[
Mom’s Meals është një shërbim i bazuar në abonim që synon të promovojë një shëndet më të mirë duke ofruar ushqime të freskëta direkt në derën tuaj.
Kompania jo vetëm që ju lejon të personalizoni menunë tuaj javore bazuar në preferencat tuaja personale të ushqimit, por gjithashtu ofron plane vaktesh për një sërë kushtesh shëndetësore dhe modele diete.
Ky artikull shqyrton vaktet e nënës, duke përfshirë mënyrën se si funksionon, sa kushton dhe si të filloni.
Mom’s Meals është një shërbim i shpërndarjes së vakteve i krijuar për të rriturit e moshuar dhe ata me sëmundje kronike, si sëmundjet e zemrës, diabeti, sëmundje të veshkave, ose kancer.
Kompania ofron disa menu të përshtatura për kushte specifike shëndetësore, të cilat të gjitha janë krijuar nga dietologët për të siguruar që nevojat tuaja ushqyese të plotësohen.
Mund të porosisni 10, 14 ose 21 vakte në javë dhe të zgjidhni çdo vakt individualisht ose të merrni një shumëllojshmëri të pjatave të zgjedhura nga kuzhinieri.
Ju gjithashtu mund të zgjidhni të merrni vaktet e mëngjesit ose ushqimet e drekës dhe darkës, në varësi të preferencave tuaja personale.
Kur personalizoni menunë tuaj, mund të përjashtoni gjithashtu artikujt që përmbajnë përbërës të caktuar, si vezët, peshku, qumështi, soja, arrat e pemëve ose gruri.
Përveç ofrimit të planeve për individët dhe kujdestarët, Mom’s Meals punon me shumë plane shëndetësore dhe agjenci qeveritare për të ofruar vakte për njerëzit që përballen me pasiguri ushqimore.
Mom’s Meals ofron disa menu, secila prej të cilave kujdeset për një shqetësim apo gjendje specifike shëndetësore.
Disa nga menutë e disponueshme përfshijnë:
- mirëqenia e përgjithshme
- më pak natrium
- miqësore me zemrën
- miqësore me diabetin
- miqësore për veshkat
- pa gluten
- vegjetarian
- i pure
- mbështetje për kancerin
Çdo menu përmban një shumëllojshmëri të vakteve të mëngjesit, drekës dhe darkës, të cilat zakonisht përmbajnë proteina, drithëra, perime dhe ëmbëlsirë.
Disa shembuj të vakteve në meny përfshijnë:
- një sanduiç me qofte marinara, pineapple të ëmbël dhe mollë të freskët dhe simite gruri të plotë
- tacos viçi me djathë, oriz Santa Fe dhe tortilla misri
- primavera perimesh me makarona, ananas dhe mollë të ëmbël dhe djathë me fije
- bollgur molle kanelle dhe veze te fërguara
Çdo javë, ju mund të zgjidhni pjatat tuaja të preferuara nga menyja juaj e caktuar për të krijuar planin tuaj personal të vakteve.
Mom’s Meals përdor përbërës të freskët dhe cilësor në të gjitha vaktet.
Sipas faqes së internetit të kompanisë, Mom’s Meals nuk shton asnjë hormon, nitratet, ose konservues për vaktet, megjithëse mund të jenë të pranishëm në disa nga përbërësit që blen shërbimi.
Të gjithë artikujt e menusë paraqesin një listë të plotë të përbërësve, si dhe informacion të detajuar mbi lëndët ushqyese në çdo shërbim.
Mom’s Meals ka një menu të gjerë me një përzgjedhje të larmishme pjatash dhe shijesh.
Të gjitha ushqimet janë plotësisht të përgatitura dhe mund të ngrohen shpejt për një vakt të lehtë dhe të shijshëm.
Artikujt janë të paketuar në kontejnerë të krijuar për të parandaluar prishjen dhe për të maksimizuar freskinë. Në fakt, çdo vakt mund të ruhet në frigorifer deri në 14 ditë pas lindjes.
Vaktet gjithashtu mund të ngrihen për të zgjatur edhe më shumë jetëgjatësinë e tyre, por ato duhet të shkrihen në frigorifer përpara se të ringrohen.
Mom’s Meals kujdeset për disa modele të të ngrënit, duke ofruar një përzgjedhje menysh të dizajnuara për kushte të ndryshme shëndetësore.
Për shembull, kompania ka një menu miqësore me diabetin që përmban ushqime me pak karbohidrate mbështesin kontrollin e sheqerit në gjak, si dhe një menu miqësore për zemrën, e cila është e ulët në yndyrë dhe natrium.
