Shëndeti i Përditshëm: Kur dyshuat për herë të parë se mund të kishit kontraktuar COVID-19?
Rachelle: Të shtunën më 7 mars, unë dhe i dashuri im ishim jashtë qytetit për fundjavë. Gjatë dy ditëve të mëparshme, ai kishte pasur një kollë të thatë dhe ndihej më i lodhur se zakonisht. Këtë të shtunë, dukej se po zhvilloja të njëjtin lloj kolle dhe kisha “vetëdije për gjoksin” – një term që e shpikja dhe me këtë dua të them se isha paksa i vetëdijshëm për një rritje të përpjekjeve të nevojshme për të marrë frymë, megjithëse asgjë serioze. Nuk u alarmova në fillim, sepse i dashuri im e kishte përshkruar gjendjen e tij si të ftohtë.
Pas skijimit të së shtunës, e kaluam natën duke luajtur bowling. U zgjova me viçin e majtë më të ngërçit dhe më të fortë dhimbje në këmbë Më kujtohej, gjë që më dukej e çuditshme, por jo e çmendur, pasi kishim bërë kaq shumë ski.
Pas një ecjeje të së dielës, pata një temperaturë prej rreth 102. Ndjeva panikun dhe një ndjenjë fundosjeje që nuk doja ta njihja plotësisht. Tani e llogaris atë si ditën 1, pasi rritja e temperaturës ishte një simptomë kaq e dukshme [of COVID-19].
Të hënën, ethet nuk u ngatërruan dhe unë po haja Tylenol. Po pija ujë sa më shumë që të ishte e mundur dhe po hulumtoja për COVID-19. Deri të martën, ethet, kolla dhe problemet e frymëmarrjes vazhduan dhe Fillova të kem diarre. I dashuri im nuk po paraqitej saktësisht njësoj, por kishte dhimbje, ethe dhe kollitje.
TË LIDHUR: Këshilla të ekspertëve për krizën e koronavirusit: Jini të përgatitur, mos u frikësoni
Kur dhe si kërkuat kujdes mjekësor?
Të martën e përdora Klinika Virtuale në UW Medicine sepse e dija se ata po bënin shumë telefonata për COVID-19. Doktori më tha se nuk kishte asnjë mënyrë për të ditur nëse ajo që kishim unë dhe i dashuri im ishte COVID-19, përveç nëse bëheshim test. Më pas kontaktova me mjekun tim të kujdesit parësor dhe ajo ra dakord me mua që simptomat që po përshkruaja mund të ishin COVID-19 dhe se duhet të përpiqesha të testohesha – zyra e saj nuk kishte teste në atë kohë.
Të nesërmen, po përjetoja një ndjenjë të paaftësisë për të mbushur plotësisht mushkërinë time të majtë me ajër, kështu që shkova në ER lokale, duke planifikuar të kërkoja udhëzime për një objekt testimi specifik për COVID. Bashkëpunëtorja e recepsionit ER tha se ata mund të më testonin atje, kështu që ajo më futi në llogari.
Më dhanë një gjoks rreze Xmu kontrolluan zemrën dhe mushkëritë dhe morën dy tampone hundësh (një për gripi A, B, dhe rhinovirus, dhe tjetri për COVID-19). Janë pesë sekonda shumë të pakëndshme. Ndjehet pothuajse sikur të godet trurin kur ata e bëjnë këtë. Ata morën një shtupë nga thellësia e pasazhit të hundës dhe e dërguan atë.
Nuk mendoj se ishte e vështirë për mua të testohesha sepse isha përpara kurbës. Kur fillova të sëmurem, kishte vetëm rreth 250 raste të dokumentuara me koronavirus në shtetin e Uashingtonit. [By March 26 there were more than 3,200 confirmed cases.— Ed.]
Mora rezultate atë mbrëmje në qendrën time të mesazheve mjekësore në internet, duke më informuar se kisha virusin.
