Kompanitë po u ofrojnë punonjësve një mori përfitimesh, duke përfshirë palestra në terren, anëtarësim në fitnes, ushqime të shëndetshme dhe trajnerë personalë për të inkurajuar një jetë të shëndetshme.

Nëse vendimi juaj i Vitit të Ri do të jetë në formë në 2015, punëdhënësi juaj mund të jetë çelësi i suksesit tuaj. Sipas një sondazhi të vitit 2014 me 510 profesionistë të burimeve njerëzore, rreth një e treta e punëdhënësve ofrojnë një program për të ndihmuar punonjësit të humbin peshë. Rreth 7 për qind më shumë po planifikojnë të ofrojnë një program për humbje peshe brenda vitit të ardhshëm.

Dhe a e dini se rreth 20 përqind e punëdhënësve tani kanë qendra fitnesi në terren dhe 14 përqind ofrojnë klasa fitnesi në vend?

“Shumë kërkime po dalin, dhe disa prej tyre tregojnë një kthim nga investimi për të pasur programe të mirëqenies,” tha Andrew Gavigan, themeluesi i AG Fitnes në West Hills, Kaliforni, e cila ofron shërbime Wellness për klientët e korporatave si Red Bull dhe Munchkin.

Zbuloni blogjet më të mira të obezitetit të vitit 2014 »

AG Fitness u ofron klientëve klasa fitnesi në terren, shpërndarje frutash dhe ushqimesh të tjera të shëndetshme, seminare në terren rreth të ushqyerit dhe programe për ndërprerjen e duhanit.

Studimet e fundit kanë treguar se programet e mirëqenies së punonjësve mund të përmirësohen shëndetin e vetë-raportuar të punonjësve ndërsa gjithashtu duke kursyer paratë e kompanive në afat të gjatë.

Kopshti i Jetës, një kompani e shtesave ushqimore në West Palm Beach, Florida, ka disa përfitime të shëndetshme për punonjësit e saj. Teresa Miller, drejtoreshë e lartë e burimeve njerëzore të Garden of Life, tha për Healthline, “Ne duam që programet dhe përfitimet tona të punonjësve të jenë në përputhje me filozofinë tonë … e cila po fuqizon një shëndet të jashtëzakonshëm.”

Kopshti i Jetës u zhvendos së fundmi në një ndërtesë të re. Zyrat e saj përfshijnë një qendër fitnesi të pajisur me makina kardio, pesha, zile kazanike dhe aparate fitnesi TRX. Punonjësit punojnë nga tavolina të rregullueshme dhe me monitor të rregullueshëm, në mënyrë që të mund të qëndrojnë në këmbë për një pjesë të ditës. Ata kanë gjithashtu karrige të sakta ergonomike, karrige me top të qëndrueshëm dhe një “dhomë të qetë” me mbështetëse.

Punonjësit gjithashtu marrin kontrolle biometrike falas në vend për të kontrolluar nivelet e yndyrës së trupit dhe kolesterolit në gjak, si dhe një hapamatës falas, tha Miller.

Punonjësit që marrin pjesë në sfidat tremujore të ecjes ekipore dhe individuale marrin karta dhuratash, çmime në para ose FitBits, të cilat janë byzylykë gome që ndjekin nivelin e aktivitetit të një personi.

“Ne na pëlqen të sigurohemi që njerëzit të nxiten vazhdimisht për të marrë të gjitha hapat e tyre,” tha Miller.

Sikur të mos mjaftonte kjo, Garden of Life ka një nutricionist në staf i cili zhvillon seminare “drekë dhe mësoni” rreth temave të shëndetit dhe mirëqenies. Trajnerët personalë të certifikuar janë gjithashtu në dispozicion.

Lexo më shumë: Rregullat e Wellness “Obamacare” thonë se është koha për të paguar më shumë për zakonet tuaja të këqija »

esd and associates, një firmë e marketingut dixhital në San Antonio, Teksas, filloi programin e saj të mirëqenies, “esd fit”, në 2011 pasi një punonjës pati një atak në zemër në një sallë konferencash të kompanisë.

