Diabeti i tipit 2 është i zakonshëm tek të moshuarit, por kohët e fundit ka pasur një rritje alarmante në numrin e fëmijëve amerikanë të diagnostikuar me këtë sëmundje.

Diabeti i tipit 2, dikur konsiderohej vetëm një sëmundje e të rriturve, prek një numër në rritje të fëmijëve nën moshën 18 vjeç.

Në diabetin e tipit 2, pankreasi gradualisht humbet aftësinë e tij për të prodhuar insulinë të mjaftueshme për të kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak të një personi. Njerëzit me diabet mund të zhvillojnë komplikime serioze, si sëmundje të zemrës, goditje në tru, dështim të veshkave, verbëri dhe vdekje të parakohshme.

Sipas KËRKONI për diabetin tek të rinjtë, një studim shumëqendror i financuar nga Qendrat për Kontrollin e Sëmundjeve (CDC) dhe Instituti Kombëtar i Shëndetit, gjatë viteve 2008 dhe 2009 vlerësohet se rreth 18,436 njerëz më të rinj se 20 vjeç në Shtetet e Bashkuara u diagnostikuan rishtazi me diabet të tipit 1 çdo vit. Gjithashtu, 5089 persona më të rinj se 20 vjeç u diagnostikuan me diabet të tipit 2 çdo vit. Studimi përmendi obezitetin, ekspozimin ndaj diabetit in-utero dhe kimikatet që prishin sistemin endokrin në produktet e zakonshme shtëpiake si shkaqe të mundshme të rritjes së diabetit të tipit 2.

Diabeti i tipit 2 prek në mënyrë disproporcionale grupet minoritare. Sipas CDC, incidenca e diabetit të tipit 2 në mesin e atyre 10 deri në 19 vjeç është më e larta në mesin e indianëve amerikanë, të ndjekur nga afrikano-amerikanët, hispanikët dhe banorët aziatikë ose të ishullit të Paqësorit. Është më e ulëta në mesin e të bardhëve johispanikë.

Sot eshte Dita Botërore e Diabetit, dhe Healthline u ulën me dy pediatër për të zbuluar pse më shumë fëmijë po diagnostikohen me diabet të tipit 2 dhe çfarë mund të bëhet për t’i mbajtur fëmijët nga sëmundja.

Lajme të ngjashme: FDA miraton Jardiance për diabetin e tipit 2 »

Dr. Angela Lennon, një endokrinologe pediatrike në Spitalin e Universitetit të Kansasit, tha për Healthline se ajo sheh fëmijë obezë 12 deri në 14 vjeç me probleme me veshkat, probleme me zemrën dhe presionin e lartë të gjakut.

“Shumë nga ndërlikimet fillojnë 10 vjet pas diabetit. Sa më herët të sëmureni nga diabeti, aq më shumë jeni të prirur ndaj komplikimeve. Komplikacioni tipik është sëmundja e veshkave, e cila është arsyeja numër një për të rriturit që bëjnë dializë. Diabeti është shkaku numër një i verbërisë. Njerëzit me diabet zakonisht kanë qarkullim të dobët dhe shërim të dobët të plagëve, kështu që disave u duhet të priten gjymtyrët ose këmbët. Problem janë edhe sëmundjet e zemrës. Unë pashë tashmë një 18-vjeçare me të gjitha këto probleme”, tha Lennon.

Lennon citoi shifrat e Shoqatës Amerikane të Diabetit, të cilat tregojnë se rreth 3,700 të rinj amerikanë diagnostikohen me diabet të tipit 2 në vit, ndërsa 15,000 të rinj diagnostikohen me diabet të tipit 1. “Tipi 2 është një e katërta e incidencës së tipit 1, por dekada më parë, më pak se 5 për qind [of diagnosed children] kishte tipin 2. Tani gati 20 për qind do të kenë tipin 2”, tha ajo.

