Rrënja e Hydrangea: Suplementet, Përdorimet dhe Përfitimet

Gjinia Hortensia përbëhet nga mbi 70 lloje bimore që i përkasin Hydrangeaceae familje (1).

Nga këto, Hortensia paniculata, Hortensia makrofila, dhe Hortensia arborescens janë më të njohurat kur bëhet fjalë për vetitë medicinale.

H. paniculata dhe H. makrofila janë vendas në Azi, ndërsa H. arborescens është vendas në Shtetet e Bashkuara Lindore.

Emra të tjerë të zakonshëm për këto specie përfshijnë hortensia, shtatë leh, hydrangea e egër, hydrangea e lëmuar, hydrangea me gjethe të mëdha dhe hydrangea mophead.

Rrënja e lulebores është një suplement i bërë nga rrënjët e këtyre bimëve dhe kërcellet nëntokësore, të njohura edhe si rizoma.

Suplementi është përdorur në mjekësinë popullore për qindra vjet për të trajtuar infeksionet e prostatës dhe fshikëzës për shkak të supozimit të tij. efektet diuretike – do të thotë aftësia e tij për të rritur prodhimin e urinës. Megjithatë, asnjë provë shkencore e disponueshme nuk e mbështet këtë pretendim.

Gjithashtu spekulohet se mund të ndihmojë në trajtimin e gurëve në veshka dhe fshikëz dhe prostatën e zmadhuar.

Përmbledhje

Rrënja e Hydrangea është një shtesë e bërë nga bimë të ndryshme hydrangea. Tradicionalisht përdoret për të trajtuar infeksionet e traktit urinar dhe gurët.

Studimet e epruvetës dhe kafshëve sugjerojnë se disa përbërës të rrënjës së lulebores mund të ofrojnë përfitime mjekësore.

Mund të mbrojë veshkat tuaja

Nivelet e ngritura të disa shënuesve të gjakut shoqërohen me dëmtim të veshkave. Studimet në minj tregojnë se ekstrakti i lulebores mund të ulë disa nga këta shënues (2, 3).

Për shembull, nivelet e larta të nitrogjeni i uresë së gjakut (BUN) tregojnë dëmtimin e veshkave. Studimet në kafshë me dëmtim të veshkave të shkaktuara nga mjekësia zbuluan se ekstrakti i lulebores uli ndjeshëm nivelet e BUN (3, 4).

Një nga këto studime gjithashtu vuri re më pak dëmtime të veshkave te minjtë e trajtuar me ekstrakt, krahasuar me një grup kontrolli (3).

Një studim tjetër zbuloi në mënyrë të ngjashme se skimmin, një molekulë aktive e gjetur në ekstraktin e hydrangeas, reduktonte BUN, kreatininën në gjak dhe sekretimin e albuminës urinare (UAE) te minjtë me inflamacion të veshkave. Nivelet e larta të kreatininës dhe Emirateve të Bashkuara Arabe tregojnë gjithashtu mosfunksionim të veshkave (5).

Për më tepër, hulumtimi në minj përcaktoi se ekstrakti përmirësoi dëmtimin e veshkave të shkaktuara nga mjekësia duke ulur inflamacionin e veshkave dhe vdekjen e qelizave, megjithëse efekti u vu re vetëm në rastet e veshkave të dëmtuara më parë.2).

Megjithatë, pavarësisht këtyre rezultateve premtuese, nevojiten studime njerëzore.

Mund të ketë veti anti-inflamatore

Rrënja e lulebores është e pasur me një përbërje të quajtur kumarinë. Si kumarina, ashtu edhe derivati ​​i tij skimmin mund të ofrojnë anti-inflamator Vetitë.

Inflamacioni mund të çojë në rritjen e niveleve të faktorit alfa të nekrozës së tumorit (TNF-α), interleukinës 1 beta (IL-1β), oksidit nitrik (NO) dhe interleukinës 6 (IL-6) – të gjitha këto njihen si pro-inflamatore. shënues (6).

Hulumtimi i kafshëve sugjeron që të dy kumarin dhe skimmin mund të pengojnë prodhimin e NO dhe aktivizimin e IL-6 dhe të shtypin rregullimin e tepërt të TNF-α dhe IL-1β (2, 3, 5).

Për më tepër, në një studim në minj, ekstrakti i rrënjës së lulebores pengoi infiltrimin e qelizave inflamatore si makrofagët dhe neutrofilet në indet e veshkave, gjë që sugjeron një mekanizëm tjetër të mundshëm anti-inflamator.2).

Së fundmi, përveç kumarinës dhe skimminit, ekstrakti përmban loganin dhe sweroside, dy përbërës të njohur për aktivitetet e tyre anti-inflamatore (2).

E gjithë kjo duke u thënë, mbani në mend se kërkimet tek njerëzit mungojnë.

Mund të ketë efekte antioksiduese

Nëse ka shumë specie reaktive të oksigjenit (ROS) në trupin tuaj, një fenomen i quajtur stresi oksidativ mund të ndodhë, e cila mund të çojë në dëmtimin e indeve dhe efekte të tjera të dëmshme shëndetësore (7).