TË LIDHUR: Çfarë duhet të dini për testimin e Coronavirus
Cili ishte reagimi juaj kur mësuat se kishit COVID-19?
Pranimi. E kuptova se kjo ishte ajo që ishte. Le të themi këtë: Jo, nuk u hodha lart e poshtë nga gëzimi. Kryesisht isha i shqetësuar se si t’u tregoja prindërve të mi.
Si mendoni se mund ta keni marrë virusin?
[I think] Mund ta kem marrë nga i dashuri në fillim të muajit mars, sepse i pari po shfaqte shenja të hershme. Ai është një zjarrfikës dhe i ekspozuar ndaj shumë njerëzve të cilët, nga ana tjetër, janë të ekspozuar ndaj shumë njerëzve. Ne nuk e dimë me siguri, sigurisht.
U izoluat në shtëpi?
Po, në shtëpinë time dhe tek i dashuri me raste. Ne kemi pasur netët e takimeve me COVID.
Sa kohë ju është thënë të izoloheni?
Dy javë nga fillimi i simptomave.
TË LIDHUR: Lista e blerjeve për Coronavirus: Çfarë duhet të blini dhe të kaloni
Si do ta kuptoni kur nuk jeni më ngjitës?
I dashuri im dhe unë jemi udhëzuar të presim 72 orë pasi simptomat të zhduken përpara se të dalim në publik. Kjo erdhi nga departamenti mjekësor në punë dhe nga King County Medical. Nuk mendoj se është e nevojshme të testoheni pasi të jeni rikuperuar mirë. Unë mendoj se sistemi është aq i mbingarkuar saqë ata nuk kanë as kohë apo teste për të bërë një të dytë. [A study published March 8 on MedRxiv suggests that people are mainly contagious before they have symptoms and in the first week of the illness. — Ed.]
A ishit i shqetësuar se mund të kishit infektuar njerëz të tjerë dhe a u përpoqët të kontaktoni me dikë?
Po. Kishim qëndruar në një Airbnb [for the weekend]. I dërgova një mesazh disi të furishëm pronarit të Airbnb që të merrte të gjitha masat paraprake kur pastron dhomën. Nuk dëgjova kurrë dhe shpresoj që ai të jetë mirë.
Ne hipëm me autobus për në zonën e skive ditën që të dy po kolliteshim. Ne gjurmuam shoferin dhe kompaninë duke përdorur Shërbimin e Parkut Kombëtar. Shqyrtova orarin tim gjatë dy javëve të fundit dhe kontaktova këdo me të cilin kisha qenë afër për më shumë se 10 minuta në të njëjtën kohë. Sepse puna ime e kishte mandatuar tashmë që ne Punë nga shtëpia, Unë me të vërtetë nuk kisha qenë në kontakt me shumë njerëz – vetëm tre. Të gjithëve iu kërkua vetëkarantinim dhe me dijeninë time, asnjëri prej tyre nuk ka pasur asnjë simptomë.
TË LIDHUR: 5 mënyra se si Coronavirus po ndikon në jetën e përditshme
Si përparoi gjendja juaj pas diagnozës?
Temperatura ime zgjati tetë ditë rresht. Po merrja Tylenol. Në një moment kolla ime u bë refleksive dhe ishte shumë e vështirë për mua të flija pa u prekur nga kollitjet. Përfundimisht, i kërkova mjekut tim ilaçe kundër kollës me recetë. Veshi m’u bllokua me lëng dhe po shikoja për t’u siguruar që nuk ishte i infektuar.
Në ditët 4 deri në 6, e përjetova këtë ndjenjë nxehtësie kudo. Unë kam shumë gjinjtë e dendur dhe vura re se disa nga indet u nxehën dhe u ndjeva i zemëruar dhe i fryrë. U shqetësova dhe pyeta ekipin tim të kujdesit se çfarë mund të ndodhte. Ata përcaktuan se ka të ngjarë të ishte një kist që po ndryshonte madhësinë për shkak të virusit dhe inflamacionit që ndodhte në trupin tim. Më thanë se çdo dëmtim i vjetër ose zona me inflamacion të njohur mund të përkeqësohej duke pasur parasysh luftën me virusin.
