Produktet natyrale “pa fluor” mund të mos forcojnë dhëmbët tuaj.

Kur bëhet fjalë për higjienën orale, larja e rregullt me ​​furçë dhe pastrimi me fill me fill është vetëm një pjesë e procesit.

Një pastë dhëmbësh që përmban fluor është e vetmja mënyrë e provuar për të parandaluar dëmtimin e dhëmbëve. Por ekspertët dentarë paralajmërojnë se disa konsumatorë po i ndërrojnë pastat e dhëmbëve me fluor me ato pa fluor.

Këta konsumatorë mund t’i drejtohen alternativave të disponueshme në internet ose në dyqane që tregtojnë produkte “natyrale”.

“Jam i shqetësuar se individët që zgjedhin këto produkte po humbasin përfitimet e provuara të fluorit për parandalimin e kavitetit,” tha për Healthline Edmond Hewlett, DDS, një profesor i stomatologjisë restauruese në Shkollën e Stomatologjisë të Universitetit të Kalifornisë në Los Anxhelos.

“Si ofrues i kujdesit shëndetësor, shëndeti dhe mirëqenia e pacientëve të mi është e një rëndësie parësore dhe unë dua që ata të përfitojnë nga më të mirat që ka për të ofruar shkenca dentare. Fluori është një shembull i ndritshëm.”

Fluori është një mineral natyral që mund të gjendet në shumicën e burimeve ujore si liqenet, lumenjtë dhe oqeanet.

Për 70 vitet e fundit, fluori është shtuar në shumicën e furnizimeve publike me ujë në Shtetet e Bashkuara. Kur i shtohet pastës së dhëmbëve dhe produkteve dentare, ky mineral ndihmon në parandalimin e kaviteteve duke forcuar smaltin ose sipërfaqen e fortë të dhëmbit.

Studimet kanë treguar se fluori në sistemet publike të ujit ka parandaluar prishjen e dhëmbëve tek fëmijët dhe të rriturit me të paktën 25 për qind.

Pavarësisht provave të forta që mbështesin përfitimet e fluorit për shëndetin oral, disa konsumatorë po zgjedhin opsione që tregtohen si efektive pavarësisht se nuk përmbajnë fluor.

Një kërkim në faqen e njohur të blerjeve në internet Amazon zbuloi pasta dhëmbësh të ndryshëm pa fluor me përshkrime reklamuese si “mos zgjidhni midis natyrale dhe efektive”.

Komentet nga konsumatorët e listuar nën disa prej produkteve zbulojnë se disa klientë duken të frikësuar nga fluori.

“Shumica e baktereve që eliminojnë pastat e dhëmbëve përmbajnë përbërës të dëmshëm si fluor dhe triclosan dhe klorur kalciumi. Ne hamë shumë helm çdo vit vetëm duke larë dhëmbët”, ka shkruar një klient.

Por Hewlett thotë se jo vetëm që është i sigurt fluori në pastën e dhëmbëve, por është edhe një përbërës natyral.

“Fluori është një element natyral, është luftëtari i zgavrës së natyrës. Komponime specifike fluori të provuara se parandalojnë kavitetet dhe të miratuara nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) për parandalimin e kaviteteve i shtohen pastës së dhëmbëve në një sasi të miratuar nga FDA”, tha Hewlett për Healthline.

Ekspertët thonë se disa konsumatorë kanë një ide të gabuar për sigurinë e fluorit dhe ky mund të jetë një faktor që njerëzit të zgjedhin produkte pa fluor.

Ndërsa pastat e dhëmbëve pa fluor tregtohen si një mënyrë më e sigurt dhe më efektive për të mbajtur dhëmbët tuaj të shëndetshëm, Hewlett thotë se asnjë përbërës tjetër nuk i afrohet përfitimeve të fluorit.