Fatmirësisht, molekulat e njohura si antioksidantë mbrojnë kundër stresit oksidativ dhe dëmtimeve të përmendura (8).

Kumarinat në rrënjën e lulebore kanë veti antioksiduese. Për shembull, një studim i miut zbuloi se ekstrakti i lulebores ul ndjeshëm stresin oksidativ, duke sugjeruar efekte të fuqishme antioksiduese (2).

Në mënyrë të ngjashme, një studim tjetër përcaktoi se ekstrakti uli ndjeshëm shënuesit e stresit oksidativ si NO dhe malondialdehid (MDA) në minj (3).

Është e rëndësishme të theksohet se këto përfitime nuk janë konfirmuar në hulumtimet tek njerëzit.

Përfitime të tjera të mundshme

Ndërsa mungojnë kërkimet tek njerëzit, spekulohet se rrënja e lulebores mund të:

• Ulja e niveleve të sheqerit në gjak. Studimet në epruveta dhe kërkimet mbi kafshët tregojnë se përbërja e skimmin në rrënjën e lulebores mund të lehtësojë rezistenca ndaj insulinës dhe rrisin marrjen e sheqerit në gjak (9).
• Mbroni mëlçinë tuaj. Hulumtimi në epruvetë ka gjetur komponime të shumta në kërcellin e lulebores që mund të mbrojnë nga toksiciteti i mëlçisë (10, 11).
• Ofroni veti që luftojnë kancerin. Një studim me epruvetë përcaktoi se hidrangenoli, një përbërës tjetër i pranishëm në lulebore, mund të pengojë riprodhimin dhe përhapjen e qelizave të kancerit të fshikëzës.12).

Përmbledhje

Rrënja e lulebores mund të mbrojë nga dëmtimi i veshkave dhe të sigurojë efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore, ndër përfitimet e tjera. Megjithatë, mbani në mend se kërkimi tek njerëzit është i nevojshëm.

Ka pak kërkime mbi efektet anësore të rrënjës së lulebores dhe toksicitetin.

Në mënyrë anekdotike, raportet e përdoruesve kanë përshkruar efekte anësore të mundshme si shtrëngimi në gjoks, stomaku i mërzitur, nauze, të vjella dhe marramendje.

Gjithashtu, sipas një studimi më të vjetër nga viti 2000, përbërësi hydrangenol – një alergjen në hydrangeas – mund të shkaktojë reaksione alergjike kur rrënja e lulebores bie në kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën (13).

Së fundmi, për shkak të mungesës së informacionit në lidhje me toksicitetin e rrënjës, njerëzit që janë shtatzënë ose ushqehen me gji duhet të shmangin përdorimin e saj.

Sigurohuni që të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të konsumoni suplemente të rrënjës së hydrangea.

Përmbledhje

Ka pak kërkime në lidhje me toksicitetin e rrënjëve të lulebores. Sidoqoftë, efektet anësore të raportuara në mënyrë anekdotike përfshijnë nauze, stomak të shqetësuar, marramendje, shtrëngim në gjoks dhe të vjella.

Ju mund të gjeni suplemente të rrënjës së lulebores në internet në forma kapsulash, tinkturash, pluhuri, shurupi dhe ekstraktesh të lëngshme.

Rrënja e thatë ose pluhur e lulebore shpesh bëhet çaj, e përgatitur duke zierë 1 lugë gjelle (15 gram) të suplementit në një gotë me 8 ons (250 ml) ujë (14)Me

Për shkak të mungesës së hulumtimit te njerëzit, aktualisht nuk ka rekomandim për dozën për suplementet e rrënjës së lulebores.

Sidoqoftë, doza më të larta se 2 gram janë lidhur me efektet anësore të përmendura më parë.

Përmbledhje

Ju mund ta gjeni rrënjën e hydrangeas në formë pluhuri, tretësirë, shurupi dhe kapsule. Aktualisht nuk ka një dozë të përcaktuar për suplementin, megjithëse spekulohet se marrja e mbi 2 gram mund të shkaktojë efekte anësore të padëshiruara.

Rrënja e lulebores është përdorur për qindra vjet për të trajtuar sëmundjet urinare si infeksionet e prostatës dhe fshikëzës, prostatën e zmadhuar dhe gurët në veshka dhe fshikëz.

Megjithatë, kërkimet në epruveta dhe kafshët vetëm e mbështesin përdorimin e saj si një mënyrë e mundshme për të mbrojtur veshkat tuaja nga dëmtimi. Për më tepër, spekulohet se disa nga përbërjet e tij bimore mund të ofrojnë anti-inflamator dhe antioksidant aktivitetet.

Është e rëndësishme të theksohet se hulumtimi njerëzor për të gjitha përfitimet e supozuara të tij mungojnë. Kjo gjithashtu do të thotë se nuk ka një dozë të përcaktuar për suplementin, dhe përdorimi i tij mund të shkaktojë efekte anësore të tilla si nauze, të vjella, stomak i shqetësuar dhe marramendje.

Ju mund të gjeni suplemente të rrënjës së hydrangeas në forma të ndryshme, duke përfshirë kapsula, tinktura, pluhur, shurup dhe ekstrakte të lëngshme.