Një në pesë familje amerikane adoptoi një qen ose mace që nga fillimi i vitit Pandemia e covid-19sipas a Sondazhi kombëtar i Shoqatës Amerikane për Parandalimin e Mizorisë ndaj Kafshëve. Këto janë shumë shtesa të reja me gëzof në familje, por a mund të fajësojmë fqinjët tanë?
Miqtë tanë të qenit dhe të maces janë budallenj, të vëmendshëm dhe gjithmonë arrijnë të na bëjnë një buzëqeshje në fytyrat tona – dhe kërkimet e reja sugjerojnë se shoku më i mirë i njeriut u dha pronarëve të qenve dashurinë dhe mbështetjen sociale shtesë që u nevojitej për të kaluar një vit izolimi, distancimi shoqëror , duke punuar nga shtëpia dhe një krizë globale e tërbuar shëndetësore.
Ne nje Studimi i publikuar në dhjetor në revistë PLoS Oneshkencëtarët raportuan se pronarët e qenve kishin më shumë mbështetje sociale dhe më pak simptoma depresive gjatë pandemisë COVID-19 krahasuar me bashkëmoshatarët që nuk kishin qen.
“Qentë luajnë një rol të rëndësishëm në jetën emocionale të njerëzve. Dhe duket sikur ata i ndihmuan pronarët e tyre të përballonin më mirë këtë situatë të vështirë në të cilën kemi qenë të gjithë”, thotë Francois Martin, PhD, autori kryesor i studimit, i cili është një studiues në grupin e sjelljes dhe mirëqenies së kafshëve në Nestlé Purina në St. Louis, i cili hulumton ndërveprimet midis njerëzve dhe kafshëve të tyre shtëpiake. (Kompania e ushqimit për kafshët shtëpiake Purina financoi kërkimin.)
Dr. Martin – i cili zotëron dy danezë të mëdhenj – thotë se qentë ishin shoqëruesi i fundit i bllokimit, pavarësisht nëse ne donim të shikonim me qejf Mbreti Tiger në Netflix, piqni bukë me brumë të thartë ose bëni si Marie Kondo dhe prishni shtëpinë.
“Unë jam gjithmonë i habitur që qentë janë të lezetshëm me çdo axhendë që ne u propozojmë. Ata janë kafshë jashtëzakonisht të zgjuara, sociale, të përshtatura me ndjenjat dhe sinjalet tona. Ata janë gjithmonë të lumtur t’ju shohin – kjo lloj rehatie është e fuqishme gjatë këtyre kohërave, “thotë Martin.
LIDHUR: Kush (dhe çfarë) po ju kalon nëpër këto kohë COVID?
Pronarët e qenve ndiheshin më të mbështetur gjatë gjithë COVID
Studimi nga ekipi i Martin përfshiu 1,535 pjesëmarrës vullnetarë nga e gjithë Shtetet e Bashkuara – 768 pronarë qensh dhe 767 “pronarë të mundshëm qensh” (të përcaktuar për qëllimin e këtij studimi si njerëz që thanë se ishin jashtëzakonisht të interesuar të kishin një qen në të ardhmen). Për shkak se studiuesit donin të zeronin vetëm pronësinë e qenve, pjesëmarrësit nuk kishin asnjë lloj tjetër kafshësh shtëpiake. Njerëzit që zotëronin qen shërbimi, mbështetje emocionale ose terapie u përjashtuan gjithashtu nga studimi.
Në nëntor 2020 ose shkurt 2021, të dy grupet iu përgjigjën pyetësorëve në internet për tema, të tilla si sasia e mbështetjes sociale që ata ndjenin sikur kishin nga familja dhe miqtë, së bashku me nivelet e tyre të lumturisë, ankthit dhe depresionit. Pyetjet u hartuan duke përdorur gjashtë shkallë psikometrike të vërtetuara që përdoren nga psikologët për të diagnostikuar dhe matur nivelet e depresionit, ankthit dhe disponimit të përgjithshëm.
Gjashtëdhjetë e shtatë për qind e të gjithë pjesëmarrësve të studimit thanë se emocionet e tyre ishin ndikuar disi jashtëzakonisht, ndërsa 45 për qind thanë se financat e tyre u goditën gjatë pandemisë. Shtatëdhjetë e dy përqind e pjesëmarrësve thanë se stili i tyre i jetesës gjithashtu kishte ndryshuar në mënyrë drastike që nga marsi 2020.
