Studiuesit thonë se trajnerët mund të ndihmojnë pacientët me RA me aplikacione shëndetësore, telemjekësi dhe nevoja të tjera. Rezultati mund të jetë më pak stres dhe një mënyrë jetese më e shëndetshme.

Telemjekësia. Vizita virtuale te mjeku. E-pacientët. Të dhënat elektronike mjekësore. Rrjetet sociale të kujdesit shëndetësor. Aplikacionet e shëndetit.

Me mundësitë e shumta të kujdesit shëndetësor dixhital dhe elektronik, nuk është çudi që trajnerët dixhitalë të kenë një fortesë në hapësirën e pacientëve me artrit reumatoid.

Por 5 ose 10 vjet më parë, ju mund të mos keni qenë të njohur me një trajner dixhital.

Tani, trajnerët e shëndetit në internet janë kudo – dhe disa prej tyre janë të përkushtuar posaçërisht për të ndihmuar njerëzit me artrit reumatoid (RA) të jetojnë më mirë.

I ri kërkimore mbi temën u prezantua së fundi në takimin vjetor të Kolegjit Amerikan të Reumatologjisë/Shoqatës së Profesionistëve Shëndetësor të Reumatologjisë.

Gjetjet treguan se “një program 12-javor i stërvitjes dixhitale të shëndetit me mbështetje të personalizuar nga një trajner i përkushtuar shëndetësor përmirësoi mirëqenien dhe uli simptomat për pjesëmarrësit me artrit reumatoid”, sipas një njoftimi për shtyp nga takimi.

Ideja është që trajnerët e shëndetit të ndihmojnë pacientët të qëndrojnë të pajtueshëm në kujdesin e tyre dhe të përgjegjshëm për shëndetin e tyre.

Trajnerët gjithashtu mund të ndihmojnë në inkurajimin dhe motivimin e pacientëve kur bëhet fjalë për ndryshimet e stilit të jetesës, duke ofruar këshilla për dietën dhe stërvitjen, si dhe për të mbajtur gjurmët e simptomave.

Ndërsa ka aplikacione për smartfonë dhe kompjuterë për të ndihmuar pacientët me RA të përballen – dhe madje të mbajnë gjurmët e simptomave, takimet me mjekun dhe medikamentet – shtimi i një trajneri shëndetësor mund të jetë i dobishëm pasi ofron vëmendje më të personalizuar, një për një.

Pacientët me artrit reumatoid duhet të qëndrojnë nën kujdesin e një reumatologu dhe mjekut të kujdesit parësor, por shtimi i një trajneri shëndetësor dixhital ose aplikacioni RA në një paketë mjetesh për vetëkujdes mund të jetë i dobishëm për menaxhimin e sëmundjes.

Në studimin e fundit, 127 njerëz me RA u regjistruan në një program 12-javor të stërvitjes dixhitale të shëndetit.

Secili pjesëmarrës u krahasua me një trajner shëndetësor joklinik. Këta pacientë kontaktoheshin nga trajneri i tyre një herë në javë përmes telefonit.

Diskutimet u përqendruan rreth parimeve të angazhimit të pacientit. Ata gjithashtu u fokusuan në ndryshimet pozitive të sjelljes.

Në një deklaratë publike, Uma Srivastava, drejtoreshë e asociuar e partneriteteve strategjike në Pack Health në Alabama, tha, “Shpresa ishte që kur të armatosur me informacionin dhe mjetet e duhura dhe me mbështetjen e përkushtuar një për një në orarin e tyre, pjesëmarrësit do të ishin në gjendje për të përmirësuar sjelljet kryesore shëndetësore, si dhe masat kryesore të menaxhimit të sëmundjeve dhe shëndetit të përgjithshëm.”

Pas ndërhyrjeve të bazuara në telefon, pjesëmarrësit e studimit u anketuan në lidhje me sjelljet e tyre dhe statusin e simptomave të sëmundjes së tyre, si në fillim dhe më pas pas përfundimit të 12 javëve të plota të stërvitjes dixhitale.

Pacientëve iu kërkua të raportonin vetë numrin e shpërthimeve të artritit reumatoid që përjetuan çdo muaj, si dhe gjendjen e tyre mendore dhe emocionale.

Studimi dukej se tregoi përmirësime të dukshme.

Pacientët e përfshirë kishin një rënie mesatare të indeksit të masës trupore, një rritje të aktivitetit fizik javor, një rritje në orët e gjumit cilësor në natë dhe një reduktim të numrit të dozave të ilaçeve të humbura çdo javë.

Pati gjithashtu rritje në rezultatet e pjesëmarrësve si në kategorinë e shëndetit fizik ashtu edhe në atë mendor. Frekuenca e ndezjes së RA të pjesëmarrësve gjithashtu ra me 50 përqind pasi pacientët përfunduan programin e stërvitjes dixhitale.

Gjetjet nga studimi sugjerojnë se lehtësimi i simptomave lidhet me përmirësimin e sjelljeve të jetesës së shëndetshme dhe me uljen e stresit.

“Shpesh, pacientët me RA janë të mbingarkuar dhe ata kërkojnë trajnim dhe koordinim të kujdesit për të përmirësuar mirëqenien e tyre. Megjithatë, reumatologëve shpesh u mungon koha, mjetet dhe trajnimi i nevojshëm për të trajnuar në mënyrë efektive pacientët në mjedisin e zyrës, “tha Srivastava.

“Ky studim tregon se përfshirja e mjeteve, të tilla si trajnimi dixhital i pacientit në distancë, në rrjedhën e punës së klinicistëve mund të mbështesë rezultate më të mira, përvojën e pacientit dhe përdorimin e kujdesit shëndetësor. Nga ana tjetër, klinicistët janë në gjendje të kapërcejnë barrierat si koha, kostoja dhe mosrespektimi i pacientit ndaj kujdesit të rekomanduar.”

Diane Williams, një banore e Pensilvanisë që jeton me artrit reumatoid dhe osteoartrit, mund të provojë stërvitjen dixhitale.

“Unë nuk kam shumë familje. Kështu që unë mbështetem në rrjetet e mia të mediave sociale për frymëzim dhe në internet për edukimin online”, tha ajo për Healthline. “Por unë jam i intriguar nga ideja e stërvitjes shëndetësore për të menaxhuar gjendjen time. Do të isha i hapur për ta provuar dhe ndoshta do të shihja nëse të mbahesha më përgjegjës dhe të kem dikë në këndin tim do të më ndihmonte në situatën time të RA dhe dhimbjes kronike.”