Rreth ditës së 6-të në mbrëmje dhe ditës së 7-të në mëngjes, ethet më ranë. Kam pasur diarre për një ose dy ditë. Sinuset filluan të më dhembin dhe fillova të kollitem mukusit dhe pak gjak. Të dy sytë më morën konjuktiviti dhe u zgjova me kapakë kore për shumë mëngjese.
Dita e 9-të ishte e rëndësishme. U zgjova me lodhjen më intensive që kam përjetuar ndonjëherë. Nuk mund të mbaja një lugë ose të mbyllja zinxhirin e një xhakete. E kalova ditën tërësisht në shtrat dhe vazhdova të haja e të pija sa më shumë. Mjekët e quajnë këtë një fazë “të pakushtëzuar”. Trupi juaj është kaq i dobët pas luftimit të virusit. Sapo ethet pushuan, trupi im mund të relaksohej, dhe kjo ishte dita e 9-të. Trupi im sapo kishte ngopur. Unë mbaja ushqim të mirë, sepse pa kalori trupi juaj nuk mund të rimbush burimet e tij.
Më në fund, në ditën e 11-të, më pëlqeu të pija një filxhan kafe, dhe për herë të parë u ndjeva përsëri njeri nga distanca. Fillova të ha mirë, por gjithsesi e pata lehtë. Mund të ketë një shkallë e lartë e riinfeksionit për këtë virus, dhe ka pasur një numër rastesh të dokumentuara në Kinë të njerëzve që vdesin pasi u shëruan thjesht sepse filluan aktivitetin shumë shpejt.
Si ju ka ndikuar emocionalisht kjo përvojë?
Unë jam një studiues dhe shkencëtar dhe kam një tendencë t’i kushtoj shumë vëmendje detajeve të vogla. Mund të jem edhe pak të shqetësuarkështu që kjo ka testoi forcën time. Nëse nuk do të kisha të dashurin për të folur, do të kishte qenë shumë më sfiduese.
Nuk isha në gjendje t’i kushtoja vëmendje lajmeve për një kohë të gjatë. Nuk duroja dot të dëgjoja rezultatet dhe përditësimet minutë pas minutë mbi përhapjen e sëmundjes dhe numrin e vdekjeve. Sapo i fika të gjitha. Kryesisht, thjesht shikoja anën e mirë të çdo përmirësimi dhe i kujtova vetes se e nesërmja do të ishte më mirë.
TË LIDHUR: 12 pyetje të përgjigjura se si të trajtoni ankthin në kohën e COVID-19
A jeni ende duke u përpjekur të punoni në distancë?
Unë kam qenë i fokusuar që të përmirësohem. E kam pasur shumë të vështirë të përqendrohem. Unë jam mirënjohës që punëdhënësi im më ka në pushim mjekësor të paguar. Nuk jam i shqetësuar për të punuar për momentin, thjesht për t’u përmirësuar.
Si keni komunikuar me familjen dhe miqtë?
Unë kurrë nuk kam bërë FaceTimed kaq shumë në jetën time. Vëllai im dhe unë ishim në komunikim të vazhdueshëm gjatë ditëve të vështira. Flisja me prindërit e mi në telefon një herë në ditë. Fillova të shkruaj në Facebook në mënyrë që miqtë dhe familja ime të mund të vazhdonin dhe të më jepnin pak pushim duke iu përgjigjur mesazheve me tekst dhe telefonatave. Më dukej sfilitëse të flas me njerëzit. Unë përdor video chat WhatsApp për të vazhduar me të dashurin tim.
TË LIDHUR: 10 mënyra virtuale për t’i shpëtuar realitetit gjatë pandemisë së Coronavirus