Shërbimi ka gjithashtu një menu të krijuar posaçërisht për njerëzit me kancer. Ai përmban pjata që janë të larta në proteina dhe kalori për të nxitur shërimin.
Për më tepër, Mom’s Meals ka një menu e pure për ata që kanë vështirësi në gëlltitje, si dhe një menu miqësore për veshkat, e cila është e ulët në natrium, kalium dhe fosfor për njerëzit në dializë.
Plus, kompania ofron opsione për ata që ndjekin dieta vegjetariane, pa gluten ose me pak natrium.
Mbani në mend se Mom’s Meals ofron mundësi të kufizuara për modele të tjera kufizuese të të ngrënit, duke përfshirë dietat keto, paleo ose vegane.
Mom’s Meals e bën të lehtë shijimin e vakteve të freskëta dhe të shëndetshme në shtëpi, pavarësisht nga nevojat dhe preferencat tuaja dietike.
Shërbimi mund të jetë veçanërisht i dobishëm për të rriturit e moshuar që jetojnë të pavarur. Në fakt, vlerësohet se gati 28% e të moshuarve në Shtetet e Bashkuara përballen me pasiguri ushqimore, e cila mund të jetë për shkak të sëmundjeve kronike, kufizimeve funksionale ose mungesës së burimeve.
Ushqimi i nënës mund të jetë gjithashtu një opsion i shkëlqyeshëm për ata që menaxhojnë sëmundje kronike, duke përfshirë diabetin, sëmundjet e zemrës, kancerin dhe sëmundjet e veshkave.
Bërja e modifikimeve dietike jo vetëm që mund të përmirësojë rezultatet për këto kushte, por gjithashtu ndihmon në parandalimin e sëmundjeve kronike (
Për shembull, menyja e mbështetjes së kancerit është e lartë në proteina dhe kalori, të cilat mund t’i ndihmojnë ata me lloje të caktuara të kancerit të optimizojnë statusin e tyre ushqyes (
Në mënyrë të ngjashme, menyja miqësore ndaj veshkave kufizon natriumin, fosforin dhe kaliumin, të cilët janë të gjithë lëndë ushqyese që mund të grumbullohen në gjak ndërmjet dializa trajtimet tek njerëzit me sëmundje të veshkave (
Kostoja e vakteve të nënës mund të ndryshojë në bazë të menysë që zgjidhni.
Për shumicën e planeve, vaktet kushtojnë 6,99 dollarë për shërbim. Megjithatë, disa menu të specializuara, duke përfshirë pure dhe pa gluten menutë, kushtojnë 7,99 dollarë për vakt.
Përveç kostos bazë, ka një tarifë transporti dhe trajtimi prej 14,95 $, e cila aplikohet në arkë.
Disa programe të ngjashme të shpërndarjes së vakteve kujdesen për të moshuarit dhe njerëzit me sëmundje kronike shëndetësore.
Për shembull, BistroMD është një shërbim që ofron ushqime plotësisht të përgatitura dhe programe të shëndetshme për zemrën, pa gluten dhe programe miqësore me diabetin.
Ngjashëm me Mom’s Meals, BistroMD përmban një menu të madhe me një shumëllojshmëri të vakteve të mëngjesit, drekës dhe darkës për të zgjedhur çdo javë.
Megjithatë, është pak më e shtrenjtë se vaktet e nënës, me plane që fillojnë nga 9,50 dollarë për shërbim.
Top Chef Meals është një tjetër opsion që ju lejon të porosisni ushqime të personalizueshme për të rriturit e moshuar.
Ky shërbim gjithashtu ofron opsione që janë të përshtatshme për disa dieta, duke përfshirë një përzgjedhje të veshkave, me natrium të ulët, karbohidrate të ulëta, ushqime pa gluten, me pak yndyrë dhe ushqime miqësore me diabetin.
Me Top Chef Meals, pjatat mund të porositen à la carte nga menyja ose në paketa, me çmime për ushqime që fillojnë nga 6,25 dollarë për shërbim.
Mom’s Meals është një shërbim i ofrimit të vakteve që ofron opsione posaçërisht për të rriturit e moshuar dhe individët që menaxhojnë gjendjet kronike shëndetësore.
Menutë janë të dizajnuara nga dietologët dhe vaktet janë plotësisht të përgatitur, duke e bërë atë një zgjedhje të shkëlqyeshme për të shijuar vakte më të shëndetshme dhe të balancuara nga ana ushqyese në shtëpi.
Shërbimi ka gjithashtu një shumëllojshmëri zgjedhjesh ushqimesh me një çmim tepër të përballueshëm, i cili mund të jetë i dobishëm për individët dhe kujdestarët me një buxhet.
