Shpërblimet e papritura rritin kujtesën

Në një studim të fundit, një ekip i udhëhequr nga studiues nga Universiteti Brown zbuloi se në situata të caktuara, shpërblimet e papritura nxisin formimin e kujtimeve episodike.

Studimi u publikua në fillim të këtij muaji në Natyra Sjellja e njeriut.

Në kërkimin psikologjik, ky lloj rezultati më i mirë se sa pritej njihet si një gabim i parashikimit të shpërblimit. Këto përfshijnë lirimin e dopaminës në pjesë të caktuara të trurit.

Në studim, studiuesit testuan lidhjen midis gabimeve të parashikimit të shpërblimit, të mësuarit dhe kujtesës duke u kërkuar njerëzve të luanin një lojë online.

Gjatë fazës së parë – ose të të mësuarit – të lojës, njerëzit vënë bast nëse do të fitonin shpërblimin e treguar në fillim të raundit. Mundësia për të fituar ishte e lidhur me një imazh që u shfaq pas shpërblimit të mundshëm.

Supozimet e njerëzve u bazuan në reagimet nga raundet e mëparshme. Mundësia që një kategori imazhi të shoqërohet me një fitore mbeti e njëjtë për shumë raunde, por ndryshoi në pika të caktuara të lojës.

Gjatë fazës së kujtesës të lojës, njerëzve iu kërkua të identifikonin imazhet që kishin parë gjatë fazës së të mësuarit. Këto u përzien me imazhe të reja, por të ngjashme.

Studiuesit zbuluan se njerëzit ishin më të mirë në kujtimin e imazheve nga raundet në të cilat ata pranonin një lojë të rrezikshme.

Kujtimet ishin gjithashtu më të forta kur imazhet shkaktuan një gabim më të fortë të parashikimit të shpërblimit – kur kishte një ndryshim më të madh midis shpërblimit të pritshëm përpara dhe pas shikimit të imazhit.

Përfitimet e kujtesës u shfaqën brenda pesë minutave pas detyrës mësimore. I ngjashëm kërkimore bërë në minj zbuloi se u deshën 24 orë që të formoheshin kujtimet.

Gjetjet ndodhën në kontekstin e një loje kompjuterike. Por këto lloj shpërblimesh të papritura ndodhin edhe në jetën reale – si p.sh. pengesa në një kafene të re të preferuar ose gjetja e një makine të re.

Dopamina i bën momentet më të gjalla

Kent Berridge, PhD, një profesor i psikologjisë dhe neuroshkencës në Universitetin e Miçiganit, tha se rezultatet mbështesin pikëpamjen e autorëve se aktivizimi i neuroneve të dopaminës ‘vulos’ të mësuarit në atë moment.

“Është një lloj sinjali mësimor ose mësimdhënieje që krijon një kujtesë,” tha Berridge.

Ai tregoi më herët kërkimore që fokusohej në norepinefrinën, një neurotransmetues që është aktiv në amigdalë, një pjesë e trurit e përfshirë në përpunimin e kujtimeve.

“Ky hulumtim tregoi se ju mund të përmirësoni kujtesën e një momenti, kryesisht duke aktivizuar norepinefrinën në amigdalë,” tha Berridge, “si krijimi i një kujtese me llambë ku bota është më e ndritshme, ku ju e mbani mend atë moment shumë gjallërisht.”

Ai tha se megjithëse dopamina dhe norepinefrina janë të përfshira në rrugë të ndryshme në tru, efekti i tyre është i ngjashëm – duke e bërë një moment më emocionues ose më të gjallë, ai rrit formimin e kujtesës.

Dr. Alison Adcock, PhD, një profesor i asociuar i psikiatrisë dhe shkencave të sjelljes në Universitetin Duke, tha se dopamina vepron si një portë midis përvojës dhe kujtesës.

Kujtesa nuk është thjesht një “magnetofon i gjërave që ju ndodhin”, tha ajo. “Ka të bëjë me të vërtetë për të krijuar kujtime për gjërat që janë më të rëndësishme dhe kanë lidhje me sjelljen e ardhshme.”

Ajo tha se kjo ndodh si përmes vëmendjes ashtu edhe përmes mekanizmave bazë të kujtesës, duke përfshirë veprimet e dopaminës në tru.

Autorët e studimit të ri planifikojnë të përsërisin eksperimentin me njerëzit me depresion. Njerëzit me këtë sëmundje shpesh kanë disbalancat të dopaminës dhe neurotransmetuesve të tjerë.

Autori i studimit Matt Nassar, një asistent profesor i neuroshkencës në Universitetin Brown, tha në një deklaratë se kjo mund të ndikojë se sa mirë njerëzit me depresion formojnë kujtime të reja – ata mund të kujtojnë më mirë ngjarjet negative sesa ato pozitive.

Probleme të kujtesës të shoqëruara me sëmundje

semundja e Parkinsonit është një sëmundje tjetër e shkaktuar nga mungesa e dopaminës në tru. Kjo çon në dridhje të trupit dhe probleme me lëvizjen. Por mund të ndikojë edhe në kujtesën e një personi.

“Njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit kanë probleme me kujtesën sepse nuk kanë dopaminë të mjaftueshme për t’i ndihmuar ata të krijojnë kujtime të reja,” tha. Dr Cheryl Kennedy, profesor i psikiatrisë në Shkollën Mjekësore Rutgers New Jersey në Newark.

Njerëzit zakonisht do të jenë në gjendje të kujtojnë kujtimet e vjetra, por ata mund të mos kujtojnë se çfarë kanë ngrënë për mëngjes.

Kennedy tha se kjo është për shkak se “rikthimi i kujtimeve të vjetra është i ndryshëm nga vendosja e kujtimeve të reja”.

Qëllimi i studimit të ri nuk ishte të testonte një lojë trajnimi të trurit që mund të përdorej në klinikë. Ishte për të kuptuar se si shpërblimet e papritura ndikojnë në kujtesë.

Megjithatë, laboratori i Adcock po teston një lojë trajnimi të trurit të krijuar për njerëzit me Çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD).

Disa studimet kanë zbuluar se nivelet më të ulëta të dopaminës në tru janë të lidhura me simptomat e ADHD. Medikamentet e përdorura për ADHD mund të funksionojnë duke stimuluar prodhimin e dopaminës.

Puna e Adcock-ut përqendrohet në përdorimin e trajnimit të trurit për të aktivizuar neuronet e dopaminës në trurin e mesëm – dhe për të parë nëse kjo mund të nxisë mësimin kryesor.

Por rezultatet nga ky studim nuk do të jenë të disponueshme për disa vite të tjera.

Efektet e dopaminës në kujtesë nuk kanë të bëjnë vetëm me kthimin e përvojave në momente “flashbulb”.

Dopamina gjithashtu inkurajon njerëzit të kërkojnë përvoja të reja që mund të kthehen në kujtime – një funksion që është i dëmtuar si në depresion ashtu edhe në ADHD.

“Dopamina është jashtëzakonisht e rëndësishme për atë lloj sjelljeje eksploruese, ose përshtatjen fleksibël ndaj asaj që po ndodh në mjedis,” tha Adcock. “Nëse uleni në një vend, nuk do të krijoni kujtime sepse asgjë nuk po ndodh.”