“Shtatëdhjetë vjet kërkime provojnë se parandalon kavitetet,” tha ai. “Nuk ka asnjë përbërës tjetër të pastës së dhëmbëve me këtë lloj historie. Për këtë arsye, dentistët u rekomandojnë pacientëve të tyre pastën e dhëmbëve me fluor për dekada.”

Kur bëhet fjalë për zgjedhjen e pastës së duhur të dhëmbëve, dentistët kanë një rekomandim të thjeshtë.

“Unë u them të gjithë pacientëve të mi që të kërkojnë një pastë dhëmbësh që ka fituar vulën e pranimit të ADA. Nëse një produkt ka vulën ADA, do të thotë se ai është testuar dhe provuar të jetë i sigurt dhe efektiv, “tha për Healthline Matthew Messina, DDS, një dentist në Ohio dhe zëdhënës i Shoqatës Amerikane të Stomatologjisë (ADA).

Në Shtetet e Bashkuara, pastat e dhëmbëve që janë provuar të jenë të sigurta dhe efektive në parandalimin e kaviteteve dhe ruajtjen e shëndetit oral optimal kanë të gjitha një vulë pranimi ADA.

Sipas ADA, vetëm pastat e dhëmbëve që përmbajnë fluor do të kenë një etiketë të tillë dhe vetëm pasi të sigurohen prova shkencore që tregojnë sigurinë dhe efikasitetin e produktit.

Përveç që përmbajnë fluor, pastat e dhëmbëve të pranuara nga ADA nuk duhet gjithashtu të përmbajnë aromatizues që mund të shkaktojnë prishjen e dhëmbëve si sheqeri, dhe ato mund të përmbajnë përbërës aktivë që ndihmojnë në zbardhjen e dhëmbëve, pakësojnë ndjeshmërinë e dhëmbëve, parandalojnë erozionin e smaltit dhe reduktojnë gingivitin dhe grumbullimin e dhëmbëve. tartar.

Messina tha se edhe nëse i lani mirë dhëmbët dy herë në ditë, përdorimi i një pastë dhëmbësh pa fluor nuk është një ide e mirë, edhe nëse tregtohet si natyrale ose e sigurt.

“Vetëm për shkak se diçka është ‘natyrore’ nuk do të thotë se mund të ndihmojë në parandalimin e kaviteteve. Larja me një pastë dhëmbësh që nuk përmban fluor nuk do t’ju ndihmojë të parandaloni kavitetet, “tha ai.

Kavitetet (prishja e dhëmbëve) ndodhin kur shtresa e jashtme e fortë e dhëmbëve prishet.

Dhëmbët mbulohen vazhdimisht me një film ngjitës bakteresh të quajtur pllakëza. Kur një person konsumon ushqime ose pije që përmbajnë sheqer, bakteret në pllakë krijojnë acid që më pas sulmon shtresën e jashtme të fortë të dhëmbit, duke e shkatërruar atë me kalimin e kohës. Më pas në dhëmb krijohen vrima të vogla të quajtura kavitete.

Fluori forcon smaltin e dhëmbit duke ndihmuar në rindërtimin e smaltit që është sulmuar nga acidi, duke rikthyer shenjat e prishjes së hershme të dhëmbëve.

Por Hewlett thotë se provat në mbështetje të efikasitetit dhe sigurisë së fluorit janë të qarta.

“Provat më të mira shkencore të disponueshme nuk tregojnë asnjë lidhje midis sasisë së rekomanduar të fluorit të përdorur për të parandaluar prishjen e dhëmbëve dhe çdo efekti të dëmshëm,” tha ai.

“Fluori në nivelet optimale në pastat e dhëmbëve dhe burimet e ujit të komunitetit është i sigurt dhe efektiv. Si çdo prind, unë dua që fëmija im të jetë i shëndetshëm, kështu që u sigurova që ai të merrte përfitimet e fluorit që nga dalja e dhëmbëve të tij të parë të qumështit dhe që atëherë.”