Por studiuesit zbuluan se njerëzit që kishin qen raportuan se kishin më shumë mbështetje sociale në dispozicion të tyre. Në studim, mbështetja sociale nënkuptonte tre gjëra: të kesh përkujdesje, të ndjehesh i dashur dhe i vlerësuar dhe të kesh një ndjenjë përkatësie.
Efekti nuk ishte i madh krahasuar me grupin pa qen, por Martin thotë se ishte ende “statistikisht i rëndësishëm”. Ndërsa rezultatet e depresionit të pronarëve të qenve ishin gjithashtu më të ulëta, vlen të përmendet se nuk kishte dallime midis të dy grupeve në nivelet e ankthit dhe lumturisë.
LIDHUR: Aktivitete solo për menaxhimin e vetmisë
Përfitimet emocionale të pronësisë së kafshëve shtëpiake është një fushë kërkimore në rritje
Gjetjet bazohen në kërkime në rritje që kanë nxjerrë në pah përfitimet e pronësisë së kafshëve shtëpiake në mes të pandemisë, thotë Nancy Gee, PhD, profesor i psikiatrisë dhe drejtor i Qendrës së Ndërveprimit Njerëzor-Kafshë në Universitetin e Commonwealth të Virxhinias në Richmond. Ajo ka studiuar ndërveprimin njeri-kafshë për 20 vitet e fundit.
“Ne kemi nevojë për më shumë kërkime mbi temën e tillë, që përdor masa të vërtetuara, të besueshme dhe të standardizuara të vetmisë, ankthit dhe depresionit,” thotë Dr. Gee.
Gee është një bashkautor i hulumtim i publikuar në gusht 2021 në revistë Kafshët që zbuloi se sipas përgjigjeve të sondazhit nga 1,199 njerëz, më shumë se 85 për qind e pronarëve të qenve dhe 75 për qind e pronarëve të maceve besonin se kafshët e tyre shtëpiake kishin një efekt pozitiv në mirëqenien e tyre gjatë pandemisë. (Pjesëmarrësit përfunduan sondazhet midis qershorit 2020 dhe janarit 2021.)
LIDHUR: Jeta në një normalitet të ri: Si të praktikoni kujdesin për veten gjatë një pandemie
Sipas hulumtimit, njerëzit raportuan se qentë e tyre i ndihmuan ata të dilnin nga shtëpia për një shëtitje të përditshme për ajër të pastër, për të ushtruar dhe për të bashkëvepruar me fqinjët.
Kafshët shtëpiake siguruan një ndjenjë qëllimi ose një “arsye për të vazhduar”, ndihmuan familjen të ruanin një rutinë të përditshme dhe u dhanë pronarëve një shpërqendrim të mirëpritur nga rritja e shkallës së infeksionit dhe përditësimet mbi rregullat e distancës sociale, sipas të dhënave të mbledhura nga anketa.
Studime të tjera të epokës së COVID-it zbuluan se pronarët e qenve gjithashtu mendonin se mbajtja e kafshës së tyre përreth e bënte izolimin më të lehtë, duke siguruar një shoqërues për të folur me zë të lartë dhe për t’u përqafuar, sipas një studim i publikuar në gusht 2020 në Revista Ndërkombëtare e Psikiatrisë Sociale.
Ekipi i Gee arriti në përfundimin nga hulumtimi i tyre se pronësia e kafshëve shtëpiake do të thotë “të mos jesh kurrë vetëm”.
Qentë meritojnë më shumë kredi përtej të qenit shoqërues qesharak, thotë Gee. Nga uljen e presionit të gjakut dhe rrezikun e sëmundjeve të zemrës te përmirësimin e niveleve të humorit dhe stresit, hulumtimet tregojnë se ato mund të bëjnë mrekulli për shëndetin tonë fizik dhe mendor. Gjatë ndërveprimit, të dy qentë dhe pronarët e tyre janë të përmbytur oksitocinandiheni mirë, hormoni i lidhjes dhe nivelet e ulura të hormoni i stresit kortizolit, sipas a Studimi i publikuar në vitin 2017 në revistë Kufijtë në Psikologji.
“Ka më shumë se sa thjesht të na bëjë të buzëqeshim. Ka diçka të veçantë në lidhjen tonë me qentë dhe se si ata na ndihmojnë të lidhemi me njerëzit e tjerë dhe botën tonë”, thotë Gee.
LIDHUR: Shëndeti mendor 2020 me pak fjalë: Një psikiatër reflekton për një vit terapie
