Receta freskuese për gojëmjaltë me fiq me vanilje

Për të bërë këtë smoothie freskuese të fikut me vanilje, do t’ju nevojiten fiq të thatë, kos grek, qumësht bajame, proteinë pluhur vanilje, fiq të freskët, xhenxhefil të freskët, gjalpë bajame, kanellë, shurup panje, bajame të grira dhe shkopinj kanelle. Ne përdorim fiq të freskët dhe të thatë për t’u siguruar që vërtet mund të shijoni fiqtë që vijnë. Kombinimi i kosit kremoz grek dhe qumështit të bajames me pluhurin e proteinës së vaniljes rezulton në një bazë të lëmuar dhe shurupi i panjeve shton një prekje ëmbëlsie dhe erëz. Së fundi, duke e mbushur me bajame të grira, fiq të freskët dhe një shkop kanelle, e plotëson këtë smoothie ushqyes dhe të shijshëm.