Lexo më shumë: Njerëzit me diabet kanë më shumë stres »

Shumica e fëmijëve që Lennon sheh janë në fazën e paradiabetit dhe megjithëse ndihen mirë dhe janë të shëndetshëm, ata zakonisht janë mbipeshë. Një trashje dhe errësim në zverk, ose në pjesën e pasme të qafës, është një shenjë e niveleve të larta të insulinës, ose rezistencës ndaj insulinës.

“Shumicën e kohës ndihen mirë. Nëse vazhdojnë të shtojnë peshë dhe nuk hanë mirë, përfundimisht ata zhvillojnë tipin 2. Kur kanë tipin 2 fillojnë të urinojnë shumë, të pinë shumë dhe të humbin peshë. Ata mendojnë se në fakt po ecin mirë sepse po humbin peshë, por ndihen të lodhur dhe nuk ndihen të shëndetshëm”, tha ajo.

Dr. Stephen Lauer, një pediatër në Spitalin e Universitetit të Kansasit, i bëri jehonë shqetësimit të Lennon. “Shumë nga fëmijët që ne shohim nuk do të bëjnë diagnozë zyrtare deri në të 20-at dhe në fillim të të 30-tave, por kjo do të jetë një çështje shumë e ndryshme shëndetësore sesa diagnostikimi me diabet në të 50-at dhe 60-at e tyre. Numri i fëmijëve që janë në gjendje prediabetike, ose rezistent ndaj insulinës, është shumë më i madh se numri që kanë një diagnozë formale,” tha ai, duke shtuar, “Ngarkesa e kujdesit shëndetësor do të jetë e madhe nga kjo”.

Pra, pse po rriten këto shifra tani? “Një në tre fëmijë është ose obez ose mbipeshë. Ne e dimë se faktori më i madh i rrezikut që ka ndryshuar është obeziteti. CDC parashikon që nga të lindurit në vitin 2000, një në tre do të zhvillojë gjithashtu diabet”, tha Lennon.

Ndërsa predispozicioni gjenetik është një faktor i madh rreziku për diabetin, të gjitha grupet etnike janë goditur rëndë nga rritja e normave të obezitetit. Shumë grupe po jetojnë gjithashtu në lagje që janë të ashtuquajturat “shkretëtira ushqimore”, ku nuk ka supermarkete aty pranë dhe qasja në ushqim të shëndetshëm është e kufizuar.

“Ushqimi me kalori të lartë është zakonisht më i lirë. Qasja në ushqime të shëndetshme të përballueshme është një ankesë e zakonshme e prindërve. Nuk është domosdoshmërisht se ata nuk dinë ose nuk duan të përmirësojnë dietën e tyre, por duhet të ushqejnë familjet e mëdha dhe duhet të vendosin buxhetet e tyre”, tha Lennon.

“Fëmijët nuk lejohen të ecin nëpër lagje; prindërit nuk mendojnë se është një zonë e sigurt dhe nuk ndihen rehat kur fëmijët e tyre shkojnë në park. Duhet të paguash për sportet në shkollë dhe për të shkuar në palestër. Financat padyshim luajnë një rol shumë të madh”, shtoi Lennon.

Disponueshmëria e ushqimeve të shëndetshme në thelbin urban është një problem i madh, të cilin Qendra Mjekësore e Universitetit të Kansasit e trajtoi së fundmi përmes një partneriteti me Shoqatën Argjentinase të Zhvillimit të Fqinjës dhe Save-a-Lot Food Stores. Partneriteti arriti kulmin me hapjen e një supermarketi në distriktin argjentinas të Kansas City në shkurt të këtij viti, pas mbylljes në 2006 të supermarketit të vetëm të lagjes.

“E gjithë ideja është të futemi në shkretëtirat e ushqimit – zona ku ata nuk mund të arrijnë në një vend që shet atë që ne mendojmë si ushqim të shëndetshëm – dhe të kenë ushqim të rregullt si një artikull të disponueshëm për familjet. Ky është një ndërveprim fqinjësor për të përmirësuar shëndetin”, tha Lauer.