“Për fat të mirë, një mjek në kompleksin e biznesit ku ndodhemi kishte një defibrilator dhe ishte në gjendje të ringjallte punonjësin,” tha për Healthline Robert Crowe, drejtor i komunikimit në esd dhe bashkëpunëtorët.

Incidenti bëri që kompania të mendonte se çfarë mund të bënte për të ndihmuar punonjësit e saj të udhëheqin një mënyrë jetese më të shëndetshme.

“esd fit” përfshin aktivitetet e fitnesit të ekipit, stimujt dhe një aplikacion për gjurmimin e fitnesit të zhvilluar nga kompania. Punonjësit fitojnë pikë për pjesëmarrjen në aktivitetet shëndetësore çdo tremujor, tha Crowe.

Aktivitete në grup, të tilla si demonstrime të gatimit të shëndetshëm nga Shoqata Amerikane e Zemrës dhe Shoqata Amerikane e Diabetit, janë planifikuar gjithashtu. Crowe tha se duke marrë pjesë në këto seanca, punonjësit fitojnë pikë dhe marrin një kartë dhuratë Starbucks.

Kompania gjithashtu kalon një milje shtesë duke rimbursuar punonjësit për tarifën e hyrjes për 5 mijë vrapime, maratonë dhe triathlone, pasi punonjësit të përfundojnë garat. Ka edhe të premte të fitnesit. Orari i kompanisë është nga 9 e mëngjesit deri në 6 pasdite, tha Crowe. Por të premteve, punonjësit mund të fitojnë pikë për të kryer një aktivitet fitnesi nga ora 17:00 deri në 18:00. “Ndonjëherë ne do të bëjmë një shëtitje në grup,” tha ai.

Lexo më shumë: Sfida e mirëqenies së sponsorëve të investitorëve teknikë për 5 komunitete amerikane »

Punonjësit gjithashtu do të përfitojnë nga partneriteti i esd dhe bashkëpunëtorëve me klientët e tij, si YMCA e Greater San Antonio, ku punonjësit marrin anëtarësime me zbritje dhe mund të bëjnë një aktivitet të së Premtes Fitness.

Johnson & Johnson, gjiganti mbarëbotëror i produkteve shëndetësore, merr një “qasje gjithëpërfshirëse ndaj mirëqenies që fokusohet në mundësimin e një kulture të shëndetit brenda organizatës”, tha për Healthline Dr. Fikry Isaac, nënkryetar i Johnson & Johnson Health and Wellness Solutions.

Një gjë që ka ndihmuar punonjësit e J&J është Programi Energji për Performancë dhe Jetë i kompanisë, tha Isaac. Ky program, i bazuar në një program në Institutin e Performancës Njerëzore të J&J, promovon zhvillimin e asaj që i quan “atletët e korporatës”. Ai shikon energjinë nga katër dimensione të ndryshme: shpirtërore, fizike, emocionale dhe mendore.

Punonjësit kalojnë programe trajnimi gjysmë-ditore deri në dy ditë. Isaku tha se ata shqyrtojnë pyetje të tilla si: Cili është qëllimi i tyre? Pse duan të jetojnë më gjatë? Çfarë i bën ata të lumtur? Çfarë ka më shumë rëndësi për ta në terma afatgjatë?

Punonjësit shikojnë se si qëllimi i tyre lidhet me shëndetin, ushqimin dhe zakonet e mira. Punonjësit mësojnë se si mund të përdorin energjinë e tyre fizike për t’i lejuar ata të performojnë mirë në punë dhe në jetën familjare.

A do të shohë 2015 më shumë kompani që të kërcejnë në garën e fitnesit? Gavigan tha se bindja e disa kompanive për të nisur programe shëndetësore “është ende si nxjerrja e dhëmbëve ndonjëherë, veçanërisht nëse keni dikë si një CFO që nuk është në bord”.

Megjithatë, ai beson se me një ndërgjegjësim më të madh për kursimet e kostos që mund të ofrojnë programet e mirëqenies, më shumë kompani do t’i ofrojnë këto programe dhe më shumë punonjës do të zgjedhin të marrin pjesë.