Stresi, dieta, madje edhe trajtimet e flokëve janë ndër arsyet e mundshme që gjeneratat e reja po vërejnë rënien e flokëve në moshë më të hershme.

E keni vënë re se të rinjve duket se po u bien flokët shumë më shpejt? Mund të mos jetë imagjinata juaj.

I ri kërkimore zbuloi se njerëzit në Kinë në të 20-at e tyre po bëhen tullac më shpejt se çdo brez para tyre.

Të dhënat ishin anekdotike nga një sondazh i vetë-raportuar me 4000 studentë në Universitetin Tsinghua në Pekin, por studiuesit thanë se 60 për qind e pjesëmarrësve të rinj në studim raportuan se po humbisnin sasi të konsiderueshme flokësh.

Ndërsa 25 për qind e të anketuarve thanë se nuk e vunë re rënien e flokëve derisa u thanë nga miqtë ose familja, 40 për qind u përgjigjën se ishin mjaft të vetëdijshëm për vija e flokëve që largohen.

Studiuesit gjithashtu raportuan se studentët që kishin më pak gjasa të raportonin humbjen e flokëve po studionin shkencën, matematikën dhe inxhinierinë e automobilave.

Edhe pse tullacja zakonisht lidhet me rritjen e moshës, një numër në rritje i mijëvjeçarëve në Shtetet e Bashkuara thonë se po përjetojnë rënie të flokëve.

Dr. Andrea Hui, një dermatologe nga San Francisko, tha se si burrat ashtu edhe gratë deri në moshën 18 vjeç po i kërkojnë ndihmë për të luftuar rënien e flokëve.

I tha parukierja nga Nju Jorku, Angelo David New York Post se një numër në rritje i klientëve të tij më të rinj po shprehin shqetësime për rrallimin e flokëve dhe rënien e vijave të flokëve.

Ndryshimet hormonale, sëmundjet autoimune, çrregullimet e tiroides dhe stresi janë ndër shkaqet e njohura të rënies së flokëve tek të rinjtë dhe të rejat.

Megjithatë, dieta gjithashtu mund të ndikojë fuqishëm në shëndetin e flokëve.

Popullariteti në rritje i dietave vegjetariane dhe vegane mund të kontribuojë në humbjen e flokëve mijëravjeçare.

Hulumtimi kryer vitin e kaluar nga Dr. Emily L. Guo, një mjeke rezidente në Kolegjin e Mjekësisë Baylor në Teksas, tregoi se konsumi i reduktuar ndjeshëm i proteinave, si dhe mangësitë në zink, vitaminë D dhe lëndë të tjera ushqyese mund të ndikojnë negativisht në rritjen e flokëve.

Stresi mund të ndikojë në ciklin jetësor të rritjes së flokëve tuaj.

Zakonisht, flokët tuaj rriten, më pas ndalojnë së rrituri dhe më në fund bien.

Këto hapa quhen faza anagen, katagjen, telogjen dhe ekzogjen.

Anagjeni (faza e rritjes) e qimeve të kokës së njeriut zgjat nga dy deri në gjashtë vjet. Pas fazës së rritjes, flokët hyjnë në një fazë të shkurtër katagjene (disa ditë) kur gjëndra tkurret pak.

Kjo pasohet nga faza telogjene kur flokët mbeten të qëndrueshme. Më në fund, flokët hyjnë në fazën ekzogjene gjatë së cilës bien.

Ky është një proces i vazhdueshëm dhe është normale që dikush të bjerë nga 50 deri në 100 qime çdo ditë.

Doris Day, MD, e Dita Dermatologji & Estetikë dhe autor i “Përtej të Bukurës” beson se stresi është një faktor i rëndësishëm që shkakton rënien mijëvjeçare të flokëve.

“Stresi mund të ndërpresë procesin e rritjes së flokëve duke i nxjerrë qimet jashtë fazës së rritjes para kohe. Kjo mund të shkaktojë rënie të sasive më të mëdha të flokëve”, tha Day për Healthline.

Rënia e flokëve të shkaktuar nga stresi ka qenë demonstruar tek minjtë ekspozuar ndaj zhurmave të forta. Në këtë studim, stresi bëri që qimet e brejtësve të hynin në katagjen para kohe.

Një tjetër studim duke përfshirë majmunët gjetën një gjasë më të madhe për humbjen e flokëve në kafshët testuese me nivele më të larta të kortizolit (hormonit të stresit).

Sipas një raporti nga Shoqata Amerikane Psikologjike (APA), hulumtimi tregon një lidhje midis moshës dhe stresit. Mijëvjeçarët thonë se ndihen të izoluar ose të vetmuar për shkak të stresit, ndërsa mbajnë mesatarisht pesë “miq të ngushtë” me të cilët mund të pushojnë, të diskutojnë çështje personale ose të kërkojnë ndihmë.

Studiuesit e APA zbuluan se anëtarët e gjeneratës X dhe millennials raportuan nivele më të larta të stresit sesa gjeneratat e vjetra. Ata gjithashtu duket se kanë më shumë vështirësi për të përballuar me sukses.

Day tha se mirëmbajtja e flokëve të mijëvjeçarëve mund të kontribuojë gjithashtu në rënien e flokëve.

“Zbardhja e tepërt dhe ngordhja mund të dëmtojë seriozisht flokët,” tha ajo. “Pesha dhe tensioni i zgjatjeve të flokëve mund të dobësojë folikulat e flokëve, duke bërë që më shumë qime të bien.”

Day e konsideron fokusin në rritje të vendosur në pamjen përmes mediave si një faktor tjetër që i bën mijëvjeçarët më të ndjeshëm ndaj ndryshimeve të flokëve.

“Është normale që njerëzit të përjetojnë pak rënie flokësh në të 20-at dhe 30-at e tyre,” tha ajo, “por ekspozimi më i madh ndaj të famshëmve dhe mediave krijon një dëshirë më të madhe për flokë më të trashë dhe më tërheqës sesa e përjetuan gjeneratat e mëparshme”.

“Kushdo që shqetësohet për rrallimin e flokëve apo tullacën duhet të vizitojë një dermatolog për të zbuluar se çfarë mund të bëhet”, shtoi Day. “Ka ndërhyrje mjekësore, ushqimore dhe të tjera që mund të ndihmojnë.”