Shumë herë prindërit e fëmijëve mbipeshë janë gjithashtu mbipeshë, dhe ata nuk hanë mirë ose nuk ushtrojnë. “Kjo ka tendencë të jetë një çështje shumë brezash. Është shumë e vështirë për t’u trajtuar sepse shumë prej tyre nuk janë vërtet mjekësore. Është mjedisi në të cilin ata jetojnë dhe aftësia e tyre në baza ditore për të jetuar këto stile jetese të shëndetshme. Nëse ata jetojnë në një mjedis që nuk është shumë i shëndetshëm për sa i përket dietës dhe stërvitjes, kjo do t’i rrezikonte më shumë”, tha Lauer.

Lauer e bën të nevojshme të diskutojë grafikët e rritjes së fëmijëve me prindërit e tyre në çdo vizitë. Ai tregon se nëse ka rritje të peshës së fëmijës është e pashëndetshme.

Një nga gjërat më të rëndësishme që Lauer këshillon është të mos anashkaloni mëngjesin, sepse duke bërë kështu “të gjithë ciklin e të ngrënit jashtë ekuilibrit”.

Lauer rekomandon gjithashtu fëmijët, të cilët pinë më shumë pije sportive, pije të gazuara dhe lëngje frutash se kurrë më parë, të konsumojnë vetëm qumësht dhe ujë.

Fëmijët gjithashtu duhet të hanë ngadalë. “Ata duhet të ngadalësojnë shpejtësinë dhe të ulen kur hanë. Ata nuk duhet të marrin sekonda deri në 15 minuta. Duhet pak kohë që trupi juaj të kuptojë se keni ngrënë dhe se nuk jeni më të uritur”, tha Lauer.

Është gjithashtu e mençur që prindërit të blejnë perimetrin e jashtëm të supermarketit. “Nëse shikoni mënyrën se si janë shtruar supermarketet, prodhimet janë në një cep, mishi dhe peshku i freskët janë prapa. Shumica e ushqimeve të freskëta dhe më të shëndetshme janë rreth perimetrit. I gjithë ushqimi i përpunuar dhe gjërat e konservuara qëndrojnë në mes. Qëndroni jashtë mesit të supermarketit”, tha Lauer.

Lauer nuk mund të theksojë sa duhet rëndësinë e ushtrimeve. “Duhet të ngrihesh dhe të lëvizësh. Ndërsa numri i kalorive që kemi marrë është rritur me kalimin e viteve, rënia e nivelit të aktivitetit të fëmijëve është vërtet e dukshme, veçanërisht në qendrën urbane.”

Lauer dhe Lennon janë në favor të atyre fëmijëve që kanë akses në teknologji duke përdorur aplikacione për të gjurmuar se sa ushtrojnë në një ditë dhe çfarë kanë ngrënë, si dhe për të mësuar se sa kalori janë në ushqime të ndryshme.

Së fundi, Lennon rekomandon që prindërit të mos futin kalori të tepërta në dietën e fëmijëve të tyre. “Njerëzit thonë se fëmijët do të rriten më shumë se dhjami i foshnjave kur të jenë adoleshent. Shumica nuk e tejkalojnë yndyrën e foshnjës. Shumë adoleshentë mbipeshë përfundojnë si adoleshentë mbipeshë, dhe më pas të rritur mbipeshë. Nuk ka kohë magjike që të filloni të humbni të gjithë yndyrën vetëm sepse keni një rritje të shpejtë. Ky është një keqkuptim. Ne jemi shumë proaktive tani dhe duhet të fillojmë herët”, përfundoi ajo.

Foto e Kim Kimminau, Ann Murguia dhe Natty Malachi në hapjen e një dyqani ushqimor në lagje. Me mirësjellje të Qendrës Mjekësore të Universitetit të Kansasit.