rritjes ishte më e lartë në fillim të periudhës që ata studiuan. Por filloi të ngadalësohej rreth vitit 2003.

Studiuesit besojnë se kjo mund të jetë e lidhur me një rritje të ndërgjegjësimit për rreziqet e përdorimit të shtretërve për rrezitje, pjesërisht për shkak të paralajmërimet si ato të lëshuara nga Organizata Botërore e Shëndetësisë.

Por Bray thotë se mesazhet u drejtoheshin kryesisht grave të reja dhe kjo mund të ketë ndikuar në shifra.

“Femrat e reja janë ato që kanë më shumë gjasa të përdorin shtretër për rrezitje. Kishte më pak fokus te meshkujt,” tha ajo. “Kështu që unë mendoj se ka ende një rritje sepse ndoshta ne nuk po ua japim informacionin njerëzve të duhur.”

“Shumica e kancereve të lëkurës shkaktohen nga ekspozimi ndaj rrezeve ultravjollcë (UV) nga dielli dhe nga pajisjet e brendshme për rrezitje, kështu që ekspozimi UV ka të ngjarë të luajë një rol në rritjen që po shohim,” tha. Agimi Holman, MPH, një shkencëtar i sjelljes në Divizionin e Parandalimit dhe Kontrollit të Kancerit në Degën e Epidemiologjisë dhe Kërkimit të Aplikuar të Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.

“Rreth 900,000 nxënës të shkollave të mesme dhe 7.8 milionë të rritur vazhdojnë të rrezikojnë veten duke përdorur pajisje për rrezitje në ambiente të brendshme”, tha ajo për Healthline.

“Rreth një e treta e të rriturve dhe më shumë se gjysma e nxënësve të shkollave të mesme digjen nga dielli çdo vit,” shtoi ajo. “Pa ulje në të ardhmen në djegiet nga dielli, shkalla e kancerit të lëkurës ka të ngjarë të vazhdojë të rritet në dekadat në vijim.”

“Rreziku i melanomës varet nga faktorë që mund të ndryshoni dhe faktorë që nuk mundeni. Faktorët e rrezikut si ngjyra e flokëve apo e syve, çehre e hapur dhe predispozita gjenetike nuk janë të modifikueshme”, tha. Dr. Trevan D. Fischer, një onkolog kirurgjik dhe asistent profesor i onkologjisë kirurgjikale në Institutin e Kancerit John Wayne në Qendrën Shëndetësore të Providence Saint John në Kaliforni.

“Megjithatë, të gjithë të rinjtë mund të ulin rrezikun e zhvillimit të melanomës duke kufizuar ekspozimin e tyre ndaj rrezatimit UV nga rrezet e diellit ose shtretërit për rrezitje,” tha Fischer për Healthline.

Fischer përshkroi këto këshilla specifike për uljen e rrezikut të melanomës:

  • Shmangni djegiet nga dielli me flluska.
  • Shmangni diellin gjatë orëve të pikut prej orës 10:00 deri në 16:00
  • Përdorni dhe riaplikoni krem ​​kundër diellit me SPF të paktën 30.
  • Vishni veshje mbrojtëse kur jeni jashtë në diell.

Fischer shtoi se gratë tashmë mund të kenë një mbrojtje shtesë nga grimi i tyre.

“Produktet e bukurisë tani kanë SPF si pjesë të bazës së tyre, dhe gratë po vendosin në mënyrë rutinore një mbrojtje UV çdo ditë kur aplikojnë grimin e tyre,” shpjegoi ai.

“Ne e dimë se prognoza e melanomës së kokës dhe qafës është më e keqe se zonat e tjera të trupit dhe mendojmë se kjo mund të jetë për shkak të diagnozës së mëvonshme,” tha Bray. “Ndoshta sepse nuk është aq i dukshëm ose i pa njohur.”

Kjo është arsyeja pse studiuesit thonë se mund të jetë një ide e mirë të rekrutoni berberin ose parukierin tuaj si linjën tuaj të parë të mbrojtjes.

“Ju nuk mund ta shihni lehtë majën e kokës, kështu që nëse dikush tjetër e di se çfarë të kërkojë, kjo mund t’i ndihmojë njerëzit të kenë një diagnozë më të hershme,” tha Bray.

Çfarë duhet të kërkojë stilisti juaj? Ekspertët thonë se është aq e lehtë sa ABCDE.

Ata rekomanduan të kërkoni një rritje që:

  • A: ka një formë asimetrike
  • B: ka një kufi të parregullt ose të dhëmbëzuar
  • C: ka një ngjyrë të pabarabartë
  • D: ka një diametër më të madh se madhësia e një bizele
  • E: po evoluon ose ndryshon

Ekspertët thonë se nëse keni ndonjë nga këto shenja, duhet të shihni mjekun tuaj.